Подберем каналы за вас
Наши менеджеры помогут найти оптимальные площадки · 109 000+ каналов · комиссия 1%
Аналитика канала
Детальная статистика и метрики эффективности
Подписчики
292
-3 за неделю
Новых, 24 часа
0
—
Постов за 30 дн.
0
27 апр. – 27 мая
Средний охват поста
0
За 30 дней
ERR за 30 дн.
кол-во просмотров / подписчики
0%
Выше среднего
Прирост подписчиков
Прирост за 30 дней
-3
Прирост за 7 дней
-3
Прирост за 24 часа
0
Публикаций в день
Посты
0
Рекламных
0
Последний рекл. пост
11 дней назад
Динамика среднего охвата публикаций по дням
Динамика вовлеченности по просмотрам по дням
Ср. сут. прирост подписчиков
0
ER за 30 дней
кол-во реакций / охват
0%
Всего постов
34
Постов за 7 дней
0
Качество аудитории
Детальная статистика за последние 30 дней
Ср. кол-во реакций на один пост
0
Ср. кол-во репостов на один пост
0
Ср. число просмотров на один пост
0
CR реакций
0%
CR репостов
0%
Анализ рисков
НакруткаБезопасноАномалий не найдено
Рекламная нагрузкаМинимальнаяРекламы за неделю не было
РегулярностьНизкаяНесколько постов в неделю
Стабильность ERRК просмотрамЗависит от дня неделиЛучший ERR в вт и чт
Прирост по дням
Показывать дней
Дата | Подписчики | Прирост | Посты | Репосты |
|---|---|---|---|---|
| 2026-05-22 | 292 | +1 | 0 | 0 |
| 2026-05-21 | 291 | -2 | 0 | 0 |
| 2026-05-20 | 293 | -2 | 0 | 0 |
Эффективность типов постов
Какие форматы дают лучший охват и вовлечение за последние 30 дней
Структура публикаций
Тип поста | Доля | Ср. охват | ER | ERR | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|
| Фото | 85,71% | 163,33 | 0% | 20,82% | 204 |
| Репост | 14,29% | 173 | 0% | 16,18% | 28 |
Лидер по охвату
Репост
173 средний охват
Лидер по ER
Фото
0%
Самый массовый
Фото
85,71% публикаций
Рекомендация
Репост
Лучший баланс охвата и вовлечённости
Интенсивность охвата публикаций
Когда публикации канала получают больший охват (среднее за последние 30 дней)
Пиковый день: Понедельник
Пиковое время: 9:00–12:00
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Охват публикаций:
0 – 33
33 – 65
65 – 98
98 – 130
130 – 163
163+
Кто рекламировал этот канал
Данные за последние 30 дней
Канал | Постов | Подписки | Дата поста |
|---|---|---|---|
| 1 | 270 | 16.05.2026 |
Кого рекламировал этот канал
Данные за последние 30 дней
Канал | Постов | Подписки | Дата поста |
|---|---|---|---|
 Амила| Астрология твоих перемен | 1 | 0 | 16.05.2026 |
| 1 | 270 | 16.05.2026 |
Эффективность рекламных размещений за 30 дней
Средний охват размещений
109
Лучший пост по охвату
109
Ср. просмотры 24ч
0
Ср. прирост подписчиков
+292
Количество размещений
1
Всего охват
109
Ср. охват размещений
0
Лучший пост
0
Дата | Пост | Канал | Охват 1ч. | Охват 24ч. | Общий охват | Прирост 1ч | Прирост 24ч |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 16.05.2026 | 🎁ЛЕТО НАЧИНАЕТСЯ С ПОДАРКОВ 🔥 Хочется порадовать вас перед летом — поэтому мы запускаем розыгрыш, в котором будет сразу 3 победителя Что можно выиграть? ⚡ Сертификат OZON — 3000 ₽ 💄 Сертификат «Зо | Письма из будущего | 0 | 0 | 109 | 0 | 0 |
Динамика набора просмотров по часам
Как публикации набирали просмотры в первые часы
Первые 3ч
0%
Насыщение за 24ч
0%
Лучший старт за 1ч
0
Ср. итоговый охват
0
Дата | Пост | Тип | 1 ч | 24 ч | Всего | Динамика |
|---|---|---|---|---|---|---|
Динамика по часам
Показывать часов
Время | Кто рекламировал | Тип поста | Формат | Пост | Прирост за час | Просмотры за час |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 19 мая 2026 17:00 — 27 мая 2026 10:00 | -3 | 0 | ||||
О чем канал?
Сначала чиним голову, а потом тарелку! Канал для тех, кто бесконечно пытается похудеть, но срывается с диет и ходит по кругу. Написать в лс: https://max.ru/u/f9LHodD0cOJ
Резюме для рекламы
- Лучший баланс охвата и вовлечённости: фото + репост
Публикации
Все публикации27 апр. 2026, 11:50
Объедаешься вечерами?
У меня есть простое решение, которое поможет тебе не сорваться в вечерний зажор.
Метод родился в тот момент, когда наука доказала: мозг не видит разницы между объятиями любимого человека и горячим чаем. А так как чай найти проще, чем идеального мужчину в 11 вечера — пользуйтесь, не благодарите.
Это самый рабочий способ, потому что:
- работает быстро и безотказно;
- базируется на чистой физиологии;
- принудительно расслабляет тело и психику;
- переключает внимание.
Как этим пользоваться?
1. Сначала спроси себя, действительно ли ты испытываешь физический голод или ты просто эмоционально на нуле.
2. Дай телу тепло извне, минуя рот. Это может быть:
- Горячий душ/ванна. Не просто помыться, а хорошенько прогреться под струями воды.
- Грелка или теплый кокон. Большую грелку (или бутылку с теплой водой) прижать к животу или груди. Обмотаться тяжелым уютным пледом.
- Горячий напиток без калорий. Травяной чай или просто горячая вода с лимоном. Важен пар и тепло в ладонях и пищеводе.
Почему это работает?
Окситоциновый обман: Глубокое прогревание стимулирует выработку окситоцина (гормон доверия и безопасности). Мозг получает сигнал: «Мы в домике, мы в безопасности, нас "обнимают"». Потребность заедать тревогу падает на 40-60% уже через 10 минут.
Расслабление зажима: Стресс всегда живет в теле в виде мышечных блоков (плечи, челюсть, живот). Тепло принудительно расслабляет эти мышцы. А расслабленному телу гораздо сложнее войти в состояние «пищевого аффекта».
Переключение внимания: Это легальный способ уйти из кухни. Ты не «запретила себе есть» (это насилие), ты «пошла погреться» (это забота). Психика не сопротивляется заботе так сильно, как запрету.
Я этим способом пользуюсь уже несколько лет и процент случаев, когда он не срабатывает, стремится к нулю.
На данный момент это самый быстрый и эффективный способ избежать заедания эмоций в моменте.
Пользуйтесь, благодарите меня репостами и лайками, наслаждайтесь жизнью, теплом и больше не переживайте, что эмоции возьмут над вами верх.
Делюсь лайфхаками и рабочими способами справляться с перееданием в своем канале.
Если вечером внутри образовалась черная дыра, не пытайся заткнуть её котлетой. Просто иди в душ. Будь горячей штучкой в ванной, а не горячим пирожком на кухне😏
🔥 - если фишка крутая и полезная
🙈 - если сомневаешься
195ER 15,38%ERR 66,1%27 апр. 2026, 19:00
Как порванное ухо и три гопника научили меня жизни
Эту историю я редко рассказываю, но она про фундамент моей личности.
Она побила все рекорды по неприятному стечению обстоятельств.
Мне 18 лет. Мы с друзьями приехали на рок-концерт в соседний город. Планировали ночевать у парня, в которого я была влюблена до одури. Ну, знаете, это состояние в 18: когда фантазии, мечты, любовь, свобода и рок-н-ролл затмевают здравый смысл?
Провинциальный клуб, я вся такая крутая в пирсинге и заклепках, Тracktor Bowling на сцене, ревущие колонки, слэм, веселье.
Но я туда ехала не просто на концерт, я ехала к НЕМУ. Я строила этот воздушный замок всю дорогу: как мы встретимся, как он посмотрит на меня, как мы будем вместе в этой толпе...
И вот я вижу его. Он в паре метров, но между нами — пропасть. Потому что он держит за руку другую девушку.
Знаете это чувство? Когда внутри всё мгновенно становится ледяным. Секунду назад ты горела, а сейчас ты — пустое место. Это был коктейль из унижения, острой ревности и сосущей пустоты в груди.
Среди грохота барабанов я отчетливо услышала, как грохнулась моя самооценка. Я стояла в шумной толпе и ощущала себя абсолютно лишней. Глупой девочкой, которая что-то там себе придумала.
Конечно, об общей ночевке речи уже не шло. Я бы не вынесла такой компании. Он даже пытался меня уговорить, а я даже сказала ему, что не могу пойти, потому что для меня он больше, чем просто друг. До сих пор не знаю, как отважилась признаться. Наверное, схватилась за последний шанс, что он все-таки выберет меня, если узнает о моих чувствах.
Не сработало. Он промолчал. А я не придумала ничего лучше, чем сделать вид, что мне капец как весело.
Я отплясывала в слэме, как в последний раз.
Но мое эфемерное веселье было прервано адской, невыносимой болью в ухе. Какой-то парень прыгнул со сцены, его стали протаскивать на руках над толпой и его ботинок прилетел мне прямиком в ухо, вырвав пирсинг из хряща.
Середина концерта, у меня порвано ухо, кровища хлещет, я пытаюсь спастись какими-то салфетками, у меня разбито сердце, я в чужом городе и мне негде ночевать...
Кое-как вытерпев до конца фестиваля, мы с друзьями отправились на вокзал. Ну фигня же, мы туда пришли в 2:00, первый автобус до Тулы в 6:00, всего 4 часа подождать.
Ан нет, шалость не удалась. Часа в 4 утра на вокзал завалилась компания трех джентльменов, охочих за чужим добром и ненавидящих неформалов. А нас три девочки и один субтильный юноша, на которого надежды вообще никакой.
Спасибо, что не побили.
Забрали почти все деньги, парнишка остался без телефона, но мы хотя бы живы и мне удалось припрятать 50 рублей, которых не хватало даже на один билет на маршрутку.
Вокзал.
Ухо.
Разбитое сердце.
Страх.
Боль отвержения.
Отчаяние.
Бессилие.
Безысходность.
Я сижу на холодном лавочном сиденье, прижимая салфетку к окровавленному уху. У меня нет денег, нет дома, парень моей мечты сейчас обнимает другую, а я сижу на вокзале и чувствую себя самым никчемным существом во вселенной.
Я не стала ждать чуда или рыдать до утра. Я пошла к водителям маршруток. У нас на четверых оставалось 50 рублей. Это была абсурдная цена за билет домой, но я договорилась. И мы уехали.
Это была, пожалуй, одна из самых страшных ночей в моей жизни, но она мне многое показала и многому научила.
Например, что даже в самых отчаянных ситуациях я умею адаптироваться и находить выход даже из самой глубокой задницы, а не строить из себя жертву.
Или что я сохраняю устойчивость и рассудок даже в тех случаях, когда абсолютно все идет не по плану.
Что я умею договариваться, находить выход там, где его нет и видеть возможности в других людях. Наверное, я способна договориться даже с самой судьбой.
А еще я ни бегать, ни драться не умею и очень боюсь конфликтов.
До сих пор считаю умения адаптироваться важнейшим навыком. И решать вопросы словами через рот тоже полезно.
А еще я очень верю в людей и не боюсь просить о помощи, когда она необходима.
Короче, выводы обо мне сделаете сами)
160ER 10,63%ERR 54,24%
28 апр. 2026, 16:18
Ты что, Бриджит Джонс?
Садишься такая вечером с ведерком мороженого у телека и внезапно ловишь себя на мысли, что где-то ты это уже видела. И чувствуешь себя героиней фильма.
Оно, конечно, не только в Бриджит Джонс, но и еще в сотнях фильмов, сериалов, мультиков. Есть какая-то необъяснимая романтика в том, чтобы проживать свою личную драму по-киношному. С бутылкой вина, мороженым, заказанной пиццей.
Обнаруживаю это у каждой второй клиентки. А у каждой третьей работает чудесная схема создания таких сценариев, чтобы легально есть.
Приведу недавний пример. Екатерине муж не сообщил, что нормально доехал, а она разнервничалась, разобиделась, принципиально не звонила ему сама (гордая очень), но зато весь вечер ела все, что не приколочено, потому что переживала. В чем потом благополучно его и обвинила, хотя проблема решалась одним простым вопросом.
Таких, как ты — тысячи. И среди них есть Бриджит Джонс. И Шрек. И еще куча всем известных персонажей.
Смотри, у Бриджит Джонс это вообще отдельный аттракцион — она худеет так же эмоционально, как и ест.
После каждого неудачного свидания, неловкой ситуации или сравнения себя с другими, она решает начать новую жизнь с понедельника.
Она дает себе жесткие обещания считать калории, все записывать в дневник и ограничить себя максимально. Причём не мягко, а сразу в крайность: либо идеально, либо никак.
Первые дни она реально старается: контролирует еду, думает о весе, переживает за каждый срыв. Но делает все это через напряжение, а не из заботы о себе.
Потом у нее происходит какой-то стресс, эмоции, одиночество, и она опять идет к вину и еде.
Следом наступает стадия самоедства: «у меня нет силы воли», «я опять всё испортила». И это ещё сильнее на нее давит.
Стыд, вина, провал в самооценке, чувство бессилия и начинаем новый круг с еще более жесткими требованиями к себе.
Узнаешь себя в ней? Наверняка. Мы ее за то и любим, что она похожа на каждую из нас.
Разница только в том, что у ее кино есть зрители. А у твоего, зритель — только ты сама. Ну и муж иногда, когда не является причиной твоего обжорства.
Нет, я все понимаю, чувствовать себя героиней кино иногда приятно. Я и сама иногда так делаю. Помню, как в своей, тоже своего рода киношной, депрессии от неразделенной любви, я демонстративно лежала на полу и рыдала под грустную музыку. Красиво, наверное, было, драматично. Жаль, что никто не видел.
Но, если твоя цель — сбросить вес или держать его под контролем, то следовать примеру заедания эмоций — не самая лучшая идея.
Короче, я не осуждаю твоего стремления к киношности, но, как эксперт, призываю тебя выбрать те драматичные сюжеты, которые не навредят твоей фигурочке. А в идеале, и психике.
И не забывай, ты 100% не единственная, кто заедает эмоции и не знает как с этим справиться.
Я всегда на связи. Напиши мне в личные сообщения и мы разберемся, какие механизмы вынуждают тебя перебирать по калориям
173ER 16,18%ERR 58,64%30 апр. 2026, 10:55
Хочешь худеть без мучений? Тогда читай до конца.
У нас перед глазами десятки примеров прекрасных людей, которые избавились от лишнего веса.
Александр Морозов — минус ~80 кг. Операция по шунтированию желудка + пересмотр пищевых привычек.
Ольга Картункова — минус более 80 кг. Без операций — контроль питания, работа над собой годами, отказ от сладкого и мучного.
Анфиса Чехова — минус 17 кг. Через психолога, телесную терапию, йогу, пилатес и интуитивное питание.
Каждый из них шел своим путем и использовал свои способы.
Давай разберемся как это было:
Александр Морозов, 47 лет, юморист, участник шоу «Кривое зеркало». Вес был 150 кг при росте 164 см. Сделал операцию гастрошунтирования (ушивание желудка). Потом худел около полугода. Минус 80 кг. Ушли проблемы со здоровьем — диабет и гипертония. После похудения сильно обвисла кожа. Не скрывает, что похудел с помощью хирургов и потратил миллионы. Считает, что после резкого похудения без пластики результат выглядит ужасно. Потом вернулось 10кг, но по своему опыту знаю, что это только начало.
Ольга Картункова, 47 лет, юмористка, звезда КВН и шоу «Однажды в России». Максимальный вес — 150 кг. По ее словам, раньше она весила 134 кг , а однажды стрелки весов зашкалили за полтора центнера. После серьезной травмы ноги врачи сказали: либо она худеет, либо могут ампутировать. Первое время боролась и срывалась: «Я билась в истерике, но худела!». Полностью отказалась от сахара и хлеба, перешла на дробное питание. Сейчас её вес составляет около 90 кг, но периодически «играет».
Анфиса Чехова, 47 лет, телеведущая. Максимальный вес — около 100 кг. Перепробовала все:
- Таблетки (тайские) — минус 25 кг за 2 месяца, но сбила вегетативную систему: панические атаки, обмороки, головокружение. Вес вернулся с новыми килограммами.
- Кодирование от еды гипнозом — после этого много лет не ела картошку.
- Диеты: рис, соки, раздельное питание, не есть после 18.
Итог — заработала булимию: срывалась, запихивала в себя всё самое вредное до тошноты, не могла остановиться, ненавидела себя.
В 28 лет решила больше не сидеть на диетах. Начала прорабатывать психологию, любить себя, слушать организм. Без насилия отказалась от мяса, сахара, дрожжей, жареного и жирного. Занялась йогой и придерживается интуитивного питания. Минус 25кг, которые не возвращаются.
Раньше: «Жила в страхе и ужасе, чтобы не потолстеть. Постоянно думала об этом. Срывалась — с чувством вины» .
Сейчас: «Я уже забыла, как мучиться и сидеть на диетах. Живу жизнью обычного худого человека»
Улавливаешь суть?
Есть много способов похудеть.
Операции (волшебная таблетка),
Дисциплина, ограничения, диеты и насилие над собой.
Психологическая коррекция пищевого поведения и выкорчевывание корня проблемы переедания.
И не просто так я об этом говорю уже второй пост.
Догадываешься, что скоро будет? 😉
👻 — Если ты ищешь волшебную таблетку
🐳 — Если ты топишь за жесткие диеты
😈 — Если уже поняла, что без глубинных изменений худеть будет тяжело
194ER 22,68%ERR 65,76%02 мая 2026, 14:06
Балуюсь🔥
130ER 18,46%ERR 44,07%04 мая 2026, 14:19
Аня, какой классный бесплатный марафон, я все поняла! — говорили участницы. А потом пошли в свободное плавание.
Снова стресс. Снова эмоции.
Мотивация снизилась. Вернулись вечерние зажоры.
Еще и накатила легкая депрессия, потому что стыдно, что и в этот раз ничего не получилось.
Не у всех, конечно, но признайся, закрадывалась у тебя такая мыслишка: «Ну подумаешь, эмоции, надо просто взять волю в кулак, собраться с силами, запретить себе мучное и сладкое и перестать есть после 18.00. Все же так худеют, значит я просто недостаточно стараюсь»
Не буду тебя отговаривать, потому что такой подход — это вызов и тренирует волю и дисциплину. Через боль и страдания, правда, но тренирует.
Давай расскажу тебе, как я пришла к созданию программы «Исцеление отражения»?
Немножко закулисья, и ты поймешь, что это один из самых простых и действенных способов в работе с весом.
Именно поэтому, сейчас все больше нутрициологов и тренеров приходят к тому, что без работы с головой питание не наладить и отправляют своих клиентов к психологам.
Один взгляд в зеркало.
Я серьезно. 😁
Я уже вела свою частную практику с клиентами и, как любой вменяемый психолог, проходила личную терапию.
Январь 2025. Я вешу 85кг и предпринимаю очередную героическую попытку похудеть. Начинаю считать калории, бжу, стараюсь не есть после 18.00 и постоянно бью себя по рукам каждый раз, когда рука тянется к «запрещенке». Одни мучения, срывы, стыд и презрение к себе.
Запроса на похудение к психологу у меня не было, я эти два пункта в своей жизни вообще не связывала и не предполагала, что у меня РПП.
Но в мае произошло чудо. Мы на сессии разбирали отношения с мамой и то, что мне не хватало любви и одобрения. Слезы, освобождение от обиды. И вдруг я понимаю, что, как по волшебству, после этой сессии мне стало легко контролировать еду.
Ну как так? Как это возможно? Я всю жизнь мучалась и истязала себя, а все изменилось через путь, на который я вообще ставок не делала.
Именно тогда я по-новому (с любовью и восторгом) посмотрела на себя в зеркало и поняла, что вот такой магии хочу для своих клиентов, которые страдают так же, как я!
Дальше все пошло по накатанной. Защита диплома клинического психолога по теме РПП, повышение квалификации, и вот они — первые клиенты. А с ними и понимание, что, если сфокусироваться на теме точечно, то запрос решается за 4-5 месяцев, да еще и с приятными «побочными эффектами» (о них подробнее в следующем посте).
Но индивидуальная работа — удовольствие не из дешевых. А практика показала, что причины заедания эмоций у большинства +/- одинаковые. Поэтому, чтобы привести к легким отношениям с едой как можно больше людей, я переложила ее на групповой формат.
А здесь еще и групповая динамика сыграла на руку. Поддержка единомышленников привела к тому, что результаты стали сопоставимы уже за два месяца работы в группе.
Понимаешь, к чему я клоню?
Просто дать информацию о механизмах заедания — ты провалишься.
Проработать убеждения, сценарии, вторичные выгоды, образ тела, самооценку и личные границы — и ты больше не зависишь от еды.
Вообще, от души рекомендую всем поработать с этими пунктами, даже если с едой и весом проблем нет.
В итоге мы имеем классную программу, которая помогает за два месяца выйти из пищевой зависимости, остановить переедание и относиться к еде, как к еде, а не как к утешению.
Такое случается. 😁
Не всегда нужна сила воли, дисциплина, муки и насилие над собой.
Достаточно выкорчевать корень проблемы.
Признайся, ты точно такого не ожидала.
А как именно я определила темы для включения в программу?
100 ❤️ на этот пост, и я все тебе расскажу.
125ER 32%ERR 42,37%05 мая 2026, 11:05
Кто хочет гардероб, который радует, а не пугает?
Если ты открыла этот пост, то, думаю, ты еще не против перестать бояться случайных фото? Чтобы на снимках с друзьями или в зеркале в полный рост ты видела не «проблемные зоны», а целостный образ уверенной и прекрасной женщины.
Ну и чтобы процентов примерно на 30 уменьшились траты на «эмоциональные» покупки в супермаркете? Чтобы в твоей корзине больше не оказывалось горы продуктов, купленных в порыве тревоги, которые потом просто лежат или съедаются без удовольствия.
Еще, думаю, ты была бы не против упорядочить не только тарелку, но и кошелек? Когда хаос в питании уходит, привычка к финансовой дисциплине и учету расходов приживается сама собой.
Ну и, конечно, приятно будет высвободить время для полноценного сна? Вместо того чтобы засиживаться допоздна за едой и сериалами, пытаясь «добрать» отдых, ты просто идешь спать с чувством выполненного долга перед собой.
Еще здорово было бы перестать доедать за детьми? Ты наконец-то почувствуешь, что твоё тело — не мусорный бак, и сможешь спокойно оставить лишнее на тарелке без чувства вины.
А может ты хочешь:
- Ходить в гости, чтобы общаться, а не чтобы «поесть вкусненького»? Чтобы фокус внимания на праздниках сместился с фуршетного стола на интересные разговоры и людей.
- Выбросить «джинсы для похудения»? Те самые, которые годами лежат на верхней полке и только расстраивают — и заменить их одеждой, которая сидит идеально прямо сейчас.
- Сэкономить время на утренних сборах? Когда ты перестаёшь мучительно переодеваться по пять раз, пытаясь найти то, что «не полнит», и просто надеваешь любимый костюм.
- Освободить полку в ванной от «чудо-средств»? Тебе больше не понадобятся сомнительные чаи для похудения или антицеллюлитные кремы, потому что ты начнешь работать с первопричиной изнутри.
- Стать примером для своих детей? Чтобы они видели маму, которая находится в здоровых отношениях с едой, и не наследовали твои старые пищевые страхи и привычки
- Перестать прятаться за спинами на групповых фото? Чтобы на снимках с обучения или семейных праздников ты стояла в первом ряду, не пытаясь прикрыться сумкой или встать «вполоборота».
- Найти «своих» людей, которые не осудят? Обзавестись новыми подругами в группе, которые проживают тот же путь и поймут тебя с полуслова, когда ты решишь поделиться своими страхами или маленькими победами.
- Чувствовать себя «в своей тарелке» в любом ресторане? Когда ты заказываешь то, что хочешь, а не то, что «можно», и останавливаешься ровно тогда, когда наелась, без чувства вины.
А если я скажу, что вся та энергия, которая уходила на борьбу с собой, вдруг направится на ту самую идею, проект или хобби, на которые годами «не хватало сил».
Или что у тебя в руках навсегда останется «тревожный чемоданчик» с психологическими техниками, которые спасут тебя во время стресса на работе или в семье.
И что каждая участница получает индивидуальную сессию со мной абсолютно бесплатно?
И это далеко не все, что ты получишь на программе «Исцеление отражения» всего за два месяца.
Всё максимально практично, результативно, прямо здесь и сейчас. Я вообще не люблю отложенный эффект, люблю, когда всё сразу.
Ответь себе на вопрос: ты хочешь всё это получить?
А я хочу всё это тебе дать!
Так чего мы с тобой ждем? Заходи в «Исцеление отражения» или в индивидуальную работу и мы начнем менять твою жизнь уже сейчас.
До лета еще есть время😉
Полный анонс программы совсем СКОРО!
176ER 27,84%ERR 59,66%16 мая 2026, 10:26
🎁ЛЕТО НАЧИНАЕТСЯ С ПОДАРКОВ 🔥
Хочется порадовать вас перед летом — поэтому мы запускаем розыгрыш, в котором будет сразу 3 победителя
Что можно выиграть?
⚡ Сертификат OZON — 3000 ₽
💄 Сертификат «Золотое Яблоко» — 2000 ₽
⚽ Сертификат «Спортмастер» — 1000 ₽
Можно собрать себе летнюю косметичку, докупить что-то к отпуску или просто исполнить маленькое «хочу» перед началом сезона
Чтобы участвовать, нужно всего 2 шага:
✅Быть подписанными на каналы:
Балакина Елена | Письма из будущего
Психолог-Похудолог | Анна Цветкова
Амила | Астрология твоих перемен
Наталья Крылатая // Психология отношения
✅Нажать кнопку «Участвую!»
Победителей выберет независимый бот-генератор случайным образом.
Результаты опубликуем прямо на канале — не пропустите
Участвуйте, и пусть удача окажется на вашей стороне!
108ER 25,93%ERR 36,61%Разместите рекламу в Психолог-Похудолог | Анна Цветкова
Свяжитесь через наш специальный канал связи с администрацией для получения деталей
Похожие каналы в категории
Психолог-Похудолог | Анна Цветкова
Канал Психолог-Похудолог | Анна Цветкова входит в каталог каналов MAX мессенджера на сайте MXStat.ru. Мы предоставляем актуальную статистику по количеству подписчиков, публикаций и другую аналитику для всех каналов в мессенджере MAX. Используйте наш каталог каналов для поиска интересных каналов по различным категориям.
О канале Психолог-Похудолог | Анна Цветкова
Психолог-Похудолог | Анна Цветкова — это популярный канал в мессенджере MAX в категории «Право». На канал подписано 292 человека, опубликовано 34 поста с актуальным и интересным контентом.
Почему стоит подписаться на Психолог-Похудолог | Анна Цветкова
- Качественный контент — регулярные публикации от проверенных авторов
- Активное сообщество — 292 подписчика
- Большой архив — более 34 постов с полезной информацией
Как подписаться на канал?
Чтобы подписаться на канал Психолог-Похудолог | Анна Цветкова, нажмите на кнопку «Открыть в MAX» выше. Вы будете перенаправлены в мессенджер MAX, где сможете подписаться на канал одним кликом. Присоединяйтесь к 292 подписчикам и получайте актуальный контент