mxstat.ru
ВсемСанПросвет

ВсемСанПросвет

@id7704083285_gos

К здоровью — через санитарное просвещение! Официальный канал ФБУЗ "Центр гигиенического образования населения" Роспотребнадзора https://cgon.rospotrebnadzor.ru/ Доступно, актуально и понятно о здоровье, безопасности и грамотном выборе!

Аналитика канала

Детальная статистика и метрики эффективности

Подписчики
1 098
+14 за неделю
Новых, 24 часа
0
Постов за 30 дн.
+29
27 апр. – 27 мая
Средний охват поста
1 289
За 30 дней
ERR за 30 дн.
кол-во просмотров / подписчики
123,07%
Выше среднего

Прирост подписчиков

Прирост за 30 дней
+99
Прирост за 7 дней
+14
Прирост за 24 часа
0

Публикаций в день

Посты
3
Рекламных
0

Динамика среднего охвата публикаций по дням

Динамика вовлеченности по просмотрам по дням

Ср. сут. прирост подписчиков
+3
ER за 30 дней
кол-во реакций / охват
0%
Всего постов
137
Постов за 7 дней
+3

Качество аудитории

Детальная статистика за последние 30 дней

Ср. кол-во реакций на один пост
16
Ср. кол-во репостов на один пост
0
Ср. число просмотров на один пост
1 289
CR реакций
1,52%
CR репостов
0%

Интересы подписчиков

Целевая аудитория: Новости и СМИ, Здоровье и фитнес, Медицина.

Анализ рисков

НакруткаБезопасноАномалий не найдено
Рекламная нагрузкаМинимальнаяРекламы за неделю не было
РегулярностьСредняяПосты почти каждый день
Стабильность ERRК просмотрамНе зависит от дня неделиСтабильный ERR по дням недели

Прирост по дням

Показывать дней
Дата
Подписчики
Прирост
Посты
Репосты
2026-05-221 097010
2026-05-211 097+410
2026-05-201 093+1010

Эффективность типов постов

Какие форматы дают лучший охват и вовлечение за последние 30 дней

Структура публикаций
29постов
Тип поста
Доля
Ср. охват
ER
ERR
Реакции
Фото82,76%1,32 тыс.0%1,18%374
Видео13,79%1,39 тыс.0%1,46%81
Текст3,45%1,62 тыс.0%0%0
Лидер по охвату
Текст
1,62 тыс. средний охват
Лидер по ER
Фото
0%
Самый массовый
Фото
82,76% публикаций
Рекомендация
Текст
Лучший баланс охвата и вовлечённости

Интенсивность охвата публикаций

Когда публикации канала получают больший охват (среднее за последние 30 дней)

Пиковый день: Понедельник
Пиковое время: 8:00–11:00
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Охват публикаций:
0 – 303
303 – 606
606 – 909
909 – 1 тыс.
1 тыс. – 2 тыс.
2 тыс.+

Кто рекламировал этот канал

Данные за последние 30 дней

Кого рекламировал этот канал

Данные за последние 30 дней

Канал
Постов
Подписки
Дата поста

Эффективность рекламных размещений за 30 дней

Средний охват размещений
373,03
Лучший пост по охвату
4,31 тыс.
Ср. просмотры 24ч
82,62
Ср. прирост подписчиков
+25
Количество размещений
130
Всего охват
48,49 тыс.
Ср. охват размещений
0
Лучший пост
16
Дата
Пост
Канал
Охват 1ч.
Охват 24ч.
Общий охват
Прирост 1ч
Прирост 24ч
22.05.2026Дачный сезон без вреда для здоровья 👨‍🌾 К сожалению, не у всех встреча с природой оставляет приятные впечатления. ❗Поговорим о наиболее часто встречающихся опасностях, подстерегающих дачников, и оФБУЗ "Центр гигиены и эпидемиологии в Тюменской области"2525250+1
22.05.2026Дачный сезон без вреда для здоровья 👨‍🌾 К сожалению, не у всех встреча с природой оставляет приятные впечатления. ❗Поговорим о наиболее часто встречающихся опасностях, подстерегающих дачников, и оОБУЗ "Курчатовская ЦРБ"3737370+1
22.05.2026Дачный сезон без вреда для здоровья 👨‍🌾 К сожалению, не у всех встреча с природой оставляет приятные впечатления. ❗Поговорим о наиболее часто встречающихся опасностях, подстерегающих дачников, и оГБУЗ РБ Зилаирская ЦРБ1212120+1
21.05.2026Организация питания в детских лагерях ☀️🏖Наступает сезон детского отдыха в летних лагерях. Организация питания – важная составляющая качественного и безопасного отдыха детей. Чтобы каникулы в лагеОБУЗ "Курчатовская ЦРБ"34545400
21.05.2026☀️🦠Лето без инфекций! 🌿Наступает замечательная теплая пора и впереди – долгожданные каникулы! ✅Каникулы – это время отдыха, ярких впечатлений и положительных эмоций. Чтобы отдых был безопасным и оМБДОУ Гагинский детский сад № 2202626+1+4

Динамика набора просмотров по часам

Как публикации набирали просмотры в первые часы

Первые 3ч
70,4%
Насыщение за 24ч
91,3%
Лучший старт за 1ч
181
Ср. итоговый охват
349
Дата
Пост
Тип
1 ч
24 ч
Всего
Динамика
22.05.2026Дачный сезон без вреда для здоровья 👨‍🌾 К сожалению, не у всех встреча с природой оставляет приятнФото181242259
21.05.2026Организация питания в детских лагерях ☀️🏖Наступает сезон детского отдыха в летних лагерях. ОрганизФото124391439

Динамика по часам

Показывать часов
Время
Кто рекламировал
Тип поста
Формат
Пост
Прирост за час
Просмотры за час
22 мая 2026 10:00 — 27 мая 2026 18:00+10
22 мая 2026 09:000+74
22.05.2026 09:09ГБУЗ РБ Зилаирская ЦРБРепостСсылкаДачный сезон без вреда для здоровья 👨‍🌾 К сожале0+12
22.05.2026 09:16ОБУЗ "Курчатовская ЦРБ"РепостСсылкаДачный сезон без вреда для здоровья 👨‍🌾 К сожале0+37
22.05.2026 09:41ФБУЗ "Центр гигиены и эпидемиологии в Тюменской области"РепостСсылкаДачный сезон без вреда для здоровья 👨‍🌾 К сожале0+25
21 мая 2026 22:00 — 22 мая 2026 08:0000
21 мая 2026 21:000+34
21.05.2026 21:21ОБУЗ "Курчатовская ЦРБ"РепостСсылкаОрганизация питания в детских лагерях ☀️🏖Наступае0+34
21 мая 2026 14:00 — 21 мая 2026 20:00+30

О чем канал?

К здоровью — через санитарное просвещение! Официальный канал ФБУЗ "Центр гигиенического образования населения" Роспотребнадзора https://cgon.rospotrebnadzor.ru/ Доступно, актуально и понятно о здоровье, безопасности и грамотном выборе!

Резюме для рекламы

  • Лучший баланс охвата и вовлечённости: фото + видео

Публикации

Все публикации
27 апр. 2026, 12:00
Похудеть к лету: 5 распространенных ошибок 🏃‍♀️В погоне за идеальной фигурой к лету многие делают ставку на быстрый результат, забывая о здоровье. В итоге вес уходит, но ненадолго, а затем возвращается вместе со стрессом и разочарованием. Исследования показывают: быстрые диеты часто приводят к срывам и возврату веса. Большинство людей допускают типичные ошибки, которые мешают получению долгосрочного результата. 🔻Жесткая диета с резким ограничением калорий 🍽️Слишком большой дефицит калорий организм воспринимает как стресс: снижается уровень энергии, усиливается чувство голода, ухудшается самочувствие. Пропуски приемов пищи приводят к перееданию в дальнейшем. Кроме того, после экстремального похудения метаболизм может оставаться замедленным длительное время, поэтому удерживать результат становится сложнее. 👍Как правильно: Создавать умеренный дефицит калорий, который можно поддерживать длительно без вреда для здоровья. При необходимости использовать онлайн-калькуляторы, но лучше ориентироваться на рекомендации врача. 🔻Отказ от целых групп продуктов 🍞Часто при похудении полностью исключают жиры и/или углеводы. Однако организму нужны все основные нутриенты ✔️белки – для восстановления тканей, ✔️углеводы – для энергии, ✔️жиры – для гормонального баланса. ⚠️ Недостаток белка может привести к потере мышечной массы, а дефицит жиров – к снижению синтеза половых гормонов (эстрогена и тестостерона). 👍Как правильно: Питаться сбалансированно, включая в рацион все группы продуктов в разумных количествах. 🔻Чрезмерные тренировки 🏋️Слишком интенсивные нагрузки без достаточного восстановления могут привести к переутомлению, травмам и росту аппетита. Если при этом питание не скорректировано, результат может быть минимальным. 👍Как правильно: Увеличивать нагрузку постепенно и подбирать тренировки по своим возможностям. 🔻Недостаток сна 🥱Нехватка сна связана с повышенной тягой к перееданию и выбору более калорийной пищи. При регулярном недосыпе контролировать аппетит становится труднее, что может привести к набору веса. Сон менее 6 часов связан с увеличением массы тела на 20-30%. 👍Как правильно: Спать не менее 7 часов в сутки, соблюдать стабильный режим и создавать комфортные условия для отдыха: проветренная комната, приглушенный свет, отказ от гаджетов перед сном. 🔻Самостоятельный прием препаратов для снижения веса 💊Лекарственные средства для похудения должны назначаться только врачом. У них есть показания, противопоказания и возможные побочные эффекты. Прием препаратов без изменения привычек питания, режима дня и активности обычно дает лишь временный результат и может навредить здоровью. 👍Как правильно: Рассматривать медикаментозную терапию только по назначению врача и как часть комплексного подхода. Важно знать, что устойчивое снижение веса строится на: ✅постепенности ✅сбалансированном питании ✅достаточном сне ✅регулярной физической активности ✅заботе о своем здоровье Здоровье важнее любых сроков! Берегите себя. ☝🏻Считается, что скорость, с которой можно худеть без вреда для здоровья, — минус 0,5−1 кг в неделю или 2−4 кг в месяц. ☝🏻Рекомендуемая суточная норма килокалорий для женщин — 2000, а для мужчин — 2500. 👇🏻Подробнее в наших материалах👇🏻 📎Почему не нужно худеть к сроку 📎Как снизить вес при ожирении 📎Последствия самодеятельности в питании 👉Подписывайтесь на канал ВсемСанПросвет в МАХ #ЦГОН #ВсемСанПросвет #питание Источник изображения – графический редактор SUPA
2,44 тыс.ER 0,61%ERR 244,89%
28 апр. 2026, 12:30
🤔Аллергия? ОРВИ? Что со мной? Весной многие ловят себя на мысли: «Я снова заболел или это опять цветет?». Симптомы, действительно, похожи, а вот подход к лечению абсолютно разный. Важно научиться различать эти состояния. Что общего? 🤧Зуд в глазах, слезотечение, заложенность носа, чихание. В чем разница? ОРВИ 🤒начинается, как правило, резко – с озноба и ломоты 🦠 причина – вирус 🗓️ длится обычно 7-10 дней 👃🏻 заложенность носа может быть одной стороны 👁️ глаза краснеют, но, как правило, не зудят 🏠симптомы сохраняются и дома, и на улице 🌦️заболеть можно в любое время года Аллергия 💐развивается постепенно – после контакта с аллергеном 🌱причина – аллергены (чаще всего пыльца растений) 🗓️длится, пока сохраняется контакт с аллергеном 👃🏻нос заложен с обеих сторон, выделения обычно жидкие 👁️глаза краснеют, отекают и зудят 🏠дома становится легче 🪻симптомы появляются в сезон цветения 👥Аллергия, как и вирусная инфекция, может возникнуть у любого человека в любом возрасте. 🔁Если у родителей есть аллергия, риск ее развития у детей значительно выше. 💊Многие люди с опытом уже умеют отличать аллергию от вирусной инфекции и вовремя начинают лечение. Но бывают ситуации, когда симптомы накладываются – например, если на фоне цветения развивается ОРВИ. 👩‍⚕️Если вы сомневаетесь или столкнулись с аллергией впервые, лучше обратиться к врачу для точной диагностики и подбора лечения. Антигистаминные препараты не вылечат вирусную инфекцию, а попытки лечить аллергию противовирусными средствами или антибиотиками не только бесполезны, но и могут быть опасны. При аллергии требуется совершенно другой подход к лечению. Будьте внимательны к своему здоровью ♥️ Читайте наши материалы на сайте: 📌Весенний насморк: аллергия или ОРВИ? 📌Готовимся к сезону цветения 👉Подписывайтесь на канал ВсемСанПросвет в МАХ   #ВсемСанПросвет #профилактика #цгон Источник изображения – графический редактор SUPA
2,3 тыс.ER 0,7%ERR 229,96%
29 апр. 2026, 12:00
Мусоропровод в многоквартирном доме   В большинстве многоквартирных домов, построенных ещё при СССР, сохранились мусоропроводы, которые продолжают функционировать до сих пор. Одни считают его очень удобным способом удаления отходов, особенно для людей, которым в силу возраста или состояния здоровья трудно дойти до контейнерной площадки. Другие рассматривают мусоропровод как рассадник насекомых, грызунов и источник неприятного запаха, который необходимо закрыть навсегда.   ✅Если в вашем доме продолжает функционировать мусоропровод, полезно знать, какие требования к нему предъявляются с позиции санитарных правил и норм.   📖 Мусоропровод — составная часть комплекса инженерного оборудования зданий, предназначенного для приёма, вертикального транспортирования и временного хранения твёрдых бытовых отходов. Мусоропровод включает ствол, загрузочные клапаны, шибер, противопожарный клапан, очистное устройство со средством автоматического тушения возможного пожара в стволе, вентиляционный узел и мусоросборную камеру, укомплектованную контейнерами и санитарно‑техническим оборудованием.   ❗️Согласно требованиям СанПиН 2.1.3684‑21 «Санитарно‑эпидемиологические требования к содержанию территорий городских и сельских поселений, к водным объектам, питьевой воде и питьевому водоснабжению, атмосферному воздуху, почвам, жилым помещениям, эксплуатации производственных, общественных помещений, организации и проведению санитарно‑противоэпидемических (профилактических) мероприятий», над жилыми комнатами, под ними, а также смежно с ними не допускается размещать мусороприёмную камеру, ствол мусоропровода. Крышки загрузочных клапанов мусоропроводов на лестничных клетках должны иметь плотный притвор, снабжённый резиновыми прокладками.   🧽 Очистка, мытьё и дезинфекция ствола мусоропровода должна проводиться хозяйствующим субъектом, осуществляющим управление многоквартирным домом, не реже чем 1 раз в месяц.   💧 Мусороприёмная камера должна быть оборудована водопроводом, канализацией, а также самостоятельным вытяжным каналом, обеспечивающим вентиляцию камеры. Вход в мусороприёмную камеру должен быть изолирован от входа в здание и другие помещения. Влажная уборка мусороприёмной камеры с применением дезинфицирующих средств должна проводиться хозяйствующим субъектом, осуществляющим управление многоквартирным домом, по мере загрязнения, но не реже чем 1 раз в неделю.   🪣Удаление твёрдых коммунальных отходов из мусороприёмной камеры должно проводиться хозяйствующим субъектом ежедневно.   🐀 Кроме того, согласно вышеуказанным санитарным правилам и нормам, в помещениях многоквартирных жилых домов не должно быть синантропных насекомых и грызунов. Качество атмосферного воздуха в жилых помещениях многоквартирного жилого дома должно соответствовать гигиеническим нормативам. Уровни физических факторов воздействия на человека в многоквартирных жилых домах должны соответствовать гигиеническим нормативам.   📝 Таким образом, функционирующий мусоропровод в многоквартирном доме не должен быть источником распространения насекомых, грызунов и неприятного запаха. Эксплуатация мусоропровода не должна сопровождаться превышением допустимого уровня шума. 🔗 Подробнее — здесь. 👉 Подписывайтесь на канал ВсемСанПросвет в МАХ   #ВсемСанПросвет #профилактика #цгон
2,24 тыс.ER 0,94%ERR 224,75%
30 апр. 2026, 12:03
Кто отвечает перед потребителем на маркетплейсе? 🔎Для покупателя маркетплейс выглядит как единая витрина: выбрал товар, оплатил, ждешь доставку. Но с правовой точки зрения участников сделки больше - продавец, агрегатор, оператор платформы, а иногда еще логистический партнер или пункт выдачи. ❓Поэтому главный вопрос при споре всегда один: кто отвечает? ✅ Важно понимать: продавец отвечает за товар и исполнение сделки; именно он обязан передать товар, предоставить достоверную информацию, соблюсти сроки, цену и заявленные характеристики. Если товар не доставлен, пришел не тот, оказался с недостатками или не соответствует описанию - основное требование обычно предъявляется именно продавцу. ✅ Но и площадка не всегда остается в стороне. Единые правила в области защиты прав потребителей уже закрепляют обязанности агрегатора перед потребителем. А Федеральный закон от 31.07.2025 № 289-ФЗ "Об отдельных вопросах регулирования платформенной экономики в Российской Федерации", который вступает в силу с 1 октября 2026 года, еще подробнее регулирует работу цифровых платформ. ❗️Что это значит на практике? ✅ Если через площадку была внесена предоплата, а товар не передан в срок, при соблюдении установленных условий потребитель может требовать у агрегатора возврата суммы предварительной оплаты. ✅ Если на маркетплейсе размещена недостоверная или неполная информация, из-за которой потребитель принял решение о покупке, это тоже может иметь правовое значение для площадки. ❓Что стоит проверить при споре: ✔️кто указан продавцом; ✔️через кого прошла оплата; ✔️что было написано в карточке товара; ✔️какие условия доставки и возврата были обещаны; ✔️сохранились ли чек, переписка и ответы поддержки. ❗️Для потребителя важно понять, кто продает товар, кто принимает деньги и кто сообщает информацию о сделке. ❗️А для бизнеса важно помнить: цифровая платформа не скрывает ответственность, а делает ее более заметной. 🔗 Подробнее – в нашей статье. 👉 Подписывайтесь на канал ВсемСанПросвет в МАХ   #ВсемСанПросвет #бизнесу #цгон Источник изображения – графический редактор SUPA
2,1 тыс.ER 0,81%ERR 210,42%
01 мая 2026, 12:10
Пикник без инфекций Майские праздники — время отдыха на природе, первых пикников, ароматных шашлыков и долгожданных выездов за город 🏕️ Даже если в этом году выходные не такие длинные, традиции остаются, а вместе с ними и риски, о которых важно помнить ⚠️ Шашлыки и пикники: на что обратить внимание🍖 Главное правило — свежесть продуктов, правильное хранение и обработка. Скоропортящиеся продукты необходимо перевозить в сумке-холодильнике, чтобы избежать их порчи ❄️. Мясо: покупать или готовить самому? Часто из-за нехватки времени мы покупаем уже замаринованный шашлык. В этом случае важно: 🥩покупать мясо только в стационарных предприятиях торговли 🥩внимательно проверять срок годности 🥩отдавать предпочтение заводской упаковке ❓А если готовить самому? 👍Нарезайте мясо небольшими кусочками, чтобы оно хорошо прожаривалось и проходило полноценную термическую обработку. Гигиена — основа безопасности🧼 🧼Перед приготовлением и приемом пищи обязательно мойте руки с мылом. На природе это не всегда возможно, поэтому стоит взять с собой антибактериальные влажные салфетки. Важно помнить: 💧мыть руки, посуду, овощи и фрукты можно только бутилированной или кипяченой водой ❌вода из открытых водоемов, родников и источников для этих целей не подходит Чистота и раздельное хранение продуктов 📥сырое мясо, овощи и фрукты храните в раздельных контейнерах 🔪используйте разные ножи и разделочные доски для сырых и готовых продуктов ❌не допускайте попадания сока от сырого мяса на готовую еду, салаты, овощи. 🍆🍅Овощи и фрукты лучше вымыть заранее дома под проточной водой🚿 Нельзя🚫 🚫использовать тару от сырого мяса для готовых блюд 🚫есть сырой лук, который использовался в маринаде 🚫брать с собой сырую или копченую рыбу, яйца и кондитерские изделия с кремом – они быстро портятся и могут стать источником отравления Алкоголь – дополнительный риск🍾 🧐Во время отдыха на природе лучше воздержаться от употребления алкоголя. Он снижает внимательность и может привести к пренебрежению правилами гигиены и безопасности. Желаем хорошего отдыха и только приятных воспоминаний ♥️ 🔗 На нашем сайте еще больше полезной и интересной информации: 📌Сезон шашлыков 📌Безопасный отдых на природе 📌Проведите майские праздники безопасно 👉Подписывайтесь на канал ВсемСанПросвет в МАХ   #ВсемСанПросвет #профилактика #цгон
1,99 тыс.ER 1,16%ERR 199,5%
02 мая 2026, 13:42
🚴Открываем велосезон: на старт, внимание, марш! 🤸‍♀️Физическая активность является неотъемлемой частью здорового образа жизни. Велосипед не только превращает обычную прогулку в маленькое приключение, но и является отличным выбором для поддержания физической формы. 💡До начала поездки велосипед требует тщательной диагностики. Для того чтобы исключить опасные для жизни ситуации необходимо проверить исправность тормозной системы, колес, руля, надежность креплений и других элементов велосипеда. ❗️Начинать кататься лучше с коротких дистанций и постепенно увеличивать нагрузку. 🏁Выбор маршрута лучше планировать так, чтобы обратная половина пути была более легкой. 💡Регулярные велопрогулки оказывают комплексное воздействие на организм: 🔹повышают общую выносливость организма 🔹улучшают кровоток и тренируют сердечную мышцу 🔹способствуют укреплению мышц ног и спины 🔹повышают подвижность суставов 🔹тренируют вестибулярный аппарат и координацию движений 🔹снижают уровни стресса и тревожности, улучшают настроение ✅Кроме того, велопрогулка – это отличная форма досуга и отдыха от компьютерной работы. Во время велосипедной поездки происходит тренировка глазных мышц посредством перефокусировки с близких предметов на дальние объекты. ❗️Во время велосипедной тренировки необходимо соблюдать питьевой режим! 🥵Интенсивные физические нагрузки неизбежно приводят к увеличению потери жидкости организмом через потоотделение. Недостаточное восполнение этой потери может привести к обезвоживанию и другим негативным последствиям. ❗️Важно рационально оценивать свои силы и физическую подготовку, регулировать продолжительность и интенсивность нагрузки. 💡Людям, имеющим хронические заболевания опорно-двигательного аппарата, дыхательной и сердечно-сосудистой систем необходима консультация врача перед началом занятий. 🔗Еще больше информации о здоровом образе жизни на нашем сайте. 👉Подписывайтесь на канал ВсемСанПросвет в МАХ С заботой о здоровье, ЦГОН Роспотребнадзора❤️ #ЦГОН #ВсемСанПросвет #велосипед #ЗОЖ Источник изображения – графический редактор SUPA
1,82 тыс.ER 1,05%ERR 182,16%
03 мая 2026, 12:00
История первого советского пенициллина💊 ☝️Открытие советского пенициллина — крустозина, произошло во время Великой Отечественной войны. Несмотря на тяжелую обстановку в стране, научная работа по изучению и внедрению в медицину новых лекарственных препаратов не прекращалась. 💫Зинаида Виссарионовна Ермольева — выдающийся советский микробиолог, эпидемиолог, действительный член Академии медицинских наук СССР. Именно она открыла эру отечественных антибиотиков, заложила основы биотехнологии, создала научную школу. ✔️Что послужило толчком к открытию? Почти полгода З.В. Ермольева провела в прифронтовой полосе в Сталинграде, проводя противохолерные мероприятия. Наблюдая за ранеными в боях и обстрелах, врач обращала внимание на смертельные осложнения раневых инфекций. Она понимала, что жизненно необходимо было получить отечественное антибактериальное средство, тем более что такой препарат — пенициллин, уже существовал за рубежом. ✔️Где проводили исследования? В лаборатории биохимии микробов Всесоюзного института экспериментальной медицины им. А. М. Горького (ВИЭМ), которую возглавляла З.В. Ермольева. ✔️Какую плесень изучали? Проводили целевой скрининг среди более чем 90 образцов плесени со стен, деревьев, газонов. Только у 93-го по счету образца обнаружили необходимые свойства — это была плесень со стены московского подвала, служившего бомбоубежищем. ✔️Первый штамм. Penicillium crustosum стал основой для создания первого антибактериального препарата. ❗️В 1942 году появился первый отечественный препарат пенициллина — крустозин, который спас многих раненых от смерти и помог им вернуться в ряды Красной Армии, что стало огромным вкладом в дело Великой Победы. ✅Как испытывали эффективность крустозина, где проходили первые испытания препарата и чем закончилась встреча З.В. Ермольевой и профессора Оксфордского университета Г. Флори, вы можете прочитать 👉здесь. 👉Подписывайтесь на канал ВсемСанПросвет в МАХ #ВсемСанПросвет
1,78 тыс.ER 1,46%ERR 178,06%
04 мая 2026, 12:58
РАЗНООБРАЗЬ РАЦИОН Специальный проект Лаборатории здорового питания. 🥑Пища – один из ведущих факторов, влияющих на здоровье человека. 🆘Сегодня люди потребляют большое количество продуктов с высоким содержанием калорий и одновременно мало овощей, фруктов, молока, мяса, рыбы. Почему это происходит? 🔺в силу недостатка знаний о принципах здорового питания, 🔺из-за отсутствия привычки включать в свой рацион разнообразные продукты.  ❗️А ведь именно разнообразие продуктов в рационе обеспечивает организм всеми необходимыми макро- и микроэлементами, витаминами и минералами, позволяет поддерживать здоровый вес и улучшает общее состояние. ✅В нашем проекте мы делимся с вами: ✔️идеями полезных продуктов, чтобы разнообразить рацион, ✔️теоретическим материалом с полезными свойствами, особенностями выбора и приготовления продукта, ✔️наглядными брошюрами, которые будут интересны и взрослым, и детям, ✔️рецептами-памятками с визуальным оформлением блюд, которые вызовут у вас непременное желание повторить его, ✔️подкастом, который можно включить в любой момент, поставить на паузу, перемотать назад или прослушать повторно.  ❤️С нами вы убедитесь, что не столь распространенные, но полезные продукты легко использовать ежедневно в своем меню. Разнообразное питание - это ключ к здоровому образу жизни. ❗️Скорее переходите в нашу Лабораторию здорового питания. 👉Подписывайтесь на ВсемСанПросвет в МАХ #ВсемСанПросвет #цгон #здоровое_питание
1,64 тыс.ER 0,98%ERR 163,93%
04 мая 2026, 15:00
2 этап ДИКТАНТА ЗДОРОВЬЯ! С 4 по 22 мая 2026 года Роспотребнадзор проводит второй модуль Всероссийской санитарно-просветительской акции «Диктант здоровья». Он объединил две актуальные темы: «Движение – жизнь» и «Питаемся правильно». Программа включает следующие ключевые вопросы: - здоровое питание; - физическая активность; - безопасность продуктов; - безопасность тренировок и профилактика травм. «Диктант здоровья» проводится в рамках реализации коммуникационной стратегии «Санпросвет» федерального проекта «Санитарный щит страны – безопасность для здоровья (предупреждение, выявление, реагирование)». Задача акции – популяризация основ санитарно-гигиенической грамотности, обучение правилам и нормам здорового образа жизни. Принять участие можно всем желающим на портале диктант-санпросвет.рф 👉и подписывайтесь на ВсемСанПросвет в МАХ
1,76 тыс.ER 0,91%ERR 176,05%
04 мая 2026, 20:02
Изменилось закреплённое сообщение чата
1,62 тыс.ERR 162,53%

Разместите рекламу в ВсемСанПросвет

Свяжитесь через наш специальный канал связи с администрацией для получения деталей

Похожие каналы в категории «Новости и СМИ»

MAX • АнонсыMAX • Анонсы1 686 648 подписчиковОфициальный канал анонсов мессенджера MAX20 постовОткрыть аналитикуКремль. НовостиКремль. Новости1 340 874 подписчикаКремль. Новости Сайт Президента России: kremlin.ru855 постовОткрыть аналитикуМир сегодня с Юрием ПодолякойМир сегодня с Юрием Подолякой1 324 474 подписчикаНовости военные, политические, экономические, общественно-политические от блогера Юрия Подоляки2,04 тыс. постовОткрыть аналитикуРИА НовостиРИА Новости1 038 893 подписчикаОфициальная страница сайта ria.ru26,91 тыс. постовОткрыть аналитикуMashMash799 357 подписчиковMash — канал быстрых, эксклюзивных и важных новостей. Грустные и смешные истории из жизни нашей страны, которые вы не найдете больше нигде. Или найдёте — но после нас. По рекламе — https://vk.cc/cW93FH4,71 тыс. постовОткрыть аналитикуПрямой Эфир • НовостиПрямой Эфир • Новости745 539 подписчиковВсе самое важное в одном канале. Новости России и Мира. Связь: https://clck.ru/3SHUys Связь в MAX: https://clc.li/dQxEa 1,4 тыс. постовОткрыть аналитику

ВсемСанПросвет

Канал ВсемСанПросвет входит в каталог каналов MAX мессенджера на сайте MXStat.ru. Мы предоставляем актуальную статистику по количеству подписчиков, публикаций и другую аналитику для всех каналов в мессенджере MAX. Используйте наш каталог каналов для поиска интересных каналов по различным категориям.

О канале ВсемСанПросвет

ВсемСанПросвет — это популярный канал в мессенджере MAX в категории «Право». На канал подписано 1 098 человек, опубликовано 137 постов с актуальным и интересным контентом.

Почему стоит подписаться на ВсемСанПросвет

  • Качественный контент — регулярные публикации от проверенных авторов
  • Активное сообщество — 1 098 подписчиков
  • Большой архив — более 137 постов с полезной информацией
  • Актуальность — свежие новости и обновления в теме «Новости и СМИ»

Как подписаться на канал?

Чтобы подписаться на канал ВсемСанПросвет, нажмите на кнопку «Открыть в MAX» выше. Вы будете перенаправлены в мессенджер MAX, где сможете подписаться на канал одним кликом. Присоединяйтесь к 1 098 подписчикам и получайте актуальный контент в категории «Новости и СМИ».