Подберем каналы за вас
Наши менеджеры помогут найти оптимальные площадки · 109 000+ каналов · комиссия 1%
Статус канала: Открытый
Работающие практики для снятия стресса и тревоги. Повышение самооценки, уверенности в себе и прочие полезности. Информация бесплатна и бесценна. Админы: https://iimax.ru/LanaCuprum https://clck.ru/3SkMUg Тг: @LanaCuprum Реклама: https://telega.in/c/put_k_sebe_navigator
Аналитика канала
Детальная статистика и метрики эффективности
Подписчики
7 634
-33 за неделю
Новых, 24 часа
0
—
Постов за 30 дн.
+148
27 апр. – 27 мая
Средний охват поста
3 261
За 30 дней
ERR за 30 дн.
кол-во просмотров / подписчики
43,01%
Выше среднего
Прирост подписчиков
Прирост за 30 дней
+91
Прирост за 7 дней
-33
Прирост за 24 часа
0
Публикаций в день
Посты
16
Рекламных
3
Последний рекл. пост
5 дней назад
Динамика среднего охвата публикаций по дням
Динамика вовлеченности по просмотрам по дням
Ср. сут. прирост подписчиков
+3
ER за 30 дней
кол-во реакций / охват
0%
Всего постов
597
Постов за 7 дней
+16
Качество аудитории
Детальная статистика за последние 30 дней
Ср. кол-во реакций на один пост
29
Ср. кол-во репостов на один пост
0
Ср. число просмотров на один пост
3 261
CR реакций
1,38%
CR репостов
0%
Интересы подписчиков
Целевая аудитория: Образование, Психология, Здоровье и фитнес.
Анализ рисков
НакруткаБезопасноАномалий не найдено
Рекламная нагрузкаМинимальнаяВсего 3 поста за неделю
РегулярностьВысокаяПосты каждый день
Стабильность ERRК просмотрамЗависит от дня неделиЛучший ERR в сб и вс
Прирост по дням
Показывать дней
Дата | Подписчики | Прирост | Посты | Репосты |
|---|---|---|---|---|
| 2026-05-22 | 7 632 | -3 | 3 | 0 |
| 2026-05-21 | 7 635 | -12 | 6 | 0 |
| 2026-05-20 | 7 647 | -18 | 7 | 0 |
Эффективность типов постов
Какие форматы дают лучший охват и вовлечение за последние 30 дней
Структура публикаций
Тип поста | Доля | Ср. охват | ER | ERR | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|
| Фото | 97,45% | 3,55 тыс. | 0,85% | 46,77% | 4,62 тыс. |
| Видео | 1,91% | 1,02 тыс. | 0,46% | 13,47% | 14 |
| Репост | 0,64% | 6,94 тыс. | 0,39% | 91,49% | 27 |
Лидер по охвату
Репост
6,94 тыс. средний охват
Лидер по ER
Фото
0,85%
Самый массовый
Фото
97,45% публикаций
Рекомендация
Фото и Репост
Лучший баланс охвата и вовлечённости
Интенсивность охвата публикаций
Когда публикации канала получают больший охват (среднее за последние 30 дней)
Пиковый день: Вторник
Пиковое время: 14:00–17:00
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Охват публикаций:
0 – 1 тыс.
1 тыс. – 3 тыс.
3 тыс. – 4 тыс.
4 тыс. – 5 тыс.
5 тыс. – 7 тыс.
7 тыс.+
Кто рекламировал этот канал
Данные за последние 30 дней
Канал | Постов | Подписки | Дата поста |
|---|---|---|---|
| 1 | 1,26 тыс. | 16.05.2026 | |
| 1 | 4,95 тыс. | 11.05.2026 | |
| 1 | 6,34 тыс. | 11.05.2026 |
Кого рекламировал этот канал
Данные за последние 30 дней
Канал | Постов | Подписки | Дата поста |
|---|---|---|---|
 Женщина, которая чувствует… | 1 | 10 | 22.05.2026 |
| Мысли Ницше | 1 | 0 | 21.05.2026 |
| Герой | Любовник | 1 | 0 | 20.05.2026 |
| Психолог с Приветом | 1 | 28 | 19.05.2026 |
| Тибетский Психолог | 1 | 0 | 19.05.2026 |
Эффективность рекламных размещений за 30 дней
Средний охват размещений
1,52 тыс.
Лучший пост по охвату
2,62 тыс.
Ср. просмотры 24ч
937,67
Ср. прирост подписчиков
+64,67
Количество размещений
3
Всего охват
4,56 тыс.
Ср. охват размещений
0
Лучший пост
71
Дата | Пост | Канал | Охват 1ч. | Охват 24ч. | Общий охват | Прирост 1ч | Прирост 24ч |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 16.05.2026 | Раздражение разрушает отношения быстрее, чем измена Один неверный шаг близкого — и вот ты уже кричишь, а он уходит, хлопая дверью. А потом ты коришь себя за срыв. Хватит портить то, что тебе дорого! | Та Самая Анастасия | Исповедь жены Данила Сергеевича | 0 | 0 | 320 | +1 | -5 |
| 11.05.2026 | Раздражение разрушает отношения быстрее, чем измена Один неверный шаг близкого — и вот ты уже кричишь, а он уходит, хлопая дверью. А потом ты коришь себя за срыв. Хватит портить то, что тебе дорого! | СЕКРЕТЫ ВОЛКА | 291 | 1,07 тыс. | 1,62 тыс. | 0 | +71 |
| 11.05.2026 | Раздражение разрушает отношения быстрее, чем измена Один неверный шаг близкого — и вот ты уже кричишь, а он уходит, хлопая дверью. А потом ты коришь себя за срыв. Хватит портить то, что тебе дорого! | ГОЛЫЕ ТЕМЫ❤️🔥 | 395 | 1,74 тыс. | 2,62 тыс. | 0 | +71 |
Динамика набора просмотров по часам
Как публикации набирали просмотры в первые часы
Первые 3ч
47%
Насыщение за 24ч
82,6%
Лучший старт за 1ч
207
Ср. итоговый охват
541
Дата | Пост | Тип | 1 ч | 24 ч | Всего | Динамика |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 22.05.2026 | У каждого из нас есть в памяти хотя бы один случай детской обиды, тревоги, страха, неуверенности, не | Фото | 153 | 153 | 193 | |
| 22.05.2026 | Тревога – главный паразит мозга Она медленно убивает здоровые клетки, высасывает силы заставляет б | Фото | 166 | 221 | 245 | |
| 22.05.2026 | Показатель зрелости человека – не только его готовность заботиться о своих потребностях, но и способ | Фото | 170 | 331 | 347 | |
| 21.05.2026 | У многих имеется тот самый "долгий ящик", в который мы часто забрасываем какие-то дела. А у кого-то | Фото | 114 | 502 | 518 | |
| 21.05.2026 | Работаете за компьютером - и к середине дня шея уже «деревенеет»? ❗️Это не просто из-за позы. Если | Фото | 128 | 486 | 500 |
Динамика по часам
Показывать часов
Время | Кто рекламировал | Тип поста | Формат | Пост | Прирост за час | Просмотры за час |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 19 мая 2026 13:00 — 27 мая 2026 12:00 | -31 | 0 | ||||
О чем канал?
Работающие практики для снятия стресса и тревоги. Повышение самооценки, уверенности в себе и прочие полезности. Информация бесплатна и бесценна. Админы: https://iimax.ru/LanaCuprum https://clck.ru/3SkMUg Тг: @LanaCuprum Реклама: https://telega.in/c/put_k_sebe_navigator
Резюме для рекламы
- Охват выше чем у 51% каналов
- ER (К реакций) выше чем у 64% каналов — 1.38%
- Лучший баланс охвата и вовлечённости: фото + видео
Публикации
Все публикации27 апр. 2026, 11:10
Насколько значительным человеком ты себя воспринимаешь?
Если мы виним во всём людей или обстоятельства, наша жизнь не меняется. И, как бы скучно это ни звучало, для перемен необходимо взять ответственность на себя.
Сегодня предлагаю провести день в формате «Я-сообщение» и разрешаю всем официально "якать") Лови себя на слове «ты», «вы» или «они» и переводи на «Я». Например, можно сказать: "Ты не так сделал". А можно: "Я бы сделал вот так."
Я – последняя буква алфавита. И первая буква в азбуке счастья!
@put_k_sebe_navigator
8,6 тыс.ER 0,6%ERR 115,74%27 апр. 2026, 14:05
Секс, после которого он станет твоим фанатом…
На мужском теле есть
«Зоны Х» — стимулируя их,
ты взбудоражишь дофамин мужчины до предела.
А там, где дофамин — там желание возвращаться снова и снова…
Хочешь узнать, где находятся эти «Зоны Х» и как включать их так, чтобы он тянулся к тебе?
Заходи на канал «Голые темы» и узнай👇
Где спрятаны его «Зоны Х» и как их пробуждать без неловкости
Три движения в прелюдиях, от которых он теряет контроль
Приём после близости, который делает его внимательнее и нежнее
Подпишись — и забери карту мужских триггеров удовольствия.
1,17 тыс.ER 0,26%ERR 15,78%27 апр. 2026, 15:06
Иногда загораешься чем-то и думаешь: чем сильнее хочу и стараюсь, тем лучше получится. Но если желание превращается в одержимость, оно начинает вредить.
Ты делаешь ошибки, выдыхаешься, забываешь про сон и еду. А потом организм отвечает, иногда очень жёстко. Важно не гасить огонь внутри, а просто не давать ему сжигать всё вокруг.
Желание должно быть сильным, но не перевешивать всю остальную жизнь. Ту, где есть близкие люди и ничегонеделание. Найди этот баланс:
там, где и хочется, и спокойно.
@put_k_sebe_navigator
8,48 тыс.ER 0,55%ERR 114,02%27 апр. 2026, 19:06
Цели и планы имеют право меняться
Жизнь постоянно подкидывает новые обстоятельства, и это нормально — подстраиваться.
Но иногда мы бросаем задуманное при первой же трудности, раз за разом. И называем это "гибкостью". Только вот это уже не адаптация, а самообман.
Пересмотреть планы, потому что изменились условия — мудрость. Сдаваться при каждом препятствии — жульничество.
Не перепутай!
@put_k_sebe_navigator
8,42 тыс.ER 0,49%ERR 113,32%27 апр. 2026, 22:05
Иногда человек отдаляется не потому что разлюбил, а потому что устал быть тем, кем его хотят видеть
Мы часто выбираем роль, которая нам не очень нравится:
Стараемся быть угодливыми, молчать, когда обидно, улыбаться, когда тяжело, всем успеть помочь
Но забываем помочь себе
Внутри постепенно накапливается одно чувство:
«А где во всём этом я?»
Психология жизни проста:
когда человек начинает выбирать себя — его поведение резко меняется
И именно в этот момент он начинает
по-настоящему жить
Такие мысли и наблюдения о людях мы разбираем в канале «Психология Жизни»
Жми на кнопку 👇
1,11 тыс.ER 1,71%ERR 14,97%27 апр. 2026, 23:06
Когда принимаешь серьёзное решение, прислушайся к телу – оно никогда не врёт
Если вариант неподходящий — дыхание становится поверхностным, плечи сжимаются. А подходящий — внутри будто открывается пространство, становится легче и свободнее. Вся твоя мудрость уже там, в этих телесных ощущениях.
Трепет — особая штука. Он похож на страх, но это не он. Страх из глубины говорит: «Стой, не надо туда ходить», а трепет шепчет: «Здесь что-то огромное и настоящее, иди туда».
Доверяй своим ощущениям!
@put_k_sebe_navigator
8,44 тыс.ER 0,68%ERR 113,53%28 апр. 2026, 11:10
Желания и мечты – это наш энергетический запас
И мечтать совсем не вредно. Когда жизнь не очень похожа на мечту, мы почему-то сникаем и решаем, что что наши желания неважны.
А ведь именно умение мечтать делает нас немного детьми. И, вместе с верой в чудеса, наполняет энергией. Помнишь, в детстве, желания исполнялись как-то сами собой? Потому что мы нисколечко не сомневались в этом! Вспомни сегодня, о чём ты мечтаешь?
@put_k_sebe_navigator
8,25 тыс.ER 0,57%ERR 111,02%28 апр. 2026, 14:05
Я влюбила бывшего мужа за один вечер
…он бросил свою нынешнюю и умолял меня начать все сначала
И нет, я не стала красоткой. Все дело в том, что я применила пару методик от Марии Райн,
которая на изнанку выворачивает психологию мужчин и знает, как вернуть даже бывших (конкретные шаги в закрепе)
— Приём, чтобы каждый раз влюблять мужчину заново
— Способ, который улучшит сексуальную энергетику
— Действие, после которого мужчина становится нежным
Тут тебя научат дергать за ниточки, как нынешних, так и бывших: @МарияРайн
1,08 тыс.ER 0,28%ERR 14,55%28 апр. 2026, 15:06
Мы привыкли рассматривать застенчивость как негативное качество: многие стремятся избавиться от него, чтобы стать более решительными и открытыми. Но в скромности и застенчивости есть свои преимущества.
Скромность привлекательна, если говорить о здоровом проявлении этой черты. Застенчивые люди в основном сначала думают, а потом действуют. Они лучше преодолевают трудности, и им легче концентрироваться на работе.
Стесняться — это нормально.
@put_k_sebe_navigator
8,19 тыс.ER 0,49%ERR 110,18%28 апр. 2026, 18:07
Самая частая ошибка в отношениях — думать, что нужно дать больше…
Больше внимания, больше заботы, больше себя.
И именно это обесценивает тебя в его глазах.
А что действительно нужно мужчине? Разбираю на канале «Дамы и господа»
— Что включает в мужчине реальный интерес и уважение?
— Почему твои усилия отталкивают его?
— Как перестать терять себя в попытке понравиться?
Подпишись, чтобы наконец-то понять мужчин: Дамы и господа.
1,05 тыс.ER 0,28%ERR 14,16%Разместите рекламу в Путь к Себе • навигатор по психологии с Леей Нежинской
Свяжитесь через наш специальный канал связи с администрацией для получения деталей
Похожие каналы в категории «Образование»
Путь к Себе • навигатор по психологии с Леей Нежинской
Канал Путь к Себе • навигатор по психологии с Леей Нежинской входит в каталог каналов MAX мессенджера на сайте MXStat.ru. Мы предоставляем актуальную статистику по количеству подписчиков, публикаций и другую аналитику для всех каналов в мессенджере MAX. Используйте наш каталог каналов для поиска интересных каналов по различным категориям.
О канале Путь к Себе • навигатор по психологии с Леей Нежинской
Путь к Себе • навигатор по психологии с Леей Нежинской — это популярный канал в мессенджере MAX в категории «Право». На канал подписано 7 634 человека, опубликовано 597 постов с актуальным и интересным контентом.
Почему стоит подписаться на Путь к Себе • навигатор по психологии с Леей Нежинской
- Качественный контент — регулярные публикации от проверенных авторов
- Активное сообщество — 7 634 подписчика
- Большой архив — более 597 постов с полезной информацией
- Актуальность — свежие новости и обновления в теме «Образование»
Как подписаться на канал?
Чтобы подписаться на канал Путь к Себе • навигатор по психологии с Леей Нежинской, нажмите на кнопку «Открыть в MAX» выше. Вы будете перенаправлены в мессенджер MAX, где сможете подписаться на канал одним кликом. Присоединяйтесь к 7 634 подписчикам и получайте актуальный контент в категории «Образование».