Подберем каналы за вас
Наши менеджеры помогут найти оптимальные площадки · 109 000+ каналов · комиссия 1%
Статус канала: Открытый
Первый научно-познавательный телеканал о здоровье и медицине.
Аналитика канала
Детальная статистика и метрики эффективности
Подписчики
1 294
+12 за неделю
Новых, 24 часа
0
—
Постов за 30 дн.
+57
27 апр. – 27 мая
Средний охват поста
2 699
За 30 дней
ERR за 30 дн.
кол-во просмотров / подписчики
215,69%
Выше среднего
Прирост подписчиков
Прирост за 30 дней
+97
Прирост за 7 дней
+12
Прирост за 24 часа
0
Публикаций в день
Посты
5
Рекламных
0
Последний рекл. пост
12 дней назад
Динамика среднего охвата публикаций по дням
Динамика вовлеченности по просмотрам по дням
Ср. сут. прирост подписчиков
+3
ER за 30 дней
кол-во реакций / охват
0%
Всего постов
308
Постов за 7 дней
+5
Качество аудитории
Детальная статистика за последние 30 дней
Ср. кол-во реакций на один пост
17
Ср. кол-во репостов на один пост
0,04
Ср. число просмотров на один пост
2 699
CR реакций
0,98%
CR репостов
3,6%
Интересы подписчиков
Целевая аудитория: Познавательное, Здоровье и фитнес, Медицина.
Анализ рисков
НакруткаБезопасноАномалий не найдено
Рекламная нагрузкаМинимальнаяРекламы за неделю не было
РегулярностьСредняяПосты почти каждый день
Стабильность ERRК просмотрамЗависит от дня неделиЛучший ERR в пн и сб
Прирост по дням
Показывать дней
Дата | Подписчики | Прирост | Посты | Репосты |
|---|---|---|---|---|
| 2026-05-22 | 1 295 | +1 | 0 | 0 |
| 2026-05-21 | 1 294 | +2 | 3 | 0 |
| 2026-05-20 | 1 292 | +9 | 2 | 0 |
Эффективность типов постов
Какие форматы дают лучший охват и вовлечение за последние 30 дней
Структура публикаций
Тип поста | Доля | Ср. охват | ER | ERR | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|
| Фото | 93,33% | 2,78 тыс. | 0,58% | 221,82% | 904 |
| Ссылка | 5% | 2,81 тыс. | 0,58% | 224,66% | 49 |
| Репост | 1,67% | 2,14 тыс. | 0,51% | 171,1% | 11 |
Лидер по охвату
Ссылка
2,81 тыс. средний охват
Лидер по ER
Фото
0,58%
Самый массовый
Фото
93,33% публикаций
Рекомендация
Фото и Ссылка
Лучший баланс охвата и вовлечённости
Интенсивность охвата публикаций
Когда публикации канала получают больший охват (среднее за последние 30 дней)
Пиковый день: Четверг
Пиковое время: 11:00–14:00
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Охват публикаций:
0 – 800
800 – 2 тыс.
2 тыс. – 2 тыс.
2 тыс. – 3 тыс.
3 тыс. – 4 тыс.
4 тыс.+
Кто рекламировал этот канал
Данные за последние 30 дней
Канал | Постов | Подписки | Дата поста |
|---|---|---|---|
| 3 | 113 | 03.05.2026 | |
| 3 | 86 | 03.05.2026 |
Кого рекламировал этот канал
Данные за последние 30 дней
Канал | Постов | Подписки | Дата поста |
|---|---|---|---|
| 3 | 4,64 тыс. | 14.05.2026 |
Эффективность рекламных размещений за 30 дней
Средний охват размещений
363,5
Лучший пост по охвату
472
Ср. просмотры 24ч
0
Ср. прирост подписчиков
+15,83
Количество размещений
6
Всего охват
2,18 тыс.
Ср. охват размещений
0
Лучший пост
5
Дата | Пост | Канал | Охват 1ч. | Охват 24ч. | Общий охват | Прирост 1ч | Прирост 24ч |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03.05.2026 | Репост из Телеканал «Доктор» | Орский онкологический диспансер | 0 | 0 | 466 | 0 | +1 |
| 03.05.2026 | Репост из Телеканал «Доктор» | Здоровое Оренбуржье | 0 | 0 | 263 | 0 | +2 |
| 01.05.2026 | Репост из Телеканал «Доктор» | Орский онкологический диспансер | 0 | 0 | 457 | 0 | -1 |
| 01.05.2026 | Репост из Телеканал «Доктор» | Здоровое Оренбуржье | 0 | 0 | 263 | 0 | -1 |
| 30.04.2026 | Репост из Телеканал «Доктор» | Орский онкологический диспансер | 0 | 0 | 472 | 0 | +5 |
Динамика набора просмотров по часам
Как публикации набирали просмотры в первые часы
Первые 3ч
49,6%
Насыщение за 24ч
86,6%
Лучший старт за 1ч
125
Ср. итоговый охват
422
Дата | Пост | Тип | 1 ч | 24 ч | Всего | Динамика |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 22.05.2026 | Вам когда-нибудь казалось, что сельские и городские жители мыслят как-то по-разному? Учёные нашли эт | Фото | 76 | 76 | 76 | |
| 21.05.2026 | Топ-5 ошибок при солнечных ожогах! 1. Протирать кожу льдом Это даст временное облегчение «пылающей | Фото | 68 | 338 | 338 | |
| 21.05.2026 | Депрессия оказалась связана с нехваткой 4 микроэлементов в рационе В9, магний, селен и клетчатка — | Фото | 125 | 395 | 395 | |
| 21.05.2026 | Топ-5 ошибок при укусе пчелы! 1. Размахивать руками Вероятно, «прицеливающееся» насекомое привлёк | Фото | 125 | 420 | 461 | |
| 20.05.2026 | Нейросеть научилась распознавать риск инсульта по 10-секундной ЭКГ Обычное исследование, которое де | Фото | 116 | 407 | 581 |
Динамика по часам
Показывать часов
Время | Кто рекламировал | Тип поста | Формат | Пост | Прирост за час | Просмотры за час |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 19 мая 2026 04:00 — 27 мая 2026 03:00 | +14 | 0 | ||||
О чем канал?
Первый научно-познавательный телеканал о здоровье и медицине.
Резюме для рекламы
- ER (К реакций) выше чем у 51% каналов — 0.98%
- Лучший баланс охвата и вовлечённости: фото + ссылка
Публикации
Все публикации27 апр. 2026, 15:08
Минздрав утвердил новые правила тестирования на ВИЧ
Новые правила проведения обязательного медосвидетельствования на ВИЧ‑инфекцию (приказ № 202н от 24.03.2026) вступят в силу уже 1 сентября 2026 года.
🔹Цель процедуры дополнена формулировкой «охрана здоровья населения» (ранее — только предупреждение распространения ВИЧ).
🔹Расширен перечень медорганизаций, уполномоченных проводить освидетельствование.
🔹Закреплены сроки выдачи результатов тестирования.
🔹Ужесточены требования к консультированию: врачи обязаны пройти повышение квалификации продолжительностью не менее 72 часов.
На конец 2024 года в РФ проживало более 1,2 млн россиян с подтверждённым диагнозом ВИЧ, за год было зарегистрировано 51,2 тыс. новых случаев.
Подписывайтесь на «Доктор»
#врачебныебудни
4,92 тыс.ER 0,26%ERR 411,12%27 апр. 2026, 23:59
Странный, но рабочий лайфхак против тревоги: смотреть на зелёный цвет 5 минут
Это звучит слишком просто, чтобы работать, но у эффекта есть физиологическое объяснение.
Зелёный цвет и природные сцены ассоциируются у мозга с безопасной средой. Когда мы смотрим на такие стимулы, снижается уровень стрессовой реакции и активность системы «бей или беги».
По данным исследований в области нейропсихологии, даже короткое созерцание природы или зелёных оттенков может снижать субъективный стресс и улучшать восстановление внимания.
Иногда мозгу достаточно просто «переключить картинку». Пробуйте и обязательно делитесь в комментариях, сработало ли у вас? Картинку, на которую можно смотреть 5 минут, прилагаем!
Подписывайтесь на «Доктор»
#психология
4,8 тыс.ER 0,4%ERR 401,25%28 апр. 2026, 01:00
Можно ли замедлить ухудшение памяти через смартфон?
Потеря памяти и снижение внимания многие считают неизбежной частью старения. Но новое исследование, опубликованное в Nature Medicine, показывает: на этот процесс можно влиять — и даже не выходя из дома.
Учёные изучали онлайн-программу для людей старшего возраста с повышенным риском когнитивных нарушений. Участники получали персональные рекомендации, которые касались повседневных привычек: больше ходить пешком и регулярно двигаться, придерживаться рациона с овощами, рыбой, цельнозерновыми продуктами и полезными жирами, соблюдать стабильный режим сна, контролировать давление и уровень сахара, снижать стресс, тренировать память и внимание с помощью специальных заданий, а также чаще поддерживать социальные контакты.
Результаты оказались обнадёживающими: у людей, которые следовали программе, память, внимание и скорость мышления снижались медленнее примерно на 45% по сравнению с контрольной группой.
Конечно, одна программа не отменяет возрастных изменений и не является «таблеткой от деменции». Но исследование ещё раз подтверждает: забота о мозге начинается не в кабинете врача, а в повседневных привычках.
Подписывайтесь на «Доктор»
#мозг
4,76 тыс.ER 0,36%ERR 398,33%28 апр. 2026, 14:00
28 апреля — День работников скорой медицинской помощи
Этот праздник в России появился сравнительно недавно. Официально его утвердили в 2020 году, но дата выбрана не случайно: именно 28 апреля 1898 года в Москве появились первые организованные станции скорой помощи при полицейских участках. Тогда это были буквально «кареты экстренного выезда» с фельдшером и санитарами — прообраз современной скорой. С тех пор прошло больше века, но суть осталась прежней: быстро приехать туда, где каждая минута может решить исход. А теперь — немного фактов о скорой помощи, которые редко рассказывают.
1. Средний вызов длится меньше, чем серия сериала
Бригада часто проводит на месте 15–40 минут, но за это время может стабилизировать критическое состояние
2. Самый частый «диагноз» на вызове — не инфаркт и не травма
А… «непонятно что случилось». Симптомы тревоги, паники или переутомления — очень частая причина вызова
3. Диспетчер иногда понимает ситуацию раньше, чем сам пациент
По голосу, паузам и дыханию опытный диспетчер может заподозрить инсульт или инфаркт ещё до приезда бригады
4. В машине скорой нет «паузы»
Пока автомобиль едет с включёнными спецсигналами, внутри часто идёт полноценная реанимация
5. Самый «пугающий» вызов иногда оказывается самым простым
А самый спокойный по описанию — наоборот, критическим. Поэтому врачи не доверяют только словам «мне просто плохо»
6. Самый нелюбимый «пациент» скорой — не больной, а лифт
Как признаются врачи, он ломается слишком часто именно тогда, когда нужно срочно подняться на этаж
7. Скорая чаще всего приезжает туда, где «ждали ещё вчера»
И дело не в задержке скорой. Многие вызывают помощь слишком поздно, надеясь, что «само пройдёт»
Скорая помощь — это не только про скорость. Это про решения, которые принимаются за секунды, когда у остальных есть только страх и ожидание.
Подписывайтесь на «Доктор»
#врачебныебудни
4,64 тыс.ER 0,63%ERR 387,88%
28 апр. 2026, 16:394,67 тыс.ER 0,36%ERR 390,55%
28 апр. 2026, 18:00
Физическая нагрузка помогает легче переносить лечение рака
Когда человек проходит лечение рака, последнее, о чём он думает, — спорт. Кажется, что в этот период нужен только покой. Но крупный научный обзор, опубликованный в British Journal of Sports Medicine, показал обратное: разумная физическая активность способна заметно облегчать побочные эффекты терапии.
Учёные проанализировали множество исследований и пришли к выводу, что движение помогает уменьшать слабость, хроническую усталость, тревожность, ухудшение настроения и так называемый «туман в голове», когда становится сложнее концентрироваться и запоминать информацию.
Речь не о марафонах и тяжёлых тренировках. Во многих случаях помогают прогулки, лёгкая гимнастика, упражнения с минимальной нагрузкой, дыхательные практики и мягкая растяжка. Главное — подбирать активность вместе с лечащим врачом и учитывать состояние человека.
Это важное изменение взгляда на восстановление: движение перестаёт быть чем-то второстепенным и становится частью поддержки организма во время лечения. Иногда несколько спокойных шагов по комнате могут дать телу больше, чем кажется.
Подписывайтесь на «Доктор»
#онкология
4,67 тыс.ER 0,28%ERR 390,8%28 апр. 2026, 22:00
Реанимация, скорая или неотложная — кого ждать?
Ситуация: вам стало плохо дома, вы набираете 103 и ждёте врача, но он не слишком быстро приезжает. Почему? Вероятно, диспетчер распределил ваш звонок в «неотложку».
1. Реанимация приезжает в критических ситуациях: клиническая смерть, разрыв аневризмы аорты, эпилептический или астматический приступ, анафилактический шок, отек Квинке, тяжелые травмы, в том числе головы, все виды шоков, нарушения мозгового кровообращения, тяжёлые отравления.
Время ожидания — не более 20 минут.
2. В скорую помощь отправляются звонки, в которых была получена информация о прямой, но не экстренной угрозе для жизни: нарушения сознания, дыхания, психические расстройства, нарушение системы кровообращения, травмы, ожоги, кровотечения, роды, угрозы выкидыша.
Время ожидания — до двух часов.
3. В неотложную отправят с обострениями хронических заболеваний, приступами заболеваний без угрозы для жизни, если человек не может сам добраться до врача, и когда уже ничем не помочь — для констатации смерти.
Время ожидания — до 12 часов.
Подписывайтесь на «Доктор»
#врачебныебудни #перваяпомощь
4,65 тыс.ER 0,22%ERR 388,88%29 апр. 2026, 13:00
Как пережить день без энергии: научный способ быстро взбодриться
Бывает утро, когда внутренняя батарейка на нуле. В такие дни многие сразу тянутся за второй чашкой кофе. Но есть более эффективный порядок действий.
🔹Сначала выйдите на дневной свет или хотя бы подойдите к окну на 5–10 минут. Яркий свет помогает мозгу проснуться и подавляет сонливость. Затем выпейте воды: даже лёгкое обезвоживание усиливает усталость.
🔹После этого активно подвигайтесь 2–3 минуты: быстрая ходьба, приседания, подъём по лестнице. Кровообращение ускоряется, и прилив энергии ощущается заметно быстрее.
🔹И только потом кофе. Причём лучше не сразу после пробуждения, а через 60–90 минут, когда естественная бодрость начинает снижаться.
Иногда дело не в нехватке кофе, а в неправильной последовательности привычек!
Подписывайтесь на «Доктор»
#образжизни
4,6 тыс.ER 0,33%ERR 384,2%29 апр. 2026, 19:00
Можно ли умереть от стресса?
Звучит как преувеличение, но сильнейший стресс действительно может вызвать опасные состояния. Одно из них — синдром разбитого сердца. Это временное нарушение работы сердца, которое возникает после тяжёлого эмоционального потрясения: потери близкого, шока, сильного страха, конфликта. Симптомы похожи на инфаркт:
— боль в груди
— одышка
— слабость
— перебои в сердце
— холодный пот
Причина — резкий выброс стрессовых гормонов, которые буквально «оглушают» сердце. Хорошая новость: большинство пациентов восстанавливаются при своевременной помощи. Но без врача такое состояние опасно. Также хронический стресс повышает риск гипертонии, инсульта, инфаркта, депрессии и диабета. Вывод простой: стресс — не «всё в голове». Это реальная нагрузка на организм. И забота о психике — часть заботы о сердце.
Подписывайтесь на «Доктор»
#опасно #сердце
4,55 тыс.ER 0,4%ERR 380,43%29 апр. 2026, 23:00
Почему некоторые люди помнят сны, а другие — нет?
Кто-то утром рассказывает целый сюжет сна, а кто-то уверен, что «ничего не снилось». Но сны видят почти все. Разница — в памяти.
Почему одни запоминают сны чаще:
1. Пробуждение во время фазы быстрого сна. Именно тогда сновидения ярче всего.
2. Частые ночные пробуждения. Человек успевает «схватить» сюжет.
3. Высокая эмоциональность и тревожность. Мозг активнее фиксирует образы.
4. Интерес к теме снов. Если человек обращает внимание, память работает лучше.
А люди, у которых глубокий непрерывный сон или хронический недосып, принимающие алкоголь или некоторые лекарства, привыкшие резко подниматься с постели и быстро переходить к утренним делам, как правило, сны не запоминают.
Интересный факт: если держать рядом блокнот и записывать всё сразу после пробуждения, сны начинают вспоминаться чаще. Так что вопрос не в том, снятся ли вам сны. Скорее — успевает ли мозг их сохранить.
Подписывайтесь на «Доктор»
#сон
4,55 тыс.ER 0,31%ERR 380,52%Разместите рекламу в Телеканал «Доктор»
Свяжитесь через наш специальный канал связи с администрацией для получения деталей
Похожие каналы в категории «Познавательное»
Телеканал «Доктор»
Канал Телеканал «Доктор» входит в каталог каналов MAX мессенджера на сайте MXStat.ru. Мы предоставляем актуальную статистику по количеству подписчиков, публикаций и другую аналитику для всех каналов в мессенджере MAX. Используйте наш каталог каналов для поиска интересных каналов по различным категориям.
О канале Телеканал «Доктор»
Телеканал «Доктор» — это популярный канал в мессенджере MAX в категории «Право». На канал подписано 1 294 человека, опубликовано 308 постов с актуальным и интересным контентом.
Почему стоит подписаться на Телеканал «Доктор»
- Качественный контент — регулярные публикации от проверенных авторов
- Активное сообщество — 1 294 подписчика
- Большой архив — более 308 постов с полезной информацией
- Актуальность — свежие новости и обновления в теме «Познавательное»
Как подписаться на канал?
Чтобы подписаться на канал Телеканал «Доктор», нажмите на кнопку «Открыть в MAX» выше. Вы будете перенаправлены в мессенджер MAX, где сможете подписаться на канал одним кликом. Присоединяйтесь к 1 294 подписчикам и получайте актуальный контент в категории «Познавательное».