Статус канала: Открытый
Аналитика канала
Детальная статистика и метрики эффективности
Подписчики
691
+5 за неделю
Новых, 24 часа
0
—
Постов за 30 дн.
+20
27 апр. – 27 мая
Средний охват поста
801
За 30 дней
ERR за 30 дн.
кол-во просмотров / подписчики
113,22%
Выше среднего
Прирост подписчиков
Прирост за 30 дней
+25
Прирост за 7 дней
+5
Прирост за 24 часа
0
Публикаций в день
Посты
4
Рекламных
1
Последний рекл. пост
6 дней назад
Динамика среднего охвата публикаций по дням
Динамика вовлеченности по просмотрам по дням
Ср. сут. прирост подписчиков
+1
ER за 30 дней
кол-во реакций / охват
0%
Всего постов
87
Постов за 7 дней
+4
Качество аудитории
Детальная статистика за последние 30 дней
Ср. кол-во реакций на один пост
10
Ср. кол-во репостов на один пост
0,12
Ср. число просмотров на один пост
801
CR реакций
1,66%
CR репостов
12,12%
Интересы подписчиков
Целевая аудитория: Здоровье и фитнес, Медицина.
Анализ рисков
НакруткаБезопасноАномалий не найдено
Рекламная нагрузкаМинимальнаяВсего 1 пост за неделю
РегулярностьСредняяПосты почти каждый день
Стабильность ERRК просмотрамЗависит от дня неделиЛучший ERR в пн и вт
Прирост по дням
Показывать дней
Дата | Подписчики | Прирост | Посты | Репосты |
|---|---|---|---|---|
| 2026-05-22 | 721 | +3 | 0 | 0 |
| 2026-05-21 | 718 | +3 | 3 | 1 |
| 2026-05-20 | 715 | -1 | 1 | 0 |
Эффективность типов постов
Какие форматы дают лучший охват и вовлечение за последние 30 дней
Структура публикаций
20постов
Тип поста | Доля | Ср. охват | ER | ERR | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|
| Фото | 85% | 888,24 | 0% | 1,13% | 171 |
| Ссылка | 10% | 436 | 0% | 2,41% | 21 |
| Текст | 5% | 1,29 тыс. | 0% | 0,93% | 12 |
Лидер по охвату
Текст
1,29 тыс. средний охват
Лидер по ER
Фото
0%
Самый массовый
Фото
85% публикаций
Рекомендация
Текст
Лучший баланс охвата и вовлечённости
Интенсивность охвата публикаций
Когда публикации канала получают больший охват (среднее за последние 30 дней)
Пиковый день: Вторник
Пиковое время: 14:00–17:00
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Охват публикаций:
0 – 296
296 – 592
592 – 888
888 – 1 тыс.
1 тыс. – 1 тыс.
1 тыс.+
Кто рекламировал этот канал
Данные за последние 30 дней
Канал | Постов | Подписки | Дата поста |
|---|---|---|---|
| 1 | 131 | 08.05.2026 |
Кого рекламировал этот канал
Данные за последние 30 дней
Канал | Постов | Подписки | Дата поста |
|---|---|---|---|
| 2 | 732 | 21.05.2026 |
Эффективность рекламных размещений за 30 дней
Средний охват размещений
135
Лучший пост по охвату
135
Ср. просмотры 24ч
48
Ср. прирост подписчиков
+6
Количество размещений
1
Всего охват
135
Ср. охват размещений
0
Лучший пост
4
Дата | Пост | Канал | Охват 1ч. | Охват 24ч. | Общий охват | Прирост 1ч | Прирост 24ч |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08.05.2026 | Репост из СПб ГБУЗ " Городская поликлиника 112" | СПб ГКУЗ "Хоспис № 4" | 36 | 48 | 135 | +1 | +4 |
Динамика набора просмотров по часам
Как публикации набирали просмотры в первые часы
Первые 3ч
50,7%
Насыщение за 24ч
100%
Лучший старт за 1ч
156
Ср. итоговый охват
263
Дата | Пост | Тип | 1 ч | 24 ч | Всего | Динамика |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 21.05.2026 | 📍Где искать клеща на теле?🔍 Сегодня #Роспотребнадзор_напоминает про очень простой, но действенный м | Ссылка | 107 | 217 | 217 | |
| 21.05.2026 | 18-24 мая неделя профилактики заболеваний эндокринной системы | Фото | 136 | 248 | 248 | |
| 21.05.2026 | С 18 по 24 мая в России проходит Неделя профилактики заболеваний эндокринной системы. Эта дата приур | Фото | 156 | 325 | 325 |
Динамика по часам
Показывать часов
Время | Кто рекламировал | Тип поста | Формат | Пост | Прирост за час | Просмотры за час |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 20 мая 2026 07:00 — 27 мая 2026 23:00 | +5 | 0 | ||||
О чем канал?
Резюме для рекламы
- Лучший баланс охвата и вовлечённости: фото + ссылка
Публикации
Все публикации27 апр. 2026, 19:35
27 апреля стартует Всемирная неделя популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах (в честь Всемирного дня охраны труда 28 апреля).
Сидячий или малоподвижный образ жизни, как фактор риска хронических заболеваний, находится на четвертом месте после курения, гипертонии и ожирения.
В свободное время мы сидим за компьютером, смартфоном, смотрим телевизор или играем в видеоигры. Офисные работники в большинстве случаев проводят рабочий день сидя за столом. Значительная часть работающих людей ежедневно передвигается сидя - в машинах, автобусах и электричках.
Всемирная организация здравоохранения определила, что примерно 31% взрослых старше 15 лет недостаточно активны, причем мужчины немного более активны, чем женщины.
✔️Недостаток физической активности - фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета 2 типа, онкологических заболеваний, остеопороза:
✔️менее активные люди имеют больший риск развития высокого артериального давления
✔️без движения сжигается меньше калорий. Это увеличивает вероятность набора веса
✔️гиподинамия приводит к снижении мышечной силы и выносливости
✔️снижается метаболизм, организму сложнее расщеплять жиры и сахара
✔️может развиться гормональный дисбаланс
✔️недостаток физической активности может усилить чувство тревоги и депрессии
✔️отсутствие активности может увеличить риск некоторых видов рака, в числе которых рак кишечника, матки и груди
✔️сидячий образ жизни - фактор риска преждевременной смерти
❗Плюсы регулярной физической активности:
✔️ значительно снижают риск заболевания при регулярной физической активности
✔️у активных людей вероятность развития ишемической болезни сердца ниже, чем у неактивных
✔️физически активные пожилые люди могут снизить риск падений и улучшить свою способность выполнять повседневную деятельность
✔️движение помогает людям лучше себя чувствовать в течение дня и лучше спать ночью
❗физическая активность доступна каждому человеку
Отсутствие физической активности — это менее 30 минут движений умеренной интенсивности в неделю
Физическая активность — это не обязательно спорт. Не нужно иметь дома спортинвентарь, ходить в тренажерный зал, бассейн. Прогулка, пробежка, гимнастика, зарядка на свежем воздухе, йога не требуют покупки специального оборудования и доступны в любое время дня. Любая, даже минимальная физическая активность лучше, чем вообще ничего не делать.
Согласно научным исследованиям - взрослому человеку достаточно 30 минут ЕЖЕДНЕВНОЙ активности умеренной интенсивности. Детям и подросткам - 60 минут или более умеренной или высокой физической активности, которая доставляет удовольствие, включает в себя различные виды деятельности и способствует развитию.
❗Как быть более активным находясь большую часть времени дома?
- Есть несколько способов вести активный образ жизни дома:
✔️садоводство и работа во дворе, работа по дому - все это физическая активность. Чтобы увеличить активность, можно попробовать выполнять задачи в более интенсивном темпе.
✔️можно двигаться при просмотре телевизора: легкая растяжка, крутить педали велотренажера
✔️в интернете доступно много роликов с тренировками с оборудованием и без
✔️прогулка с семьей, выгул собаки -тоже вид активности
✔️двигайтесь во время разговора по телефону
✔️включить в режим дня обязательную прогулку
????️Как быть более активным в рабочее время?
✔️Значительная часть людей во время работы сидят, часто перед компьютером. Для многих может быть непросто вписать физическую активность в свой напряженный рабочий день, но двигаться необходимо:
✔️хотя бы раз в час нужен перерыв. Встаньте, разомнитесь, сделайте несколько движений руками, ногами.
✔️во время беседы по телефону можно встать, пройтись
✔️вместо лифта лучше воспользоваться лестницей
✔️часть обеденного перерыва можно выделить для небольшой прогулки
✔️вместо телефонного звонка коллеге в соседний кабинет пройдитесь до него
️Обратите каждый свой шаг в пользу для здоровья. Станьте активнее!
1,78 тыс.ER 0,84%ERR 257,02%
28 апр. 2026, 13:04
272ER 1,84%ERR 39,36%
29 апр. 2026, 15:37
1,38 тыс.ER 0,72%ERR 199,86%
30 апр. 2026, 17:22
‼ График дежурств поликлиник по Калининскому району
с привлечением врачей-специалистов (терапевт, хирург, невролог, офтальмолог, оториноларинголог, гинеколог) для приема пациентов всего района с 9.00 до 15.00 (в дни дежурств в указанные учреждения могут обращаться все жители района вне зависимости от прикрепления)
⭐️ 1 мая 2026 г. дежурит СПб ГБУЗ "Городская поликлиника №112" (ул. Ак. Байкова, д. 25, к. 1) +
Женская консультация № 29 (пр. Науки, д. 12, к. 4), тел. 246-73-18
Оториноларинголог принимает в Консультативно-диагностическом центре! (ул. Тимуровская, д. 17, к. 3)
📍 2 мая 2026 г. дежурит Поликлиническое отделение N90 СПб ГБУЗ «Городская поликлиника № 96» (ул. Тимуровская, д. 17, к. 1) тел. 246-73-14 + Женская консультация № 32 (пр. Просвещения, д. 53, к. 1)
📍 3 мая дежурит СПб ГБУЗ «Городская поликлиника N54» (ул. Васенко, д. 9), тел. 246-26-46 и Женская консультация N10 (Пискаревский пр., д. 12)
📍 9 мая 2026 г. дежурит СПб ГБУЗ "Городская поликлиника № 86" (ул. Киришская, д.5 к.3), тел. 417-38-04 + Женская консультация №39 (ул. Киришская, д. 5, к. 3)
📍10 мая 2025 г. дежурит СПб ГБУЗ «Городская поликлиника № 96» (пр. Просвещения, д.53, к.2) тел. 246-73-14 + Женская консультация № 32 (пр. Просвещения, д. 53, к. 1)
⭐️ 11 мая 2026 г. дежурит ПОЛИКЛИНИЧЕСКОЕ ОТДЕЛЕНИЕ N 41 СПб ГБУЗ "Городская поликлиника № 112" (пр. Науки, д. 71, к. 2) и Женская консультация N 29 (пр. Науки, д. 12, к. 4)
👩⚕ В СПб ГБУЗ "Городская поликлиника №112"
в ПО N112 (ул. Ак. Байкова, д. 25, к. 1),
в ПО №41 (пр. Науки, д. 71, к. 2)
и ПО №55 (ул. Гжатская, д. 3)
с 01.05.2026 по 03.05.2026 и с 09.05.2026 по 11.05.2026 работает дежурная терапевтическая служба с 9.00 до 15.00.
🚑 Неотложная медицинская помощь работает ежедневно, круглосуточно, вызов по телефонам: 296-98-42, 296-98-43.
🤕 Травматологическое отделение работает ежедневно, круглосуточно по адресу: ул. Гжатская д. 3, тел. 534-47-39
😷 График работы БОКСА
01.05.2026, 03.05.2026, 10.05.2026 бокс работает на базе
СПб ГБУЗ «Городская поликлиника №112» (ул. Ак. Байкова, д. 25, к. 1) с 09.00 до 15.00
02.05.2026, 09.05.2026, 11.05.2026 бокс работает на базе ПО № 41 (пр. Науки, д.71, к.2) с 09.00 до 15.00
График работы колл-центра поликлиники:
30.04.2026 с 8:00 до 19:00
03.05.2026 с 9:00 до 12:00
10.05.2026 с 9:00 до 12:00
В остальные дни 01.05.2026, 02.05.2026, 09.05.2026, 11.05.2026 с 9:00 до 12:00 работают временные номера телефонов регистратур поликлинических отделений:
📞 ГП 112 (ул. Академика Байкова, д.25, к.1) – 89990291384
📞 ПО 55 (ул. Гжатская, д.3) – 89219236394
📞 ПО 41 (пр. Науки, д.71, к.2) – 89006398269
🚫 СПб ГБУЗ КВД № 9 дежурная служба работает 02.05.2026, 10.05.2026 с 9.00 до 15.00, в остальное время и дни круглосуточную помощь оказывает СПб ГБУЗ «Городской кожно-венерологический диспансер» по адресу: наб. реки Волковки, дом 3, тел. приемного отделения: 246-38-43.
🦷 СПб ГБУЗ «Стоматологическая поликлиника № 30» (пр. Науки, д. 46)
02.05.2026 с 09:00 до 15:00 плановый прием пациентов, с 15:00 до 20:00 работает пункт неотложной помощи.
01.05.2026, 03.05.2026, 09.05.2026, 11.05.2026 с 10:00 до 17:00 работает пункт неотложной помощи.
В другое время суток дежурит СПб ГБУЗ «Стоматологическая поликлиника № 32» (пр. Наставников, дом 22, тел. 521-64-94).
ПАО Калининского района ГПАБ работает 02.05.2026, 09.10.2036, 10.05.2026 с 9.30 до 14.00. Тел. 555-96-88.
Помощь больным туберкулезом ежедневно оказывает СПб ГБУЗ «Городская туберкулезная больница N2» (пр. Мориса Тореза, д. 93), тел. 554-16-91.
☎ Единая информационно-справочная служба (вызов врача-терапевта на дом) работает по тел. 122.
Обратите внимание ‼ В соответствии с Регламентом взаимодействия Единой региональной информационно-справочной службы «122» с медицинскими организациями при обработке обращений с типом «вызов врача на дом», утвержденным Комитетом по здравоохранению Санкт-Петербурга, п. 3.8. Медицинская организация организует обслуживание вызовов поступивших в поликлинику из службы 122 ⌚в будние
1,3 тыс.ER 0,38%ERR 188,57%
30 апр. 2026, 17:22
дни до 14:00 , в выходные дни и праздничные дни до 12:00 в день обращения. Вызовы, поступившие позже, обслуживаются на следующий день Так же следует учитывать, что службе 122 так же требуется время на обработку заявки и отправку ее в поликлинику! Таким образом, если Вы вызвали врача-терапевта на дом в выходной незадолго до 12.00 и позднее, то Ваш вызов врача поступит в поликлинику и будет обслужен НА СЛЕДУЮЩИЙ ДЕНЬ! В случае необходимости открытия листка нетрудоспособности В ДЕНЬ ВЫЗОВА и оказания неотложной медицинской помощи - вызывайте бригаду неотложной помощи по телефонам: 296-98-42, 296-98-43!
Будьте здоровы и хороших вам выходных дней 🎉 ⭐️
1,29 тыс.ER 0,93%ERR 186,4%
05 мая 2026, 11:48
Инструкция по оформлению цифрового удостоверения пенсионера, многодетной семьи, гражданина с инвалидностью в национальном мессенджере MAX 🪪
1,07 тыс.ER 0,75%ERR 155,14%
05 мая 2026, 12:09
💜 4–10 мая — Неделя здорового долголетия
Петербургский приоритет: забота о людях серебряного возраста
Главная цель недели — показать, что активное долголетие доступно каждому, а возраст — не помеха для полноценной, насыщенной жизни.
🧠 7 столпов здорового долголетия
1️⃣ Движение — основа жизни
Всемирная организация здравоохранения рекомендует не менее 150 минут умеренной физической активности в неделю. Это может быть быстрая ходьба, плавание, йога или танцы.
2️⃣ Сбалансированное питание
Основу рациона должны составлять свежие овощи, фрукты, цельнозерновые продукты, нежирные белки и полезные жиры. Ограничьте сахар и насыщенные жиры.
3️⃣ Отказ от вредных привычек
Курение и злоупотребление алкоголем — прямые враги здорового долголетия. Безопасной дозы алкоголя не существует.
4️⃣ Регулярный контроль здоровья
Важно следить за уровнем артериального давления, холестерина и глюкозы в крови, а также за массой тела.
5️⃣ Тренировка когнитивных способностей
Чтение, разгадывание кроссвордов, освоение новой профессии или хобби помогают сохранять ясность ума до глубокой старости.
6️⃣ Психологическое благополучие и социальные связи
Кружки по интересам, волонтёрство, общение с внуками и друзьями — всё это не менее важно для долголетия, чем физическая активность.
7️⃣ Профилактика остеопороза
После 60 лет важно включать в рацион кальций и витамин D, а также выполнять силовые упражнения для укрепления костной ткани.
💙 Петербургский приоритет: забота о людях серебряного возраста
Правительство Санкт-Петербурга уделяет особое внимание жителям старшего поколения. В 2025 году был запущен городской приоритетный проект «Серебряный возраст». Его ключевые направления:
✅ Медицинское сопровождение — увеличение числа кабинетов врачей-гериатров и коек дневного стационара.
✅ Физическая активность — в городе работает более 1000 кружков и секций для людей пенсионного возраста — от скандинавской ходьбы и йоги до горлового пения.
✅ Карта «Серебряный возраст» — женщины от 55 лет и мужчины от 60 лет, зарегистрированные в Санкт-Петербурге, могут получить ежегодный электронный сертификат на 1500 рублей для бесплатного посещения ведущих музеев, включая Эрмитаж и Русский музей.
✅ Центры активного долголетия — город находится на пути к созданию сети из 18 районных и 4 общегородских центров для пожилых людей.
✅ Программа обучения — работают курсы компьютерной и финансовой грамотности, занятия по рукоделию.
Неделя здорового долголетия — отличный повод, чтобы заняться собой, пройти диспансеризацию, сменить тактику «дожития» на позицию активного долголетия.
«Наша цель в 2030 году — достичь показателя в 40% граждан старшего возраста, ведущих здоровый, активный образ жизни», — отметил председатель комитета по физической культуре и спорту Санкт-Петербурга Антон Шантырь.
В Петербурге созданы все условия для активного долголетия. Остался один шаг — начать двигаться к долгой и здоровой жизни уже сегодня!
1,02 тыс.ER 1,08%ERR 147,61%
05 мая 2026, 16:35
УВАЖАЕМЫЕ ПАЦИЕНТЫ!
СПб ГБУЗ «Городская поликлиника Nº112» приглашает Вас на бесплатные занятия в ШКОЛУ ЗДОРОВЬЯ ДЛЯ ПАЦИЕНТОВ С САХАРНЫМ ДИАБЕТОМ
Занятия проходят по адресу: ул. Академика Байкова, д. 25, корп. 1, 3 этаж, конференц-зал,
еженедельно по понедельникам с 15.00 до 16.00.
Программа занятий включает:
📍 Что такое СД. Факторы риска СД. Клиническое течение и неблагоприятные исходы СД. Оценка тяжести СД
📍 СД как фактор риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.
📍 Медикаментозное и немедикаментозное лечение СД. Общие принципы и цели
лечения.
📍 Как распознать осложнения СД. Диспансерное наблюдение при СД.
📱 СПОСОБЫ ЗАПИСИ В ШКОЛУ ЗДОРОВЬЯ ДЛЯ ПАЦИЕНТОВ С СД:
1. Через лечащего врача
2. Через регистратуру поликлиники
3. Через единый портал государственных услуг
4. По телефону 122
5. Через сервис «ЗДОРОВЬЕ ПЕТЕРБУЖЦА»
1,07 тыс.ER 1,22%ERR 154,41%
05 мая 2026, 16:44
1,07 тыс.ER 0,93%ERR 155,14%
05 мая 2026, 16:44
1,1 тыс.ER 1%ERR 158,9%
Разместите рекламу в СПб ГБУЗ " Городская поликлиника 112"
Свяжитесь через наш специальный канал связи с администрацией для получения деталей
Похожие каналы в категории «Здоровье и фитнес»
СПб ГБУЗ " Городская поликлиника 112"
Канал СПб ГБУЗ " Городская поликлиника 112" входит в каталог каналов MAX мессенджера на сайте MXStat.ru. Мы предоставляем актуальную статистику по количеству подписчиков, публикаций и другую аналитику для всех каналов в мессенджере MAX. Используйте наш каталог каналов для поиска интересных каналов по различным категориям.
О канале СПб ГБУЗ " Городская поликлиника 112"
СПб ГБУЗ " Городская поликлиника 112" — это популярный канал в мессенджере MAX в категории «Право». На канал подписано 691 человек, опубликовано 87 постов с актуальным и интересным контентом.
Почему стоит подписаться на СПб ГБУЗ " Городская поликлиника 112"
- Качественный контент — регулярные публикации от проверенных авторов
- Активное сообщество — 691 подписчик
- Большой архив — более 87 постов с полезной информацией
- Актуальность — свежие новости и обновления в теме «Здоровье и фитнес»
Как подписаться на канал?
Чтобы подписаться на канал СПб ГБУЗ " Городская поликлиника 112", нажмите на кнопку «Открыть в MAX» выше. Вы будете перенаправлены в мессенджер MAX, где сможете подписаться на канал одним кликом. Присоединяйтесь к 691 подписчику и получайте актуальный контент в категории «Здоровье и фитнес».