Статус канала: Открытый
ФБУЗ "Центр гигиены и эпидемиологии в Ханты-Мансийском автономном округе-Югре" г. Ханты-Мансийск, ул. Рознина 72, Телефон: 8(3467)35-97-07 Официальный сайт: https://fbu3hmao.ru/ Официальная группа Вконтакте: https://vk.com/zpp_86 Официальный Telegram-канал: https://t.me/news86_fbuz
Аналитика канала
Детальная статистика и метрики эффективности
Подписчики
477
-2 за неделю
Новых, 24 часа
0
—
Постов за 30 дн.
+71
27 апр. – 27 мая
Средний охват поста
696
За 30 дней
ERR за 30 дн.
кол-во просмотров / подписчики
142,4%
Выше среднего
Прирост подписчиков
Прирост за 30 дней
-20
Прирост за 7 дней
-2
Прирост за 24 часа
0
Публикаций в день
Посты
8
Рекламных
3
Последний рекл. пост
6 дней назад
Динамика среднего охвата публикаций по дням
Динамика вовлеченности по просмотрам по дням
Ср. сут. прирост подписчиков
-1
ER за 30 дней
кол-во реакций / охват
0%
Всего постов
235
Постов за 7 дней
+8
Качество аудитории
Детальная статистика за последние 30 дней
Ср. кол-во реакций на один пост
3,17
Ср. кол-во репостов на один пост
0,33
Ср. число просмотров на один пост
696
CR реакций
0,58%
CR репостов
33,4%
Интересы подписчиков
Целевая аудитория: Новости и СМИ, Познавательное, Медицина.
Анализ рисков
НакруткаБезопасноАномалий не найдено
Рекламная нагрузкаМинимальнаяВсего 3 поста за неделю
РегулярностьВысокаяПосты каждый день
Стабильность ERRК просмотрамНе зависит от дня неделиСтабильный ERR по дням недели
Прирост по дням
Показывать дней
Дата | Подписчики | Прирост | Посты | Репосты |
|---|---|---|---|---|
| 2026-05-22 | 477 | 0 | 0 | 0 |
| 2026-05-21 | 477 | -2 | 5 | 1 |
| 2026-05-20 | 479 | 0 | 3 | 2 |
Эффективность типов постов
Какие форматы дают лучший охват и вовлечение за последние 30 дней
Структура публикаций
71пост
Тип поста | Доля | Ср. охват | ER | ERR | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|
| Фото | 69,01% | 641,06 | 0% | 0,53% | 168 |
| Ссылка | 28,17% | 753,7 | 0% | 0,34% | 51 |
| Видео | 2,82% | 867,5 | 0% | 0,35% | 6 |
Лидер по охвату
Видео
867,5 средний охват
Лидер по ER
Фото
0%
Самый массовый
Фото
69,01% публикаций
Рекомендация
Видео
Лучший баланс охвата и вовлечённости
Интенсивность охвата публикаций
Когда публикации канала получают больший охват (среднее за последние 30 дней)
Пиковый день: Среда
Пиковое время: 10:00–13:00
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Охват публикаций:
0 – 197
197 – 394
394 – 591
591 – 787
787 – 984
984+
Кто рекламировал этот канал
Данные за последние 30 дней
Канал | Постов | Подписки | Дата поста |
|---|---|---|---|
| 6 | 1,22 тыс. | 18.05.2026 |
Кого рекламировал этот канал
Данные за последние 30 дней
Канал | Постов | Подписки | Дата поста |
|---|---|---|---|
| 18 | 1,22 тыс. | 21.05.2026 |
Эффективность рекламных размещений за 30 дней
Средний охват размещений
452,5
Лучший пост по охвату
608
Ср. просмотры 24ч
158,67
Ср. прирост подписчиков
-5,83
Количество размещений
6
Всего охват
2,72 тыс.
Ср. охват размещений
0
Лучший пост
1
Дата | Пост | Канал | Охват 1ч. | Охват 24ч. | Общий охват | Прирост 1ч | Прирост 24ч |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.05.2026 | ✏️ 🍎 Двигаемся больше, питаемся правильно: сургутские пятиклассники сдали необычный диктант Представьте, что школьный диктант — это не скучная проверка орфографии, а увлекательный квест о том, как ос | Роспотребнадзор | Югра | 67 | 145 | 272 | 0 | -1 |
| 18.05.2026 | ✏️ А вы сможете пройти «Диктант здоровья»? Проверяем четвероклассников из Нижневартовска! 🏃♂️ На днях наши эксперты из филиала Центра гигиены и эпидемиологии заглянули в гости к 4«Б» классу лицея №1 | Роспотребнадзор | Югра | 74 | 165 | 336 | 0 | 0 |
| 15.05.2026 | 📚Здоровый образ жизни — это не скучные лекции, а реальные привычки, которые помогают быть в ресурсе. На днях мы заглянули в гости к ученикам 7 «З» класса школы №6 в г.Радужный, чтобы поговорить о том, | Роспотребнадзор | Югра | 56 | 159 | 464 | 0 | +1 |
| 14.05.2026 | ✏️ 🍎 Как полезные привычки влияют на школьные оценки? Родители, замечали, как сложно порой бывает поднять ребенка на первый урок? А ведь секрет отличной учебы и хорошего настроения кроется в простых | Роспотребнадзор | Югра | 61 | 156 | 491 | 0 | -3 |
| 13.05.2026 | Будущие педагоги Югры проверили свои знания о здоровье 🍎 Знаете ли вы, как правильно питаться и сколько нужно двигаться, чтобы сохранять бодрость? Наши студенты теперь знают это на «отлично»! Сегод | Роспотребнадзор | Югра | 53 | 167 | 544 | 0 | -3 |
Динамика набора просмотров по часам
Как публикации набирали просмотры в первые часы
Первые 3ч
61,7%
Насыщение за 24ч
100%
Лучший старт за 1ч
85
Ср. итоговый охват
98
Дата | Пост | Тип | 1 ч | 24 ч | Всего | Динамика |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 21.05.2026 | — | Ссылка | 30 | 78 | 78 | |
| 21.05.2026 | ✏️ Как научить подростка завтракать? Опыт школьников из Радужного Каждое утро начинается с одной и | Фото | 42 | 86 | 86 | |
| 21.05.2026 | Безопасный отдых на батутах: что важно знать каждому родителю? ❗ Югорчане обожают проводить время | Фото | 75 | 99 | 99 | |
| 21.05.2026 | ☕ Международный день чая: всё, что нужно знать о выборе, хранении и заваривании 21 мая отмечается | Фото | 85 | 99 | 99 | |
| 21.05.2026 | Сегодня, 21 мая, исполняется 179 лет со дня рождения Нила Фёдоровича Филатова — выдающегося русского | Фото | 75 | 126 | 126 |
Динамика по часам
Показывать часов
Время | Кто рекламировал | Тип поста | Формат | Пост | Прирост за час | Просмотры за час |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 19 мая 2026 22:00 — 27 мая 2026 20:00 | -2 | 0 | ||||
О чем канал?
ФБУЗ "Центр гигиены и эпидемиологии в Ханты-Мансийском автономном округе-Югре" г. Ханты-Мансийск, ул. Рознина 72, Телефон: 8(3467)35-97-07 Официальный сайт: https://fbu3hmao.ru/ Официальная группа Вконтакте: https://vk.com/zpp_86 Официальный Telegram-канал: https://t.me/news86_fbuz
Резюме для рекламы
- Лучший баланс охвата и вовлечённости: фото + ссылка
Публикации
Все публикации
27 апр. 2026, 14:11
1,36 тыс.ER 0,22%ERR 268,32%
27 апр. 2026, 15:06
✈️ Новые правила авиаперевозок: что изменилось для жителей Югры?
С 1 марта 2026 года вступили в силу важные изменения в правилах воздушных перевозок. Теперь ваши путешествия станут ещё удобнее и понятнее! Мы собрали для вас главные нововведения, чтобы вы были в курсе своих прав.
Что нового?
- 📱 Электронный посадочный талон теперь полностью равен бумажному. Его пришлют на почту или в мессенджер. Номер выхода на посадку сообщат дополнительно через табло или объявления.
- 👶 Для семей с детьми:
- дети до 12 лет и сопровождающий взрослый получают соседние места в самолёте бесплатно;
- устройства для переноса ребёнка (люльки, коляски) можно провозить как бесплатную кладь, даже если малыш не летит этим рейсом.
- ♿ Для людей с ограниченными возможностями: расширен список бесплатных средств реабилитации. Теперь к ним относятся протезы, трости, складные ходунки и средства для ухода за протезами.
- 🛍️ Покупки из Duty Free: теперь учитываются не только в магазине, но и в зоне транспортной безопасности аэропорта (при условии, что пакет запечатан).
- ⏰ Вынужденный отказ от перелёта: теперь это не только болезнь, но и задержка рейса более чем на 30 минут или отправление раньше времени, указанного в билете.
- 💧 Еда и вода при задержке:
- вода предоставляется через 3 часа ожидания;
- горячее питание — через 6 часов.
- ✅ Бесплатные исправления: если ошибка в билете допущена по вине авиакомпании, переоформление производится бесплатно.
- 🎫 Пересадки: если вы не смогли воспользоваться первым участком маршрута, можно уведомить авиакомпанию и сохранить действительность остальных перелётов.
Важно знать!
Если вы отказываетесь от перелёта по болезни, теперь достаточно предоставить медицинские документы, подтверждающие ваше состояние на дату вылета. Требования к справкам стали едиными.
1,35 тыс.ER 0,37%ERR 267,92%
27 апр. 2026, 17:16
1,32 тыс.ER 0,23%ERR 261,78%
28 апр. 2026, 13:16
Офис без усталости: 5 простых правил для энергии и здоровья
⏳ Большую часть дня мы проводим на работе. Но как сделать так, чтобы к вечеру оставались силы не только на дорогу домой, но и на личную жизнь? Вот несколько советов от Роспотребнадзора по Югре — простые шаги для вашего комфорта и здоровья.
🌡️ Температурный режим и свежий воздух
- Оптимальная температура: 23–25 °C.
- Проветривание: открывайте окна каждые 2 часа на 5–10 минут. Свежий воздух — «топливо» для мозга!
💡 Освещённость
- Стол должен быть освещён равномерно.
- Избегайте бликов на мониторе — они заставляют глаза напрягаться в 2 раза сильнее.
🪑 Эргономика: правило «прямых углов»
- Кресло: ступни полностью на полу, угол в коленях и локтях — 90°.
- Монитор: верхняя треть экрана — на уровне глаз.
- Мышка: локоть правой руки должен лежать на подлокотнике или столе.
⏳ Перерывы и разгрузка
- Режим 50/10: после 50 минут работы встаньте на 10 минут, пройдитесь, разомните плечи.
- Гимнастика для глаз: посмотрите на кончик носа, затем вдаль. Повторите 5–10 раз.
✅ Что говорят санитарные правила?
Государство строго следит за условиями труда (СП 2.2.3670-20, СанПиН 1.2.3685-21):
- На 1 рабочее место с ПК — не менее 4,5 м².
- Освещённость стола: 300–500 люкс.
- Оптимальная температура: 23–25 °C.
- Кресло должно быть подъёмно-поворотным, с регулировкой высоты.
- Перерывы при работе за ПК: 10–15 минут каждые 2 часа.
Соблюдение этих норм — не формальность, а ваша профессиональная долговечность и здоровье!
1,28 тыс.ER 0,86%ERR 254,26%
28 апр. 2026, 15:40
Скарлатина: как защитить ребёнка? 👶🧒
В детских садах и школах округа фиксируются случаи скарлатины. Это инфекционное заболевание, которое чаще всего встречается у дошкольников и младших школьников. Но паниковать не стоит — главное знать, как действовать!
Как передаётся скарлатина?
-Воздушно-капельным путём: при кашле и чихании.
-Контактно: через грязные руки, игрушки, посуду и общие предметы.
Главные симптомы, которые нельзя пропустить:
- Резкое повышение температуры.
- Характерная сыпь по телу.
- Сильная боль в горле и воспаление.
Что делаем для защиты детей в Югре? ✅
В наших детских садах и школах усилен контроль:
- Утренний фильтр: детей с признаками болезни сразу отправляют домой.
- Проветривание: классы проветривают 4 раза в день по 8–10 минут.
- Уборка: ежедневная влажная уборка с дезинфицирующими средствами.
- Обеззараживание воздуха: используются специальные лампы.
А что зависит от вас, родители?👫
Простые правила гигиены — лучшая защита:
- Приучите ребёнка мыть руки после улицы и перед едой.
- Следите за питанием — оно должно быть сбалансированным.
- Закаляйтесь и больше гуляйте на свежем воздухе.
Если в классе или группе кто-то заболел:
Больного изолируют, а за остальными детьми наблюдают неделю. В помещениях проводят дезинфекцию. Это стандартная мера, чтобы не допустить вспышки.
Берегите себя и своих близких! Если заметили симптомы — не занимайтесь самолечением, а сразу обращайтесь к врачу❗️
1,26 тыс.ER 0,48%ERR 249,31%
28 апр. 2026, 18:40
Не подошло, сломалось или плохо сделали Ваши права — в одной шпаргалке!
Знакомо чувство, когда покупка не радует, а услуга оставляет только разочарование Не спешите расстраиваться — закон на вашей стороне! Роспотребнадзор по Югре подготовил простую инструкцию, как действовать в разных ситуациях.
🛍️ Ситуация А Покупка в обычном магазине
У вас есть 14 дней (не считая дня покупки), чтобы обменять товар или вернуть деньги.
Главное условие вещь не должна быть в употреблении, сохранены бирки и упаковка. Чек желателен, но его можно восстановить по кассе.
❗ Важно знать есть товары, которые вернуть нельзя просто так
Лекарства и предметы личной гигиены.
Нижнее бельё, носки, колготки.
Бытовая химия.
Сложная техника (телефоны, ноутбуки) — их можно вернуть только при браке.
📦 Ситуация Б Покупка в интернете
Здесь закон ещё лояльнее! Вы можете отказаться от товара
- В любой момент до его получения.
- В течение 7 дней после получения.
Совет при получении в пункте выдачи не спешите, сначала внимательно осмотрите покупку. Если что-то не так — отказывайтесь на месте!
🛠️ Ситуация В Услуга оказана плохо
Если мастер накосячил с ремонтом или шитьём, вы имеете право требовать (на выбор)
- Бесплатно устранить недостатки.
- Уменьшить цену (заплатить меньше).
- Переделать работу заново за счёт исполнителя.
- Возместить расходы, если вы исправляли недостатки у другого мастера.
✅ Самое главное всегда заключайте договор! Это ваша главная защита.
Остались вопросы Звоните на нашу горячую линию 8 (800) 555-49-43. 📞
1,24 тыс.ER 0,24%ERR 245,74%
29 апр. 2026, 14:30
На свободу с чистой совестью или как собрать ребенка в лагерь
Лето уже близко, а значит, у родителей Югры скоро начнутся свои легальные каникулы. Но чтобы отправить чадо на отдых без дергающегося глаза, нужно правильно собрать чемодан.
Строгие санитарные правила перевели на простой язык и подготовили шпаргалку.
Что обязательно кладем в багаж 📍• Справка по форме 079/у. Это главный VIP-пропуск в лагерь, без него ребенка просто развернут на входе.
• Одежда на все случаи жизни. Мы с вами живем в Югре: сегодня нужны шорты, а завтра уже пригодится теплый свитер и дождевик.
• Защита от комаров и мошки 🦟 Местные кровососущие всегда рады гостям, так что снабдите ребенка надежными репеллентами.
• Личная гигиена. Зубная щетка в футляре, паста, расческа, мочалка и шампунь (а не одно дегтярное мыло для всего).
Чего в чемодане быть не должно 🚫Никаких бабушкиных пирожков с мясом, сладкой газировки, чипсов и других скоропортящихся "вкусняшек". Не переживайте, голодным никто не останется — в лагерях кормят сытно и по всем правилам безопасности.
Остались сомнения или вопросы по организации детского отдыха? Звоните на нашу горячую линию, мы подскажем: 8 3467 360003 📞
1,2 тыс.ER 0,33%ERR 236,83%
29 апр. 2026, 15:42
1,18 тыс.ER 0,34%ERR 233,86%
29 апр. 2026, 17:45
🎵 Как сжечь 400 калорий за полчаса и забыть о стрессе без скучных тренировок?
Долгие северные зимы и офисная работа часто лишают нас энергии. Спина затекает от долгого сидения, усталость копится, а заставлять себя идти в тренажерный зал совсем не хочется. Знакомая ситуация?
Отличной альтернативой фитнесу могут стать обычные танцы. Это абсолютно естественная и безопасная нагрузка для организма, которая приносит радость и не воспринимается как тяжелая «обязаловка».
📍 Всего 30 минут энергичных движений под музыку сжигают от 200 до 400 килокалорий. Это равноценно полноценной пробежке, но благодаря плавным движениям ваши суставы остаются в полной безопасности.
Вот как танцы буквально исцеляют наше тело после сидячей работы:
⦁ Возвращают правильную осанку: мышцы спины и пресса приходят в тонус.
⦁ Тренируют сердце: улучшается кровоток и нормализуется давление.
⦁ Делают кости крепче, а суставы — подвижнее, защищая нас от остеопороза.
⦁ Насыщают клетки кислородом за счет глубокого и ритмичного дыхания.
Помимо физической пользы, танец — это мощный антистресс.
✅ Движения под музыку снижают уровень гормона тревоги (кортизола) и запускают выработку «гормонов счастья». Концентрация на ритме помогает отпустить рабочие задачи, действуя как настоящая медитация в движении.
Танцевать полезно абсолютно всем югорчанам. Главное — выбрать свой идеальный ритм:
⦁ Детям (5–12 лет): ритмичные игры и групповые танцы улучшат координацию и здорово отвлекут от смартфонов.
⦁ Подросткам (13–18 лет): хип-хоп или крамп дадут безопасный выход бурлящей энергии и помогут укрепить самооценку.
⦁ Взрослым (19–35 лет): зажигательные латина, зумба или бачата снимут напряжение после офиса и подарят заряд бодрости.
⦁ Среднему возрасту (36–55 лет): бальные танцы и контемпорари вернут телу грацию, укрепят сердце и суставы.
⦁ Старшему поколению (55+): вальс или танго отлично натренируют баланс (что защитит от случайных падений), поддержат память и подарят радость общения.
1,16 тыс.ER 0,26%ERR 230,1%
29 апр. 2026, 18:20
✏️ Как не болеть, когда вокруг все чихают?
Сегодня, 29 апреля, во всем мире отмечают День иммунологии. Это отличный повод поговорить не о сухих цифрах закона, а о том, как работает ваша внутренняя «служба безопасности» и почему ей иногда нужна помощь.
Иммунитет — это сложный механизм, который защищает нас от вирусов и токсинов. Но даже самому сильному организму сложно справиться с серьезными инфекциями в одиночку.
Вакцинация помогает «обучить» вашу иммунную систему. Благодаря ей в мире забыли об оспе и почти победили полиомиелит. Чтобы в Югре сохранялась спокойная обстановка, важно сохранять «коллективный щит» — это когда привиты 95% жителей.
Что важно знать каждому югорчанину:
⦁ По закону вы имеете право на бесплатные прививки в государственных поликлиниках.
⦁ Национальный календарь включает защиту от 12 самых опасных инфекций (корь, коклюш, столбняк и другие).
⦁ В нашем регионе проводятся дополнительные прививки по эпидемическим показаниям — например, против клещевого энцефалита, что особенно актуально весной.
📍 Мы понимаем, что вокруг темы прививок много мифов и страхов. Однако именно проверенные научные данные и профилактика помогают нам избегать эпидемий и жить привычной жизнью.
✅ Проверьте свой прививочный сертификат. Если вы не помните, когда в последний раз обновляли прививки (например, от дифтерии и столбняка, которые взрослым нужно делать каждые 10 лет), обратитесь в поликлинику по месту жительства.
1,15 тыс.ER 0,26%ERR 227,13%
Разместите рекламу в Санпросвет ФБУЗ "ЦГиЭ в ХМАО-Югре"
Свяжитесь через наш специальный канал связи с администрацией для получения деталей
Похожие каналы в категории «Новости и СМИ»
Санпросвет ФБУЗ "ЦГиЭ в ХМАО-Югре"
Канал Санпросвет ФБУЗ "ЦГиЭ в ХМАО-Югре" входит в каталог каналов MAX мессенджера на сайте MXStat.ru. Мы предоставляем актуальную статистику по количеству подписчиков, публикаций и другую аналитику для всех каналов в мессенджере MAX. Используйте наш каталог каналов для поиска интересных каналов по различным категориям.
О канале Санпросвет ФБУЗ "ЦГиЭ в ХМАО-Югре"
Санпросвет ФБУЗ "ЦГиЭ в ХМАО-Югре" — это популярный канал в мессенджере MAX в категории «Право». На канал подписано 477 человек, опубликовано 235 постов с актуальным и интересным контентом.
Почему стоит подписаться на Санпросвет ФБУЗ "ЦГиЭ в ХМАО-Югре"
- Качественный контент — регулярные публикации от проверенных авторов
- Активное сообщество — 477 подписчиков
- Большой архив — более 235 постов с полезной информацией
- Актуальность — свежие новости и обновления в теме «Новости и СМИ»
Как подписаться на канал?
Чтобы подписаться на канал Санпросвет ФБУЗ "ЦГиЭ в ХМАО-Югре", нажмите на кнопку «Открыть в MAX» выше. Вы будете перенаправлены в мессенджер MAX, где сможете подписаться на канал одним кликом. Присоединяйтесь к 477 подписчикам и получайте актуальный контент в категории «Новости и СМИ».