Подберем каналы за вас
Наши менеджеры помогут найти оптимальные площадки · 109 000+ каналов · комиссия 1%
Статус канала: Открытый
Аналитика канала
Детальная статистика и метрики эффективности
Подписчики
442
+3 за неделю
Новых, 24 часа
0
—
Постов за 30 дн.
+64
27 апр. – 27 мая
Средний охват поста
739
За 30 дней
ERR за 30 дн.
кол-во просмотров / подписчики
175,76%
Выше среднего
Прирост подписчиков
Прирост за 30 дней
+52
Прирост за 7 дней
+3
Прирост за 24 часа
0
Публикаций в день
Посты
6
Рекламных
0
Последний рекл. пост
12 дней назад
Динамика среднего охвата публикаций по дням
Динамика вовлеченности по просмотрам по дням
Ср. сут. прирост подписчиков
+2
ER за 30 дней
кол-во реакций / охват
0%
Всего постов
338
Постов за 7 дней
+6
Качество аудитории
Детальная статистика за последние 30 дней
Ср. кол-во реакций на один пост
2,74
Ср. кол-во репостов на один пост
0,06
Ср. число просмотров на один пост
739
CR реакций
0,61%
CR репостов
6,15%
Интересы подписчиков
Целевая аудитория: Здоровье и фитнес, Медицина.
Анализ рисков
НакруткаБезопасноАномалий не найдено
Рекламная нагрузкаМинимальнаяРекламы за неделю не было
РегулярностьВысокаяПосты каждый день
Стабильность ERRК просмотрамЗависит от дня неделиЛучший ERR в сб и вс
Прирост по дням
Показывать дней
Дата | Подписчики | Прирост | Посты | Репосты |
|---|---|---|---|---|
| 2026-05-22 | 442 | +1 | 1 | 0 |
| 2026-05-21 | 441 | +2 | 2 | 0 |
| 2026-05-20 | 439 | 0 | 3 | 0 |
Эффективность типов постов
Какие форматы дают лучший охват и вовлечение за последние 30 дней
Структура публикаций
Тип поста | Доля | Ср. охват | ER | ERR | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|
| Фото | 75% | 820,8 | 0% | 0,38% | 157 |
| Файл | 10,29% | 876,86 | 0% | 0,15% | 9 |
| Видео | 8,82% | 808,17 | 0% | 0,47% | 23 |
| Ссылка | 5,88% | 849 | 0% | 0,47% | 16 |
Лидер по охвату
Файл
876,86 средний охват
Лидер по ER
Фото
0%
Самый массовый
Фото
75% публикаций
Рекомендация
Файл
Лучший баланс охвата и вовлечённости
Интенсивность охвата публикаций
Когда публикации канала получают больший охват (среднее за последние 30 дней)
Пиковый день: Вторник
Пиковое время: 6:00–9:00
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Охват публикаций:
0 – 262
262 – 523
523 – 785
785 – 1 тыс.
1 тыс. – 1 тыс.
1 тыс.+
Кто рекламировал этот канал
Данные за последние 30 дней
Канал | Постов | Подписки | Дата поста |
|---|---|---|---|
Кого рекламировал этот канал
Данные за последние 30 дней
Канал | Постов | Подписки | Дата поста |
|---|---|---|---|
| 1 | 4,15 тыс. | 14.05.2026 | |
| 2 | 2,59 тыс. | 10.05.2026 | |
| 1 | 3,03 тыс. | 09.05.2026 | |
| 1 | 7,56 тыс. | 09.05.2026 | |
| 1 | 2,59 тыс. | 05.05.2026 |
Эффективность рекламных размещений за 30 дней
Средний охват размещений
0
Лучший пост по охвату
0
Ср. просмотры 24ч
0
Ср. прирост подписчиков
0
Количество размещений
0
Всего охват
0
Ср. охват размещений
0
Лучший пост
0
Дата | Пост | Канал | Охват 1ч. | Охват 24ч. | Общий охват | Прирост 1ч | Прирост 24ч |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
Динамика набора просмотров по часам
Как публикации набирали просмотры в первые часы
Первые 3ч
62%
Насыщение за 24ч
87,1%
Лучший старт за 1ч
148
Ср. итоговый охват
165
Дата | Пост | Тип | 1 ч | 24 ч | Всего | Динамика |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 22.05.2026 | Летний сезон перелетов не должен обернуться потерей денег! Субсидированные авиабилеты — отличная воз | Фото | 78 | 78 | 78 | |
| 21.05.2026 | 🕵️♂️ Симптом — это улика. Но кто распутывает дело? У вас болит спина. Вы сразу записываетесь к не | Фото | 83 | 136 | 136 | |
| 21.05.2026 | 💪 Здоровье — лучшая инвестиция! Вы можете внести реальный вклад в своё самочувствие, снизить риски и | Фото | 61 | 142 | 142 | |
| 20.05.2026 | 📋 Эндокринная система: как работают гормоны и почему это важно Эндокринная система — это железы, ко | Фото | 83 | 146 | 188 | |
| 20.05.2026 | 🙌 Уважаемые участники специальной военной операции и члены ваших семей! Быть защитником Отечества — | Фото | 127 | 150 | 211 |
Динамика по часам
Показывать часов
Время | Кто рекламировал | Тип поста | Формат | Пост | Прирост за час | Просмотры за час |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 19 мая 2026 09:00 — 27 мая 2026 07:00 | +3 | 0 | ||||
О чем канал?
Резюме для рекламы
- Лучший баланс охвата и вовлечённости: фото + файл
Публикации
Все публикации27 апр. 2026, 11:30
Совсем скоро многие начнут устанавливать мангалы, закупаться углём и, конечно, мясом!
В шашлычном деле главное - выбрать вкусные и свежие куски. Сегодня расскажем, как найти удачную свинину, говядину, баранину. А для тех, кто предпочитает шашлык из птицы, дадим рекомендации по выбору куриных бёдер и грудок.
👉🏻Какую часть выбрать
🔹 Свинина. Сочный шашлык получается из свиной шеи, а "диетический" - из вырезки. Если хотите попробовать что-то новое, купите мясо из лопаточной части.
🔹 Говядина. Предпочтительнее всего - филейная часть, вырезка или мясо с внутренней части задней ноги.
🔹 Баранина. Лучший шашлык из вырезки, корейки или мякоти задней ноги.
🔹 Курица. Если любите пожирнее, берите бёдра без костей, посуше - куриные грудки.
👉🏻 На что обратить внимание
🔹 Внешний вид. Кусок хорошего мяса должен быть плотным, однородным с белыми жировыми прослойками. Важно, чтобы жир находился между мышечных волокон, тогда шашлык получится сочным. Если выбираете курицу, берите не суповую - у них жёсткое мясо.
На поверхности не должно быть крови, сукровицы и других жидкостей. Если покупаете мясо на рынке, где кусок можно взять в руки, помните, что он не должен прилипать к пальцам.
🔹 Цвет. Свежая свинина - нежно розовая, говядина должна быть ярко-красной. Баранина ещё более красная. Курица бледно-розовая со светлой сухой кожей.
Серо-зёленый оттенок и тёмные пятна на поверхности куска, а также ярко-жёлтый или серый жир - главные сигналы, что мясо несвежее.
🔹 Запах. Свежее мясо пахнет только мясом. Его запах нейтральный: не горький и не кислый.
🔹 Плотность. Кусок должно быть твёрдым и упругим. Надавите на поверхность и он сразу восстановит форму. Если при нажатии появляется сок, скорее всего, мясо размораживали, а не охлаждали. Это безопасно, но не очень хорошо для вкуса.
🔹 Упаковка и срок годности. Проверьте упаковку: она должна быть целой и герметичной. Если вы берёте мясо, у которого срок годности скоро закончится, приготовьте его сразу после покупки.
1,51 тыс.ER 0,13%ERR 395,3%28 апр. 2026, 09:00
🇷🇺 График работы поликлиники №17 в предстоящие длинные выходные в честь Праздника Весна и Труда 1 мая и Дня Победы в Великой Отечественной войне 9 мая!
Сохраняйте себе, чтобы не потерять ✍
1,49 тыс.ER 0,34%ERR 387,73%28 апр. 2026, 11:00
🧩 Одна болезнь, три симптома, один терапевт: почему это золотой стандарт современной медицины
Современная доказательная медицина пришла к простому выводу: лечить нужно не «орган», а человека 🌿
Почему во всём мире первым звеном остаётся врач-терапевт? Потому что организм — единая система. Головная боль, усталость и скачки давления могут быть связаны с щитовидной железой, качеством сна, дефицитом витаминов или сердечно-сосудистой системой. Узкий специалист блестяще разбирается в своей области, но терапевт владеет инструментом под названием «дифференциальная диагностика». Он исключает лишнее, находит корень проблемы и выстраивает тактику лечения.
Эффективность такой схемы доказана на практике:
✅ Меньше дублирующих исследований и расходов
✅ Отсутствие конфликтующих назначений от разных врачей
✅ Комплексный подход, а не «лечение симптомов по отдельности»
✅ Контроль динамики и корректировка плана в реальном времени
Мы не «задерживаем» вас у терапевта. Мы делаем так, чтобы каждый последующий шаг был осмысленным, безопасным и ведущим к результату.
Доверьтесь профессиональной навигации. Запись к терапевту уже доступна 👇
- Через федеральный портал Госуслуг!
- Через бот в Макс: max.ru/zdrav_to_bot
1,47 тыс.ERR 382,51%28 апр. 2026, 14:30
🏆 Научные победы наших специалистов!
С гордостью делимся отличным результатом: сотрудник нашей поликлиники №17, заведующий отделом по контролю качества и безопасности медицинской деятельности Ольга Владимировна Андреева, выступила научным руководителем студента ТГМУ Павла Дмитриевича Морозова.
Павел успешно представил свою работу на конференции молодых учёных и занял первое место!
Тема доклада: "Офтальмологическая реабилитация детей с миопией и амблиопией. Влияние комплексных программ на зрительные функции и качество жизни".
Это исследование – не только академическое достижение, но и важный шаг в развитии детской офтальмологии. Полученные данные и рекомендации помогут совершенствовать подходы к реабилитации юных пациентов в нашей поликлинике, делая медицинскую помощь более эффективной, современной и ориентированной на качество жизни ребёнка.
👏 Поздравляем Павла Дмитриевича с блестящим стартом в науке, а Ольгу Владимировну – с успешным наставничеством! Желаем не останавливаться на достигнутом, продолжать исследования и внедрять лучшие практики в клиническую работу.
1,43 тыс.ER 0,35%ERR 373,63%29 апр. 2026, 11:00
Производственный микроклимат😶🌫😮💨😓
🧑🚒Поддержание безопасных условий труда предупреждает профессиональные, инфекционные заболевания, а также отравления у работников.
📍Микроклимат на рабочем месте влияет на тепловое состояние человека, определяет его самочувствие, работоспособность, здоровье и производительность труда.
Рассказываем в карточках вместе с экспертами Роспотребнадзора:
🥶Какие показатели микроклимата необходимо контролировать?
🥵Как предотвратить неблагоприятное воздействие нагревающего и охлаждающего микроклимата?
1,37 тыс.ER 0,15%ERR 357,7%29 апр. 2026, 17:00
☝ Обращаем внимание на синдром цифрового зрительного утомления как скрытый фактор снижения работоспособности
🏥 Специалисты отделения профилактики городской поликлиники №17 отмечают при опросах рост сообщений о сухости глаз, периодическом затуманивании зрения, головных болях, напряжении и снижении концентрации в конце рабочего дня.
В большинстве случаев эти симптомы не связаны с возрастными изменениями или первичными офтальмологическими заболеваниями, а являются прямым следствием длительной работы за экранами в условиях неподходящего микроклимата и освещения. Медики определяют это состояние как синдром цифрового зрительного утомления, который постепенно становится одним из ведущих профессиональных рисков для сотрудников офисных, административных и диспетчерских служб.
1,34 тыс.ER 0,22%ERR 349,35%💬 «При непрерывном взгляде на монитор частота моргания снижается более чем вдвое, что приводит к быстрому испарению слёзной плёнки и микротравмам роговицы. Одновременно ресничная мышца, отвечающая за фокусировку, находится в состоянии постоянного напряжения, поскольку экран излучает свет, заставляя хрусталик непрерывно корректировать изображение. В сочетании с низкой влажностью воздуха, особенно летом, когда включают кондиционеры, а экраны бликуют от солнца, зрительный аппарат работает на пределе возможностей. В то время как центральная нервная система получает искажённые сигналы, что проявляется в виде раздражительности, снижения скорости обработки информации и хронической усталости», - обращает внимание заведующий отделением профилактики городской поликлиники №17 Дарья Чигаркова.🔹 Врачи рекомендуют пересмотреть организацию рабочего пространства не как вопрос бытового комфорта, а как элемент медицинской профилактики. Расположение монитора должно соответствовать расстоянию вытянутой руки, а верхний край экрана находиться на уровне глаз или слегка ниже, что снижает нагрузку на шейный отдел и позволяет векам естественным образом прикрывать роговицу. 🔹 Освещение в помещении должно быть рассеянным, без резких контрастов между яркостью дисплея и окружающим фоном. Ключевым механизмом восстановления остаётся соблюдение ритма зрительной нагрузки: каждые двадцать-тридцать минут необходимо переводить взгляд на объекты, удалённые на пять-шесть метров, на двадцать-тридцать секунд. Это простое действие снимает спазм и позволяет слёзной железе полноценно обновить защитную плёнку. Специалисты поликлиники №17 подчёркивают для руководителей коллективов, что сохранение зрительного здоровья напрямую влияет на безопасность труда и качество принимаемых решений. Сотрудники, испытывающие скрытое зрительное перенапряжение, чаще допускают ошибки в документации, медленнее реагируют на изменяющиеся условия и быстрее истощают эмоциональный ресурс.
30 апр. 2026, 11:00
📚Век живи - век учись! И теплая погода только шепчет о том, что нужно быть здоровыми 🌸
Есть знания, которые нужны для того, чтобы сохранить свое здоровье - таким урокам точно стоит уделить время 🤗
Поэтому мы приглашаем вас на учебу в нашу Школу здоровья городской поликлиники №17. Занятия проводятся в рамках реализации профилактических мероприятий, предусмотренных новым
Национальным проектом "Продолжительная и активная жизнь" и его составляющей "Здоровье для каждого". Они направлены на снижение рисков возникновения острых состояний, которые становятся причинами смерти.
Сохраняйте себе расписание занятий в мае и вносите в свой календарь 👍
1,27 тыс.ERR 330,55%30 апр. 2026, 17:00
📌 Существует ли безопасная доза алкоголя?
Нет. Любое количество алкоголя, даже одна рюмка водки или один бокал вина, наносит вред человеческому организму. Негативное влияние на сердечно-сосудистую систему, пищеварительный тракт, печень, нервную и репродуктивную системы. Это доказано множественными исследованиями. Разумеется, чем большее количество алкоголя употребил человек, тем сильнее это влияние.
📌 Вредно ли опохмеляться?
Да. Несмотря на то, что на краткий промежуток времени после приема повторной дозы алкоголя (опохмеления) человек начинает чувствовать себя лучше, это не означает, что негативные последствия от употребленного накануне спиртного уменьшились. Как мы уже выяснили, любая доза алкоголя — это вред, поэтому опохмеление лишь усугубляет пагубное воздействие на организм.
📌 Какой из крепких напитков (водка, коньяк, ром, виски) наименее вреден?
Все эти напитки одинаково вредны. Их различают компоненты, которые определяют вкус и запах напитка, однако объединяющим остается тот факт, что все они содержат этанол, опасный для человека.
📌 Вредно ли смешивать алкогольные напитки между собой?
Да. Из-за смешивания становится сложнее контролировать количество и крепость выпитого, а значит, человек может выпить больше, чем планировал.
📌 Жирная пища помогает снизить негативное влияние алкоголя на организм?
Нет. Действительно, прием некоторых продуктов, например, жирной пищи, замедляет всасывание алкоголя, однако воздействие этилового спирта на организм остается прежним. Помимо этого, жирная пища несет дополнительную нагрузку на пищеварительную систему, в частности, на поджелудочную железу, что влияет на здоровье.
📌 Алкоголь помогает вылечить простуду?
Нет, это миф. Алкоголь никак не помогает сопротивлению вирусным заболеваниям, он может только ухудшить общее состояние организма, который и так борется с болезнью.
📌 Какое вино вредит организму: сладкое или сухое?
И сладкое, и сухое. Вне зависимости от наличия сахара вино содержит этиловый спирт.
📌 Алкоголь является фактором риска развития онкологических заболеваний?
Да. Этанол, содержащийся в любом спиртном напитке — канцерогенное вещество, которое повышает вероятность возникновения онкологических заболеваний. Алкоголь является фактором риска развития таких онкозаболеваний, как рак груди, глотки, гортани, пищевода, желудка, поджелудочной железы, кишечника, печени.
📊 Что такое стандартная порция алкоголя?
Это мера измерения потребления алкоголя. Если конкретнее, то одна стандартная порция содержит 10 граммов этилового спирта: половина кружки пива (250 мл) крепостью 4,5–5 %, бокал крепленого вина (60 мл) крепостью 16–22 %, маленький бокал вина или шампанского (100 мл) крепостью 12–13 %, маленькая рюмка крепкого алкоголя (30 мл) крепостью 40 %.
Употребление алкоголя оказывает огромное влияние на физическое и психическое здоровье человека, на его работу, финансы, семью, и окружение. Не существует безопасных доз алкоголя. Потребление алкоголя – это всегда риск. Нельзя рекомендовать человеку потреблять тот или иной вид алкогольной продукции: безопасный градус — ноль.
📎 Отказ от алкогольной зависимости - одна из главных целей федеральной составляющей "Здоровье для каждого" Национального проекта "Продолжительная и активная жизнь".
1,27 тыс.ER 0,16%ERR 332,38%01 мая 2026, 10:00
🌸 Уважаемые жители! От всей души поздравляем вас с Днём Весны и Труда!
Труд — это движение, а движение — основа жизни и здоровья. В этот праздничный день хочется пожелать, чтобы ваша ежедневная активность — будь то работа, забота о близких или хобби — укрепляла вас, а не истощала. Находите баланс между обязанностями и восстановлением: именно в нём кроется секрет долголетия и хорошего самочувствия.
Пусть эта весна станет для вас временем новых начинаний, свежих идей и крепкого здоровья. Спасибо, что вы с нами. С праздником! 🌱✨
1,2 тыс.ER 0,25%ERR 314,1%01 мая 2026, 17:30
🌸 Труд, память и весеннее обновление
Традиция, проверенная годами, снова собрала нас вместе. Сотрудники Городской поликлиники №17 приняли участие в ежегодной уборке в рамках деятельности Ассоциации медицинских сестёр Тюменской области. Площадкой для общего дела вновь стал Сквер Памяти Медиков-Героев ВОВ.
🙌 Зима отступила, но природа ещё только набирала силу, поэтому наша задача была простой и важной: вернуть скверу ухоженный вид. Результатом стала безупречная чистота, которой теперь могут наслаждаться жители Нового Мыса. Однако главная цель выходила далеко за рамки хозяйственных работ. Каждая очищенная аллея и приведённая в порядок скамейка — это дань уважения медицинским работникам, которые в суровые годы войны выносили раненых с поля боя, дежурили в госпиталях и спасали жизни, не жалея себя.
Мы храним память об их подвиге. Их профессионализм, выдержка и человечность стали эталоном для всех последующих поколений врачей и медсестёр. Поэтому завершило субботник памятное мероприятие.
В день1 Мая, Дня Весны и Труда, хочется отметить: настоящий труд начинается с уважения к прошлому и заботы о настоящем. Спасибо коллективу поликлиники за активную позицию, сплочённость и готовность действовать сообща. Пусть эта весна принесёт здоровье и новые силы, а пример героев-медиков вдохновляет на ежедневную работу во благо людей 👩⚕️
1,2 тыс.ER 0,67%ERR 314,1%Разместите рекламу в Поликлиника №17. Тюмень
Свяжитесь через наш специальный канал связи с администрацией для получения деталей
Похожие каналы в категории «Здоровье и фитнес»
Поликлиника №17. Тюмень
Канал Поликлиника №17. Тюмень входит в каталог каналов MAX мессенджера на сайте MXStat.ru. Мы предоставляем актуальную статистику по количеству подписчиков, публикаций и другую аналитику для всех каналов в мессенджере MAX. Используйте наш каталог каналов для поиска интересных каналов по различным категориям.
О канале Поликлиника №17. Тюмень
Поликлиника №17. Тюмень — это популярный канал в мессенджере MAX в категории «Право». На канал подписано 442 человека, опубликовано 338 постов с актуальным и интересным контентом.
Почему стоит подписаться на Поликлиника №17. Тюмень
- Качественный контент — регулярные публикации от проверенных авторов
- Активное сообщество — 442 подписчика
- Большой архив — более 338 постов с полезной информацией
- Актуальность — свежие новости и обновления в теме «Здоровье и фитнес»
Как подписаться на канал?
Чтобы подписаться на канал Поликлиника №17. Тюмень, нажмите на кнопку «Открыть в MAX» выше. Вы будете перенаправлены в мессенджер MAX, где сможете подписаться на канал одним кликом. Присоединяйтесь к 442 подписчикам и получайте актуальный контент в категории «Здоровье и фитнес».