mxstat.ru
Те самые ПП вкусняшки 🥘

Те самые ПП вкусняшки 🥘

@alenka_kulinarit

ПознавательноеЕда и кулинарияЗдоровье и фитнес
Статус канала: Открытый

❤️ Лучшее ПП меню на каждый день! 🥙 Блюда на скорую руку! 🍰 Полезные вкусняшки! Связь: https://vk.cc/cVztFn Биржа: https://telega.in/m/alenka_kulinarit Канал в ТГ (82к) - https://t.me/alenka_kulinarit

Аналитика канала

Детальная статистика и метрики эффективности

Подписчики
7 778
+12 за неделю
Новых, 24 часа
0
—
Постов за 30 дн.
+113
28 апр. – 28 мая
Средний охват поста
4 433
За 30 дней
ERR за 30 дн.
кол-во просмотров / подписчики
62,2%
Выше среднего

Прирост подписчиков

Прирост за 30 дней
+1 584
Прирост за 7 дней
+12
Прирост за 24 часа
0

Публикаций в день

Посты
6
Рекламных
0
Последний рекл. пост
7 дней назад

Динамика среднего охвата публикаций по дням

Динамика вовлеченности по просмотрам по дням

Ср. сут. прирост подписчиков
+53
ER за 30 дней
кол-во реакций / охват
0%
Всего постов
422
Постов за 7 дней
+6

Качество аудитории

Детальная статистика за последние 30 дней

Ср. кол-во реакций на один пост
15
Ср. кол-во репостов на один пост
0
Ср. число просмотров на один пост
4 433
CR реакций
0,48%
CR репостов
0%

Интересы подписчиков

Целевая аудитория: Познавательное, Еда и кулинария, Здоровье и фитнес.

ПознавательноеЕда и кулинарияЗдоровье и фитнес

Анализ рисков

НакруткаБезопасноАномалий не найдено
Рекламная нагрузкаМинимальнаяРекламы за неделю не было
РегулярностьВысокаяПосты каждый день
Стабильность ERRК просмотрамНе зависит от дня неделиСтабильный ERR по дням недели

Прирост по дням

Показывать дней
Дата
Подписчики
Прирост
Посты
Репосты
2026-05-227 780030
2026-05-217 780+1230
2026-05-207 768+9570

Эффективность типов постов

Какие форматы дают лучший охват и вовлечение за последние 30 дней

Структура публикаций
118постов
Тип поста
Доля
Ср. охват
ER
ERR
Реакции
Видео86,44%5,52 тыс.0%0,3%1,67 тыс.
Фото12,71%2,42 тыс.0%0,34%125
Ссылка0,85%1120%0,89%1
Лидер по охвату
Видео
5,52 тыс. средний охват
Лидер по ER
Видео
0%
Самый массовый
Видео
86,44% публикаций
Рекомендация
Видео
Лучший баланс охвата и вовлечённости

Интенсивность охвата публикаций

Когда публикации канала получают больший охват (среднее за последние 30 дней)

Пиковый день: Среда
Пиковое время: 19:00–22:00
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Охват публикаций:
0 – 2 тыс.
2 тыс. – 3 тыс.
3 тыс. – 5 тыс.
5 тыс. – 6 тыс.
6 тыс. – 8 тыс.
8 тыс.+

Кто рекламировал этот канал

Данные за последние 30 дней

Канал
Постов
Подписки
Дата поста

Кого рекламировал этот канал

Данные за последние 30 дней

Канал
Постов
Подписки
Дата поста
ДНЕВНИК ПП | Рецепты и Меню | Правильное ПитаниеДНЕВНИК ПП | Рецепты и Меню | Правильное Питание14,39 тыс.20.05.2026
Вяжем, девочки!Вяжем, девочки!17,93 тыс.17.05.2026
310 🍀СТРОЙНЯШКИ🍀310 🍀СТРОЙНЯШКИ🍀1012.05.2026
307 🌈СТРОЙНЯШКИ🌈307 🌈СТРОЙНЯШКИ🌈1012.05.2026
ПП - рецепты | Диетическое питание | ЗОЖ | Сборник рецептовПП - рецепты | Диетическое питание | ЗОЖ | Сборник рецептов28,49 тыс.10.05.2026

Эффективность рекламных размещений за 30 дней

Средний охват размещений
0
Лучший пост по охвату
0
Ср. просмотры 24ч
0
Ср. прирост подписчиков
0
Количество размещений
0
Всего охват
0
Ср. охват размещений
0
Лучший пост
0
Дата
Пост
Канал
Охват 1ч.
Охват 24ч.
Общий охват
Прирост 1ч
Прирост 24ч

Динамика набора просмотров по часам

Как публикации набирали просмотры в первые часы

Первые 3ч
61,4%
Насыщение за 24ч
90,1%
Лучший старт за 1ч
305
Ср. итоговый охват
775
Дата
Пост
Тип
1 ч
24 ч
Всего
Динамика
22.05.2026Худеем вкусно, это очень вкусно 😍👍 КБЖУ на всю порцию: 357/38,22/11,66/23,92 Ингредиенты: яйцо 1 Видео283370426
22.05.2026Что делать, если постоянно чувствуешь усталость и хочется спать? Хроническая усталость - бич 21 веФото305452517
22.05.2026Обалденная ПАСТА С ТУНЦОМ И АВОКАДО 🍝 🥑😻 ⚡️КБЖУ на порцию: 450/28/16/38 Ингредиенты: • 40 г макароВидео289647699
21.05.2026ПП САЛАТ, ВКУСНЫЙ САЛАТ НА ПОХУДЕНИИ🥕😘 ✨ИНГРЕДИЕНТЫ: Морковь 400гр Яблоко желтое 200гр ГреческиВидео260858881
21.05.2026Прекрасный ПП ПЕРЕКУС ДИЕТИЧЕСКИЕ ПИРОЖКИ💕😊 ИНГРЕДИЕНТЫ⬇️ на 3 пирожка: тесто фило творог 2% - Видео287934957

Динамика по часам

Показывать часов
Время
Кто рекламировал
Тип поста
Формат
Пост
Прирост за час
Просмотры за час
20 мая 2026 05:00 — 28 мая 2026 04:00+930

О чем канал?

❤️ Лучшее ПП меню на каждый день! 🥙 Блюда на скорую руку! 🍰 Полезные вкусняшки! Связь: https://vk.cc/cVztFn Биржа: https://telega.in/m/alenka_kulinarit Канал в ТГ (82к) - https://t.me/alenka_kulinarit

Резюме для рекламы

  • Охват выше чем у 62% каналов
  • Лучший баланс охвата и вовлечённости: видео + фото

Публикации

Все публикации
28 апр. 2026, 10:06
Куриные шарики с овощами, вкусно и без вреда фигуре 🥰 👍 Ингредиенты на порцию:
Куриный фарш 500 г Яйцо 1 шт Кукуруза 50 г Болгарский перец 1 шт Зелёный лук немного Соль специи по вкусу
КБЖУ на порцию:
180-230 ккал Белки 20-24 г Жиры 7-10 г Углеводы 5-8 г
Сочные и полезные шарики — отличный вариант для ужина без лишнего масла ✨ –❤️ поддержите реакцией! Приятного аппетита Друзья и крепкого здоровья! 🥘 Подписаться
8,84 тыс.ER 0,17%ERR 113,69%
28 апр. 2026, 12:00
😍 Девочки, вы только посмотрите на эту вкуснятину. Все ПП рецепты для себя и семьи я беру только с канала ➡️ "Ешь и Худей" Там Алёна дипломированный Нутрициолог,рассказывает как готовить  очень вкусные и простые блюда и при этом Худеть. 🔥 Блюда из привычных продуктов, которые понравятся всей семье и обязательно получатся к вас с первого раза. ✔️ Вкусные тортики и десерты ✔️ Готовые решения завтраков, обедов и ужинов для похудения. ✔️ Авторские разработки блюд На канале познакомитесь с основами питания, секретами вкусного похудения и как приготовить вкусные ПП блюда для любого праздника. Подпишитесь на канал Ешь и Худей. Будем вкусно кушать без вреда для фигуры. https://max.ru/join/DVTzCtyeNFpCnMe_aWDmZMprRchbkhTtmhpVFCrpYOI
1,02 тыс.ER 0,79%ERR 13,08%
28 апр. 2026, 13:02
Те самые Фаршированные перцы в духовке насытят на весь день ❤️😍🫑 КБЖУ на 100 гр: 98.1/7/3.6/9.1 Ингредиенты:
болгарский перец 3 шт куриное филе 550 гр помидор 1 шт кинза пучок лёгкий сыр 90 гр соль, паприка чёрный перец сметана 1 ст.л сыр для посыпки
–❤️ поддержите реакцией! Приятного аппетита Друзья и крепкого здоровья! 🥘 Подписаться
8,78 тыс.ER 0,3%ERR 112,92%
28 апр. 2026, 17:00
УВАЖАЕМЫЕ ПОДПИСЧИКИ‼️ На этом фото — моя подруга (Ольга). В своём саду в Ярославле. 30 ЛЕТ ОПЫТА. Ландшафтный дизайнер. Заслуженный дачник стран СНГ. Победитель в номинации «Участок мечты». И Я НАКОНЕЦ УГОВОРИЛА СОЗДАТЬ ЕЙ КАНАЛ В MAX, ГДЕ ОНА ТЕПЕРЬ ЕЖЕДНЕВНО ДЕЛИТСЯ С ВАМИ СВОИМ ОПЫТОМ!!! С её каналом «ДАЧНЫЙ УГОЛОК» ваш урожай станет богаче, а участок преобразится до неузнаваемости. ЧТО ВАС ЖДЁТ: • Авторские схемы посадок для сада и огорода • Секреты богатого урожая без химии • Самоделки и поделки своими руками • Ландшафтные фишки, которые реально работают • Полезные лайфхаки для дачи • Уход за растениями от профи с 30-летним стажем. К сожалению через два дня доступ в канал будет закрыт… Осталось: [17:14:32] Не упускайте возможность, успейте зайти👇👇👇
1,61 тыс.ER 0,56%ERR 20,74%
28 апр. 2026, 18:01
Тот самый лёгкий и очень вкусный куриный гратен❤️‍🔥😍 КБЖУ на 100 гр: 101.1/11/3.2/7.1 Ингредиенты:
- куриная грудка 3 шт - сыр 400 гр - соль, перец - раст. масло - тимьян
–❤️ поддержите реакцией! Приятного аппетита Друзья и крепкого здоровья! 🥘 Подписаться
8,75 тыс.ER 0,23%ERR 112,46%
28 апр. 2026, 22:03
Тот самый салат цезарь для похудения, вкусняшка🔥🥰 Ингредиенты:
- салат айсберг - болгарский перец - огурец - помидор черри - куриная грудка
Ингредиенты для соуса «Цезарь»:
- греческий йогурт 230 гр - оливковое масло 15 гр - вустерский соус 30 гр - дижонская горчица 5 гр - пармезан 24 гр - чеснок 2 зубчика - щепотка соли - лимонный сок половины лимона
–❤️ поддержите реакцией! Приятного аппетита Друзья и крепкого здоровья! 🥘 Подписаться
8,67 тыс.ER 0,23%ERR 111,51%
29 апр. 2026, 00:00
Полезная и очень аппетитная рыбка с овощами на ужин для всей семьи ❤️‍🔥😍 КБЖУ на 100 грамм: 350/45/13.7/11.4 Ингредиенты:
Форель - 400 гр. Соль - по вкусу Специи для рыбы - по вкусу Сок лимона - 1/2 шт. Огурец - 1-2 шт. Помидор - 1-2 шт.
🔥Запекаем при 190° 20 минут –❤️ поддержите реакцией! Приятного аппетита Друзья и крепкого здоровья! 🥘 Подписаться
8,66 тыс.ER 0,17%ERR 111,39%
29 апр. 2026, 10:09
Ароматные сырные вафли для детей, идеально❤️✨👩‍🍳 Ингредиенты:
- яйцо 1 шт - молоко 100 мл - лёгкий сыр 75 гр - мука 80 гр
–❤️ поддержите реакцией! Приятного аппетита Друзья и крепкого здоровья! 🥘 Подписаться
8,56 тыс.ER 0,27%ERR 110,05%
29 апр. 2026, 15:19
✋Остановись! Здоровье — это система, а не случайность. В канале Будем здоровы мы помогаем выстроить осознанный подход к ЗОЖ. Давай вместе: ✅ разберём БАДы и ПП без воды; ✅ подберём тренировки "под себя"; ✅ восстановим силы и баланс; ✅ научимся правильно сочетать витамины; ✅ позаботимся о суставах, коже и волосах; ✅ разоблачим популярные мифы о ЗОЖ. Никаких стереотипов — только работающие советы от экспертов! ✨ 👉 Подписывайся и бери здоровье в свои руки!
8,46 тыс.ER 0,07%ERR 108,77%
29 апр. 2026, 16:25
Тот самый Похудительный салатик, никого не оставит равнодушным❤️😻 КБЖУ на весь салат: 450/42/25/20 Ингредиенты:
- кукуруза 3 ст.л - куриное филе 1 шт - огурец 1 шт - пекинская капуста - авокадо 1/2 шт - яйца 2 шт - йогурт 50 гр - соль, перец - сушёный чеснок 0,5 ч.л - горчица 0,5 ч.л - оливковое масло 1 ч.л - лимонный сок
–❤️ поддержите реакцией! Приятного аппетита Друзья и крепкого здоровья! 🥘 Подписаться
8,57 тыс.ER 0,22%ERR 110,14%

Разместите рекламу в Те самые ПП вкусняшки 🥘

Свяжитесь через наш специальный канал связи с администрацией для получения деталей

Похожие каналы в категории «Познавательное»

Кухня наизнанкуКухня наизнанку387 784 подписчикаАвторский канал! Рецепты без правил. Удобная навигация!477 постовОткрыть аналитикуРецептыРецепты299 937 подписчиковРецепты Для связи: https://vk.cc/cSHRpx1,2 тыс. постовОткрыть аналитикуOzon freshOzon fresh280 639 подписчиковБыстрая доставка свежих продуктов (и не только) 🥑 • Москва, МО • Санкт-Петербург • Тверь • Ростов-на-Дону • Волгоград • Краснодар • Сочи • Казань • Набережные Челны89 постовОткрыть аналитикуРЕН ТВ|НовостиРЕН ТВ|Новости270 789 подписчиковГлавный по происшествиям19,06 тыс. постовОткрыть аналитикуАэрогриль | РецептыАэрогриль | Рецепты262 271 подписчикРецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день, кулинария, завтрак, обед, ужин, вкусно, вафельница, мангал, мясные, десерты, гарниры По рекламе: https://clck.ru/3QMG4w907 постовОткрыть аналитику🥗 Рецепты🥗 Рецепты251 450 подписчиковРецепты1,01 тыс. постовОткрыть аналитику

Те самые ПП вкусняшки 🥘

Канал Те самые ПП вкусняшки 🥘 входит в каталог каналов MAX мессенджера на сайте MXStat.ru. Мы предоставляем актуальную статистику по количеству подписчиков, публикаций и другую аналитику для всех каналов в мессенджере MAX. Используйте наш каталог каналов для поиска интересных каналов по различным категориям.

Каталог каналов MAXПознавательноеЕда и кулинарияЗдоровье и фитнесГлавная страницаСтатьи о MAX

О канале Те самые ПП вкусняшки 🥘

Те самые ПП вкусняшки 🥘 — это популярный канал в мессенджере MAX в категории «Право». На канал подписано 7 778 человек, опубликовано 422 поста с актуальным и интересным контентом.

Почему стоит подписаться на Те самые ПП вкусняшки 🥘

  • Качественный контент — регулярные публикации от проверенных авторов
  • Активное сообщество — 7 778 подписчиков
  • Большой архив — более 422 постов с полезной информацией
  • Актуальность — свежие новости и обновления в теме «Познавательное»

Как подписаться на канал?

Чтобы подписаться на канал Те самые ПП вкусняшки 🥘, нажмите на кнопку «Открыть в MAX» выше. Вы будете перенаправлены в мессенджер MAX, где сможете подписаться на канал одним кликом. Присоединяйтесь к 7 778 подписчикам и получайте актуальный контент в категории «Познавательное».

Мы в MAX