Статус канала: Открытый
Аналитика канала
Детальная статистика и метрики эффективности
Подписчики
25
0 за неделю
Новых, 24 часа
0
—
Постов за 30 дн.
+29
27 апр. – 27 мая
Средний охват поста
32
За 30 дней
ERR за 30 дн.
кол-во просмотров / подписчики
131,58%
Выше среднего
Прирост подписчиков
Прирост за 30 дней
+2
Прирост за 7 дней
0
Прирост за 24 часа
0
Публикаций в день
Посты
5
Рекламных
0
Последний рекл. пост
10 дней назад
Динамика среднего охвата публикаций по дням
Динамика вовлеченности по просмотрам по дням
Ср. сут. прирост подписчиков
0
ER за 30 дней
кол-во реакций / охват
0%
Всего постов
132
Постов за 7 дней
+5
Качество аудитории
Детальная статистика за последние 30 дней
Ср. кол-во реакций на один пост
0
Ср. кол-во репостов на один пост
0,22
Ср. число просмотров на один пост
32
CR реакций
0%
CR репостов
22,37%
Интересы подписчиков
Целевая аудитория: Здоровье и фитнес, Медицина.
Анализ рисков
НакруткаБезопасноАномалий не найдено
Рекламная нагрузкаМинимальнаяРекламы за неделю не было
РегулярностьСредняяПосты почти каждый день
Стабильность ERRК просмотрамЗависит от дня неделиЛучший ERR в пн и вт
Прирост по дням
Показывать дней
Дата | Подписчики | Прирост | Посты | Репосты |
|---|---|---|---|---|
| 2026-05-22 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 2026-05-21 | 25 | 0 | 1 | 0 |
| 2026-05-20 | 25 | 0 | 4 | 0 |
Эффективность типов постов
Какие форматы дают лучший охват и вовлечение за последние 30 дней
Структура публикаций
29постов
Тип поста | Доля | Ср. охват | ER | ERR | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|
| Фото | 58,62% | 33,41 | 0% | 0% | 0 |
| Ссылка | 24,14% | 28,14 | 0% | 0% | 0 |
| Репост | 17,24% | 25,4 | 0% | 0% | 0 |
Лидер по охвату
Фото
33,41 средний охват
Лидер по ER
Фото
0%
Самый массовый
Фото
58,62% публикаций
Рекомендация
Фото
Лучший баланс охвата и вовлечённости
Интенсивность охвата публикаций
Когда публикации канала получают больший охват (среднее за последние 30 дней)
Пиковый день: Четверг
Пиковое время: 9:00–12:00
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Охват публикаций:
0 – 9
9 – 18
18 – 27
27 – 36
36 – 45
45+
Кто рекламировал этот канал
Данные за последние 30 дней
Канал | Постов | Подписки | Дата поста |
|---|---|---|---|
Кого рекламировал этот канал
Данные за последние 30 дней
Канал | Постов | Подписки | Дата поста |
|---|---|---|---|
| 1 | 4,2 тыс. | 17.05.2026 | |
| 5 | 856 | 16.05.2026 | |
| 1 | 134 | 14.05.2026 |
Эффективность рекламных размещений за 30 дней
Средний охват размещений
0
Лучший пост по охвату
0
Ср. просмотры 24ч
0
Ср. прирост подписчиков
0
Количество размещений
0
Всего охват
0
Ср. охват размещений
0
Лучший пост
0
Дата | Пост | Канал | Охват 1ч. | Охват 24ч. | Общий охват | Прирост 1ч | Прирост 24ч |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
Динамика набора просмотров по часам
Как публикации набирали просмотры в первые часы
Первые 3ч
76,9%
Насыщение за 24ч
100%
Лучший старт за 1ч
10
Ср. итоговый охват
13
Дата | Пост | Тип | 1 ч | 24 ч | Всего | Динамика |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 21.05.2026 | Открыт прием заявок на форум «Сильные идеи для нового времени» Есть готовый проект? А может, перспек | Репост | 10 | 13 | 13 |
Динамика по часам
Показывать часов
Время | Кто рекламировал | Тип поста | Формат | Пост | Прирост за час | Просмотры за час |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 20 мая 2026 08:00 — 27 мая 2026 21:00 | 0 | 0 | ||||
О чем канал?
Резюме для рекламы
- Лучший баланс охвата и вовлечённости: фото + ссылка
Публикации
Все публикации27 апр. 2026, 13:47
Неделя популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах (в честь Всемирного дня охраны труда 28 апреля) стартовала в регионе.
Производительность труда, конкурентоспособность, устойчивость на рынке и экономическая стабильность компаний напрямую зависят от здоровья, безопасности и благополучия работников.
✅Корпоративные программы здоровья позволяют эффективно воздействовать на образ жизни работающих граждан, что приводит к снижению трудовых потерь по причине заболеваемости и повышению результативности труда.
✅Внедрение на производстве корпоративных программ укрепления здоровья, помимо существующих мер профилактики заболеваний, является эффективным элементом системы охраны здоровья работающих и относится к комплексу мер по улучшению условий труда.
✅Применение профилактических мероприятий по укреплению здоровья работающих успешно снижает заболеваемость и уровень стресса среди них и, как следствие, повышает экономическую эффективность компаний, внедряющих корпоративные программы здоровья.
50ERR 217,39%
28 апр. 2026, 14:17
Сидячая работа в офисе и недостаток физических нагрузок не лучшим образом сказываются на здоровье и самочувствии.
📌Вынужденное положение тела, привычка сутулиться, удерживать телефон между плечом и щекой часто приводят к проблемам с опорно-двигательным аппаратом.
📌Кроме того, малоподвижный образ жизни негативно сказывается на массе тела и усугубляет нервное напряжение.
✅Чтобы избежать проблем со здоровьем, необходимо каждый час выделять минимум 5 минут на небольшую физическую активность. Это может быть легкая зарядка, направленная на расслабление основных работающих мышц, самомассаж, прогулка по улице. Необходимо следить за своей осанкой и положением тела на рабочем месте.
54ERR 234,78%
29 апр. 2026, 13:01
Только встал- уже устал😕
Что такое синдром хронической усталости, какие меры профилактики СХУ существуют - читайте в наших карточках
43ERR 186,96%
30 апр. 2026, 15:56
Принципы питания для ясного ума. Согласно рекомендациям ВОЗ, лучше всего питаться, следуя четырем простым правилам:
✅Достаточность. Включайте в рацион столько питательных элементов, сколько нужно организму - так вы не допустите дефицита витаминов и минералов.
✅Сбалансированность. Следите, чтобы калории, которые вы потребляете, соответствовали вашим энергозатратам.
✅Соблюдайте правильные пропорции между белками, жирами и углеводами.
✅Умеренность. Не переедайте, особенно сладости, слишком соленую или жирную пищу. Ограничьте то, что не несет пользы.
✅Разнообразие. Сочетайте овощи, крупы, мясо и фрукты — так мозг получит полный набор нужных ему веществ.
Эти принципы важны не только для развития интеллекта, но и здоровья всего организма.
42ERR 182,61%
04 мая 2026, 13:37
Здоровое долголетие — это не только достижение преклонного возраста, но и сохранение активного и полноценного образа жизни на протяжении всей жизни.
Качество жизни в пожилом возрасте во многом зависит от образа жизни, привычек и общей заботы о здоровье и душевном состоянии:
✅регулярная физическая активность (ежедневная зарядка, прогулки, силовые упражнения),
✅исключение вредных привычек из жизни,
✅здоровое питание (достаточное потребление белка и пищевых волокон),
✅ежегодный контроль состояния здоровья (прохождение диспансеризации),
✅регулярный контроль уровня АД, холестерина и глюкозы в крови, массы тела,
✅при наличии хронических заболеваний – соблюдение графика диспансерного наблюдения,
✅вакцинация,
✅поддержание когнитивных функций – тренировка умственных способностей (логические игры и задачи, не бояться пробовать что-то новое),
✅социальная активность и интерес к жизни (общение с друзьями и близкими, походы в театры и музеи),
✅позитивное мышление и хорошее настроение,
✅достаточный (7-8 часов) и качественный сон,
✅регулярные упражнения на равновесие (танцы, йога, пилатес, работа в саду, специальная зарядка) могут снизить риск падений у людей старших возрастов.
43ERR 186,96%
05 мая 2026, 13:58
43ERR 186,96%
06 мая 2026, 13:07
40ERR 173,91%
06 мая 2026, 16:43
https://vk.com/wall-164889264_2321
39ERR 169,57%
07 мая 2026, 10:03
38ERR 165,22%
08 мая 2026, 11:14
https://vk.ru/wall-164889264_2323
32ERR 139,13%
Разместите рекламу в ГУЗ "ТОЦМП и Р им. Я.С. Стечкина"
Свяжитесь через наш специальный канал связи с администрацией для получения деталей
Похожие каналы в категории «Здоровье и фитнес»
ГУЗ "ТОЦМП и Р им. Я.С. Стечкина"
Канал ГУЗ "ТОЦМП и Р им. Я.С. Стечкина" входит в каталог каналов MAX мессенджера на сайте MXStat.ru. Мы предоставляем актуальную статистику по количеству подписчиков, публикаций и другую аналитику для всех каналов в мессенджере MAX. Используйте наш каталог каналов для поиска интересных каналов по различным категориям.
О канале ГУЗ "ТОЦМП и Р им. Я.С. Стечкина"
ГУЗ "ТОЦМП и Р им. Я.С. Стечкина" — это популярный канал в мессенджере MAX в категории «Право». На канал подписано 25 человек, опубликовано 132 поста с актуальным и интересным контентом.
Почему стоит подписаться на ГУЗ "ТОЦМП и Р им. Я.С. Стечкина"
- Качественный контент — регулярные публикации от проверенных авторов
- Активное сообщество — 25 подписчиков
- Большой архив — более 132 постов с полезной информацией
- Актуальность — свежие новости и обновления в теме «Здоровье и фитнес»
Как подписаться на канал?
Чтобы подписаться на канал ГУЗ "ТОЦМП и Р им. Я.С. Стечкина", нажмите на кнопку «Открыть в MAX» выше. Вы будете перенаправлены в мессенджер MAX, где сможете подписаться на канал одним кликом. Присоединяйтесь к 25 подписчикам и получайте актуальный контент в категории «Здоровье и фитнес».