РЖД-Медицина

Мы надеемся, что ваши праздники пройдут спокойно, но на случай непредвиденных ситуаций держите список экстренных служб под рукой: 🔺Пожар, драка, подозрение на инфаркт или инсульт — звоните 112. 🔺Тяжело дышать, острая боль в сердце, ребенок упал с высоты — звоните 103 или 112. 🔺Подозрение на перелом, укус клеща — ищите на карте ближайший «Травмпункт». Это быстрее, чем ждать бригаду на дом.

📍Личный кабинет доступен в городах: Москва, Санкт-Петербург, Мурманск, Петрозаводск, Псков, Тверь, Нижний Новгород, Киров, Казань, Уфа, Волгоград, Астрахань, Краснодар, Омск, Новый Уренгой, Иркутск, Чита, Тында.

В меню летнего сезона вошли легкие блюда, разработанные с учетом рекомендаций диетологов: 🧇вафли с цукини, лососем и творожным сыром; 🥗зеленый салат с индейкой и апельсиновым перцем; 🥩медальон из белой и красной рыбы с ризотто и имбирно-цитрусовым соусом; 🍓свекольный мармелад с клубникой и другие позиции.

Каждый блок знаний в Академии имеет прикладное применение в работе организатора здравоохранения. Удалось увидеть, как устроены процессы в передовых учреждениях сети. Отсюда хочется черпать опыт и тянуться к таким же результатам».

Прошедшее обучение оказалось крайне продуктивным. Я получил большое количество интересных кейсов, которые смогу применять в своей работе уже сейчас - в должности заведующего отделением, а в перспективе - как главный врач или директор ЧУЗ «РЖД-Медицина»

Открытие новой клиники на Большой Печерской — значимое событие для всей сети «РЖД‑Медицина» и для Нижнего Новгорода в целом. Мы не просто расширяем географию присутствия: мы создаём современную медицинскую среду, где технологии и профессионализм врачей работают на благо здоровья людей. Новая клиника готова принимать пациентов, и я уверена, что она станет надёжным партнёром в сохранении здоровья жителей города и области.

🗣 Да, у многих женщин во время беременности мигрень действительно становится реже и легче — особенно во II-III триместрах. Но это не универсальное правило, а лишь тенденция. Вот что стоит иметь в виду: 1. Не все формы мигрени реагируют одинаково. Если у женщины была менструальная мигрень (та, что чётко связана с циклом), шансы на улучшение выше. Но если мигрень сопровождалась аурой, беременность может спровоцировать появление ауры впервые или усилить её проявления. 2. Первый триместр - зона повышенного риска. В первые 10-12 недель организм только перестраивается: гормональный фон нестабилен, часто присоединяются другие факторы - токсикоз, обезвоживание, перепады давления, стресс. Всё это может провоцировать приступы даже у тех, у кого раньше мигрень была под контролем. Поэтому не стоит паниковать, если в начале беременности стало хуже - часто ситуация меняется к середине срока. 3 .«Исчезновение» мигрени - не излечение. Многие женщины воспринимают облегчение во время беременности как признак того, что «всё прошло». Но после родов, когда уровень эстрогенов резко падает, мигрень часто возвращается - иногда даже с большей интенсивностью. 4. Беременность не отменяет необходимости наблюдения. Даже если приступы стали реже, важно вести дневник головной боли (отмечать частоту, интенсивность, триггеры), контролировать артериальное давление (особенно при мигрени с аурой) и обсуждать с врачом любые новые симптомы. 5. Во время беременности многие привычные препараты противопоказаны. Но это не значит, что нужно терпеть боль. Современная неврология предлагает различные немедикаментозные методы (КПТ, техники релаксации, БОС), безопасные фармакологические опции (по назначению врача), коррекцию образа жизни. 6. Индивидуальный подход - обязательное условие. Нельзя ориентироваться на опыт подруг или истории из интернета. У каждой женщины: своя динамика гормональных изменений, свой тип мигрени, свои сопутствующие факторы риска. Консультация невролога и акушера-гинеколога - не формальность, а необходимость.