Подберем каналы за вас
Наши менеджеры помогут найти оптимальные площадки · 109 000+ каналов · комиссия 1%
Статус канала: Открытый
Добро пожаловать на канал Спортивно-оздоровительного комплекса «Косатка» Наш сайт: https://kosatka.shl.sportsng.ru
Аналитика канала
Детальная статистика и метрики эффективности
Подписчики
172
+1 за неделю
Новых, 24 часа
0
—
Постов за 30 дн.
+29
27 апр. – 27 мая
Средний охват поста
378
За 30 дней
ERR за 30 дн.
кол-во просмотров / подписчики
240,07%
Выше среднего
Прирост подписчиков
Прирост за 30 дней
+36
Прирост за 7 дней
+1
Прирост за 24 часа
0
Публикаций в день
Посты
4
Рекламных
0
Последний рекл. пост
40 дней назад
Динамика среднего охвата публикаций по дням
Динамика вовлеченности по просмотрам по дням
Ср. сут. прирост подписчиков
+1
ER за 30 дней
кол-во реакций / охват
0%
Всего постов
163
Постов за 7 дней
+4
Качество аудитории
Детальная статистика за последние 30 дней
Ср. кол-во реакций на один пост
2,61
Ср. кол-во репостов на один пост
0
Ср. число просмотров на один пост
378
CR реакций
0,81%
CR репостов
0%
Интересы подписчиков
Целевая аудитория: Новости и СМИ, Здоровье и фитнес, Спорт.
Анализ рисков
НакруткаБезопасноАномалий не найдено
Рекламная нагрузкаМинимальнаяРекламы за неделю не было
РегулярностьСредняяПосты почти каждый день
Стабильность ERRК просмотрамНе зависит от дня неделиСтабильный ERR по дням недели
Прирост по дням
Показывать дней
Дата | Подписчики | Прирост | Посты | Репосты |
|---|---|---|---|---|
| 2026-05-22 | 172 | +1 | 0 | 0 |
| 2026-05-21 | 171 | -1 | 3 | 0 |
| 2026-05-20 | 172 | +1 | 1 | 0 |
Эффективность типов постов
Какие форматы дают лучший охват и вовлечение за последние 30 дней
Структура публикаций
Тип поста | Доля | Ср. охват | ER | ERR | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|
| Фото | 93,1% | 355,89 | 0% | 0,84% | 81 |
| Файл | 6,9% | 346 | 0% | 0% | 0 |
Лидер по охвату
Фото
355,89 средний охват
Лидер по ER
Фото
0%
Самый массовый
Фото
93,1% публикаций
Рекомендация
Фото
Лучший баланс охвата и вовлечённости
Интенсивность охвата публикаций
Когда публикации канала получают больший охват (среднее за последние 30 дней)
Пиковый день: Вторник
Пиковое время: 1:00–4:00
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Охват публикаций:
0 – 89
89 – 177
177 – 266
266 – 354
354 – 443
443+
Кто рекламировал этот канал
Данные за последние 30 дней
Канал | Постов | Подписки | Дата поста |
|---|---|---|---|
| 1 | 355 | 22.05.2026 | |
| 5 | 1,02 тыс. | 22.05.2026 | |
| 1 | 97 | 12.05.2026 |
Кого рекламировал этот канал
Данные за последние 30 дней
Канал | Постов | Подписки | Дата поста |
|---|---|---|---|
Эффективность рекламных размещений за 30 дней
Средний охват размещений
3,07 тыс.
Лучший пост по охвату
7,22 тыс.
Ср. просмотры 24ч
428,71
Ср. прирост подписчиков
+6,29
Количество размещений
7
Всего охват
21,51 тыс.
Ср. охват размещений
0
Лучший пост
21
Дата | Пост | Канал | Охват 1ч. | Охват 24ч. | Общий охват | Прирост 1ч | Прирост 24ч |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 22.05.2026 | 🗓 Уже в эту субботу — «Зарница: Игры ГТО»! 💬В Северо‑Курильском муниципальном округе пройдёт физкультурно‑оздоровительное мероприятие, посвящённое Дню пограничника. Приглашаем всех присоединиться к | МБОУ "Средняя школа г. Северо-Курильска" | 113 | 145 | 145 | +1 | +1 |
| 22.05.2026 | 🗓 Уже в эту субботу — «Зарница: Игры ГТО»! 💬В Северо‑Курильском муниципальном округе пройдёт физкультурно‑оздоровительное мероприятие, посвящённое Дню пограничника. Приглашаем всех присоединиться к | Северо-Курильск официальный канал | 278 | 596 | 605 | 0 | +1 |
| 13.05.2026 | Запущен официальный канал РСЧС в мессенджере МАКС! Уважаемые жители Северо-Курильска! Запущен официальный канала РСЧС Сахалинской области → https://max.ru/id6501156338_gos Канал создан для максимальн | Северо-Курильск официальный канал | 107 | 695 | 3,63 тыс. | 0 | 0 |
| 12.05.2026 | В Северо-Курильске продолжается работа в рамках проекта «Счастливое материнство». 2026 год объявлен Годом счастливого материнства в Сахалинской области по инициативе Губернатора Валерия Лимаренко. Пр | МБДОУ-детский сад "Северянка" | 37 | 67 | 220 | 0 | +1 |
| 12.05.2026 | В Северо-Курильске продолжается работа в рамках проекта «Счастливое материнство». 2026 год объявлен Годом счастливого материнства в Сахалинской области по инициативе Губернатора Валерия Лимаренко. Пр | Северо-Курильск официальный канал | 345 | 795 | 4 тыс. | 0 | +3 |
Динамика набора просмотров по часам
Как публикации набирали просмотры в первые часы
Первые 3ч
68,1%
Насыщение за 24ч
92%
Лучший старт за 1ч
100
Ср. итоговый охват
133
Дата | Пост | Тип | 1 ч | 24 ч | Всего | Динамика |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 21.05.2026 | 🗓 Уже в эту субботу — «Зарница: Игры ГТО»! 💬В Северо‑Курильском муниципальном округе пройдёт физкул | Фото | 89 | 117 | 117 | |
| 20.05.2026 | 📢 Важная информация: перенос турнира по армрестлингу! Уважаемые спортсмены и любители спорта Север | Фото | 82 | 118 | 137 | |
| 20.05.2026 | Уважаемые жители и гости г. Северо-Курильска! Сообщаем Вам о том, что 21.05.2026 тренажёрный и фитн | Фото | 100 | 131 | 146 |
Динамика по часам
Показывать часов
Время | Кто рекламировал | Тип поста | Формат | Пост | Прирост за час | Просмотры за час |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 22 мая 2026 05:00 — 27 мая 2026 12:00 | +1 | 0 | ||||
| 22 мая 2026 04:00 | 0 | +201 | ||||
| 22.05.2026 04:24 | Северо-Курильск официальный канал | Репост | Ссылка | 🗓 Уже в эту субботу — «Зарница: Игры ГТО»! 💬В Сев | 0 | +88 |
| 22.05.2026 04:48 | МБОУ "Средняя школа г. Северо-Курильска" | Репост | Ссылка | 🗓 Уже в эту субботу — «Зарница: Игры ГТО»! 💬В Сев | 0 | +113 |
| 19 мая 2026 17:00 — 22 мая 2026 03:00 | 0 | 0 | ||||
О чем канал?
Добро пожаловать на канал Спортивно-оздоровительного комплекса «Косатка» Наш сайт: https://kosatka.shl.sportsng.ru
Резюме для рекламы
- Лучший баланс охвата и вовлечённости: фото + файл
Публикации
Все публикации27 апр. 2026, 05:12
🧠✨ Больше, чем кубики: как спорт меняет твой мозг, сон и настроение ✨🧘♀️Признайтесь, когда вы думаете о спорте, что первое приходит на ум? Подтянутое тело? Рельефные мышцы? 🏋️♀️🏃♂️ Конечно, это круто, но физическая активность способна на гораздо большее!
Сегодня мы хотим рассказать о скрытых суперсилах спорта, которые работают "за кулисами" и преображают вашу жизнь изнутри. Готовы узнать, как тренировки влияют на то, как вы мыслите, спите и чувствуете себя?
✅ Твой мозг станет супергероем!
Спорт — это не только для мышц, но и для серого вещества! Регулярные тренировки улучшают кровообращение, насыщая мозг кислородом. Результат?
• Улучшение памяти и концентрации: Забудьте о "тумане в голове"!
• Повышение креативности: Новые идеи будут приходить легче.
• Замедление процессов старения мозга: Вы дольше сохраните ясность ума.
😴 Спи как младенец, просыпайся бодрым!
Если вы часто ворочаетесь по ночам, возможно, вам не хватает движения. Физическая активность помогает регулировать циркадные ритмы, снижает уровень стресса и способствует более глубокому и качественному сну. Вы будете засыпать быстрее и просыпаться полными сил!
😊 Прощай, хандра! Здравствуй, хорошее настроение!
Во время тренировок наш организм активно вырабатывает эндорфины — естественные "гормоны счастья". Это мощное оружие против стресса, тревоги и депрессии. Всего 30 минут активности могут заметно поднять вам настроение и дать заряд позитива на весь день!
📈 Увеличь свою продуктивность!
Благодаря улучшению сна, концентрации и снижению стресса, спорт напрямую влияет на вашу продуктивность. Вы почувствуете больше энергии, сможете лучше фокусироваться на задачах и эффективнее справляться с вызовами как на работе, так и в повседневной жизни.
Так что в следующий раз, когда вы будете думать о тренировке, вспомните: вы работаете не только над своим телом, но и над своим счастьем, интеллектом и общим благополучием!
Присоединяйтесь к нам и откройте для себя все эти невероятные преимущества спорта! 💪#СпортДляМозга #ЗдоровыйСон #ХорошееНастроение #ЗдоровьеИФитнес #СОККосатка #Тренировки #Саморазвитие #СевероКурильск
550ER 0,18%ERR 413,53%27 апр. 2026, 11:37
🔥💪 Наши чемпионы готовы к поединкам! 💪🔥Сегодня наша команда отправляется покорять вершины нового спортивного Олимпа! Мы с гордостью объявляем, что наши спортсмены принимают участие в Чемпионате и Первенстве Елизовского муниципального округа по армрестлингу! 🚀Под руководством нашего опытного и талантливого тренера Ковалёвой Яны Владимировны за победу будут бороться:
• Подберёзкин Матвей
• Уткин Никита
• Уткин Дмитрий
• Иващенко Максим
Ребята усердно тренировались, оттачивали технику и демонстрировали невероятную силу духа. Теперь настало время показать все, на что они способны, в честных и захватывающих поединках!
Давайте вместе пожелаем им стальной хватки, неиссякаемой энергии и, конечно же, ярких побед! Пусть каждый из них покажет свой лучший результат и достойно представит наш спортивный комплекс!
Держим кулаки за наших спортсменов! Вперёд к новым достижениям! 🏆
#Армрестлинг #Соревнования #СОККосатка #Спортсмены #Победа #СилаИДух #СевероКурильск
531ER 1,88%ERR 399,25%28 апр. 2026, 05:17
🚶♀️🚶♂️10000 шагов к жизни! 🚶♂️🚶♀️7 апреля в нашем Северо-Курильском муниципальном округе прошла замечательная акция "10000 шагов к жизни", приуроченная ко Всемирному Дню здоровья! 🌍❤️Мы рады сообщить, что в этом полезном и активном мероприятии приняли участие ученики МБОУ "Средняя Школа г. Северо-Курильска"! Ребята с энтузиазмом преодолели дистанцию, показав отличный пример здорового образа жизни и стремления к движению.
Такие акции не только напоминают о важности физической активности, но и объединяют нас в стремлении к благополучию. Ведь каждый шаг — это вклад в наше будущее и хорошее самочувствие!
Благодарим всех участников за активность и позитивный настрой! Давайте и дальше поддерживать здоровый образ жизни вместе! 💪✨
Фото-отчёт мероприятия: https://vk.com/album-211622892_310737191
#ВсемирныйДеньЗдоровья #10000ШаговКЖизни #СевероКурильск #ЗОЖ #Здоровье #АктивныйОбразЖизни
512ER 0,39%ERR 384,96%28 апр. 2026, 11:04
📣✨ Приглашаем всех на День Открытых Дверей! ✨📣Дорогие друзья! В честь прекрасного праздника Весны и Труда мы подготовили для вас особенный подарок! 🎉Приглашаем всех желающих на наш День Открытых Дверей, который состоится 2 МАЯ!
Это уникальная возможность попробовать наши платные услуги БЕСПЛАТНО! Хотели давно оценить тренажерный зал, посетить групповую тренировку или попробовать что-то новое? 🤩 2 мая — идеальный день для этого!
Приходите сами, приводите друзей и близких, чтобы провести время с пользой для здоровья и настроения! 💪🥳Ждём вас 2 мая, чтобы вместе встретить весну активно и продуктивно!
524ER 0,57%ERR 393,98%29 апр. 2026, 11:20
🕊Уважаемые жители и гости Северо-Курильска!🇷🇺
Информируем вас о графике работы МБУ "СОК "Косатка" в майские праздники:
01.05.2026г. — ВЫХОДНОЙ
02.05.2026г. — с 09:30 до 19:30
03.05.2026г. — ВЫХОДНОЙ
09.05.2026г. — ВЫХОДНОЙ
10.05.2026г. — ВЫХОДНОЙ
11.05.2026г. — с 09:30 до 19:30
*РАСПИСАНИЕ ГРУППОВЫХ ТРЕНИРОВОК УТОЧНЯТЬ У ТРЕНЕРА
Поздравляем вас с наступающими майскими праздниками и ждем в нашем комплексе за отличным настроением и зарядом бодрости! 🌷⭐
500ER 0,2%ERR 375,94%30 апр. 2026, 10:18
🗓️ С 26 апреля по 3 мая проходит Неделя популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах!
Друзья, забота о здоровье — это не только про спортзал и правильное питание дома. Мы проводим значительную часть нашей жизни на работе, и поэтому рабочее место должно быть пространством, способствующим нашему благополучию!
Эта неделя, приуроченная к Всемирному дню охраны труда 28 апреля, — отличный повод обратить внимание на то, как мы можем сделать нашу профессиональную среду более здоровой и безопасной.
Что можно сделать?
• Внедряйте активные перерывы: Даже 5-10 минут легкой зарядки или прогулки могут значительно улучшить самочувствие.
• Создайте эргономичное рабочее место: Правильная осанка, удобное кресло и расположение монитора — залог продуктивности без вреда для спины и глаз.
• Продвигайте здоровое питание: Организуйте доступ к чистой воде и полезным перекусам.
• Уделяйте внимание ментальному здоровью: Создавайте поддерживающую атмосферу, где сотрудники могут чувствовать себя комфортно и без стресса.
• Обменивайтесь опытом: Делитесь лучшими практиками с коллегами и прислушивайтесь к их идеям!
Здоровый сотрудник — это продуктивный сотрудник. Давайте вместе делать наши рабочие места источником энергии, а не стресса! 💪✨
508ER 0,39%ERR 381,95%04 мая 2026, 04:34
Уважаемые жители и гости Северо-Курильска!
Сегодня 04.05.2026 по техническим причинам тренажерный и фитнес залы не работают!
Приносим свои извинения за оказанное неудобство
501ERR 376,69%04 мая 2026, 06:40
Анонс физкультурно-оздоровительных мероприятий на май
520ER 0,19%ERR 390,98%05 мая 2026, 04:12
📢ВНИМАНИЕ📢
Уважаемые жители и гости Северо-Курильска!
По техническим причинам, сегодня, 5 мая, МБУ "СОК "Косатка" прекращает свою деятельность.
520ERR 390,98%06 мая 2026, 04:46
Уважаемые жители и гости Северо-Курильска!
Сегодня 06.05.2026 МБУ "СОК "Косатка" возобновляет свою деятельность, но по техническим причинам тренажерный и фитнес залы не работают!
Приносим свои извинения за оказанное неудобство
461ER 0,22%ERR 346,62%Разместите рекламу в МБУ "СОК "Косатка"
Свяжитесь через наш специальный канал связи с администрацией для получения деталей
Похожие каналы в категории «Новости и СМИ»
МБУ "СОК "Косатка"
Канал МБУ "СОК "Косатка" входит в каталог каналов MAX мессенджера на сайте MXStat.ru. Мы предоставляем актуальную статистику по количеству подписчиков, публикаций и другую аналитику для всех каналов в мессенджере MAX. Используйте наш каталог каналов для поиска интересных каналов по различным категориям.
О канале МБУ "СОК "Косатка"
МБУ "СОК "Косатка" — это популярный канал в мессенджере MAX в категории «Право». На канал подписано 172 человека, опубликовано 163 поста с актуальным и интересным контентом.
Почему стоит подписаться на МБУ "СОК "Косатка"
- Качественный контент — регулярные публикации от проверенных авторов
- Активное сообщество — 172 подписчика
- Большой архив — более 163 постов с полезной информацией
- Актуальность — свежие новости и обновления в теме «Новости и СМИ»
Как подписаться на канал?
Чтобы подписаться на канал МБУ "СОК "Косатка", нажмите на кнопку «Открыть в MAX» выше. Вы будете перенаправлены в мессенджер MAX, где сможете подписаться на канал одним кликом. Присоединяйтесь к 172 подписчикам и получайте актуальный контент в категории «Новости и СМИ».