Подберем каналы за вас
Наши менеджеры помогут найти оптимальные площадки · 109 000+ каналов · комиссия 1%
Аналитика канала
Детальная статистика и метрики эффективности
Прирост подписчиков
Публикаций в день
Динамика среднего охвата публикаций по дням
Динамика вовлеченности по просмотрам по дням
Качество аудитории
Детальная статистика за последние 30 дней
Интересы подписчиков
Целевая аудитория: Образование, Бизнес и стартапы.
Анализ рисков
Прирост по дням
Дата | Подписчики | Прирост | Посты | Репосты |
|---|---|---|---|---|
| 2026-05-22 | 694 | +5 | 0 | 0 |
| 2026-05-21 | 689 | +15 | 1 | 0 |
| 2026-05-20 | 674 | +7 | 1 | 0 |
Эффективность типов постов
Какие форматы дают лучший охват и вовлечение за последние 30 дней
Тип поста | Доля | Ср. охват | ER | ERR | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|
| Фото | 82,14% | 1,1 тыс. | 0,42% | 188,85% | 105 |
| Файл | 10,71% | 1,28 тыс. | 0,68% | 221,31% | 26 |
| Видео | 7,14% | 861,5 | 0,75% | 148,56% | 13 |
Интенсивность охвата публикаций
Когда публикации канала получают больший охват (среднее за последние 30 дней)
Кто рекламировал этот канал
Данные за последние 30 дней
Канал | Постов | Подписки | Дата поста |
|---|---|---|---|
| 1 | 3,01 тыс. | 21.05.2026 | |
| 1 | 13,59 тыс. | 21.05.2026 |
Кого рекламировал этот канал
Данные за последние 30 дней
Канал | Постов | Подписки | Дата поста |
|---|---|---|---|
Эффективность рекламных размещений за 30 дней
Дата | Пост | Канал | Охват 1ч. | Охват 24ч. | Общий охват | Прирост 1ч | Прирост 24ч |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 21.05.2026 | 👑 «Я просто знаю себе цену» — или требования к партнёру все-таки завышены? Вроде бы здоровые идеи — «выбирай себя», «не соглашайся на меньшее», «не предавай себя» — некоторые люди превращают в крайно | Даш, закрой Гештальт | Психология отношений | 105 | 601 | 724 | 0 | +16 |
| 21.05.2026 | 👑 «Я просто знаю себе цену» — или требования к партнёру все-таки завышены? Вроде бы здоровые идеи — «выбирай себя», «не соглашайся на меньшее», «не предавай себя» — некоторые люди превращают в крайно | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ | РАССКАЗЫ | 364 | 2,42 тыс. | 2,42 тыс. | 0 | 0 |
Динамика набора просмотров по часам
Как публикации набирали просмотры в первые часы
Дата | Пост | Тип | 1 ч | 24 ч | Всего | Динамика |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 21.05.2026 | 🦎 Выпускник-хамелеон и психологи разных подходов. Персонаж — вымышленный. Методы психологии — насто | Фото | 137 | 210 | 210 | |
| 20.05.2026 | 🌀 Когда тревога уже поселилась в вашей голове, важно знать способы помочь себе справиться с ней. Се | Фото | 157 | 286 | 374 |
Динамика по часам
Время | Кто рекламировал | Тип поста | Формат | Пост | Прирост за час | Просмотры за час |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 21 мая 2026 11:00 — 27 мая 2026 10:00 | +20 | 0 | ||||
| 21 мая 2026 10:00 | 0 | +105 | ||||
| 21.05.2026 10:00 | Даш, закрой Гештальт | Психология отношений | Пост | Фото | 👑 «Я просто знаю себе цену» — или требования к пар | 0 | +105 |
| 21 мая 2026 09:00 | 0 | +364 | ||||
| 21.05.2026 09:00 | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ | РАССКАЗЫ | Пост | Фото | 👑 «Я просто знаю себе цену» — или требования к пар | 0 | +364 |
| 19 мая 2026 11:00 — 21 мая 2026 08:00 | +43 | 0 | ||||
О чем канал?
Резюме для рекламы
- Лучший баланс охвата и вовлечённости: фото + файл
Публикации
Все публикации

Я сегодня плохо выгляжу — лучше ни с кем не встречаться.- Когда похудею, тогда и буду выкладывать фото/знакомиться.- С такой фигурой меня никто не полюбит. Подобные мысли о себе говорят о том, что вы путаете «как я выгляжу» с «кто я есть на самом деле». ☝️ Да, внешность действительно влияет на самооценку. Мы живём в обществе, где на неё обращают внимание, и это нормально. Но проблема начинается, когда внешность становится главным и почти единственным критерием, от которого зависит ваше отношение к себе. И здесь важно понять, что мы редко смотрим на себя объективно. Часто мы воспринимаем себя через фильтр прошлого опыта, чужих оценок и сформированных на их основе убеждений. В детстве нас хвалили за красивый рисунок, аккуратный вид. А если ты лохматая или с пятном на платье — получай критику. Мозг выучил простую формулу:
Ценность = одобрение других. Одобрение других = то, как я выгляжу Дальше подключаются когнитивные искажения типа «Если я некрасивая, меня не полюбят». Где доказательства? Их нет. Но мысль ощущается как факт и звучит как приговор всей личности. 💡 А теперь развернем эту связь в другую сторону:
Не только самооценка зависит от внешности, но и внешность меняется в зависимости от самооценки.Когда вы чувствуете себя увереннее, меняется осанка, взгляд, мимика, движения. Когда нет — тело сжимается, появляется скованность, напряжение. ⭐️ Это значит, что влиять на самооценку можно не только через мысли, но и через тело. 🔗 В карточках разобрали 2 упражнения из когнитивно-поведенческой и телесно-ориентированной терапии. → Программа «Когнитивно-поведенческая терапия в практике психолога» : https://clck.ru/3TRSUt → Программа «Телесно-ориентированная терапия в психологическом консультировании»: https://clck.ru/3TRSVc 🔥 До 13 мая продлили скидку для выпусников - 30% на все программы Дату старта вы выбираете сами под свой график и загрузку: https://clck.ru/3TRSXU
Разместите рекламу в АНО ДПО «НАДПО»
Свяжитесь через наш специальный канал связи с администрацией для получения деталей
Похожие каналы в категории «Образование»
АНО ДПО «НАДПО»
Канал АНО ДПО «НАДПО» входит в каталог каналов MAX мессенджера на сайте MXStat.ru. Мы предоставляем актуальную статистику по количеству подписчиков, публикаций и другую аналитику для всех каналов в мессенджере MAX. Используйте наш каталог каналов для поиска интересных каналов по различным категориям.
О канале АНО ДПО «НАДПО»
АНО ДПО «НАДПО» — это популярный канал в мессенджере MAX в категории «Право». На канал подписано 694 человека, опубликовано 122 поста с актуальным и интересным контентом.
Почему стоит подписаться на АНО ДПО «НАДПО»
- Качественный контент — регулярные публикации от проверенных авторов
- Активное сообщество — 694 подписчика
- Большой архив — более 122 постов с полезной информацией
- Актуальность — свежие новости и обновления в теме «Образование»
Как подписаться на канал?
Чтобы подписаться на канал АНО ДПО «НАДПО», нажмите на кнопку «Открыть в MAX» выше. Вы будете перенаправлены в мессенджер MAX, где сможете подписаться на канал одним кликом. Присоединяйтесь к 694 подписчикам и получайте актуальный контент в категории «Образование».