Подберем каналы за вас
Наши менеджеры помогут найти оптимальные площадки · 109 000+ каналов · комиссия 1%
Статус канала: Открытый
Добро пожаловать в официальный канал Илекской спортивной школы! Наша миссия: привлечение детей и подростков к систематическим занятиям физической культурой и спортом, формирование здорового образа жизни, спортивная подготовка. Здесь вы найдёте: - новости и анонсы - яркие моменты с тренировочных занятий и соревнований - истории успеха - жизнь школы. Мы верим, что спорт воспитывает характер!💪🏆🥇
Аналитика канала
Детальная статистика и метрики эффективности
Подписчики
311
+7 за неделю
Новых, 24 часа
0
—
Постов за 30 дн.
+59
27 апр. – 27 мая
Средний охват поста
501
За 30 дней
ERR за 30 дн.
кол-во просмотров / подписчики
165,37%
Выше среднего
Прирост подписчиков
Прирост за 30 дней
+12
Прирост за 7 дней
+7
Прирост за 24 часа
0
Публикаций в день
Посты
17
Рекламных
0
Последний рекл. пост
11 дней назад
Динамика среднего охвата публикаций по дням
Динамика вовлеченности по просмотрам по дням
Ср. сут. прирост подписчиков
0
ER за 30 дней
кол-во реакций / охват
0%
Всего постов
343
Постов за 7 дней
+17
Качество аудитории
Детальная статистика за последние 30 дней
Ср. кол-во реакций на один пост
7,47
Ср. кол-во репостов на один пост
0,01
Ср. число просмотров на один пост
501
CR реакций
1,86%
CR репостов
1,19%
Интересы подписчиков
Целевая аудитория: Блоги, Образование, Спорт.
Анализ рисков
НакруткаБезопасноАномалий не найдено
Рекламная нагрузкаМинимальнаяРекламы за неделю не было
РегулярностьВысокаяПосты каждый день
Стабильность ERRК просмотрамЗависит от дня неделиЛучший ERR в пн и вс
Прирост по дням
Показывать дней
Дата | Подписчики | Прирост | Посты | Репосты |
|---|---|---|---|---|
| 2026-05-22 | 311 | 0 | 2 | 0 |
| 2026-05-21 | 311 | +3 | 6 | 0 |
| 2026-05-20 | 308 | +4 | 9 | 0 |
Эффективность типов постов
Какие форматы дают лучший охват и вовлечение за последние 30 дней
Структура публикаций
Тип поста | Доля | Ср. охват | ER | ERR | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|
| Фото | 71,19% | 457,12 | 0% | 1,6% | 307 |
| Видео | 13,56% | 462,63 | 0% | 2,16% | 80 |
| Текст | 13,56% | 407,88 | 0% | 1,84% | 60 |
| Ссылка | 1,69% | 388 | 0% | 3,09% | 12 |
Лидер по охвату
Видео
462,63 средний охват
Лидер по ER
Фото
0%
Самый массовый
Фото
71,19% публикаций
Рекомендация
Видео
Лучший баланс охвата и вовлечённости
Интенсивность охвата публикаций
Когда публикации канала получают больший охват (среднее за последние 30 дней)
Пиковый день: Пятница
Пиковое время: 5:00–8:00
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Охват публикаций:
0 – 143
143 – 285
285 – 428
428 – 570
570 – 713
713+
Кто рекламировал этот канал
Данные за последние 30 дней
Канал | Постов | Подписки | Дата поста |
|---|---|---|---|
Кого рекламировал этот канал
Данные за последние 30 дней
Канал | Постов | Подписки | Дата поста |
|---|---|---|---|
| 1 | 851 | 16.05.2026 |
Эффективность рекламных размещений за 30 дней
Средний охват размещений
0
Лучший пост по охвату
0
Ср. просмотры 24ч
0
Ср. прирост подписчиков
0
Количество размещений
0
Всего охват
0
Ср. охват размещений
0
Лучший пост
0
Дата | Пост | Канал | Охват 1ч. | Охват 24ч. | Общий охват | Прирост 1ч | Прирост 24ч |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
Динамика набора просмотров по часам
Как публикации набирали просмотры в первые часы
Первые 3ч
62%
Насыщение за 24ч
96,1%
Лучший старт за 1ч
128
Ср. итоговый охват
170
Дата | Пост | Тип | 1 ч | 24 ч | Всего | Динамика |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 22.05.2026 | Сегодня, 22 мая, на стадионе "Победа" состоялся муниципальный этап физкультурного мероприятия "Вызов | Фото | 123 | 123 | 123 | |
| 22.05.2026 | — | Фото | 128 | 128 | 128 | |
| 21.05.2026 | Также сегодня наши легкоатлеты приняли участие в Первенстве области по лёгкой атлетике. | Фото | 84 | 184 | 184 | |
| 21.05.2026 | Сегодня, 21 мая, обучающиеся нашей спортивной школы отделения лёгкой атлетики принимают участие в ре | Фото | 45 | 196 | 196 | |
| 21.05.2026 | 🏃♂28-29 мая в Оренбурге на базе спортивного комплекса «Олимпийский» пройдут финальные соревнования | Текст | 113 | 166 | 179 |
Динамика по часам
Показывать часов
Время | Кто рекламировал | Тип поста | Формат | Пост | Прирост за час | Просмотры за час |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 19 мая 2026 18:00 — 27 мая 2026 13:00 | +7 | 0 | ||||
О чем канал?
Добро пожаловать в официальный канал Илекской спортивной школы! Наша миссия: привлечение детей и подростков к систематическим занятиям физической культурой и спортом, формирование здорового образа жизни, спортивная подготовка. Здесь вы найдёте: - новости и анонсы - яркие моменты с тренировочных занятий и соревнований - истории успеха - жизнь школы. Мы верим, что спорт воспитывает характер!💪🏆🥇
Резюме для рекламы
- Лучший баланс охвата и вовлечённости: фото + текст
Публикации
Все публикации28 апр. 2026, 09:12868ER 1,27%ERR 291,28%
28 апр. 2026, 21:36
Хотите дополнительные баллы к поступлению?
🏆 Их можно получить не только за олимпиады — подойдёт и комплекс «Готов к труду и обороне».
Это комплекс физических нормативов: часть из них обязательна, другую — можно выбрать. Требования зависят от возраста и пола.
В карточках — подробнее об испытаниях, их пользе и возможностях, которые они дают.
📍Обладатели знаков ГТО могут оформить налоговый вычет и получить до 18 тысяч рублей — если достигли совершеннолетия и имеют официальное трудоустройство. Если нет, получит вычет за них могут родители.
855ER 0,47%ERR 286,91%29 апр. 2026, 09:10844ER 0,83%ERR 283,22%
29 апр. 2026, 10:24851ER 0,59%ERR 285,57%
29 апр. 2026, 13:34852ER 0,7%ERR 285,91%
01 мая 2026, 08:37
На календаре 1 мая и сегодня мы поздравляем обучающихся спортивной школы, спортсменов, тренеров, специалистов и ветеранов спорта с Праздником весны и труда! Успехи Илекского спорта возможны лишь благодаря упорному труду, обширным знаниям и высокому профессионализму работников сферы физической культуры и спорта.
Пускай ваш труд будет и дальше способствовать решению важнейшей задачи государства - укреплению здоровья и увеличению продолжительности жизни россиян.
В этот день и всегда желаем всем крепкого здоровья, благополучия, оптимизма, плодотворной деятельности и новых побед!
708ER 2,12%ERR 237,58%01 мая 2026, 11:01687ER 0,73%ERR 230,54%
01 мая 2026, 16:02
🏃♀️ «Физкульт-привет!» — с этим словом в СССР долго ассоциировался праздник 1 Мая.
С 1950-х парадом физкультурников открывали первомайскую демонстрацию.
Традиция таких парадов начала формироваться ещё в 1919-м, и в последующие годы в Советском Союзе проводили их регулярно. Спорт считался важной частью жизни молодёжи и столпом военной подготовки.
🎵 Парады не ограничивались маршем по улицам. Их ставили профессиональные сценаристы, режиссёры, художники и композиторы. Например, в организации парадов на Красной площади принимал участие выдающийся хореограф Игорь Моисеев.
В 1936 году на Всесоюзный парад в Москве съехались спортсмены со всей страны, а на Красной площади играли в футбол! Вот как подготовку описывал советский футболист, один из первых руководителей «Спартака» Николай Старостин:
По ночам, когда на площади прекращалось движение, сотни три спартаковских спортсменов, от самых юных до самых знаменитых, брали в руки сапожные иглы, метров по десять прочного шпагата и, ползая на коленях, сшивали одну войлочную пластину с другой. По требованию ОРУДа мы обязаны были к утру скатывать ковёр, чтобы он не мешал дневному проезду автомобилей. Медленно, трудно, но дело шло…
Ещё один масштабный парад прошёл на Красной площади в послевоенном августе 1945 года. Он продолжался 4 часа 20 минут!
✅ Вскоре шествие физкультурников стали проводить на 1 Мая и 7 Ноября. Так всей стране напоминали о важной ценности советского человека — здоровье.
704ER 0,71%ERR 236,24%
01 мая 2026, 22:03
В России и многих странах бывшего СССР 1 мая — это неофициальный «день открытия шашлычного сезона».
А дляспортсменов шашлык — это отличный источник животного белка (до 25-30 г на 100 г продукта), который необходим для восстановления мышц после нагрузок. Также в нём есть железо (важно для уровня гемоглобина) и витамины группы B.
Однако есть три важных «но», о которых стоит знать:
1. Сорт мяса решает всё. Самым полезным для спортсмена будет шашлык из нежирной курицы (грудка), индейки, кролика или телятины. Свиная шея или баранина с жирком — это много калорий и насыщенных жиров, что не подходит при сушке или наборе сухой массы.
2. Маринад имеет значение. Магазинные маринады с уксусной эссенцией, сахаром и глутаматом натрия вредны для ЖКТ и печени. Полезный вариант — маринад из минеральной воды, лимонного сока, кефира 1% или лука и специй.
3. Зона прожарки. Угли и дым содержат канцерогены (бензапирен и гетероциклические амины). Чтобы снизить риск: не поджаривайте до черноты, используйте фольгу, часто переворачивайте и «принимайте» шашлык с большим количеством свежих овощей (клетчатка «связывает» вредные вещества).
Вердикт для спортсмена: 2-3 порции свежего шашлыка из белого мяса с зеленью и салатом в неделю — отличное разнообразие рациона. Жирная свинина с коркой и майонез — уже не про спорт, а про удовольствие (иногда можно, но не в режиме подготовки к соревнованиям).
684ER 1,02%ERR 229,53%01 мая 2026, 22:03713ER 2,24%ERR 239,26%
Разместите рекламу в Илекская спортивная школа
Свяжитесь через наш специальный канал связи с администрацией для получения деталей
Похожие каналы в категории «Блоги»
Илекская спортивная школа
Канал Илекская спортивная школа входит в каталог каналов MAX мессенджера на сайте MXStat.ru. Мы предоставляем актуальную статистику по количеству подписчиков, публикаций и другую аналитику для всех каналов в мессенджере MAX. Используйте наш каталог каналов для поиска интересных каналов по различным категориям.
О канале Илекская спортивная школа
Илекская спортивная школа — это популярный канал в мессенджере MAX в категории «Право». На канал подписано 311 человек, опубликовано 343 поста с актуальным и интересным контентом.
Почему стоит подписаться на Илекская спортивная школа
- Качественный контент — регулярные публикации от проверенных авторов
- Активное сообщество — 311 подписчиков
- Большой архив — более 343 постов с полезной информацией
- Актуальность — свежие новости и обновления в теме «Блоги»
Как подписаться на канал?
Чтобы подписаться на канал Илекская спортивная школа, нажмите на кнопку «Открыть в MAX» выше. Вы будете перенаправлены в мессенджер MAX, где сможете подписаться на канал одним кликом. Присоединяйтесь к 311 подписчикам и получайте актуальный контент в категории «Блоги».