Подберем каналы за вас
Наши менеджеры помогут найти оптимальные площадки · 109 000+ каналов · комиссия 1%
Статус канала: Открытый
🧘🏼♀️Лучшая гимнастика на каждый день для всех возрастов! Администратор: https://clck.ru/3QsK7i
Аналитика канала
Детальная статистика и метрики эффективности
Подписчики
40 364
+979 за неделю
Новых, 24 часа
0
—
Постов за 30 дн.
+264
26 апр. – 26 мая
Средний охват поста
17 403
За 30 дней
ERR за 30 дн.
кол-во просмотров / подписчики
45,78%
Выше среднего
Прирост подписчиков
Прирост за 30 дней
+4 210
Прирост за 7 дней
+979
Прирост за 24 часа
0
Публикаций в день
Посты
33
Рекламных
6
Последний рекл. пост
5 дней назад
Динамика среднего охвата публикаций по дням
Динамика вовлеченности по просмотрам по дням
Ср. сут. прирост подписчиков
+140
ER за 30 дней
кол-во реакций / охват
0%
Всего постов
1 176
Постов за 7 дней
+33
Качество аудитории
Детальная статистика за последние 30 дней
Ср. кол-во реакций на один пост
98
Ср. кол-во репостов на один пост
0
Ср. число просмотров на один пост
17 403
CR реакций
0,88%
CR репостов
0%
Интересы подписчиков
Целевая аудитория: Здоровье и фитнес, Спорт.
Анализ рисков
НакруткаБезопасноАномалий не найдено
Рекламная нагрузкаМинимальнаяВсего 6 постов за неделю
РегулярностьВысокаяПосты каждый день
Стабильность ERRК просмотрамЗависит от дня неделиЛучший ERR в сб и вс
Прирост по дням
Показывать дней
Дата | Подписчики | Прирост | Посты | Репосты |
|---|---|---|---|---|
| 2026-05-22 | 40 358 | +24 | 2 | 0 |
| 2026-05-21 | 40 334 | +243 | 10 | 0 |
| 2026-05-20 | 40 091 | +294 | 10 | 0 |
Эффективность типов постов
Какие форматы дают лучший охват и вовлечение за последние 30 дней
Структура публикаций
Тип поста | Доля | Ср. охват | ER | ERR | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|
| Фото | 50,88% | 17,41 тыс. | 0% | 0,55% | 13,9 тыс. |
| Видео | 48,41% | 22,06 тыс. | 0% | 0,48% | 14,56 тыс. |
| Ссылка | 0,71% | 6,02 тыс. | 0% | 1,6% | 193 |
Лидер по охвату
Видео
22,06 тыс. средний охват
Лидер по ER
Фото
0%
Самый массовый
Фото
50,88% публикаций
Рекомендация
Видео
Лучший баланс охвата и вовлечённости
Интенсивность охвата публикаций
Когда публикации канала получают больший охват (среднее за последние 30 дней)
Пиковый день: Суббота
Пиковое время: 21:00–24:00
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Охват публикаций:
0 – 6 тыс.
6 тыс. – 12 тыс.
12 тыс. – 18 тыс.
18 тыс. – 24 тыс.
24 тыс. – 30 тыс.
30 тыс.+
Кто рекламировал этот канал
Данные за последние 30 дней
Канал | Постов | Подписки | Дата поста |
|---|---|---|---|
| 1 | 48,11 тыс. | 19.05.2026 | |
| 1 | 142 | 12.05.2026 |
Кого рекламировал этот канал
Данные за последние 30 дней
Канал | Постов | Подписки | Дата поста |
|---|---|---|---|
| 1 | 42,29 тыс. | 21.05.2026 | |
 Дешевый стол | 1 | 3 | 21.05.2026 |
| Медицина по ГОСТу | 1 | 8 | 20.05.2026 |
| Горшочек | 1 | 0 | 20.05.2026 |
| МАРИЯ ЛОГВИНОВА| Радикальная женственность | 1 | 0 | 19.05.2026 |
Эффективность рекламных размещений за 30 дней
Средний охват размещений
3,57 тыс.
Лучший пост по охвату
6,97 тыс.
Ср. просмотры 24ч
2,15 тыс.
Ср. прирост подписчиков
+1,33 тыс.
Количество размещений
2
Всего охват
7,14 тыс.
Ср. охват размещений
0
Лучший пост
417
Дата | Пост | Канал | Охват 1ч. | Охват 24ч. | Общий охват | Прирост 1ч | Прирост 24ч |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19.05.2026 | 🇨🇳Китайская гимнастика ЦИГУН исцеляет организм - ФАКТ! Делай 5 минут в день и живи до 100 лет! Выбирай свой возраст и сохраняй упражнения на каждый день 👇 18-25 лет 25-35 лет 35-45 лет 45-55 лет 55- | Квартирный вопрос | Дизайн | Ремонт | Строительство | Интерьер | 1,17 тыс. | 4,22 тыс. | 6,97 тыс. | +12 | +417 |
| 12.05.2026 | Гора Эверест на фоне меня… Как мы себя чувствуем, когда подписались на эти спортивные каналы в МАКС: • Sport Life • Спортсмен • Гимнастика на каждый день • Наше тело | здоровье фитнес спорт биохаки | MaxStat Insights | 27 | 72 | 173 | 0 | -45 |
Динамика набора просмотров по часам
Как публикации набирали просмотры в первые часы
Первые 3ч
34,6%
Насыщение за 24ч
76,4%
Лучший старт за 1ч
1,72 тыс.
Ср. итоговый охват
4,19 тыс.
Дата | Пост | Тип | 1 ч | 24 ч | Всего | Динамика |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 22.05.2026 | Ищу женщин для энергетического эксперимента! Будем: 🌱избавляться от тревоги, стресса и усталости; | Фото | 383 | 383 | 1,05 тыс. | |
| 22.05.2026 | Зарядка за стулом!🤩 Идеально для перерыва на работе! #зарядка 🏃♂️➡️ Гимнастика на каждый день | Видео | 1,02 тыс. | 2,19 тыс. | 2,37 тыс. | |
| 21.05.2026 | Что можно и нельзя есть на ночь?🥗 #питание 🏃♂️➡️ Гимнастика на каждый день | Фото | 530 | 2,99 тыс. | 3,07 тыс. | |
| 21.05.2026 | Старинная японская практика, для легкости плеч и шейного отдела Бери на заметку! #упражнение 🏃♂ | Видео | 801 | 2,73 тыс. | 2,83 тыс. | |
| 21.05.2026 | Я никогда не понимала свою соседку, которая целыми днями торчит на даче! А потом увидела канал ДАЧН | Видео | 750 | 2,7 тыс. | 2,81 тыс. |
Динамика по часам
Показывать часов
Время | Кто рекламировал | Тип поста | Формат | Пост | Прирост за час | Просмотры за час |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 18 мая 2026 21:00 — 26 мая 2026 20:00 | +989 | 0 | ||||
О чем канал?
🧘🏼♀️Лучшая гимнастика на каждый день для всех возрастов! Администратор: https://clck.ru/3QsK7i
Резюме для рекламы
- Охват выше чем у 89% каналов
- Лучший баланс охвата и вовлечённости: фото + видео
Публикации
Все публикации26 апр. 2026, 11:20
Зарядка на 7 минут!🤩
Сохраняй!
#зарядка
🏃♂️➡️ Гимнастика на каждый день
47,43 тыс.ER 0,27%ERR 133%26 апр. 2026, 16:11
☕️ «Это точно домашнее?» — гости не верили, пока я не показала пустые формы.
Секрет ресторанного вкуса не в дорогих продуктах, а в двух простых правилах: баланс текстур и правильная температура подачи.
Я собрала их в одном канале. Без сложных терминов. Только пошаговые видео, точные граммовки и гарантия результата.
🥐 В канале уже ждут:
• Круассаны с миндальным кремом (слоёное тесто без надрывов) (читать...)
• Тарт татен с карамелью «без пригорания» (читать...)
• Макарон, которые всегда поднимаются (читать...)
• Профитроли с идеальной шапочкой (читать...)
Присоединяйся — превращай обычные вечера в гастрономические события. 👇
7,63 тыс.ER 0,84%ERR 21,4%26 апр. 2026, 17:11
Зарядка на похудение!🔥
Всего три минуты! Бери на заметку!
#зарядка
🏃♂️➡️ Гимнастика на каждый день
46,32 тыс.ER 0,33%ERR 129,88%26 апр. 2026, 19:05
Твой идеальный завтрак!😍
#еда
🏃♂️➡️ Гимнастика на каждый день
46,09 тыс.ER 0,32%ERR 129,23%26 апр. 2026, 20:11
Макароны, рис, гречка... Снова макароны...
— Ты правда хочешь так питаться до конца жизни? 😭
Сохрани эти три канала — и вопрос «Что приготовить?» закроется раз и навсегда 👇
Рецепты по карману — вкусно даже когда в кошельке пусто
На скорую руку — готово раньше, чем закипит чайник
Бабушкины рецепты — домашняя классика, проверенная годами
Не забудь нажать Подписаться, чтобы не потерять доступ к каналам
7,76 тыс.ER 0,8%ERR 21,76%26 апр. 2026, 21:11
Тренировка для стройных рук!😋
#упражнение
🏃♂️➡️ Гимнастика на каждый день
46,22 тыс.ER 0,26%ERR 129,6%26 апр. 2026, 22:09
Как организовать свою тренировку?⬆️
Читай выше!
#полезно
🏃♂️➡️ Гимнастика на каждый день
46,14 тыс.ER 0,23%ERR 129,36%26 апр. 2026, 23:11
Требуется смотритель за домом с бассейном в Анапе на несколько месяцев
Обязанности: кормить и гладить чихуа-хуа и следить за сохранностью дома
Условия: 93.000₽ в месяц и компенсация затрат на еду и транспорт
Те, кто говорят, что работать на себя сложно, просто не заходили на канал – Русский ритейл
Там ежедневно публикуются самые крутые возможности, с которыми даже лодырь сможет зарабатывать 3-4 средние зарплаты россиянина:
— Тестировщик видеоигр на удаленке, з.п. 77.000₽
— Дегустатор блюд в Burger King, 20.000₽ за смену
— Автор отзывов на Яндекс.картах, 350₽ за каждый отзыв
Подпишитесь, если хотите работать на себя и получать за это неплохие деньги: https://max.ru/retailrus
7,88 тыс.ER 0,96%ERR 22,09%27 апр. 2026, 00:11
Стройные ноги за 5 минут!😊
Бери на заметку отличный комплекс!
#упражнение
🏃♂️➡️ Гимнастика на каждый день
46,55 тыс.ER 0,23%ERR 130,52%27 апр. 2026, 01:34
Тренировка при диастазе!🥰
#упражнение
🏃♂️➡️ Гимнастика на каждый день
46,52 тыс.ER 0,31%ERR 130,43%Разместите рекламу в Гимнастика на каждый день
Свяжитесь через наш специальный канал связи с администрацией для получения деталей
Похожие каналы в категории «Здоровье и фитнес»
Гимнастика на каждый день
Канал Гимнастика на каждый день входит в каталог каналов MAX мессенджера на сайте MXStat.ru. Мы предоставляем актуальную статистику по количеству подписчиков, публикаций и другую аналитику для всех каналов в мессенджере MAX. Используйте наш каталог каналов для поиска интересных каналов по различным категориям.
О канале Гимнастика на каждый день
Гимнастика на каждый день — это популярный канал в мессенджере MAX в категории «Право». На канал подписано 40 364 человека, опубликовано 1 176 постов с актуальным и интересным контентом.
Почему стоит подписаться на Гимнастика на каждый день
- Качественный контент — регулярные публикации от проверенных авторов
- Активное сообщество — 40 364 подписчика
- Большой архив — более 1 176 постов с полезной информацией
- Актуальность — свежие новости и обновления в теме «Здоровье и фитнес»
Как подписаться на канал?
Чтобы подписаться на канал Гимнастика на каждый день, нажмите на кнопку «Открыть в MAX» выше. Вы будете перенаправлены в мессенджер MAX, где сможете подписаться на канал одним кликом. Присоединяйтесь к 40 364 подписчикам и получайте актуальный контент в категории «Здоровье и фитнес».