mxstat.ru

Подберем каналы за вас

Наши менеджеры помогут найти оптимальные площадки · 109 000+ каналов · комиссия 1%

Областной клинический фтизиопульмонологический центр - ОКФЦ, Тюмень

Областной клинический фтизиопульмонологический центр - ОКФЦ, Тюмень

@id7204006892_gos

ОКФЦ приветствует вас на своем официальном канале! Этот канал - ваше руководство к здоровым легким и жизни без болезни. Мы будем помогать заботиться о вашем здоровье и здоровье ваших детей! Помните, что забота о себе - это лучшая инвестиция в будущее! На нашем канале вы узнаете: 👇 О рисках заражения туберкулезом для здоровых людей. 👇Как наш центр может помочь избежать этих рисков.

Аналитика канала

Детальная статистика и метрики эффективности

Подписчики
123
-1 за неделю
Новых, 24 часа
0
Постов за 30 дн.
+52
27 апр. – 27 мая
Средний охват поста
330
За 30 дней
ERR за 30 дн.
кол-во просмотров / подписчики
267,32%
Выше среднего

Прирост подписчиков

Прирост за 30 дней
+3
Прирост за 7 дней
-1
Прирост за 24 часа
0

Публикаций в день

Посты
9
Рекламных
1
Последний рекл. пост
6 дней назад

Динамика среднего охвата публикаций по дням

Динамика вовлеченности по просмотрам по дням

Ср. сут. прирост подписчиков
0
ER за 30 дней
кол-во реакций / охват
0%
Всего постов
258
Постов за 7 дней
+9

Качество аудитории

Детальная статистика за последние 30 дней

Ср. кол-во реакций на один пост
2,9
Ср. кол-во репостов на один пост
0,16
Ср. число просмотров на один пост
330
CR реакций
1,34%
CR репостов
16,09%

Интересы подписчиков

Целевая аудитория: Образование, Здоровье и фитнес, Медицина.

Анализ рисков

НакруткаБезопасноАномалий не найдено
Рекламная нагрузкаМинимальнаяВсего 1 пост за неделю
РегулярностьВысокаяПосты каждый день
Стабильность ERRК просмотрамЗависит от дня неделиЛучший ERR в пн и вт

Прирост по дням

Показывать дней
Дата
Подписчики
Прирост
Посты
Репосты
2026-05-22123020
2026-05-21123-120
2026-05-20124051

Эффективность типов постов

Какие форматы дают лучший охват и вовлечение за последние 30 дней

Структура публикаций
Тип поста
Доля
Ср. охват
ER
ERR
Реакции
Фото57,69%3540%0,73%77
Видео19,23%407,30%0,88%36
15,38%363,630%1,07%31
Текст3,85%356,50%0%0
Репост1,92%1230%1,63%2
Файл1,92%1260%0%0
Лидер по охвату
Видео
407,3 средний охват
Лидер по ER
Фото
0%
Самый массовый
Фото
57,69% публикаций
Рекомендация
Видео
Лучший баланс охвата и вовлечённости

Интенсивность охвата публикаций

Когда публикации канала получают больший охват (среднее за последние 30 дней)

Пиковый день: Понедельник
Пиковое время: 5:00–8:00
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Охват публикаций:
0 – 108
108 – 217
217 – 325
325 – 434
434 – 542
542+

Кто рекламировал этот канал

Данные за последние 30 дней

Канал
Постов
Подписки
Дата поста

Кого рекламировал этот канал

Данные за последние 30 дней

Канал
Постов
Подписки
Дата поста
Здравоохранение Тюменской областиЗдравоохранение Тюменской области52,59 тыс.20.05.2026
Информационный центр Правительства Тюменской областиИнформационный центр Правительства Тюменской области24,15 тыс.14.05.2026
Александр МоорАлександр Моор17,56 тыс.09.05.2026
Вестник Киберполиции РоссииВестник Киберполиции России122,04 тыс.05.05.2026
Объясняем.рфОбъясняем.рф1101,42 тыс.05.05.2026

Эффективность рекламных размещений за 30 дней

Средний охват размещений
0
Лучший пост по охвату
0
Ср. просмотры 24ч
0
Ср. прирост подписчиков
0
Количество размещений
0
Всего охват
0
Ср. охват размещений
0
Лучший пост
0
Дата
Пост
Канал
Охват 1ч.
Охват 24ч.
Общий охват
Прирост 1ч
Прирост 24ч

Динамика набора просмотров по часам

Как публикации набирали просмотры в первые часы

Первые 3ч
43,6%
Насыщение за 24ч
69,5%
Лучший старт за 1ч
66
Ср. итоговый охват
102
Дата
Пост
Тип
1 ч
24 ч
Всего
Динамика
22.05.2026Дан старт областной научно-практической конференции. 12 спикеров выступят с докладами на научно-праВидео666666
22.05.2026Здоровая дыхательная система - основа крепкого здоровья детей и подростков. Здоровая дыхательная сиФото67070
21.05.2026Осторожно! Змеи проснулись! Стартовал дачный период, да и лес манит прекрасными видами. Но! Нас оФото415794
21.05.2026♻ СТАРТ НОВОГО ПОТОКА — 15 ИЮНЯ! «Внутренний тренер: коммуникации, обучение и развитие персонала» Видео2576110
20.05.202622 мая состоится областная научно-практическая конференция «Туберкулёз у детей и подростков. РеальноРепост3974123

Динамика по часам

Показывать часов
Время
Кто рекламировал
Тип поста
Формат
Пост
Прирост за час
Просмотры за час
19 мая 2026 05:00 — 27 мая 2026 05:00-20

О чем канал?

ОКФЦ приветствует вас на своем официальном канале! Этот канал - ваше руководство к здоровым легким и жизни без болезни. Мы будем помогать заботиться о вашем здоровье и здоровье ваших детей! Помните, что забота о себе - это лучшая инвестиция в будущее! На нашем канале вы узнаете: 👇 О рисках заражения туберкулезом для здоровых людей. 👇Как наш центр может помочь избежать этих рисков.

Резюме для рекламы

  • Лучший баланс охвата и вовлечённости: фото + видео

Публикации

Все публикации
27 апр. 2026, 08:00
Плодотворной недели!
666ER 0,75%ERR 559,66%
27 апр. 2026, 12:19
Неделя популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах (в честь Всемирного дня охраны труда 28 апреля)
650ERR 546,22%
27 апр. 2026, 12:29
В ОКФЦ начались традиционные субботники! Субботник — это не только традиция, но и важное мероприятие, которое имеет множество положительных аспектов, как для общества, так и для каждого отдельного человека. Субботники помогают очистить территорию от мусора, привести в порядок парки, скверы и общественные пространства. Это способствует созданию более комфортной и привлекательной городской среды. Участие в субботниках объединяет людей, способствует укреплению социальных связей и развитию чувства общности. Субботники формируют у людей чувство ответственности за свою территорию и окружающую среду. Это важный аспект экологического воспитания, который помогает развивать сознательное отношение к природе. Участие в субботниках — это возможность заняться физической активностью на свежем воздухе. Это полезно для здоровья и помогает поддерживать физическую форму. Субботники могут включать не только уборку, но и благоустройство — посадку деревьев, создание цветников и других элементов ландшафта. Это дает возможность проявить творческий подход и улучшить эстетический вид территории. Субботник — это замечательная возможность внести свой вклад в общее дело, улучшить окружающую среду!
651ER 0,61%ERR 547,06%
28 апр. 2026, 08:00
Сегодня отмечаем важный день — День охраны труда. Этот праздник напоминает нам о том, как важно заботиться о безопасности и здоровье каждого работника. Каждый из нас играет ключевую роль в создании безопасной рабочей среды. Мы должны помнить, что здоровье и безопасность — это не только ответственность работодателя, но и каждого из нас. Соблюдение правил охраны труда, использование средств индивидуальной защиты и внимательное отношение к своему окружению помогают предотвратить несчастные случаи и сохранить жизни. В этот день мы выражаем благодарность всем, кто трудится над улучшением условий труда, разрабатывает новые стандарты безопасности и обучает сотрудников. Ваши усилия делают рабочие места безопаснее и комфортнее. Давайте вместе продолжим эту важную работу, стремясь к нулевому уровню травматизма и улучшая качество жизни на рабочих местах. С Днем охраны труда! Будьте здоровы и берегите себя!
614ER 0,33%ERR 515,97%
28 апр. 2026, 15:31638ER 0,16%ERR 536,13%
28 апр. 2026, 15:31
Изменилось закреплённое сообщение чата
610ERR 512,61%
29 апр. 2026, 08:00
В жизни каждого из нас бывают моменты, когда проблемы и трудности кажутся непреодолимыми. В такие времена многие ищут утешение в алкогольных напитках, надеясь, что они помогут забыть о заботах и стрессе. Действительно ли алкоголь решает наши проблемы, или лишь временно отвлекает от них? Алкоголь может создать иллюзию облегчения. Он способен на время снять напряжение и расслабить, но в конечном итоге он не решает корень проблемы, а лишь затягивает её. После употребления алкоголя многие люди сталкиваются с обострением эмоций, чувством вины и ухудшением общего состояния. Проблемы не исчезают, они остаются, а иногда даже усугубляются. Существуют более здоровые и продуктивные способы справляться с трудностями. Физическая активность, например, помогает не только улучшить настроение благодаря выработке эндорфинов, но и укрепляет тело и дух. Занятия спортом или просто прогулки на свежем воздухе могут стать отличной альтернативой алкоголю. Также стоит обратить внимание на здоровые практики и медитацию. Они учат нас осознанности и помогают лучше справляться с негативными эмоциями. Вместо того чтобы прятаться от проблем, мы можем научиться принимать их и находить конструктивные решения.
612ER 0,16%ERR 514,29%
30 апр. 2026, 08:00
Укрепление здоровья на рабочем месте!
626ER 1,44%ERR 526,05%
30 апр. 2026, 12:35
Насколько вейп опасен для здоровья?! Интервью с врачом-фтизиатром-пульмонологом ОКФЦ Юлией Шишкиной.
596ER 0,34%ERR 500,84%
01 мая 2026, 10:17
Полезные привычки на рабочем месте. 🏃‍♂️ Движение и активность - Каждый час вставайте и делайте 2–3-минутную разминку: наклоны, приседания, вращения плечами или просто пройдитесь. - Используйте лестницу вместо лифта. - Если возможно, часть пути на работу проходите пешком. - Работая за компьютером, следите за осанкой: спина прямая, плечи расправлены, экран на уровне глаз. 🥗 Питание и гидратация - Начинайте день с полноценного завтрака: каша, яйца, творог, овощи. - Держите на рабочем месте бутылку с водой — пейте регулярно, не дожидаясь жажды. - Замените перекусы булочками и шоколадом на орехи, фрукты, натуральный йогурт или овощные палочки. - Старайтесь обедать не за рабочим столом, а в спокойной обстановке. 🧠 Ментальное здоровье и продуктивность - Делайте короткие перерывы для отдыха глаз: каждые 20 минут отводите взгляд на 20 секунд на предмет в 20 футах (6 метрах). - Используйте техники дыхания для снятия стресса: Квадрат (вдох на 4 счета, задержка на 4, выдох на 4, задержка на 4). - В конце рабочего дня составляйте список задач на завтра — это помогает «выгрузить» мысли и снизить тревожность. 🌿 Организация рабочего пространства - Проветривайте помещение несколько раз в день. - Добавьте на стол зелёное растение — это улучшает микроклимат и настроение. - Следите за освещением: предпочтителен естественный свет, при его отсутствии используйте лампы с тёплым светом. Восстановление - После работы выделяйте время на прогулку на свежем воздухе. - Старайтесь ложиться и вставать в одно и то же время, даже в выходные. - За час до сна минимизируйте использование гаджетов. Начинайте постепенно! Выберите 1-2 привычки и встройте их в свой день! Когда они станут удобными, переходите к следующим! Берегите себя и своих близких!
589ER 0,68%ERR 494,96%

Разместите рекламу в Областной клинический фтизиопульмонологический центр - ОКФЦ, Тюмень

Свяжитесь через наш специальный канал связи с администрацией для получения деталей

Похожие каналы в категории «Образование»

SHOTSHOT411 766 подписчиковБыстрые и эксклюзивные новости. Всё самое важное в одном месте. По рекламе — https://vk.cc/cW7Sz96,06 тыс. постовОткрыть аналитикуРецептыРецепты290 787 подписчиковРецепты Для связи: https://vk.cc/cSHRpx1 тыс. постовОткрыть аналитику🥗 Рецепты🥗 Рецепты225 637 подписчиковРецепты876 постовОткрыть аналитикуЛента дня | НовостиЛента дня | Новости206 910 подписчиковLenta.ru теперь и в Max! Главные новости России и мира, СВО и переговоры, Иран и Израиль, самые интересные истории и разборы по громким темам. А ещё конкурсы с ценными призами и открытки для души. Подпишись и следи за главным Сотрудничество https://t.me/smirnoffkan Выигрыши в конкурсах https://clck.ru/3SzT9b9,96 тыс. постовОткрыть аналитикуReadovkaReadovka193 202 подписчикаВажное — собранное вместе. Главное — разобранное на смыслы.7,16 тыс. постовОткрыть аналитикуРСЧС Челябинская областьРСЧС Челябинская область159 371 подписчикКанал оповещения населения в МАХ, созданный Министерством общественной безопасности Челябинской области. В него автоматически дублируются экстренные сообщения из мобильного приложения «МЧС России». Мессенджер МАХ включён в "белые списки" и работает при ограничении интернета.19 постовОткрыть аналитику

Областной клинический фтизиопульмонологический центр - ОКФЦ, Тюмень

Канал Областной клинический фтизиопульмонологический центр - ОКФЦ, Тюмень входит в каталог каналов MAX мессенджера на сайте MXStat.ru. Мы предоставляем актуальную статистику по количеству подписчиков, публикаций и другую аналитику для всех каналов в мессенджере MAX. Используйте наш каталог каналов для поиска интересных каналов по различным категориям.

О канале Областной клинический фтизиопульмонологический центр - ОКФЦ, Тюмень

Областной клинический фтизиопульмонологический центр - ОКФЦ, Тюмень — это популярный канал в мессенджере MAX в категории «Право». На канал подписано 123 человека, опубликовано 258 постов с актуальным и интересным контентом.

Почему стоит подписаться на Областной клинический фтизиопульмонологический центр - ОКФЦ, Тюмень

  • Качественный контент — регулярные публикации от проверенных авторов
  • Активное сообщество — 123 подписчика
  • Большой архив — более 258 постов с полезной информацией
  • Актуальность — свежие новости и обновления в теме «Образование»

Как подписаться на канал?

Чтобы подписаться на канал Областной клинический фтизиопульмонологический центр - ОКФЦ, Тюмень, нажмите на кнопку «Открыть в MAX» выше. Вы будете перенаправлены в мессенджер MAX, где сможете подписаться на канал одним кликом. Присоединяйтесь к 123 подписчикам и получайте актуальный контент в категории «Образование».