Статус канала: Открытый
Государственное автономное учреждение социального обслуживания Свердловской области «Комплексный центр социального обслуживания населения Шалинского района»
Аналитика канала
Детальная статистика и метрики эффективности
Подписчики
64
+1 за неделю
Новых, 24 часа
0
—
Постов за 30 дн.
+27
27 апр. – 27 мая
Средний охват поста
154
За 30 дней
ERR за 30 дн.
кол-во просмотров / подписчики
247,18%
Выше среднего
Прирост подписчиков
Прирост за 30 дней
+2
Прирост за 7 дней
+1
Прирост за 24 часа
0
Публикаций в день
Посты
4
Рекламных
1
Последний рекл. пост
7 дней назад
Динамика среднего охвата публикаций по дням
Динамика вовлеченности по просмотрам по дням
Ср. сут. прирост подписчиков
0
ER за 30 дней
кол-во реакций / охват
0%
Всего постов
143
Постов за 7 дней
+4
Качество аудитории
Детальная статистика за последние 30 дней
Ср. кол-во реакций на один пост
0,2
Ср. кол-во репостов на один пост
0,53
Ср. число просмотров на один пост
154
CR реакций
0,3%
CR репостов
53,33%
Интересы подписчиков
Целевая аудитория: Семья и дети, Медицина.
Анализ рисков
НакруткаБезопасноАномалий не найдено
Рекламная нагрузкаМинимальнаяВсего 1 пост за неделю
РегулярностьСредняяПосты почти каждый день
Стабильность ERRК просмотрамЗависит от дня неделиЛучший ERR в пн и вт
Прирост по дням
Показывать дней
Дата | Подписчики | Прирост | Посты | Репосты |
|---|---|---|---|---|
| 2026-05-22 | 64 | 0 | 1 | 0 |
| 2026-05-21 | 64 | 0 | 2 | 0 |
| 2026-05-20 | 64 | +1 | 1 | 1 |
Эффективность типов постов
Какие форматы дают лучший охват и вовлечение за последние 30 дней
Структура публикаций
27постов
Тип поста | Доля | Ср. охват | ER | ERR | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|
| Ссылка | 51,85% | 202,36 | 0% | 0% | 0 |
| Фото | 44,44% | 142,92 | 0% | 0,41% | 7 |
| Текст | 3,7% | 254 | 0% | 0% | 0 |
Лидер по охвату
Текст
254 средний охват
Лидер по ER
Ссылка
0%
Самый массовый
Ссылка
51,85% публикаций
Рекомендация
Текст
Лучший баланс охвата и вовлечённости
Интенсивность охвата публикаций
Когда публикации канала получают больший охват (среднее за последние 30 дней)
Пиковый день: Понедельник
Пиковое время: 7:00–10:00
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Охват публикаций:
0 – 47
47 – 94
94 – 141
141 – 188
188 – 235
235+
Кто рекламировал этот канал
Данные за последние 30 дней
Канал | Постов | Подписки | Дата поста |
|---|---|---|---|
Кого рекламировал этот канал
Данные за последние 30 дней
Канал | Постов | Подписки | Дата поста |
|---|---|---|---|
| 1 | 5,78 тыс. | 20.05.2026 | |
| 5 | 235 | 19.05.2026 | |
| 3 | 8,03 тыс. | 15.05.2026 | |
| 2 | 2,52 тыс. | 05.05.2026 |
Эффективность рекламных размещений за 30 дней
Средний охват размещений
0
Лучший пост по охвату
0
Ср. просмотры 24ч
0
Ср. прирост подписчиков
0
Количество размещений
0
Всего охват
0
Ср. охват размещений
0
Лучший пост
0
Дата | Пост | Канал | Охват 1ч. | Охват 24ч. | Общий охват | Прирост 1ч | Прирост 24ч |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
Динамика набора просмотров по часам
Как публикации набирали просмотры в первые часы
Первые 3ч
93,3%
Насыщение за 24ч
100%
Лучший старт за 1ч
41
Ср. итоговый охват
36
Дата | Пост | Тип | 1 ч | 24 ч | Всего | Динамика |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 22.05.2026 | В современном мире вопросы безопасности приобретают особую актуальность. Для обеспечения спокойствия | Фото | 27 | 27 | 27 | |
| 21.05.2026 | С 12 мая по 31 августа 2026 года на платформе «Госуслуги. Решаем вместе» Департаментом противодейств | Фото | 33 | 38 | 38 | |
| 21.05.2026 | Предоставление социальных услуг. ГАУ «КЦСОН Шалинского района» предоставляет социальную услугу «До | Фото | 41 | 44 | 44 |
Динамика по часам
Показывать часов
Время | Кто рекламировал | Тип поста | Формат | Пост | Прирост за час | Просмотры за час |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 20 мая 2026 18:00 — 27 мая 2026 21:00 | 0 | 0 | ||||
О чем канал?
Государственное автономное учреждение социального обслуживания Свердловской области «Комплексный центр социального обслуживания населения Шалинского района»
Резюме для рекламы
- Лучший баланс охвата и вовлечённости: ссылка + фото
Публикации
Все публикации
27 апр. 2026, 09:23
313ERR 504,84%
27 апр. 2026, 09:24
312ERR 503,23%
27 апр. 2026, 15:57
Активное долголетие
Поможем телу быть здоровым
Человек-это единый механизм. Чувства и эмоции не живут отдельно от тела. Захватывая нас, они то сковывают его (руки, ноги), то доводят до истерики. Уметь работать со своим телом в такие минуты – очень хороший навык, который нервного перенапряжения спасает и телу оставаться подольше здоровым поможет.
Снимаем мышечные зажимы
Для выполнения этого упражнения вам нужно будет сесть в неудобной для себя позе:
· Попробуйте оглянуться, не поворачивая ни плеч, ни туловища;
· Постарайтесь прижать подбородок к ключице;
· Попробуйте поднять плечи вверх и наклонить их немного вперед;
· Сможете ли вы коснуться пальцами руки задней ножки стула?
Таких непривычных движений может быть много. Особенность их в том, что они неудобны в исполнении. И после них мышцы сковывает. Где больше всего в вашем теле возникает этот мышечный зажим? Представьте себе, что он теплеет и размягчается.
Расслабляем руки
Согнув руки и держа их параллельно полу перед собой, закройте глаза. Постарайтесь дышать ровно. Теперь сожмите кулаки и напрягите мышцы рук от плеча до ладони, чтобы даже немного стало больно. После этого расслабьте руки и опустите их, чтобы они «висели» вдоль тела. Дышите медленно, чередуя равные вдохи и выдохи. Чувствуете, как разливается тепло по вашему телу? Можно медленно открыть глаза. Если вы не почувствовали тепло, то рекомендуется повторить упражнение. Этот способ помогает не только научиться быстро расслаблять тело, но и снимать раздражение и уменьшать беспокойство.
Расслабляем тело
Для этого вам нужно лечь на пол, вытянув ноги и руки вдоль тела. Дышите ровно. Напрягите сначала ноги, а после и все тело. Это напряжение постарайтесь удержать примерно минуту. Только не выгибайтесь мостиком. А теперь расслабляйтесь медленно так, чтобы вы почувствовали, что напряжение полностью ушло. Чтобы расслабить мышцы позвоночника, можно взяться руками за колени и покачаться несколько раз. Тепло должно разлиться по всему телу.
Такое расслабление способствует быстрому снятию напряжения и уменьшает боли в спине.
Снятие эмоционального напряжения
Один вариант: набрать в грудь побольше воздуха и прикрыв лицо подушкой, крикнуть, что есть сил. Появляется чувство опустошения.
Другой вариант: нужно лечь и колотить ногами и руками, издавая разные звуки. После всего этого истеричного действия вам захочется просто полежать.
Изгоняем гнев и агрессию
У каждого из нас некоторые люди, места или ситуации вызывали гнев. Вспомните их. Теперь из всего этого «гневного» списка выберите что-то одно и сосредоточьтесь на нем. Присядьте на стул, положив на колени подушку, а руки на эту подушку ладошками вверх. Немного наклонитесь вперед, закрыв глаза. Похлопайте себя по коленям руками, издавая звук, похожий на рык (гневный рык). Громкость звука можно увеличивать. Хлопайте все жестче, пока ваша ярость не выплеснется до конца. При этом можно и ногами притопывать, и даже ругаться. Пусть ваш гнев уходит.
Такое упражнение помогает не только сбросить мышечное напряжение, но и снять мышечные спазмы. Даже помогает при тиках и любых подергиваниях, которые случаются во время сна.
Прощаемся со страхом
Все мы чего-то боимся. Есть у каждого из нас эмоция, контроль над которой мы так боимся потерять. Представьте ее, эмоцию, при помощи любых движений. Управляема она становится? Изменилось ваше отношение к ней? Вы так же боитесь? Тогда можно присоединить и арт - терапию: лепку, рисунок м т.д.
Напряжение играет с нами злую шутку. Когда его накапливается слишком много, то начинает страдать и тело, и разум. Поэтому так важно научиться вовремя избавляться от напряжения, научиться его сбрасывать не на близких, а отдельно от них. Это сохранит ваше здоровье и подарит гармонию. Ведь мир вокруг такой замечательный, а вы – прекрасная часть этого мира!
Источник: журнал «Бабья радость» № 6 (221) июнь 2025 года
278ERR 448,39%
27 апр. 2026, 17:04
24 апреля 2026 года стало особенным днем для коллектива Государственного автономного учреждения "Комплексный центр социального обслуживания населения Шалинского района". В этот день наши сотрудники приняли активное участие во всероссийской акции "Диктант Победы".
"Диктант Победы" – это не просто проверка знаний, а возможность прикоснуться к истории нашей страны, вспомнить подвиги героев Великой Отечественной войны и почтить память тех, кто отдал свои жизни за мирное небо над нами. Для сотрудников нашего центра, чья работа тесно связана с заботой о старшем поколении, участие в подобной акции имеет особое значение. Это дань уважения ветеранам, их мужеству и самоотверженности.
Мы гордимся тем, что наши специалисты, помимо своей ежедневной ответственной работы, находят время и силы для таких важных мероприятий, которые помогают сохранить историческую память и передать ее будущим поколениям. Участие в "Диктанте Победы" стало для нас еще одним шагом в этом направлении.
Мы уверены, что подобные акции способствуют не только повышению общей грамотности, но и укреплению патриотических чувств, а также формированию активной гражданской позиции.
Автор статьи и фото: заместитель директора Гильмиддинова И.М.
Ссылка на изображение: https://tinyurl.com/45xfdyab
271ERR 437,1%
28 апр. 2026, 09:18
287ERR 462,9%
28 апр. 2026, 15:51
253ERR 408,06%
28 апр. 2026, 15:52
248ERR 400%
29 апр. 2026, 12:36
В 2026 году продолжает свою работу мобильная бригада 65+
«Мобильная бригада 65+» продолжает работу.
Кроме того, на территории России действуют мобильные бригады. Их основная задача – доставка граждан в возрасте старше 65 лет, проживающих в сельской местности, в медицинские учреждения для прохождения диспансеризации и профилактических осмотров на специализированном автотранспорте, приобретенном в регионах по национальному проекту «Демография». Услуги оказываются бесплатно.
Также уделяется все больше внимания специализированной помощи для граждан старшего возраста.
В настоящее время мобильные бригады помогают людям старше 65 лет бесплатно добираться до поликлиник и пунктов вакцинации.
Уделяется все больше внимания специализированной помощи для граждан старшего возраста: открываются новые гериатрические центры.
Кто такой гериатр?
Гериатр — это специалист, в сферу деятельности которого входит оказание медицинской помощи пожилым людям старше 60 лет. Такой врач лечит не просто болезнь, а решает целый комплекс проблем, связанных с возрастными изменениями. Специалист также решает проблемы социализации и поддержки людей старческого «серебряного» возраста, осуществляет тщательный подбор лекарств с учетом возрастных особенностей, чтобы лечение у пациентов было более эффективным и безопасным.
Зачем проводится диспансеризация?
Главная цель — выявить факторы риска и заболевания, которые приводят к преждевременной смертности. Это так называемые хронические неинфекционные заболевания, которые делятся всего на четыре группы: заболевания сердечно-сосудистой системы, хроническая обструктивная болезнь легких, сахарный диабет и онкологические заболевания.
Узнать о работе мобильных бригад, доставляющих пожилых граждан из удаленных населенных пунктов в медицинские учреждения, можно в центрах социального обслуживания по месту жительства.
Регулярное прохождение диспансеризации позволит Вам в значительной степени уменьшить вероятность развития наиболее опасных заболеваний, являющихся основной причиной инвалидности и смертности населения нашей страны, или выявить их на ранней стадии развития, когда лечение наиболее эффективно.
специалист по ОСПП Аскерова А.В.
254ERR 409,68%
30 апр. 2026, 12:54
230ERR 370,97%
04 мая 2026, 09:38
220ERR 354,84%
Разместите рекламу в КЦСОН Шалинского района
Свяжитесь через наш специальный канал связи с администрацией для получения деталей
Похожие каналы в категории «Семья и дети»
КЦСОН Шалинского района
Канал КЦСОН Шалинского района входит в каталог каналов MAX мессенджера на сайте MXStat.ru. Мы предоставляем актуальную статистику по количеству подписчиков, публикаций и другую аналитику для всех каналов в мессенджере MAX. Используйте наш каталог каналов для поиска интересных каналов по различным категориям.
О канале КЦСОН Шалинского района
КЦСОН Шалинского района — это популярный канал в мессенджере MAX в категории «Право». На канал подписано 64 человека, опубликовано 143 поста с актуальным и интересным контентом.
Почему стоит подписаться на КЦСОН Шалинского района
- Качественный контент — регулярные публикации от проверенных авторов
- Активное сообщество — 64 подписчика
- Большой архив — более 143 постов с полезной информацией
- Актуальность — свежие новости и обновления в теме «Семья и дети»
Как подписаться на канал?
Чтобы подписаться на канал КЦСОН Шалинского района, нажмите на кнопку «Открыть в MAX» выше. Вы будете перенаправлены в мессенджер MAX, где сможете подписаться на канал одним кликом. Присоединяйтесь к 64 подписчикам и получайте актуальный контент в категории «Семья и дети».