Подберем каналы за вас
Наши менеджеры помогут найти оптимальные площадки · 109 000+ каналов · комиссия 1%
Статус канала: Открытый
Гештальт-терапевт, ведущий тренер МГИ, медиатор, профайлер, автор бестселлера "Страдаю, но остаюсь", создатель https://gaverdovskaya.studio
Аналитика канала
Детальная статистика и метрики эффективности
Подписчики
3 464
+189 за неделю
Новых, 24 часа
0
—
Постов за 30 дн.
+60
27 апр. – 27 мая
Средний охват поста
3 706
За 30 дней
ERR за 30 дн.
кол-во просмотров / подписчики
115,61%
Выше среднего
Прирост подписчиков
Прирост за 30 дней
+305
Прирост за 7 дней
+189
Прирост за 24 часа
0
Публикаций в день
Посты
6
Рекламных
0
Динамика среднего охвата публикаций по дням
Динамика вовлеченности по просмотрам по дням
Ср. сут. прирост подписчиков
+10
ER за 30 дней
кол-во реакций / охват
0%
Всего постов
425
Постов за 7 дней
+6
Качество аудитории
Детальная статистика за последние 30 дней
Ср. кол-во реакций на один пост
85
Ср. кол-во репостов на один пост
0
Ср. число просмотров на один пост
3 706
CR реакций
2,93%
CR репостов
0%
Интересы подписчиков
Целевая аудитория: Психология, Книги.
Анализ рисков
НакруткаБезопасноАномалий не найдено
Рекламная нагрузкаМинимальнаяРекламы за неделю не было
РегулярностьВысокаяПосты каждый день
Стабильность ERRК просмотрамЗависит от дня неделиЛучший ERR в пн и сб
Прирост по дням
Показывать дней
Дата | Подписчики | Прирост | Посты | Репосты |
|---|---|---|---|---|
| 2026-05-22 | 3 458 | +57 | 1 | 0 |
| 2026-05-21 | 3 401 | +81 | 2 | 0 |
| 2026-05-20 | 3 320 | +51 | 3 | 0 |
Эффективность типов постов
Какие форматы дают лучший охват и вовлечение за последние 30 дней
Структура публикаций
Тип поста | Доля | Ср. охват | ER | ERR | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|
| Фото | 57,14% | 3,56 тыс. | 0% | 2,45% | 1,74 тыс. |
| Видео | 37,14% | 5,57 тыс. | 0% | 0,87% | 630 |
| Текст | 2,86% | 2,69 тыс. | 0% | 4,13% | 111 |
| Репост | 2,86% | 4,11 тыс. | 0% | 1,8% | 74 |
Лидер по охвату
Видео
5,57 тыс. средний охват
Лидер по ER
Фото
0%
Самый массовый
Фото
57,14% публикаций
Рекомендация
Видео
Лучший баланс охвата и вовлечённости
Интенсивность охвата публикаций
Когда публикации канала получают больший охват (среднее за последние 30 дней)
Пиковый день: Среда
Пиковое время: 9:00–12:00
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Охват публикаций:
0 – 1 тыс.
1 тыс. – 3 тыс.
3 тыс. – 4 тыс.
4 тыс. – 5 тыс.
5 тыс. – 7 тыс.
7 тыс.+
Кто рекламировал этот канал
Данные за последние 30 дней
Канал | Постов | Подписки | Дата поста |
|---|---|---|---|
| 1 | 13,36 тыс. | 22.05.2026 | |
| 1 | 26,01 тыс. | 19.05.2026 |
Кого рекламировал этот канал
Данные за последние 30 дней
Канал | Постов | Подписки | Дата поста |
|---|---|---|---|
Эффективность рекламных размещений за 30 дней
Средний охват размещений
13,92 тыс.
Лучший пост по охвату
24,95 тыс.
Ср. просмотры 24ч
7,27 тыс.
Ср. прирост подписчиков
+158,5
Количество размещений
2
Всего охват
27,85 тыс.
Ср. охват размещений
0
Лучший пост
91
Дата | Пост | Канал | Охват 1ч. | Охват 24ч. | Общий охват | Прирост 1ч | Прирост 24ч |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 22.05.2026 | Есть авторы, чьё появление в MAX ждешь как личного праздника. Полина Гавердовская наконец-то завела здесь канал, сохранив ту самую глубину и честность, за которую её любят на других площадках. Пол | Светский хроник | 1,71 тыс. | 2,32 тыс. | 2,9 тыс. | 0 | 0 |
| 19.05.2026 | Есть авторы, чьё появление в MAX ждешь как личного праздника. Полина Гавердовская наконец-то завела здесь канал, сохранив ту самую глубину и честность, за которую её любят на других площадках. Пол | Графиня изменившимся лицом бежит пруду | 2,91 тыс. | 12,22 тыс. | 24,95 тыс. | +4 | +91 |
Динамика набора просмотров по часам
Как публикации набирали просмотры в первые часы
Первые 3ч
57,2%
Насыщение за 24ч
92,3%
Лучший старт за 1ч
466
Ср. итоговый охват
1,04 тыс.
Дата | Пост | Тип | 1 ч | 24 ч | Всего | Динамика |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 22.05.2026 | Уважаемые друзья! В феврале 2026 года мы с Евгенией Которовой придумали и провели вебинар "Пиши.Pro" | Фото | 280 | 721 | 721 | |
| 21.05.2026 | Гуляю, книгами с другими писателями обмениваюсь) | Фото | 255 | 980 | 980 | |
| 21.05.2026 | Воспитание — это всегда вызов. А результат — всегда сюрприз. Иные люди по всем своим детским вводным | INLINE_KEYBOARD | 466 | 1,25 тыс. | 1,34 тыс. | |
| 20.05.2026 | И напоминаю, друзья, что короткая распродажа проф. вебинаров кончается сегодня. 17 вебинаров стоят 7 | Фото | 213 | 801 | 801 | |
| 20.05.2026 | Уважаемые друзья! Ближайший вебинар ответов на вопросы лекционного курса "Страдаю, но остаюсь" 26 ма | INLINE_KEYBOARD | 226 | 596 | 596 |
Динамика по часам
Показывать часов
Время | Кто рекламировал | Тип поста | Формат | Пост | Прирост за час | Просмотры за час |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 22 мая 2026 12:00 — 27 мая 2026 07:00 | +42 | 0 | ||||
| 22 мая 2026 11:00 | +11 | +457 | ||||
| 22.05.2026 11:00 | Светский хроник | Пост | Фото | Есть авторы, чьё появление в MAX ждешь как личног | +11 | +457 |
| 19 мая 2026 08:00 — 22 мая 2026 10:00 | +230 | 0 | ||||
О чем канал?
Гештальт-терапевт, ведущий тренер МГИ, медиатор, профайлер, автор бестселлера "Страдаю, но остаюсь", создатель https://gaverdovskaya.studio
Резюме для рекламы
- Охват выше чем у 56% каналов
- ER (К реакций) выше чем у 85% каналов — 2.93%
- Лучший баланс охвата и вовлечённости: фото + видео
Публикации
Все публикации
27 апр. 2026, 12:18
Ну что тут скажешь о погоде? Бедные деревья, бедная трава
7,21 тыс.ER 0,53%ERR 232,15%27 апр. 2026, 12:287,18 тыс.ER 0,29%ERR 231,25%
27 апр. 2026, 15:22
Друзья, мы получаем много жалоб на то, что вы хотите запись вебинара "5 фокусов в работе с депрессией", но ссылки из макса не открываются.
Это правда, и пользователи не могут это регулировать. Ссылку можно открыть из компа, но нельзя с телефона. Если комп не под рукой, пожалуйста, просто зайдите на сайт студии gaverdovskaya.studio и найдите вебинар по поиску "5 фокусов":
https://gaverdovskaya.studio/webinars/5-fokusov-v-rabote-s-depressiey-ot-tela-k-smyslu/
Вот такая у нас весна 🌱❄️
7,31 тыс.ER 0,38%ERR 235,63%27 апр. 2026, 16:19
Цена вопроса
Любые сложные обстоятельства разрушают тем сильнее, чем в меньшей степени удается увидеть их как управляемые. И, напротив, чем больше мы управляем ситуацией, тем больше ею обычно довольны.
На сей счет есть много противоречивых исследований. Я вообще в последнее время со все возрастающим скепсисом читаю любые ссылки на исследования. Объелась я как-то исследованиями о том, какое фуфло разные исследования. Например, Гилберт описывает исследования, доказавшие, что люди:
1. Любят думать, что любят выбирать, но
2. Люди чувствуют себя более счастливыми, когда за них выбрали.
Скажите, красиво? Типа, "сиди дома, мы сами проголосуем".
В общем, исследования — глубокое болото, однако, с оглядкой на 25 лет практической психологии, мне ясно: люди лучше чувствуют себя, когда могут управлять, выбирать, решать, соглашаться или отказываться. В общем, когда_могут. Могу — это приятно. Хочу, но не могу — унизительно.
Так что там с обстоятельствами? Мучения от неприятных выборов будут слабее, если мы примем, что даже в неприятных выборах есть свобода, власть и цена вопроса. И последнее — самое интересное, поскольку часто игнорируется.
Когда мы говорим: "я мучаюсь на этой работе, там токсичная корпоративная культура и вообще серпентарий", мы имеем в виду, что не уходим потому, что некуда. Здесь два шага до идеи "я все это терплю, поскольку со мной так можно". И там уже появляется мысль "я неудачник". На самом деле, конечно, корпоративный токсик и весь остальной серпентарий имеет цену. Видимо, на работе оклад и бонусы. А еще страховка ДМС. А еще красивая строчка в резюме после. Ну и офис в центре.
Другой вопрос, сколько токсик реально стоит? Именно этот вопрос нужно себе задавать. Не "почему я жертва и со мной так можно?", а "реально ли я готов далее обменивать оклад, бонусы, офис и ДМС на весь этот токсик и серпентарий?". Это покупка. Это торг. И это выбор. И если я — тот, кто выбирает, я свободен. Хотя бы до определенной степени. Потому, что, вообще-то, всегда можно пойти работать в табачку у метро. Но я почему-то не иду.
7,54 тыс.ER 1,77%ERR 242,75%28 апр. 2026, 11:34
Техника диалога на примере отрывка из "Тошноты" Сарта. Новая лекция в проекте "Партер" уже доступна: https://gaverdovskaya.studio/webinars/parter-2026/
7,04 тыс.ER 0,5%ERR 226,74%28 апр. 2026, 14:29
Наш способ мыслить "если бы" очень глубоко укоренен. А, точнее, он и есть почва. То, во что укоренено остальное. Существование в сознании условных реальностей (мир идей/мир вещей Платона) — это "побочка" способности мыслить время. Ну или просто — "побочка" способности мыслить.
Вот, я тут болею, а если бы не болела, то сделала бы уборку вчера, а сегодня занималась бы чем-то более интересным. И уже завтра бы ...
Или травма. Вот, в детстве у меня было пугающее огорчительное событие. Из-за него у меня остались зажимы и ограничения. Потом мне объяснили, что это травма. А если бы ее не было, я был бы другой. И мои успехи и результаты сейчас были бы другие. И уже сегодня бы ...
Мой риелтор как-то говорит: "Полина, мы с тобой имеем дело с сумасшедшими! Звонит мне человек сегодня и говорит:
— А квартира на Алексеевской уже ушла? Ясно. А там был балкон? Не было? Как жаль!
Реальность "если бы" иногда реальнее, чем то, что есть. Несколько дней назад я случайно узнала, что мой давнишний приятель уже два года как пропал без вести. Мы были не слишком близки. Да, он не ответил мне на мой смешной мем. Ну, мало ли, бывает. Когда не в настроении, он и раньше подолгу не отвечал.
Оказывается, пропал. И, вероятнее всего, умер. Открываю диалог. А он прямо перед моим мемом просит контакт плиточника. А я ему говорю, мол, нет плиточника, есть целый прораб, хочешь? Он мне: да нет, мне просто плиточника. И пропал.
А если бы я тогда нашла ему плиточника?
7,29 тыс.ER 0,99%ERR 234,99%29 апр. 2026, 13:24
С понедельника по вторник провела спецкурс по работе с созависимостью и открытую сессию с ее разбором (потом подробнее расскажу). И шесть приемов.
Поболела. Разобрала кладовку. Отправила в два места фото лошади со всех сторон для подбора седла. Заказала недоуздок. Сдала некоторые анализы на дому. Общалась с дизайнером, новым смм-менеджером и режиссером (потом подробнее расскажу). Также общалась с другим дизайнером. Еще с тренером и двумя другими тренерами. А с конюхом только переписывалась.
Перезванивалась с друзьями обо всем этом. Попилила слегка учебный план курса по травме. Подписала пару договоров. Читала новости про упавшие деревья. Вспоминала, где моя машина.
Сижу и думаю: что-то мне давно никто не пишет. Все, я никому не нужна
6,84 тыс.ER 1,58%ERR 220,23%29 апр. 2026, 16:56
Проверяем, работают ли ссылки после переустановки приложения. Здесь новая хорошая статья "Пропуски в терапии": https://gaverdovskaya.studio/articles/pro-propuski-v-terapii/
6,79 тыс.ER 0,29%ERR 218,72%29 апр. 2026, 18:34
Ребятушки, а так работает у вас ссылка? https://gaverdovskaya.studio/articles/pro-propuski-v-terapii/?
6,84 тыс.ER 0,76%ERR 220,43%29 апр. 2026, 23:466,72 тыс.ER 1,01%ERR 216,49%
Разместите рекламу в Полина Гавердовская
Свяжитесь через наш специальный канал связи с администрацией для получения деталей
Похожие каналы в категории «Психология»
Полина Гавердовская
Канал Полина Гавердовская входит в каталог каналов MAX мессенджера на сайте MXStat.ru. Мы предоставляем актуальную статистику по количеству подписчиков, публикаций и другую аналитику для всех каналов в мессенджере MAX. Используйте наш каталог каналов для поиска интересных каналов по различным категориям.
О канале Полина Гавердовская
Полина Гавердовская — это популярный канал в мессенджере MAX в категории «Право». На канал подписано 3 464 человека, опубликовано 425 постов с актуальным и интересным контентом.
Почему стоит подписаться на Полина Гавердовская
- Качественный контент — регулярные публикации от проверенных авторов
- Активное сообщество — 3 464 подписчика
- Большой архив — более 425 постов с полезной информацией
- Актуальность — свежие новости и обновления в теме «Психология»
Как подписаться на канал?
Чтобы подписаться на канал Полина Гавердовская, нажмите на кнопку «Открыть в MAX» выше. Вы будете перенаправлены в мессенджер MAX, где сможете подписаться на канал одним кликом. Присоединяйтесь к 3 464 подписчикам и получайте актуальный контент в категории «Психология».