mxstat.ru

Подберем каналы за вас

Наши менеджеры помогут найти оптимальные площадки · 109 000+ каналов · комиссия 1%

ПП Рецепты Здоровая еда ЗОЖ

ПП Рецепты Здоровая еда ЗОЖ

@naxodkawb

БлогиПознавательноеМода и красота
Статус канала: Открытый

Рецепты для Похудения и Контроля Веса Для связи по вопросам рекламы: vk.cc/cTv5Le , vk.ru/koltr_top Полезная еда Здоровое питание Легкие рецепты Низкокалорийные рецепты Белок КБЖУ Калории Фитнес Спорт Живая еда Вкусно за 1 2 3 4 5 минут Счет калорий

Аналитика канала

Детальная статистика и метрики эффективности

Подписчики
6 626
+48 за неделю
Новых, 24 часа
0
—
Постов за 30 дн.
+55
27 апр. – 27 мая
Средний охват поста
10 444
За 30 дней
ERR за 30 дн.
кол-во просмотров / подписчики
163,07%
Выше среднего

Прирост подписчиков

Прирост за 30 дней
+477
Прирост за 7 дней
+48
Прирост за 24 часа
0

Публикаций в день

Посты
4
Рекламных
1
Последний рекл. пост
6 дней назад

Динамика среднего охвата публикаций по дням

Динамика вовлеченности по просмотрам по дням

Ср. сут. прирост подписчиков
+16
ER за 30 дней
кол-во реакций / охват
0%
Всего постов
174
Постов за 7 дней
+4

Качество аудитории

Детальная статистика за последние 30 дней

Ср. кол-во реакций на один пост
24
Ср. кол-во репостов на один пост
0,02
Ср. число просмотров на один пост
10 444
CR реакций
0,31%
CR репостов
1,92%

Интересы подписчиков

Целевая аудитория: Блоги, Познавательное, Мода и красота.

БлогиПознавательноеМода и красота

Анализ рисков

НакруткаБезопасноАномалий не найдено
Рекламная нагрузкаМинимальнаяВсего 1 пост за неделю
РегулярностьСредняяПосты почти каждый день
Стабильность ERRК просмотрамЗависит от дня неделиЛучший ERR в пн и сб

Прирост по дням

Показывать дней
Дата
Подписчики
Прирост
Посты
Репосты
2026-05-226 625+710
2026-05-216 618+2110
2026-05-206 597+2020

Эффективность типов постов

Какие форматы дают лучший охват и вовлечение за последние 30 дней

Структура публикаций
Тип поста
Доля
Ср. охват
ER
ERR
Реакции
Видео89,66%12,34 тыс.0%0,22%1,41 тыс.
Фото8,62%1,9 тыс.0%0,14%13
Ссылка1,72%1,69 тыс.0%0,18%3
Лидер по охвату
Видео
12,34 тыс. средний охват
Лидер по ER
Видео
0%
Самый массовый
Видео
89,66% публикаций
Рекомендация
Видео
Лучший баланс охвата и вовлечённости

Интенсивность охвата публикаций

Когда публикации канала получают больший охват (среднее за последние 30 дней)

Пиковый день: Суббота
Пиковое время: 11:00–14:00
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Охват публикаций:
0 – 4 тыс.
4 тыс. – 8 тыс.
8 тыс. – 13 тыс.
13 тыс. – 17 тыс.
17 тыс. – 21 тыс.
21 тыс.+

Кто рекламировал этот канал

Данные за последние 30 дней

Канал
Постов
Подписки
Дата поста

Кого рекламировал этот канал

Данные за последние 30 дней

Канал
Постов
Подписки
Дата поста
ДНЕВНИК ПП | Рецепты и Меню | Правильное ПитаниеДНЕВНИК ПП | Рецепты и Меню | Правильное Питание13,59 тыс.20.05.2026

Эффективность рекламных размещений за 30 дней

Средний охват размещений
0
Лучший пост по охвату
0
Ср. просмотры 24ч
0
Ср. прирост подписчиков
0
Количество размещений
0
Всего охват
0
Ср. охват размещений
0
Лучший пост
0
Дата
Пост
Канал
Охват 1ч.
Охват 24ч.
Общий охват
Прирост 1ч
Прирост 24ч

Динамика набора просмотров по часам

Как публикации набирали просмотры в первые часы

Первые 3ч
47,1%
Насыщение за 24ч
72,6%
Лучший старт за 1ч
775
Ср. итоговый охват
1,97 тыс.
Дата
Пост
Тип
1 ч
24 ч
Всего
Динамика
22.05.2026Простая лепёшка для худеющих 🌮 КБЖУ на 100 гр: 163/13.6/10/4.8 - Цельнозерновая мука - 350 гр. - КВидео465465780
21.05.2026Салат из запечённых перцев 🔥 ⁣⁣⠀ КБЖУ на 100 гр: 171.5/3.4/10.8/16.1 - перец 4 шт ⁣⁣⠀ - лук красныйВидео6211,67 тыс.2,08 тыс.
20.05.2026ПП ужин без лишних хлопот❤️ КБЖУ на 100 гр: 81/5.6/3.7/6/1.2 - кабачки 3 шт - помидоры 3 шт - яйцВидео1781,89 тыс.2,69 тыс.
20.05.2026Девочки Привет! Меня зовут Оля и я смогла похудеть на 23 кг, всего за 7 месяцев! Как у меня это полФото7751,87 тыс.2,34 тыс.

Динамика по часам

Показывать часов
Время
Кто рекламировал
Тип поста
Формат
Пост
Прирост за час
Просмотры за час
19 мая 2026 08:00 — 27 мая 2026 07:00+590

О чем канал?

Рецепты для Похудения и Контроля Веса Для связи по вопросам рекламы: vk.cc/cTv5Le , vk.ru/koltr_top Полезная еда Здоровое питание Легкие рецепты Низкокалорийные рецепты Белок КБЖУ Калории Фитнес Спорт Живая еда Вкусно за 1 2 3 4 5 минут Счет калорий

Резюме для рекламы

  • Охват выше чем у 81% каналов
  • Лучший баланс охвата и вовлечённости: видео + фото

Публикации

Все публикации
27 апр. 2026, 11:30
Нежнейший крем-суп из кабачков КБЖУ на 100 гр: 38/1.4/1/5.4 - небольшие кабачки - картофелины 2-3 шт - луковица - бульон 550 мл - соль, сушёный чеснок - сливки 50 мл - бездрожжевой хлеб для гренок - лёгкий сыр Сборник ПП Рецептов
23,35 тыс.ER 0,1%ERR 384,5%
27 апр. 2026, 16:10
ПП треска под шубой из овощей КБЖУ на 100 гр: 112.2/5.1/7/7.2 - филе трески 500 гр - лук средний 1 шт - морковь 1 шт - сметана 10% 3 ст.л - чеснок 2 зубчика - лёгкий сыр 150 гр - соль, перец по вкусу Сборник ПП Рецептов
22,65 тыс.ER 0,14%ERR 372,96%
27 апр. 2026, 18:12
Изумительный ПП десерт КБЖУ на 100 гр: 80/4/3.4/7.6 - яблоки 2 шт - яйца 2 шт - натуральный какао без сахара 2 ст.л Сборник ПП Рецептов
22,33 тыс.ER 0,16%ERR 367,69%
28 апр. 2026, 11:51
Нежная тыква в сметанном соусе КБЖУ на 100 гр: 57/1.9/3.7/4.2 - тыква 300 гр - сметана 10% 200 гр - зелень пучок - чеснок 2 зубчика - перец чёрный, копчёная паприка - соль по вкусу - вода 20 мл Сборник ПП Рецептов
22,1 тыс.ER 0,09%ERR 364,02%
28 апр. 2026, 15:50
Худеем на этих блинах 🥞 КБЖУ на 100 гр: 82/5,5/1,8/10 - 3 яйца - 250 гр. мягкого творога - Сахарозаменитель - по вкусу - 120 гр. рисовой муки - 100 мл. молока - 200 мл. кипятка Сборник ПП Рецептов
21,76 тыс.ER 0,17%ERR 358,32%
29 апр. 2026, 14:48
ПП салат, без вреда фигуре КБЖУ на 100 гр: 69.3/1.6/4.4/5.5 - капуста - соль 1 ч.л без горки - луковица - сладкий перец - чеснок 1-2 зубчика - растительное масло - свекла - морковь по-корейски - пучок зелени - банка горошка 1/2 Сборник ПП Рецептов
21,23 тыс.ER 0,14%ERR 349,6%
30 апр. 2026, 14:58
Простой салат для худеющих КБЖУ на 100 гр: 100.9/3.7/5.5/8.1 - Отварная свекла - 250 гр. - Лёгкий сыр - 100 гр. - Отварные белки - 2 шт. - грецкие орехи - 30 гр. - Зелёный лук - 3 шт. - Чеснок - 1 - 2 зубчика - Сметана - 2 - 3 ст. л. Сборник ПП Рецептов
20,16 тыс.ER 0,19%ERR 331,97%
01 мая 2026, 12:08
Творожно-яблочное пп суфле КБЖУ на 100г 81/5,6/3,5/6,4 - Яблоко - 145 г - Греческий йогурт 2% - 125г - Яйцо - 3 шт - Стевия - 2 г - Ванилин по вкусу Сборник ПП Рецептов
19,52 тыс.ER 0,16%ERR 321,43%
02 мая 2026, 14:351,69 тыс.ER 0,18%ERR 27,88%
02 мая 2026, 17:44
Самая нежная пп шарлотка КБЖУ на 100 гр: 96/6/2,1/12,9 - 2 яйца + 2 яичных белка - 150гр греческого йогурта 2% - 70 гр. мука - 2 зеленых яблока - пол чайной ложки разрыхлителя и подсластитель по вкусу Сборник ПП Рецептов
18,1 тыс.ER 0,18%ERR 298,16%

Разместите рекламу в ПП Рецепты Здоровая еда ЗОЖ

Свяжитесь через наш специальный канал связи с администрацией для получения деталей

Похожие каналы в категории «Блоги»

СОЛОВЬЁВСОЛОВЬЁВ668 764 подписчикаВладимир Соловьёв в Мах22,35 тыс. постовОткрыть аналитикуКухня наизнанкуКухня наизнанку366 335 подписчиковАвторский канал! Рецепты без правил. Удобная навигация!404 постаОткрыть аналитикуОперация Z: Военкоры Русской ВесныОперация Z: Военкоры Русской Весны357 142 подписчикаДобровольцы, волонтеры и военкоры Русской Весны действуют в боевых порядках войск на Донбассе, Украине и САР, получая информацию из самых горячих точек. РКН: clck.ru/3Fj3hJ8,46 тыс. постовОткрыть аналитикуРецептыРецепты290 787 подписчиковРецепты Для связи: https://vk.cc/cSHRpx1 тыс. постовОткрыть аналитикуДва майораДва майора287 291 подписчикБудет интересно. Мы здесь думаем реклама - http://clck.ru/3Qss6U4,75 тыс. постовОткрыть аналитикуСаня во ФлоридеСаня во Флориде277 525 подписчиковАвторский канал "Саня во Флориде" Аналитика, обзоры и сводки По рекламе https://t.me/sanya_florida_official По рекламе https://iimax.ru/sanya_florida_official793 постаОткрыть аналитику

ПП Рецепты Здоровая еда ЗОЖ

Канал ПП Рецепты Здоровая еда ЗОЖ входит в каталог каналов MAX мессенджера на сайте MXStat.ru. Мы предоставляем актуальную статистику по количеству подписчиков, публикаций и другую аналитику для всех каналов в мессенджере MAX. Используйте наш каталог каналов для поиска интересных каналов по различным категориям.

Каталог каналов MAXБлогиПознавательноеМода и красотаГлавная страницаСтатьи о MAX

О канале ПП Рецепты Здоровая еда ЗОЖ

ПП Рецепты Здоровая еда ЗОЖ — это популярный канал в мессенджере MAX в категории «Право». На канал подписано 6 626 человек, опубликовано 174 поста с актуальным и интересным контентом.

Почему стоит подписаться на ПП Рецепты Здоровая еда ЗОЖ

  • Качественный контент — регулярные публикации от проверенных авторов
  • Активное сообщество — 6 626 подписчиков
  • Большой архив — более 174 постов с полезной информацией
  • Актуальность — свежие новости и обновления в теме «Блоги»

Как подписаться на канал?

Чтобы подписаться на канал ПП Рецепты Здоровая еда ЗОЖ, нажмите на кнопку «Открыть в MAX» выше. Вы будете перенаправлены в мессенджер MAX, где сможете подписаться на канал одним кликом. Присоединяйтесь к 6 626 подписчикам и получайте актуальный контент в категории «Блоги».

Мы в MAX