Подберем каналы за вас
Наши менеджеры помогут найти оптимальные площадки · 109 000+ каналов · комиссия 1%
Статус канала: Открытый
Лучшие ПП рецепты на каждый день! Менеджер🤝: https://vk.cc/cVYmwX Реклама: https://telega.in/m/optislim
Аналитика канала
Детальная статистика и метрики эффективности
Подписчики
17 237
+234 за неделю
Новых, 24 часа
0
—
Постов за 30 дн.
+37
27 апр. – 27 мая
Средний охват поста
4 840
За 30 дней
ERR за 30 дн.
кол-во просмотров / подписчики
28,26%
Выше среднего
Прирост подписчиков
Прирост за 30 дней
+234
Прирост за 7 дней
+234
Прирост за 24 часа
0
Публикаций в день
Посты
26
Рекламных
1
Последний рекл. пост
4 дня назад
Динамика среднего охвата публикаций по дням
Динамика вовлеченности по просмотрам по дням
Ср. сут. прирост подписчиков
+8
ER за 30 дней
кол-во реакций / охват
0%
Всего постов
387
Постов за 7 дней
+26
Качество аудитории
Детальная статистика за последние 30 дней
Ср. кол-во реакций на один пост
68
Ср. кол-во репостов на один пост
0
Ср. число просмотров на один пост
4 840
CR реакций
1,7%
CR репостов
0%
Интересы подписчиков
Целевая аудитория: Еда и кулинария.
Анализ рисков
НакруткаБезопасноАномалий не найдено
Рекламная нагрузкаМинимальнаяВсего 1 пост за неделю
РегулярностьВысокаяПосты каждый день
Стабильность ERRК просмотрамЗависит от дня неделиЛучший ERR в сб и вс
Прирост по дням
Показывать дней
Дата | Подписчики | Прирост | Посты | Репосты |
|---|---|---|---|---|
| 2026-05-22 | 17 235 | +44 | 5 | 0 |
| 2026-05-21 | 17 191 | +99 | 11 | 0 |
| 2026-05-20 | 17 092 | +91 | 10 | 0 |
Эффективность типов постов
Какие форматы дают лучший охват и вовлечение за последние 30 дней
Структура публикаций
Тип поста | Доля | Ср. охват | ER | ERR | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|
| Видео | 66,48% | 29,56 тыс. | 0% | 0,26% | 9,09 тыс. |
| Фото | 33,52% | 12,43 тыс. | 0% | 0,54% | 3,94 тыс. |
Лидер по охвату
Видео
29,56 тыс. средний охват
Лидер по ER
Видео
0%
Самый массовый
Видео
66,48% публикаций
Рекомендация
Видео
Лучший баланс охвата и вовлечённости
Интенсивность охвата публикаций
Когда публикации канала получают больший охват (среднее за последние 30 дней)
Пиковый день: Суббота
Пиковое время: 8:00–11:00
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Охват публикаций:
0 – 9 тыс.
9 тыс. – 18 тыс.
18 тыс. – 27 тыс.
27 тыс. – 36 тыс.
36 тыс. – 45 тыс.
45 тыс.+
Кто рекламировал этот канал
Данные за последние 30 дней
Канал | Постов | Подписки | Дата поста |
|---|---|---|---|
Кого рекламировал этот канал
Данные за последние 30 дней
Канал | Постов | Подписки | Дата поста |
|---|---|---|---|
| 1 | 635 | 22.05.2026 |
Эффективность рекламных размещений за 30 дней
Средний охват размещений
0
Лучший пост по охвату
0
Ср. просмотры 24ч
0
Ср. прирост подписчиков
0
Количество размещений
0
Всего охват
0
Ср. охват размещений
0
Лучший пост
0
Дата | Пост | Канал | Охват 1ч. | Охват 24ч. | Общий охват | Прирост 1ч | Прирост 24ч |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
Динамика набора просмотров по часам
Как публикации набирали просмотры в первые часы
Первые 3ч
43%
Насыщение за 24ч
78,8%
Лучший старт за 1ч
1,28 тыс.
Ср. итоговый охват
4,6 тыс.
Дата | Пост | Тип | 1 ч | 24 ч | Всего | Динамика |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 22.05.2026 | Минус 8 кг — без зала и диет?! Как? 🤔 Не голодовка. Не марафон. Обычные рецепты и 5 минут упражнени | Фото | 1,05 тыс. | 1,05 тыс. | 1,45 тыс. | |
| 22.05.2026 | Салат из цветной капусты и куриной грудки Ингредиенты: - 1,5 ст.л. оливкового масла - 4 куриные гру | Фото | 867 | 1,34 тыс. | 1,71 тыс. | |
| 22.05.2026 | Почти низкокалорийные пирожочки 😎 ⠀ КБЖУ на 100 г: 338/22/10/42 ⠀ 🥗 100 г готового риса 🥗 3 листа но | Видео | 947 | 1,88 тыс. | 2,18 тыс. | |
| 22.05.2026 | Курица с грибами Калорийность: 82.76 ккал на 100 г. Соотношение Б/Ж/У: 13.11 / 2.17 / 2.19. Ингред | Фото | 830 | 2,04 тыс. | 2,28 тыс. | |
| 22.05.2026 | Начинаю серию постов о пользе продуктов и их разборе. Сегодня речь пойдет о мюсли «Ого!» с орехами | Фото | 881 | 2,54 тыс. | 2,67 тыс. |
Динамика по часам
Показывать часов
Время | Кто рекламировал | Тип поста | Формат | Пост | Прирост за час | Просмотры за час |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 19 мая 2026 16:00 — 27 мая 2026 08:00 | +283 | 0 | ||||
О чем канал?
Лучшие ПП рецепты на каждый день! Менеджер🤝: https://vk.cc/cVYmwX Реклама: https://telega.in/m/optislim
Резюме для рекламы
- Охват выше чем у 64% каналов
- ER (К реакций) выше чем у 71% каналов — 1.70%
- Лучший баланс охвата и вовлечённости: видео + фото
Публикации
Все публикации27 апр. 2026, 10:34
Для дома и зала 🔥
Делаем все упражнения друг за другом без отдыха - это 1 круг
Таких кругов делаем 3-5
Отдых между кругами 2 минуты
Вкусно и полезно | ПП Рецепты
53,15 тыс.ER 0,14%ERR 313,48%27 апр. 2026, 17:39
Ленивые вареники для плоского животика✨
КБЖУ: 205/22/4/18
🥗 творог 2% 200 гр
🥗 яйцо - 1 шт
🥗 мука рисовая - 40 гр
🥗 подсластитель по вкусу (я добавила 1 гр эритрита)
Вкусно и полезно | ПП Рецепты
51,82 тыс.ER 0,19%ERR 305,67%27 апр. 2026, 18:49
Обалденный салат, от которого не поправишься
КБЖУ на 100 гр: 69.3/1.6/4.4/5.5
Ингредиенты:
- капуста
- соль 1 ч.л без горки
- луковица
- сладкий перец
- чеснок 1-2 зубчика
- растительное масло
- свекла
- морковь по-корейски
- пучок зелени
- банка горошка 1/2
Вкусно и полезно | ПП Рецепты
51,65 тыс.ER 0,18%ERR 304,62%27 апр. 2026, 18:49
Сколько белка ты можешь усвоить за один приём пищи?
Вкусно и полезно | ПП Рецепты
52,1 тыс.ER 0,14%ERR 307,31%28 апр. 2026, 08:46
Просто попробуйте эти воздушные панкейки к завтраку.
КБЖУ на 100 гр: 184/10,6/7,5/18,7.
Ингредиенты:
- кефир 1% — 100 гр
- яйцо — 1 шт
- соль — по вкусу
- сода — 1/3 ч.л
- мука — 60 гр
- сыр для начинки
Вкусно и полезно | ПП Рецепты
51,81 тыс.ER 0,15%ERR 305,62%28 апр. 2026, 10:16
Протеиновые вафли 🔥
КБЖУ 290/32/35/2
🥗 2 яичных белка
🥗 30 г протеина
🥗 40 г рисовой муки
🥗 Сахзам, ванилин, соль по вкусу
Вкусно и полезно | ПП Рецепты
51,07 тыс.ER 0,13%ERR 301,22%28 апр. 2026, 22:07
Потрясающий чизкейк из трёх ингредиентов
КБЖУ: 117/10/5/13.2
Ингредиенты:
- творожный сыр сливочный 500 гр (подойдут хохланд, альметте)
- шоколад молочный или горький без сахара 340 гр
- сливки 10% 80 мл
Вкусно и полезно | ПП Рецепты
50,07 тыс.ER 0,24%ERR 295,31%29 апр. 2026, 08:44
Вкусный и полезный завтрак
КБЖУ на 100 гр: 482/24/30.6/29.4
Ингредиенты:
- лаваш 50 гр
- авокадо 60 гр
- сливочное масло 5 гр
- яйца 2 шт
- сыр 20 гр
- соль по вкусу
- перец по вкусу
Вкусно и полезно | ПП Рецепты
50,28 тыс.ER 0,28%ERR 296,58%30 апр. 2026, 10:38
Полезный салат с 🥑авокадо и фасолью🫘
КБЖУ на 100г: 87/3.7/3.9/10.2.
🥗 220г фасоли (1 банка)
🥗 125г черри
🥗 15 красного лука
🥗 15г петрушки
🥗 85г авокадо
🥗 5г оливкового масла
🥗 2г лимонного сока (либо по вкусу)
🥗 соль, перец.
Вкусно и полезно | ПП Рецепты
47,21 тыс.ER 0,22%ERR 278,47%30 апр. 2026, 14:32
Домашняя тренировка для красивых форм ✅
Вкусно и полезно | ПП Рецепты
46 тыс.ER 0,15%ERR 271,35%Разместите рекламу в ПП
Свяжитесь через наш специальный канал связи с администрацией для получения деталей
Похожие каналы в категории «Еда и кулинария»
ПП
Канал ПП входит в каталог каналов MAX мессенджера на сайте MXStat.ru. Мы предоставляем актуальную статистику по количеству подписчиков, публикаций и другую аналитику для всех каналов в мессенджере MAX. Используйте наш каталог каналов для поиска интересных каналов по различным категориям.
О канале ПП
ПП — это популярный канал в мессенджере MAX в категории «Право». На канал подписано 17 237 человек, опубликовано 387 постов с актуальным и интересным контентом.
Почему стоит подписаться на ПП
- Качественный контент — регулярные публикации от проверенных авторов
- Активное сообщество — 17 237 подписчиков
- Большой архив — более 387 постов с полезной информацией
- Актуальность — свежие новости и обновления в теме «Еда и кулинария»
Как подписаться на канал?
Чтобы подписаться на канал ПП, нажмите на кнопку «Открыть в MAX» выше. Вы будете перенаправлены в мессенджер MAX, где сможете подписаться на канал одним кликом. Присоединяйтесь к 17 237 подписчикам и получайте актуальный контент в категории «Еда и кулинария».