Подберем каналы за вас
Наши менеджеры помогут найти оптимальные площадки · 109 000+ каналов · комиссия 1%
Статус канала: Открытый
Sport Life — это ваше ежедневное стремление стать лучше! Сотрудничество: https://clck.ru/3SQ6kM
Аналитика канала
Детальная статистика и метрики эффективности
Подписчики
44 915
+578 за неделю
Новых, 24 часа
0
—
Постов за 30 дн.
+191
27 апр. – 27 мая
Средний охват поста
45 544
За 30 дней
ERR за 30 дн.
кол-во просмотров / подписчики
105,75%
Выше среднего
Прирост подписчиков
Прирост за 30 дней
+3 072
Прирост за 7 дней
+578
Прирост за 24 часа
0
Публикаций в день
Посты
30
Рекламных
5
Последний рекл. пост
4 дня назад
Динамика среднего охвата публикаций по дням
Динамика вовлеченности по просмотрам по дням
Ср. сут. прирост подписчиков
+102
ER за 30 дней
кол-во реакций / охват
0%
Всего постов
634
Постов за 7 дней
+30
Качество аудитории
Детальная статистика за последние 30 дней
Ср. кол-во реакций на один пост
124
Ср. кол-во репостов на один пост
0
Ср. число просмотров на один пост
45 544
CR реакций
0,4%
CR репостов
0%
Интересы подписчиков
Целевая аудитория: Психология, Здоровье и фитнес, Спорт.
Анализ рисков
НакруткаБезопасноАномалий не найдено
Рекламная нагрузкаМинимальнаяВсего 5 постов за неделю
РегулярностьВысокаяПосты каждый день
Стабильность ERRК просмотрамЗависит от дня неделиЛучший ERR в пн и сб
Прирост по дням
Показывать дней
Дата | Подписчики | Прирост | Посты | Репосты |
|---|---|---|---|---|
| 2026-05-22 | 44 894 | +94 | 4 | 0 |
| 2026-05-21 | 44 800 | +130 | 10 | 0 |
| 2026-05-20 | 44 670 | +292 | 10 | 0 |
Эффективность типов постов
Какие форматы дают лучший охват и вовлечение за последние 30 дней
Структура публикаций
Тип поста | Доля | Ср. охват | ER | ERR | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|
| Видео | 70,81% | 53,58 тыс. | 0,24% | 124,4% | 19,38 тыс. |
| Фото | 29,19% | 36,89 тыс. | 0,21% | 85,66% | 4,78 тыс. |
Лидер по охвату
Видео
53,58 тыс. средний охват
Лидер по ER
Видео
0,24%
Самый массовый
Видео
70,81% публикаций
Рекомендация
Видео
Лучший баланс охвата и вовлечённости
Интенсивность охвата публикаций
Когда публикации канала получают больший охват (среднее за последние 30 дней)
Пиковый день: Суббота
Пиковое время: 15:00–18:00
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Охват публикаций:
0 – 17 тыс.
17 тыс. – 34 тыс.
34 тыс. – 51 тыс.
51 тыс. – 68 тыс.
68 тыс. – 86 тыс.
86 тыс.+
Кто рекламировал этот канал
Данные за последние 30 дней
Канал | Постов | Подписки | Дата поста |
|---|---|---|---|
| 1 | 22,47 тыс. | 22.05.2026 | |
| 1 | 10,37 тыс. | 20.05.2026 | |
| 1 | 6,98 тыс. | 20.05.2026 | |
| 1 | 1,45 тыс. | 20.05.2026 | |
| 1 | 10,38 тыс. | 20.05.2026 |
Кого рекламировал этот канал
Данные за последние 30 дней
Канал | Постов | Подписки | Дата поста |
|---|---|---|---|
| 1 | 8,89 тыс. | 22.05.2026 | |
| 1 | 4,59 тыс. | 21.05.2026 | |
 Прически и укладки 👱🏻♀️ | 1 | 0 | 21.05.2026 |
| 1 | 6,18 тыс. | 20.05.2026 | |
| Еда без вреда | 1 | 47,78 тыс. | 19.05.2026 |
Эффективность рекламных размещений за 30 дней
Средний охват размещений
1,93 тыс.
Лучший пост по охвату
4,95 тыс.
Ср. просмотры 24ч
1,31 тыс.
Ср. прирост подписчиков
+548
Количество размещений
13
Всего охват
25,04 тыс.
Ср. охват размещений
0
Лучший пост
422
Дата | Пост | Канал | Охват 1ч. | Охват 24ч. | Общий охват | Прирост 1ч | Прирост 24ч |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 22.05.2026 | Проходите 10 000 шагов в день — и ваши суставы развалятся уже к 40 годам. Андрей Казанцев — советский врач, который разоблачил десятки мифов про правильное питание и спорт. Именно его техники помогли | Жёлтая утка | 1,32 тыс. | 3,22 тыс. | 3,22 тыс. | +28 | +95 |
| 20.05.2026 | Проходите 10 000 шагов в день — и ваши суставы развалятся уже к 40 годам. Андрей Казанцев — советский врач, который разоблачил десятки мифов про правильное питание и спорт. Именно его техники помогли | Дневник Домохозяйки | 507 | 1,51 тыс. | 2,16 тыс. | 0 | +251 |
| 20.05.2026 | Проходите 10 000 шагов в день — и ваши суставы развалятся уже к 40 годам. Андрей Казанцев — советский врач, который разоблачил десятки мифов про правильное питание и спорт. Именно его техники помогли | 101 идея дизайна | дом, дача , интерьер, находки | 194 | 651 | 1,05 тыс. | 0 | +262 |
| 20.05.2026 | Проходите 10 000 шагов в день — и ваши суставы развалятся уже к 40 годам. Андрей Казанцев — советский врач, который разоблачил десятки мифов про правильное питание и спорт. Именно его техники помогли | Пенсионеры | 📕Пособия| 🥑Здоровье | ЗОЖ | 114 | 281 | 464 | 0 | +422 |
| 20.05.2026 | Проходите 10 000 шагов в день — и ваши суставы развалятся уже к 40 годам. Андрей Казанцев — советский врач, который разоблачил десятки мифов про правильное питание и спорт. Именно его техники помогли | Открытки и поздравления ♥️Добрые пожелания | 1,34 тыс. | 2,98 тыс. | 4,95 тыс. | 0 | +422 |
Динамика набора просмотров по часам
Как публикации набирали просмотры в первые часы
Первые 3ч
38,3%
Насыщение за 24ч
77,2%
Лучший старт за 1ч
4,42 тыс.
Ср. итоговый охват
9,38 тыс.
Дата | Пост | Тип | 1 ч | 24 ч | Всего | Динамика |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 22.05.2026 | Челлендж - два упражнения для упругого живота всего за 14 дней! 💪 Sport Life | Видео | 339 | 339 | 2,23 тыс. | |
| 22.05.2026 | Свисающий живот можно убрать именно так — выполняя этот комплекс регулярно! -Подтянутся ноги -Уйдут | Видео | 1,65 тыс. | 3,61 тыс. | 4,19 тыс. | |
| 22.05.2026 | Почему КИТАЯНКИ не толстеют? Секрет не в генетике и не в волшебных таблетках! Всё дело — в особых п | Видео | 2,66 тыс. | 3,76 тыс. | 4,16 тыс. | |
| 22.05.2026 | Начинаем день с зарядки, не вставая с кровати. • снимаем напряжение в грудном отделе • улучшаем оса | Видео | 1,51 тыс. | 4,6 тыс. | 4,99 тыс. | |
| 21.05.2026 | Скрипят колени? Тянет суставы? Это не всегда про возраст — часто телу просто не хватает движения и | Видео | 1,79 тыс. | 6,99 тыс. | 7,23 тыс. |
Динамика по часам
Показывать часов
Время | Кто рекламировал | Тип поста | Формат | Пост | Прирост за час | Просмотры за час |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 22 мая 2026 12:00 — 27 мая 2026 00:00 | +67 | 0 | ||||
| 22 мая 2026 11:00 | +28 | +1 316 | ||||
| 22.05.2026 11:20 | Жёлтая утка | Пост | Фото | Проходите 10 000 шагов в день — и ваши суставы раз | +28 | +1 316 |
| 20 мая 2026 21:00 — 22 мая 2026 10:00 | +279 | 0 | ||||
| 20 мая 2026 20:00 | 0 | +507 | ||||
| 20.05.2026 20:11 | Дневник Домохозяйки | Пост | Фото | Проходите 10 000 шагов в день — и ваши суставы раз | 0 | +507 |
| 20 мая 2026 19:00 | 0 | +194 | ||||
| 20.05.2026 19:02 | 101 идея дизайна | дом, дача , интерьер, находки | Пост | Фото | Проходите 10 000 шагов в день — и ваши суставы раз | 0 | +194 |
О чем канал?
Sport Life — это ваше ежедневное стремление стать лучше! Сотрудничество: https://clck.ru/3SQ6kM
Резюме для рекламы
- Охват выше чем у 96% каналов
- Лучший баланс охвата и вовлечённости: видео + фото
Публикации
Все публикации26 апр. 2026, 11:46
Самое приятное вытяжение спины
Снимает компрессию с дисков и дарит лёгкость после рабочего дня.
💪 Sport Life
102,46 тыс.ER 0,14%ERR 246,67%26 апр. 2026, 13:11
⚡️На Тибете скончался 142-летний монах, который придумал лекарство от РАКА
Ли Сян Дзу – единственный человек в мире, который болел раком 8 раз подряд. Врачи ставили ему неутешительный диагноз и предлагали пройти курс лечения, но старик отказывался и повторял: «Природа – лучший врач на земле»
Наше тело – в этом канале объясняют, как с помощью силы природы дожить до 100 лет и встретить старость без возрастных болячек:
❗️Бородавки отпадут, если 1 раз перед сном… (читать)
❗️Пьете цитрамон? Безумцы! Отвар, после которого голова не будет болеть ГОДАМИ (читать)
❗️Седые волосы – результат употребления этих продуктов. Откажитесь от них навсегда (читать)
Мотайте на ус то, чего вам не расскажут ни в одной поликлинике – https://max.ru/OurBody
14,57 тыс.ER 0,34%ERR 35,07%26 апр. 2026, 14:14
Лёгкий комплекс для избавления от отеков по всему телу!
Эти простые утренние упражнения активизируют лимфатическую систему, уменьшают отечность и наполняют энергией на весь день.
💪 Sport Life
101,63 тыс.ER 0,12%ERR 244,68%26 апр. 2026, 16:17
-7 кг за 21 день от 1 упражнения! 😱
💪 Sport Life
101,84 тыс.ER 0,16%ERR 245,18%26 апр. 2026, 18:02
❌Тебе больше не нужно покупать горы дорогостоящих таблеток!
👨⚕️Один из ведущих докторов РФ делится секретами долголетия в своем канале!
✅Подписывайся если ты хочешь узнать как абсолютно без таблеток и мазей:
— сбросить 1,5 кг за ночь с этим напитком (читать рецепт)
— как в 60 выглядеть на 40 (читать инструкцию)
— восстановить печень за 3 дня (читать инструкцию)
— стабилизировать давление с этим отваром (читать рецепт)
— вылечить варикоз за 1 неделю с этим компрессом (читать инструкцию)
— избавиться от отеков за 1 ночь с этим напитком (читать рецепт)
— остальные рецепты…читать полностью
🌿Все эти средства скорее всего уже есть у тебя дома, просто ты об этом не знаешь
📃Читай все подробные инструкции тут 👉Здоровье в MAX👈
Скорее подпишись чтобы никогда не болеть!
15,1 тыс.ER 0,17%ERR 36,34%26 апр. 2026, 19:00
Практика "Алфавит"
Это отличная зарядка для мозга и развития внимания для вас. Тибетские монахи советуют прибегать к ней каждый раз, когда нужно перезапустить мозг и снять эмоциональное напряжение
Распечатайте лист с алфавитом и соответствующими пометками. Вам предстоит проговаривать вслух последовательно буквы, одновременно выполняя действие, прописанное под каждой из них
Пометка "П" означает, что нужно поднять правую руку, "Л" - левую, а "О" - обе
💪 Sport Life
101,05 тыс.ER 0,18%ERR 243,28%26 апр. 2026, 20:15
Упражнения с резинкой на ягодицы
Резинка-петля включает ягодицы там, где без неё они спят. Топ-4: ягодичный мост с резинкой над коленями — разводить колени в стороны в верхней точке. «Ракушка» лёжа на боку — колени согнуты, стопы вместе, поднимать верхнее колено. Отведение ноги назад стоя — резинка на лодыжках, корпус наклонён. Ходьба боком в полуприседе («гусиный шаг») — резинка над коленями.
Делать по 15-20 повторений каждого упражнения, 3 круга.
💪 Sport Life
101,4 тыс.ER 0,11%ERR 244,13%26 апр. 2026, 23:41
Гиперлордоз и другое: спасение — теннисный мяч
Теннисный мяч работает как точечный массажёр. Зажать его между поясницей и стеной, перекатывать медленно вверх-вниз. Расслабляются зажатые мышцы, убирается гиперлордоз — чрезмерный прогиб в пояснице. Главное — не на кости давить, а на мышцы рядом с позвоночником.
💪 Sport Life
101,14 тыс.ER 0,13%ERR 243,51%27 апр. 2026, 11:56
Мега-простая оздоровительная поза для здоровья!
Достаточно 30 секунд!
💪Sport Life
99,78 тыс.ER 0,13%ERR 240,22%27 апр. 2026, 12:59
⚡️IKEA БОЛЬШЕ НЕ НУЖЕН!⚡️
Мы с мужем нашли способ закупаться на WB с бешеными скидками!
👉🏻ЗДЕСЬ👈🏻
Канал, где по специальному алгоритму находит практичные товары, которые падают в цене! Вот последние находки:
• Кресло-кровать — 933 руб
[смотреть...]
•Гибкое зеркало самоклейка — 155 руб
[смотреть...]
• Вакуумный диван — 144 руб
[смотреть...]
• Столик трансформер — 867 руб
[смотреть...]
🛍 Делюсь ссылкой, заходи и убедись сам 👉🏻 КЛИК
15,21 тыс.ER 0,12%ERR 36,62%Разместите рекламу в Sport Life
Свяжитесь через наш специальный канал связи с администрацией для получения деталей
Похожие каналы в категории «Психология»
Sport Life
Канал Sport Life входит в каталог каналов MAX мессенджера на сайте MXStat.ru. Мы предоставляем актуальную статистику по количеству подписчиков, публикаций и другую аналитику для всех каналов в мессенджере MAX. Используйте наш каталог каналов для поиска интересных каналов по различным категориям.
О канале Sport Life
Sport Life — это популярный канал в мессенджере MAX в категории «Право». На канал подписано 44 915 человек, опубликовано 634 поста с актуальным и интересным контентом.
Почему стоит подписаться на Sport Life
- Качественный контент — регулярные публикации от проверенных авторов
- Активное сообщество — 44 915 подписчиков
- Большой архив — более 634 постов с полезной информацией
- Актуальность — свежие новости и обновления в теме «Психология»
Как подписаться на канал?
Чтобы подписаться на канал Sport Life, нажмите на кнопку «Открыть в MAX» выше. Вы будете перенаправлены в мессенджер MAX, где сможете подписаться на канал одним кликом. Присоединяйтесь к 44 915 подписчикам и получайте актуальный контент в категории «Психология».