Статус канала: Открытый
Городская больница Орска — крупнейший медицинский кластер Восточного Оренбуржья. Единый колл-центр: +7 (3537) 20-67-66. Написать в личные сообщения в ВК: https://vk.com/orskgb
Аналитика канала
Детальная статистика и метрики эффективности
Подписчики
1 187
+15 за неделю
Новых, 24 часа
0
—
Постов за 30 дн.
+80
27 апр. – 27 мая
Средний охват поста
3 207
За 30 дней
ERR за 30 дн.
кол-во просмотров / подписчики
278,22%
Выше среднего
Прирост подписчиков
Прирост за 30 дней
+58
Прирост за 7 дней
+15
Прирост за 24 часа
0
Публикаций в день
Посты
8
Рекламных
0
Последний рекл. пост
8 дней назад
Динамика среднего охвата публикаций по дням
Динамика вовлеченности по просмотрам по дням
Ср. сут. прирост подписчиков
+2
ER за 30 дней
кол-во реакций / охват
0%
Всего постов
446
Постов за 7 дней
+8
Качество аудитории
Детальная статистика за последние 30 дней
Ср. кол-во реакций на один пост
17
Ср. кол-во репостов на один пост
0,09
Ср. число просмотров на один пост
3 207
CR реакций
0,94%
CR репостов
9,13%
Интересы подписчиков
Целевая аудитория: Здоровье и фитнес, Медицина.
Анализ рисков
НакруткаБезопасноАномалий не найдено
Рекламная нагрузкаМинимальнаяРекламы за неделю не было
РегулярностьВысокаяПосты каждый день
Стабильность ERRК просмотрамЗависит от дня неделиЛучший ERR в пн и сб
Прирост по дням
Показывать дней
Дата | Подписчики | Прирост | Посты | Репосты |
|---|---|---|---|---|
| 2026-05-22 | 1 187 | +10 | 3 | 0 |
| 2026-05-21 | 1 177 | +1 | 2 | 0 |
| 2026-05-20 | 1 176 | +4 | 3 | 0 |
Эффективность типов постов
Какие форматы дают лучший охват и вовлечение за последние 30 дней
Структура публикаций
81пост
Тип поста | Доля | Ср. охват | ER | ERR | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|
| Фото | 74,07% | 3,31 тыс. | 0% | 0,47% | 926 |
| Ссылка | 17,28% | 3,31 тыс. | 0% | 0,25% | 116 |
| Видео | 7,41% | 3,29 тыс. | 0% | 0,78% | 155 |
| Текст | 1,23% | 5,89 тыс. | 0% | 0,29% | 17 |
Лидер по охвату
Текст
5,89 тыс. средний охват
Лидер по ER
Фото
0%
Самый массовый
Фото
74,07% публикаций
Рекомендация
Текст
Лучший баланс охвата и вовлечённости
Интенсивность охвата публикаций
Когда публикации канала получают больший охват (среднее за последние 30 дней)
Пиковый день: Вторник
Пиковое время: 12:00–15:00
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Охват публикаций:
0 – 1 тыс.
1 тыс. – 2 тыс.
2 тыс. – 3 тыс.
3 тыс. – 4 тыс.
4 тыс. – 5 тыс.
5 тыс.+
Кто рекламировал этот канал
Данные за последние 30 дней
Канал | Постов | Подписки | Дата поста |
|---|---|---|---|
Кого рекламировал этот канал
Данные за последние 30 дней
Канал | Постов | Подписки | Дата поста |
|---|---|---|---|
| 11 | 48,36 тыс. | 19.05.2026 | |
| 1 | 4,34 тыс. | 19.05.2026 |
Эффективность рекламных размещений за 30 дней
Средний охват размещений
0
Лучший пост по охвату
0
Ср. просмотры 24ч
0
Ср. прирост подписчиков
0
Количество размещений
0
Всего охват
0
Ср. охват размещений
0
Лучший пост
0
Дата | Пост | Канал | Охват 1ч. | Охват 24ч. | Общий охват | Прирост 1ч | Прирост 24ч |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
Динамика набора просмотров по часам
Как публикации набирали просмотры в первые часы
Первые 3ч
66,4%
Насыщение за 24ч
89,8%
Лучший старт за 1ч
290
Ср. итоговый охват
573
Дата | Пост | Тип | 1 ч | 24 ч | Всего | Динамика |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 22.05.2026 | В УМВД по Оренбургской области прокомментировали инцидент: - В настоящее время личность фигуранта | Ссылка | 232 | 370 | 416 | |
| 22.05.2026 | ‼️Вопиющий случай в городской больнице Орска: муж пациентки ударил по лицу медицинскую сестру С глу | Видео | 290 | 484 | 512 | |
| 22.05.2026 | ☀️ Доброе утро, Орск! Пусть этот день принесёт вам радость, энергию и хорошее настроение! 🌞 А мы | Фото | 169 | 465 | 481 | |
| 21.05.2026 | «Нам скучать не приходится»: операционная медсестра городской больницы Орска – о том, откуда берутся | Фото | 163 | 621 | 644 | |
| 21.05.2026 | Доброе утро, Орск! ☀️ Врачи по медицинской профилактике рассказали, как алкоголь может повлиять на | Фото | 49 | 587 | 812 |
Динамика по часам
Показывать часов
Время | Кто рекламировал | Тип поста | Формат | Пост | Прирост за час | Просмотры за час |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 19 мая 2026 18:00 — 27 мая 2026 17:00 | +17 | 0 | ||||
О чем канал?
Городская больница Орска — крупнейший медицинский кластер Восточного Оренбуржья. Единый колл-центр: +7 (3537) 20-67-66. Написать в личные сообщения в ВК: https://vk.com/orskgb
Резюме для рекламы
- Охват выше чем у 50% каналов
- ER (К реакций) выше чем у 50% каналов — 0.94%
- Лучший баланс охвата и вовлечённости: фото + ссылка
Публикации
Все публикации27 апр. 2026, 09:15
Доброе утро, Орск! ☀️
Пусть даже пасмурная погода за окном непомешает вам начать день с улыбки и заряда энергии! Команда городской больницы Орска делится простыми рекомендациями, которые помогут взбодриться и сохранить хорошее самочувствие в непогоду:
✨ Проветрите помещение
💡 Включите яркий свет или откройте шторы
🤸♂️ Сделайте лёгкую зарядку или растяжкупрямо после пробуждения
🚶 Выйдите на прогулку хотя бы на 15–20 минут — лучше всего до 10 утра
🥗 Начните день с белкового завтрака — яйца, творог, йогурт или сыр
💧 Пейте достаточно воды
😊 Настройтесь на позитив —
Берегите себя и своё здоровье! Пусть ваш день будет продуктивным и приятным, несмотря на погоду за окном. 💙
С заботой, ваша городская больница Орска ❤️
6,34 тыс.ER 0,21%ERR 561,97%
27 апр. 2026, 15:13
👃День обоняния: как нос управляет нашей жизнью (и почему его стоит ценить)
Сегодня — Всемирный день обоняния! И это отличный повод узнать, насколько удивительна наша способность чувствовать запахи — и как она влияет на всё: от аппетита до воспоминаний.
👉Интересные факты о нашем обонянии
Человеческий нос способен различать до 1 трлн разных запахов — куда больше, чем цветов, которые видит глаз. При этом мы можем не осознавать многие ароматы, но мозг их фиксирует.
Обоняние напрямую связано с лимбической системой мозга, отвечающей за эмоции и память. Поэтому запах маминых пирожков или морского бриза мгновенно переносит нас в прошлое — и вызывает яркие воспоминания.
Запах гари, газа или испорченной еды спасает жизни. А ещё некоторые исследования показывают, что люди могут улавливать стресс или болезнь по запаху пота — пусть и на подсознательном уровне.
До 80 % восприятия вкуса зависит от обоняния. Когда заложен нос, еда кажется пресной — потому что мозг не получает полного «ароматического» сигнала.
У нас есть носовой цикл: одна ноздря дышит активнее другой, и они меняются каждые 2–4 часа. Это помогает лучше распознавать запахи и защищает слизистую от пересыхания.
Собака чувствует запахи в 10 000–100 000 раз лучше человека, а медведи — за 30 км! Но и наш нос куда чувствительнее, чем кажется: например, мы улавливаем запах ванилина даже в микроскопических концентрациях.
Парфюмеры и сомелье годами развивают способность различать оттенки ароматов. Но и обычный человек может улучшить обоняние: достаточно осознанно вдыхать разные запахи — кофе, травы, цитрусы — и пытаться их описать.
Временная аносмия (потеря обоняния) бывает при простуде, но если она сохраняется — это повод обратиться к врачу. Обоняние может снижаться при неврологических заболеваниях, дефиците цинка или после травм.
Запахи влияют на поведение!
Исследования показывают:
- запах корицы и мяты повышает концентрацию;
- лаванда и ваниль успокаивают;
- цитрусовые бодрят и улучшают настроение.
❤️Нос знает о любви больше, чем мы думаем
Некоторые учёные считают, что мы подсознательно выбираем партнёров по запаху — он сигнализирует о совместимости иммунной системы. А младенцы узнают маму именно по аромату!
🫶Как отпраздновать День обоняния?
- «ароматическую дегустацию»: закройте глаза и попробуйте угадать запахи кофе, корицы, лимона, хвои или лаванды;
- прогуляйтесь в парке и осознанно вдыхайте воздух — чем он пахнет сегодня?
- заварите чай с мятой или имбирём и насладитесь его ароматом;
- купите свежий хлеб или испеките что‑нибудь дома — запах выпечки делает мир уютнее;
6,14 тыс.ER 0,16%ERR 544,33%
27 апр. 2026, 16:16
Коллектив городской больницы Орска выражает соболезнования родным и близким Амыржана Кулбаисов
26 апреля стало известно о том, что ушёл из жизни Амыржан Магажанович Кулбаисов — кандидат медицинских наук, заместитель главного врача по терапевтической помощи Оренбургской областной клинической больницы № 2, главный внештатный специалист-пульмонолог министерства здравоохранения Оренбургской области, доцент кафедры внутренних болезней Оренбургского государственного медицинского университета Минздрава России.
Профессиональная деятельность Амыржана Магажановича началась с должности врача-интерна станции скорой медицинской помощи Оренбурга. В разные годы работал врачом-терапевтом в Соль-Илецкой районной больнице и медсанчасти ПО «Оренбургнефть». После окончания клинической ординатуры по специальности «Внутренние болезни» посвятил себя пульмонологии.
С 2004 года работал в Оренбургской областной клинической больнице № 2. Здесь он прошёл путь от врача-пульмонолога до заведующего отделением, а с 2020 года занимал должность заместителя главного врача по терапевтической помощи.
В период пандемии COVID-19 (2020–2022 годы) он возглавлял Областной центр лечения тяжёлых пациентов, ежедневно консультировал медицинские организации региона.
Для городской больницы Орска Амыржан Магажанович сделал очень многое: он был наставником в пульмонологии, давал консультации нашим специалистам, помогал спасать жизни людей в период пандемии COVID-19. В ГБ Орска его знают как отзывчивого человека, настоящего профессионала, талантливого врача и выдающегося руководителя.
Коллектив ГАУЗ «ГБ» г. Орска выражает соболезнования родным и близким Амыржана Магажановича Кулбаисова! Это невосполнимая потеря для всего медицинского сообщества.
6,12 тыс.ER 0,28%ERR 542,64%
27 апр. 2026, 17:35
6,11 тыс.ER 0,11%ERR 541,49%
28 апр. 2026, 09:00
Доброе утро, Орск! ☀️
28 апреля мы отмечаем Всемирный день охраны труда. Эта дата напоминает нам о том, как сделать свою рабочую жизнь не только продуктивной, но и здоровой. Врачи по медицинской профилактике делятся простыми, но эффективными советами, которые помогут вам чувствовать себя лучше и работать эффективнее. 👇
🏃♀️Начните день с зарядки!
Утренняя физическая активность — это ключ к бодрости и заряду энергии. Даже короткая разминка наполнит ваши органы кислородом, укрепит мышцы и ускорит метаболизм. Представьте, как вы начинаете день с лёгкости и свежести, готовые к новым свершениям!
🙅♀️Забудьте о курении!
Если вы привыкли снимать стресс сигаретой, попробуйте заменить её на короткую прогулку по офису или несколько простых упражнений. Это не только поможет отвлечься, но и улучшит кровообращение, а также даст заряд бодрости.
💧Пейте достаточно воды!
Вода — это основа всего живого. Старайтесь выпивать 1,5–2 литра чистой воды в день, чтобы поддерживать здоровье и энергию. Поставьте рядом с рабочим местом небольшую бутылочку и пейте понемногу в течение дня. Это простое действие значительно улучшит ваше самочувствие и продуктивность.
🚶♂️➡️Не забывайте вставать!
Если ваша работа связана с долгим сидением за компьютером, делайте перерывы каждые 40–60 минут. Пройдитесь по офису, размянитесь или сделайте зарядку для глаз. Это поможет избежать усталости, улучшит кровообращение и сохранит здоровье спины.
🥗Соблюдайте режим питания!
Регулярные приёмы пищи — залог энергии и концентрации. Выделяйте время на обед и перекусы, избегайте фастфуда и выбирайте полезные продукты: сухофрукты, фрукты, творог, орехи. Это поможет вам чувствовать себя лучше и повысит продуктивность.
😁Мыслите позитивно!
Улыбка — это мощный инструмент для снижения стресса и улучшения настроения. Учитесь видеть положительные моменты даже в сложных ситуациях, чаще вспоминайте приятные моменты и говорите о хорошем. Позитивное мышление поможет вам справляться с трудностями и поддерживать здоровье.
🚶♀️Гуляйте вечерами!
Прогулки на свежем воздухе — это не только полезно для здоровья, но и отличный способ расслабиться после напряжённого дня. Они укрепляют сердце, улучшают иммунитет, память и снижают нагрузку на зрение. Прогулка перед сном поможет вам лучше выспаться и зарядиться энергией на следующий день.
6,11 тыс.ER 0,2%ERR 541,84%
28 апр. 2026, 11:15
📰📺Ранее в СМИ вышли материалы о работе нашей больницы: как решается кадровый вопрос, каких специалистов не хватает, как метеозависимым людям пережить весну, а ещё — интервью с лор-врачом, вытащившим пулю из головы пациента, и наш первый подкаст-выпуск с министром здравоохранения Оренбуржья Андреем Петровичем Шатиловым. В общем, важного и интересного было много. Благодарим журналистов за их работу! 🤝
Делимся с вами ссылками:
✅Что в тарелке у гипертоника?
https://hron.ru/news/read/82471
✅Передача «Телевышка»
https://vk.ru/wall-157187212_7308
✅Кадровый вопрос, запись к узким специалистам, планы на будущее: откровенный разговор с министром здравоохранения Оренбуржья
https://orsk.ru/news/146624-kadrovyy-vopros-zapis-k-uzkim-specialistam-plany-na-budushchee-otkrovennyy-razgovor-s-ministrom-zdravoohraneniya-orenburjya
✅Ювелир в белом халате. О том, как доктор Смирнова удаляла пулю из головы
https://hron.ru/news/read/82518
✅Кадры в медицине Оренбуржья. Передача «Национальный интерес»
https://vestirama.ru/televizionnyie-peredachi/rossiya-24/nacionalnyj-interes/218254-kadry-v-medecine.html
5,89 тыс.ER 0,1%ERR 522,16%
28 апр. 2026, 13:29
❗️ Стань частью команды городской больницы Орска и получи 4 000 000 рублей: мы открываем набор кандидатов!
Если вы — врач, который хочет развиваться, работать в крутой команде, получать интересный опыт, достойно зарабатывать и получить 4 000 000 рублей – эта информация для вас! 👇
✅Мы приглашаем соискателей к нам на работу: с вас – желание трудиться, с нас – 4 000 000 рублей за трудоустройство.
❓Кто нам нужен:
- врач ультразвуковой диагностики;
- врач функциональной диагностики
- травматологи;
- хирурги;
- нейрохирурги;
- терапевты;
- врач-терапевт участковый;
- неврологи;
- кардиологи;
- эндокринологи;
- гастроэнтерологи;
- врач ФРМ.
✅Требования к кандидатам:
- наличие гражданства РФ;
- отсутствие неисполненных обязательств по договору о целевом обучении;
- действующая аккредитация.
👉Ещё раз для тех, кто пропустил: губернатор Оренбургской области Евгений Солнцев подписал Постановление правительства региона, согласно которому доктора, которые направятся работать в восточную часть региона, к нам в Орск в городскую больницу в частности, получат 4 000 000 рублей подъемных. Важное условие: каждый должен проработать на местах не менее 7 лет.
Если вы – один из указанных выше специалистов – в поисках хорошей работы – мы вас ждем! За всеми подробностями обращайтесь по номерам телефонов:
☎ +7(3537)22-15-85 (приемная главного врача ГБ Орска Конского Дмитрия Сергеевича);
☎ +7 (3537) 340-502 (Доб. 119) (отдел кадров)
☎ +7 (3537) 340-502 (Доб. 110) (начальник отдела кадров ГБ Орска Бледнова Лилия Кадимовна);
☎ +7 (3532) 37-57-33 (Доб. 5502) (Управление правовой работы и трудовых отношений Министерства здравоохранения Оренбургской области; заместитель начальника управления Тимофей Александрович Кистанкин).
5,9 тыс.ER 0,17%ERR 522,87%
28 апр. 2026, 16:30
👀Гимнастика для глаз: Ваш ключ к ясности и комфорту!
В современном мире, где работа за компьютером и бумагами стала неотъемлемой частью нашей жизни, здоровье глаз требует особого внимания. Многие из нас погружаются в важные задачи, не замечая, как время летит, и как наши глаза начинают сигнализировать о перегрузке: сухость, жжение, покраснение и усталость. Но есть простое и эффективное решение – гимнастика для глаз!
Врачи по медицинской профилактике рекомендуют включать эти упражнения в свой распорядок дня, чтобы сохранить зрение и избежать неприятных ощущений. Вот несколько простых, но действенных упражнений, которые помогут вашим глазам:
1. Фокус на ближнем и дальнем: Сфокусируйте взгляд на предмете, который находится в 20-30 см от вас, затем переведите взгляд на любой объект вдалеке (примерно 5 м). Повторите это упражнение 10 раз, чтобы расслабить мышцы глаз и улучшить их фокусировку.
2. Восьмёрка глазами: Представьте перед собой горизонтальную восьмёрку и «нарисуйте» её глазами. Повторите это движение несколько раз, чтобы улучшить координацию глазных мышц и снизить напряжение.
3. Моргание и зажмуривание: Быстро моргайте в течение 10 секунд, затем сильно зажмурьте глаза и резко откройте их. Повторите 5-7 раз, чтобы увлажнить глаза и улучшить их кровообращение.
4. Зажмуривание: Зажмурьте глаза на 5 секунд, затем широко откройте их на такое же время. Повторите это упражнение около минуты, чтобы снять напряжение и улучшить циркуляцию крови.
5. Контур предметов: Посмотрите вокруг и выберите 4-5 предметов разного размера и формы. Медленно обведите их контуры взглядом. Это упражнение помогает тренировать глаза и улучшает их фокусировку.
6. Вращение глаз: Закройте глаза и медленно вращайте глазными яблоками по часовой стрелке, а затем против. Сделайте несколько подходов по 20 вращений в каждом направлении, чтобы размять мышцы глаз и улучшить координацию.
7. Тепло ладоней: Потрите ладони друг о друга, чтобы разогреть их, и приложите к закрытым глазам на 30 секунд. Тепло поможет расслабить глаза и снять напряжение.
5,8 тыс.ER 0,09%ERR 513,83%
28 апр. 2026, 19:53
5,76 тыс.ER 0,21%ERR 510,2%
29 апр. 2026, 09:00
Доброе утро, Орск! ☀️
Перемены погоды могут влиять на самочувствие: вызывать слабость, головные боли, перепады давления или просто снижать активность. Но есть простые медицинские рекомендации, которые помогут оставаться бодрым и чувствовать себя хорошо вне зависимости от прогноза синоптиков:
✅Начните день с лёгкой зарядки
✅Пейте достаточно воды
✅Соблюдайте режим сна
✅Питайтесь сбалансированно
✅Проветривайте помещение
✅Контролируйте артериальное давление
✅Гуляйте на свежем воздухе
✅Избегайте стрессов и находите время для отдыха
✅Одевайтесь по погоде
❗️Важно: если ухудшение самочувствия при смене погоды становится регулярным и мешает повседневной жизни, обратитесь к терапевту. Врач проведёт обследование и даст индивидуальные рекомендации.
5,85 тыс.ER 0,09%ERR 518,79%
Разместите рекламу в ГАУЗ «ГБ» г. Орска
Свяжитесь через наш специальный канал связи с администрацией для получения деталей
Похожие каналы в категории «Здоровье и фитнес»
ГАУЗ «ГБ» г. Орска
Канал ГАУЗ «ГБ» г. Орска входит в каталог каналов MAX мессенджера на сайте MXStat.ru. Мы предоставляем актуальную статистику по количеству подписчиков, публикаций и другую аналитику для всех каналов в мессенджере MAX. Используйте наш каталог каналов для поиска интересных каналов по различным категориям.
О канале ГАУЗ «ГБ» г. Орска
ГАУЗ «ГБ» г. Орска — это популярный канал в мессенджере MAX в категории «Право». На канал подписано 1 187 человек, опубликовано 446 постов с актуальным и интересным контентом.
Почему стоит подписаться на ГАУЗ «ГБ» г. Орска
- Качественный контент — регулярные публикации от проверенных авторов
- Активное сообщество — 1 187 подписчиков
- Большой архив — более 446 постов с полезной информацией
- Актуальность — свежие новости и обновления в теме «Здоровье и фитнес»
Как подписаться на канал?
Чтобы подписаться на канал ГАУЗ «ГБ» г. Орска, нажмите на кнопку «Открыть в MAX» выше. Вы будете перенаправлены в мессенджер MAX, где сможете подписаться на канал одним кликом. Присоединяйтесь к 1 187 подписчикам и получайте актуальный контент в категории «Здоровье и фитнес».