Статус канала: Открытый
Елена Семиколенных, химик-биолог, нутрициолог Автор книги «Еда без мракобесия». ▪️Разбор составов продуктов, химия еды и косметики ▪️Лёгкая уборка, лайфхаки для дома и здоровье без мифов ▪️Рецепты, ЗОЖ без мучений и щепотка юмора ▪️Учимся не бояться «Е-шек» и выбирать лучшее для себя Тг: @nauchpop_pr https://goo.su/kXEu В перечне РКН: https://goo.su/tJ1urT
Аналитика канала
Детальная статистика и метрики эффективности
Подписчики
17 274
-71 за неделю
Новых, 24 часа
0
—
Постов за 30 дн.
+60
27 апр. – 27 мая
Средний охват поста
30 888
За 30 дней
ERR за 30 дн.
кол-во просмотров / подписчики
199,25%
Выше среднего
Прирост подписчиков
Прирост за 30 дней
+3 684
Прирост за 7 дней
-71
Прирост за 24 часа
0
Публикаций в день
Посты
6
Рекламных
0
Последний рекл. пост
23 дня назад
Динамика среднего охвата публикаций по дням
Динамика вовлеченности по просмотрам по дням
Ср. сут. прирост подписчиков
+123
ER за 30 дней
кол-во реакций / охват
0%
Всего постов
278
Постов за 7 дней
+6
Качество аудитории
Детальная статистика за последние 30 дней
Ср. кол-во реакций на один пост
923
Ср. кол-во репостов на один пост
0
Ср. число просмотров на один пост
30 888
CR реакций
4,29%
CR репостов
0%
Интересы подписчиков
Целевая аудитория: Новости и СМИ, Еда и кулинария.
Анализ рисков
НакруткаБезопасноАномалий не найдено
Рекламная нагрузкаМинимальнаяРекламы за неделю не было
РегулярностьВысокаяПосты каждый день
Стабильность ERRК просмотрамЗависит от дня неделиЛучший ERR в пн и ср
Прирост по дням
Показывать дней
Дата | Подписчики | Прирост | Посты | Репосты |
|---|---|---|---|---|
| 2026-05-22 | 17 281 | -15 | 0 | 0 |
| 2026-05-21 | 17 296 | -37 | 3 | 0 |
| 2026-05-20 | 17 333 | -19 | 3 | 0 |
Эффективность типов постов
Какие форматы дают лучший охват и вовлечение за последние 30 дней
Структура публикаций
56постов
Тип поста | Доля | Ср. охват | ER | ERR | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|
| Фото | 82,14% | 31,52 тыс. | 2,84% | 203,33% | 41,18 тыс. |
| Видео | 10,71% | 19,39 тыс. | 4,64% | 125,07% | 5,4 тыс. |
| Репост | 5,36% | 39,35 тыс. | 1,17% | 253,86% | 1,38 тыс. |
| Ссылка | 1,79% | 43,97 тыс. | 1,54% | 283,63% | 676 |
Лидер по охвату
Ссылка
43,97 тыс. средний охват
Лидер по ER
Видео
4,64%
Самый массовый
Фото
82,14% публикаций
Рекомендация
Видео и Ссылка
Лучший баланс охвата и вовлечённости
Интенсивность охвата публикаций
Когда публикации канала получают больший охват (среднее за последние 30 дней)
Пиковый день: Понедельник
Пиковое время: 15:00–18:00
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Охват публикаций:
0 – 9 тыс.
9 тыс. – 18 тыс.
18 тыс. – 27 тыс.
27 тыс. – 36 тыс.
36 тыс. – 45 тыс.
45 тыс.+
Кто рекламировал этот канал
Данные за последние 30 дней
Канал | Постов | Подписки | Дата поста |
|---|---|---|---|
| 1 | 13,51 тыс. | 13.05.2026 | |
| 1 | 3,69 тыс. | 02.05.2026 |
Кого рекламировал этот канал
Данные за последние 30 дней
Канал | Постов | Подписки | Дата поста |
|---|---|---|---|
| 1 | 10,71 тыс. | 04.05.2026 | |
| 2 | 8,05 тыс. | 29.04.2026 |
Эффективность рекламных размещений за 30 дней
Средний охват размещений
14,88 тыс.
Лучший пост по охвату
22,13 тыс.
Ср. просмотры 24ч
3,94 тыс.
Ср. прирост подписчиков
+1,45 тыс.
Количество размещений
2
Всего охват
29,76 тыс.
Ср. охват размещений
0
Лучший пост
1,34 тыс.
Дата | Пост | Канал | Охват 1ч. | Охват 24ч. | Общий охват | Прирост 1ч | Прирост 24ч |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13.05.2026 | А вы слышали про новый тренд на подарки? Цветы и деньги сейчас уже никто не дарит. Сейчас модно дарить килограммы мяса и рыбы, телегу полную икры и морепродуктов, и целые винные погреба! Мы с девчонк | Аннушка, которую вы заслужили💋 | 1,91 тыс. | 7,88 тыс. | 22,13 тыс. | +20 | +1,22 тыс. |
| 02.05.2026 | Есть и не толстеть! Ладно ладно, не буду я вас тут обнадеживать избитыми фокусами. Уже все все знают про калории, кбжу, жкт, свч и тэ дэ. Короч я вам принёс канал не про ПП-шную дичь и рецепты из | Два яйца | 0 | 0 | 7,63 тыс. | 0 | 0 |
Динамика набора просмотров по часам
Как публикации набирали просмотры в первые часы
Первые 3ч
42,5%
Насыщение за 24ч
88,4%
Лучший старт за 1ч
2,11 тыс.
Ср. итоговый охват
6,53 тыс.
Дата | Пост | Тип | 1 ч | 24 ч | Всего | Динамика |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 21.05.2026 | Масло 82,5%: полезнее, вреднее или просто масло? Вот эти два комментария хорошо показывают: с мифам | Фото | 1,44 тыс. | 5,6 тыс. | 5,87 тыс. | |
| 21.05.2026 | В комментариях к предыдущему посту верно заметили, что горящее масло заливать водой нельзя. Я хоть | Видео | 2,11 тыс. | 5,75 тыс. | 6,74 тыс. | |
| 21.05.2026 | Вспомнила тут, как на младших курсах чуть не устроила пожар из-за рецепта Дарьи Донцовой. 😳 Собрала | Фото | 1,28 тыс. | 5,9 тыс. | 6,99 тыс. |
Динамика по часам
Показывать часов
Время | Кто рекламировал | Тип поста | Формат | Пост | Прирост за час | Просмотры за час |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 19 мая 2026 23:00 — 27 мая 2026 22:00 | -78 | 0 | ||||
О чем канал?
Елена Семиколенных, химик-биолог, нутрициолог Автор книги «Еда без мракобесия». ▪️Разбор составов продуктов, химия еды и косметики ▪️Лёгкая уборка, лайфхаки для дома и здоровье без мифов ▪️Рецепты, ЗОЖ без мучений и щепотка юмора ▪️Учимся не бояться «Е-шек» и выбирать лучшее для себя Тг: @nauchpop_pr https://goo.su/kXEu В перечне РКН: https://goo.su/tJ1urT
Резюме для рекламы
- Охват выше чем у 94% каналов
- ER (К реакций) выше чем у 92% каналов — 4.29%
- Лучший баланс охвата и вовлечённости: фото + видео
Публикации
Все публикации27 апр. 2026, 19:40
Отрицательная калорийность и другие сказки про сельдерей
#разбор_мифов
Часто натыкаюсь на сельдереевых адептов. У них что ни утро, то шот из «зелёного золота», детокс и обещания плавить жир во сне. Слышали, наверное, про «отрицательную» калорийность и «вывод шлаков»? Только в этом много магического мышления, и мало - критического.
Отрицательная калорийность. Такое вообще бывает?
В 100 г сельдерея 16 ккал. На их усвоение организм тратит около 10% энергии (ТЭП — термический эффект пищи). То есть съедаете 16 ккал, а тратите — полторы. В минус уйти не получится, физику не обманешь. Сельдереем реально можно «заткнуть» аппетит, чтобы не тянуться за печеньем, но жир от самого жевания не горит.
Что внутри?
95% воды и всего 1,6 г клетчатки. Из реальных профитов — витамин К (парой стеблей закроете 30% нормы), немного калия и B9. Остальные минералы, витамины больше «для галочки».
Кстати, о соке: когда стебель превращается в жидкость, то его крохи клетчатки попросту летят в мусорку.
Зато в сельдерее есть интересный пектин - апиуман.
В экспериментах он защищает слизистую желудка, работая как мягкий «пластырь». Правда доказано это пока на грызунах, но потенциал для ЖКТ есть.
Ещё в закромах имеются антиоксиданты вроде апигенина.
В лабораториях они работают круто, но есть нюанс в дозировках. Чтобы получить концентрацию из исследований (in vitro), нужно съесть 5 кг сельдерея за раз. Организм сдастся раньше, чем апигенин кого-то спасёт.
Про коварные псоралены
Это штуки, которые повышают чувствительность кожи к ультрафиолету. Чтобы поймать проблемы от салата, нужно очень постараться. Но если пить сельдереевый сок литрами и сразу идти загорать — есть риск поймать фотодерматит. А это на минуточку реальный химический ожог.
Значит ли это, что сельдерей надо выкинуть?
Нет, конечно. Это обычный низкокалорийный продукт, который вполне может дать разнообразия в рацион. Я, например, добавляю его в смузи: кефир, банан, сельдерей и скуп протеина для сытости (хотя последнее не обязательно).
Просто потому, что мне вкусно, а не ради магии.
53,57 тыс.ER 1,29%ERR 407,41%
27 апр. 2026, 20:45
Старение — это не про морщины на лбу, а про то, как наши мышцы по-тихому пакуют чемоданы.
После тридцати лет организм без лишнего шума сливает по 1% мышечной массы в год. Если не давать телу повода этот белок удерживать, к пятидесяти вместо рабочего инструмента останется вялая пародия — и никакая генетика тут не спасет.
Я сама много лет кряхтела и думала, что дальше будет только хуже, но сейчас чувствую себя бодрее, чем 20 лет назад. Никакие таблетки, уколы и массажи не давали такого эффекта, как обычное укрепление мышечного корсета.
Наши мышцы — это наш реальный пенсионный фонд.
В общем, силовые — это главный способ сохранить плотность костей и не рассыпаться в труху раньше времени. Это я точно уяснила и сейчас тренировки для меня это то самое, что нельзя отменить или перенести.
А когда в зал идти лень или на улице мерзкий дождь, я просто кидаю коврик в гостиной — с FitStars я уже несколько лет, и безлимит, купленный когда-то разом, был моей самой разумной инвестицией. Без преувеличения!
На платформе курсов столько, что поначалу реально зависаешь и хочешь всё бросить, даже не начав. Чтобы вы не буксовали, ловите мой топ программ, где всё логично и без мракобесия:
🔸«Легкий старт» с Иванной Идуш. Для тех, кто последний раз активно двигался на школьной физкультуре. Никаких берпи и желания помереть на второй минуте
🔸 «Здоровая спина и шея» (снова Иванна). База для всех, кто работает в позе креветки
🔸«Кардио 20 минут» от Михаила Прыгунова. Быстро и эффективно. Есть варианты без прыжков — чтобы не бесить соседей снизу и поберечь свои колени.
🔸«Я хочу быть гибкой» или «Барре» с Анастасией Завистовской. Нормальная работа над подвижностью суставов.
🔸«Начинаем худеть» с Ольгой Дерендеевой. Три уровня сложности. Ольга не льет воду, а дает четкую технику — как раз то, что нужно для результата.
Кстати, до конца апреля у ребят идет акция «Апрель в движении». При покупке «Доступа навсегда» дают год бесплатных обновлений в подарок.
👉 А с моим промокодом semikamax ценник падает на 70%. Плюс за сами тренировки ребята вручают подарки — сертификаты и наборы для фитнеса. 💞 Так что ловите выгоду, пока дают.
Ссылочка тут
P.S. Муж просил передать: если у вас грыжа и вы думаете, что ваш удел — лежать кабачком, попробуйте хотя бы разминку для спины (но сначала — к врачу на консультацию, на всякий пожарный). Сначала кряхтишь как дед, а через месяц понимаешь, что можешь надеть носки не присаживаясь. 😘
53,74 тыс.ER 0,91%ERR 408,66%
28 апр. 2026, 00:13
Почему Шляпник сошел с ума?
#химический_детектив #не_только_еда
Если вы думали, что в этом канале мы будем обсуждать только состав еды и всякую пользу, то спешу обрадовать или разочаровать 😅. Химия везде, и иногда она пишет сценарии похлеще триллеров. Поэтому открываю рубрику «химические детективы».
Начнем с классики. Вы тоже в детстве думали, что Шляпник у Кэрролла просто эксцентричный чудик? На самом деле, если бы в «Страну чудес» заглянул нормальный врач, он бы поставил Болванщику диагноз еще до того, как тот открыл рот.
Фраза «безумный как шляпник» — это не метафора, а реальный производственный анамнез из времен, когда об охране труда никто не слышал.
При чем тут шляпы?
В XIX веке, чтобы сделать модный цилиндр, нужно было превратить жесткую заячью шерсть в мягкий и плотный фетр. Процесс назывался «валяние», и шел он со скрипом. В Европе рабочие не придумали ничего лучше, как использовать для размягчения ворса… собственную мочу.
Но однажды заметили странное: у одного мастера фетр получается на порядок круче. Секрет оказался специфическим: мужик лечил сифилис препаратами ртути. Ртуть благополучно выводилась из организма, попадала на шерсть и работала эффективнее любого спецсредства.
В чем фишка?
Шерсть состоит из белка кератина. Его структуру держат дисульфидные мостики — это такие прочные химические связи между атомами серы. Пока они на месте, волос жесткий.
Нитрат ртути — агрессивный реагент, который эти связи разрушает. Волосок теряет жесткость, его «чешуйки» раскрываются и намертво сцепляются друг с другом. Хоба — и у вас в руках идеальный плотный войлок.
А цена вопроса
Шляпники быстро сообразили, что моча сифилитика — ресурс дефицитный, и начали лить раствор нитрата ртути в чаны напрямую. Работали в тесных каморках без вентиляции, годами вдыхая пары.
А ртуть — это еще и жесткий нейротоксин. Она легко пробивает защитные барьеры организма и бьет прямо по нервной системе, буквально «коротя» передачу импульсов в мозге.
Сначала у мастеров начиналась «шляпная трясучка» — руки дрожали так, что невозможно было даже пуговицу застегнуть.
Потом подъезжал эмоциональный разнос: патологическая застенчивость могла за секунду смениться вспышкой ярости.
Ну а финалом становились галлюцинации и полная деградация. Мозг просто не выдерживал такой химической атаки. 😵
Так что Болванщик — это не просто веселый фрик, а типичный работяга с тяжелым отравлением. Грустная история о том, как химия сделала моду красивой, а людей — больными.
Ну вот, теперь Шляпник уже не кажется таким уж забавным?
53,23 тыс.ER 2,37%ERR 404,8%
28 апр. 2026, 13:32
Сельдерей: химический усилитель вкуса
Начали с мифов про сельдерей, перейдём к базе: как хранить, готовить и выжать максимум. 😊
Стебли сельдерея у многих превращаются в холодильнике в унылые тряпочки (схватили в порыве «это полезно» и забыли). А зря, ведь это отличный источник источник глутаминовой кислоты — природного усилителя вкуса. В базе для супа или соуса сельдерей вытягивает мясные ноты на максимум, сам оставаясь в тени.
Пищевые технологи давно просекли эту фишку. Видели на колбасе гордую надпись «без глутамата», а в составе — экстракт сельдерея? Это такой элегантный развод. В сельдерее полно того самого глутамата, просто по закону его можно спрятать за названием растения. Маркетологи счастливы, хемофобы спокойны, а химия в тарелке всё та же.
Запах сельдерея
За специфический запах, который не всем по душе, отвечают фталаниды - защитные соединения. Они, кстати, жирорастворимы, поэтому если вам кажется, что сельдерей воняет аптекой или клопами — соединяйте его с жиром. Сливки, сыр или жир из мяса связывают эти молекулы, усмиряя их пыл.
А теперь пробежимся по сельдереевым запчастям.
▫️Черешковый (они же палки или стебель) идеален для хруста. Но у него есть жесткие нитки-волокна. Я их всегда снимаю овощечисткой, дабы не жевать солому.
Если стебли обмякли, их можно кинуть в воду - через осмос клетки напьются, и тургор вернется.
▫️Корень (он мне одной напоминает голову тролля? 😁) — склад пищевых волокон. По химии он ближе к картофелю, но с эфирными маслами. Идеален для пюре 50/50 с картошкой.
▫️Листья — концентрат эфирных масел. Фталидов в них больше всего, поэтому они пахнут резче стеблей и сильно горчат.
Листья лучше есть сырыми или можно из нарезать и бросить в горячее блюдо (например, суп или рагу) за 30 секунд до конца готовки. Так клетки листьев обоготят еду легким аромат, но без перебора (а если их поварить, то можно получить суп с запашком старой аптеки).
Мой фудхак для бульона: чтобы выжать из сельдерея максимум, обжарьте его на капле масла перед тем, как бросать в кастрюлю. Температура запустит реакцию Майяра (те самые аромат и золотистая корочка), а жир поможет вытащить из клеток апигенин. Это флавоноид-антиоксидант, которому плевать на кипячение.
Кстати, сельдерей активно выделяет этилен — газ-гормон созревания (об этом был пост). Если положить его рядом с огурцами, те пожелтеют за сутки. Поэтому держите сельдерей в фольге: она блокирует газ и хорошо сохраняет влагу.
Напоследок мой любимый салат:
чищенные черешки, кислое яблоко и жареный фундук. Кислота яблока нейтрализует травянистую горечь на молекулярном уровне. А заправка из йогурта с горчицей прекрасно дополняют картину.
И делитесь своими сельдереевыми рецептами. 😘
53,56 тыс.ER 1,3%ERR 407,28%
28 апр. 2026, 17:27
Почему кому-то невкусно, а другие в восторге?
Под постом про сельдерей мнения разделились, и это нормально. Мы действительно разные. И дело не только в привычках — просто мы физически чувствуем вкус с разной силой.
Во многом это работа генов.
Есть такой рецептор горького вкуса — TAS2R38. Он работает как датчик: определяет, как вы реагируете на брокколи, рукколу или брюссельскую капусту. В них есть особые вещества, которые для части людей звучат как невыносимая горечь.
Примерно четверть из нас — супертейстеры.
У них/нас на языке банально больше вкусовых сосочков. Там, где один чувствует просто свежий овощ, супертейстер ощущает резкую горечь. Это не капризы, просто их рецепторы работают «на максималках».
С сельдереем и грейпфрутом история несколько другая. В грейпфруте горчит вещество нарингин, а в сельдерее — свои пахучие молекулы (те самые, из-за которых его либо обожают, либо обходят за версту). За них отвечают уже другие гены. Поэтому всё индивидуально: кому-то не заходит только капуста, а кому-то — вообще всё горькое.
Есть и те, кому вообще всё норм - нон-тейстеры (их тоже около четверти). Они почти не замечают горечь, от которой другие морщатся. Остальные 50% — где-то посередине.
Но гены — это только база. Наши рецепторы умеют адаптироваться, то есть привыкать. Если постепенно менять то, что лежит в тарелке, чувствительность подстраивается. Это обычная биология: организм привыкает к новым уровням соли или горечи и начинает различать нюансы там, где раньше было «никак».
Вот я больше нон-тейстер, а муж супертейстер. Так и живём. 😁
53,69 тыс.ER 1,29%ERR 408,32%
29 апр. 2026, 19:43
Культ 30 нанограмм: кому на самом деле нужно пить витамин D?
В первой части мы уже разобрались, что цифра в бланке — это всего лишь «заначка» на складе. Пытаться набить этот склад до отказа просто ради красивого числа в анализах — затея сомнительная.
А сегодня выясним, кому же нужно сдавать анализ на дэшечку и пить его в виде добавок.
С анализами всё довольно прозаично. Свежие рекомендации Endocrine Society (2024) не советуют массово проверять витамин D у здоровых людей без факторов риска. Проще говоря: если ничего не беспокоит, а анализы вы сдаёте только потому, что «все сдают», пользы от этого мало. Зато тревоги и лишних трат — с избытком.
По сути, если вы не входите в группы риска, ваш организм вполне самодостаточен. Ему нужны не горы таблеток, а базовые вещи: еда, движение и солнце по сезону. Источники витамина D известны давно: жирная рыба (та же сельдь или скумбрия), печень трески, яйца и молочные продукты.
Кому тогда реально стоит принимать добавки?
В новых рекомендациях отдельно выделяют:
▪️Дети и подростки (до 18 лет) — важно для роста скелета
▪️Беременные — достаточный уровень важен для матери и развития плода
▪️Взрослые с предиабетом — может снижать риск перехода в диабет 2 типа
▪️Люди старше 75 лет — для снижения риска переломов и поддержки мышечной функции.
Точную дозировку подбирает врач индивидуально.
Если вы не в этом списке, но очень хотите «подстраховаться» в темный сезон, то 600–800 МЕ более чем достаточно.
Пить больше «на всякий случай» — идея так себе.
В избытке он может приводить к повышению кальция в крови и проблемам с почками. А кому это надо?
Ну и помним, что витамин D - не таблетка от усталости, апатии, лишнего веса и всех бед современного человека. Его основная доказанная роль - это здоровье костей и участие в кальциево-фосфорном обмене.
Поэтому если сил нет совсем — иногда полезнее проверить сон, стресс, железо, питание и режим дня, чем в третий раз покупать банку «дэшечки».
50,82 тыс.ER 1,18%ERR 386,43%
29 апр. 2026, 20:02
Друзья, сегодня личная рекомендация.
Я давно читаю канал кардиолога Ирины Васильевой и сама у неё наблюдаюсь, поэтому за качество информации ручаюсь. Ирина — кандидат наук, и мне очень близок её подход: никакой воды, только строгая доказательная база.
При этом у неё отличный слог (читать — одно удовольствие) и шикарный рыжий кот, который иногда мелькает в канале. Очень советую подписаться тем, кто ценит достоверную медицину без лишних эмоций.
51,25 тыс.ER 0,62%ERR 389,72%
29 апр. 2026, 20:03
7 из 10 инфарктов и инсультов можно было бы избежать, если знать о факторах риска и работать с ними.
В этом канале - кардиология экспертного уровня от кандидата медицинских наук и преподавателя медицинского вуза. Без упрощений и «воды», только строгая доказательная база, разбор рекомендаций и реальная клиническая практика:
✅ Самые свежие новости
✅ Разрушение мифов
✅ Тонкости фармакотерапии
✅ Разбор недостоверной медицинской информации из социальных сетей и медиа
👉 Подписывайтесь на канал кардиолога Ирины Васильевой, чтобы получать достоверную информацию из первых рук и лечить и лечиться эффективно.
51,75 тыс.ER 0,6%ERR 393,51%
30 апр. 2026, 00:44
Продолжаем наш японский гастро-триллер. Если вы думали, что моти это предел стресса, то вы просто не пытались накормить в Токио мою десятилетку. 😨
Поначалу мы с подругой, наивные люди, верили: уж в Японии-то мы детей точно накормим. Ага, щас. Наши малоежки — Алёна и сын подруги — мгновенно ушли в полный отказ.
Моей Алёне даже местный Макдоналдс не зашел. Пока вокруг все жевали японские сезонные бургеры, она уныло ковыряла картошку фри и — внезапно для всех нас — впервые в жизни рискнула попробовать колу.
Я уж грешным делом подумала, что пусть хоть так, через жидкие калории, в ребенка попадет какая-то энергия... Но нет. Алёна сделала глоток, скривилась, выплюнула это всё обратно и потребовала обычную воду. На этом эксперименты закончились.
И вот, когда нытье по поводу «я хочу есть, но тут нечего» стало совсем невыносимым (это почти как наше женское «мне нечего надеть» перед полным шкафом), мы сдались. Пошли в итальянский ресторан. Макароны — это база. Понятно и предсказуемо. Ну, мы так думали.
В меню видов двадцать пасты, но Алёне нужно «без ничего». Просто голая лапша и капля масла.
Я (официантке на английском):
— Дочке только макароны. Plain. Без соусов. Пу-сты-е.
И тут возникла пауза...
Девушка впадает в легкий ступор. Уходит, возвращается с коллегой, потом с третьей. Я заново объясняю, повторяю как попугай: plain, plain, жестикулирую, изображаю руками вакуум в тарелке. Японки смотрят на меня с вежливым ужасом, будто я прошу их сделать что-то неприличное.
В их глазах читалось — да что там, прямо-таки светилось — мучительное непонимание: как это, ребенок будет есть пустую лапшу? Наверное, мы просто чего-то не поняли.
Дальше — больше.
Выходит администратор. Самый главный босс, так сказать. Она заглядывала мне в глаза, переспрашивала и кивала с таким глубоким сочувствием, что мне самой захотелось себя обнять и пожалеть.
Подруга в этот момент уже пыталась сделать вид, что она просто мимо проходила — мол, я не с этой странной женщиной, я просто интерьер разглядываю.
Минут через десять приносят... шедевр. Томаты, зелень, какие-то элитные деликатесы сверху. Я оторопело смотрю на тарелку, потом на официантку, а та наклоняется и заговорщицки шепчет мне на ухо:
— Как вы и просили — макароны. А всё остальное — это подарок от заведения! Бесплатно!
Тут-то до нас и дошло. Нас официально признали нищебродами, которые экономят на детях. Видимо, беготня персонала и консилиум были посвящены одной цели: как накормить этих бедных русских, у которых, очевидно, последние иены ушли на авиабилеты.
Алёна посмотрела на этот «подарок» своим фирменным взглядом — трезвым и беспощадным.
Подруга (шипит): — Алён, ешь уже! Люди от сердца оторвали, думают, мы сейчас по миру пойдем.
Алёна (совершенно спокойно): — Мам, я просила макароны. А здесь — посторонние примеси. Зачем они испортили макароны?
Я: — Кажется, они реально решили, что мы всё в игровых автоматах проиграли.
Подруга: — Так, всё, молчим! А то сейчас увидят, что ты не ешь, и еще бесплатный хлеб из жалости притащат. Или суп. Просто не отсвечиваем, сейчас по-быстрому вытащим всё лишнее и сделаем вид, что так и было.
А теперь представьте: две взрослые женщины в приличном ресторане судорожно выковыривают «бесплатную роскошь» из детской тарелки, спасая макароны от «биологического загрязнения».
Гастрономический туризм, который мы заслужили. 🤣
#химик_на_выгуле
#япония_ожидание_vs_реальность
51,07 тыс.ER 2,46%ERR 388,33%
30 апр. 2026, 01:55
Знаете, когда взрослый человек приходит в чужой блог, чтобы назвать десятилетнего ребенка «душным» — это выглядит как минимум странно.
И тут можно поспорить, кто еще душный, так как пост хоть и основан на реальных событиях, но написан в юмористическом ключе. Но не у всех видимо есть чувство юмора.
Ну и главное. Я уже не раз рассказывала, что у Алёны РАС (синдром Аспергера). Пищевая избирательность здесь — не вредность и не каприз, а особенность восприятия. Для неё любые «посторонние примеси» в тарелке — это реальный физический дискомфорт. Хотя подобная избирательность присуща многим детям и это нормально.
Хамить детям на глазах у матери — вот что по-настоящему душно. А Алёна молодец, она просто знает, чего хочет.
51,05 тыс.ER 3,15%ERR 388,21%
Разместите рекламу в Съедобный научпоп
Свяжитесь через наш специальный канал связи с администрацией для получения деталей
Похожие каналы в категории «Новости и СМИ»
Съедобный научпоп
Канал Съедобный научпоп входит в каталог каналов MAX мессенджера на сайте MXStat.ru. Мы предоставляем актуальную статистику по количеству подписчиков, публикаций и другую аналитику для всех каналов в мессенджере MAX. Используйте наш каталог каналов для поиска интересных каналов по различным категориям.
О канале Съедобный научпоп
Съедобный научпоп — это популярный канал в мессенджере MAX в категории «Право». На канал подписано 17 274 человека, опубликовано 278 постов с актуальным и интересным контентом.
Почему стоит подписаться на Съедобный научпоп
- Качественный контент — регулярные публикации от проверенных авторов
- Активное сообщество — 17 274 подписчика
- Большой архив — более 278 постов с полезной информацией
- Актуальность — свежие новости и обновления в теме «Новости и СМИ»
Как подписаться на канал?
Чтобы подписаться на канал Съедобный научпоп, нажмите на кнопку «Открыть в MAX» выше. Вы будете перенаправлены в мессенджер MAX, где сможете подписаться на канал одним кликом. Присоединяйтесь к 17 274 подписчикам и получайте актуальный контент в категории «Новости и СМИ».