Подберем каналы за вас
Наши менеджеры помогут найти оптимальные площадки · 109 000+ каналов · комиссия 1%
Статус канала: Открытый
БУЗОО «Областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики»
Аналитика канала
Детальная статистика и метрики эффективности
Подписчики
202
0 за неделю
Новых, 24 часа
0
—
Постов за 30 дн.
+45
27 апр. – 27 мая
Средний охват поста
309
За 30 дней
ERR за 30 дн.
кол-во просмотров / подписчики
153,84%
Выше среднего
Прирост подписчиков
Прирост за 30 дней
+3
Прирост за 7 дней
0
Прирост за 24 часа
0
Публикаций в день
Посты
6
Рекламных
0
Последний рекл. пост
9 дней назад
Динамика среднего охвата публикаций по дням
Динамика вовлеченности по просмотрам по дням
Ср. сут. прирост подписчиков
0
ER за 30 дней
кол-во реакций / охват
0%
Всего постов
206
Постов за 7 дней
+6
Качество аудитории
Детальная статистика за последние 30 дней
Ср. кол-во реакций на один пост
6,85
Ср. кол-во репостов на один пост
0,15
Ср. число просмотров на один пост
309
CR реакций
3,37%
CR репостов
15,42%
Интересы подписчиков
Целевая аудитория: Здоровье и фитнес, Медицина.
Анализ рисков
НакруткаБезопасноАномалий не найдено
Рекламная нагрузкаМинимальнаяРекламы за неделю не было
РегулярностьВысокаяПосты каждый день
Стабильность ERRК просмотрамЗависит от дня неделиЛучший ERR в пн и вт
Прирост по дням
Показывать дней
Дата | Подписчики | Прирост | Посты | Репосты |
|---|---|---|---|---|
| 2026-05-22 | 202 | 0 | 1 | 0 |
| 2026-05-21 | 202 | 0 | 2 | 0 |
| 2026-05-20 | 202 | 0 | 3 | 0 |
Эффективность типов постов
Какие форматы дают лучший охват и вовлечение за последние 30 дней
Структура публикаций
Тип поста | Доля | Ср. охват | ER | ERR | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|
| Фото | 71,11% | 315,38 | 0% | 2,25% | 227 |
| Ссылка | 15,56% | 367 | 0% | 1,48% | 38 |
| Видео | 13,33% | 263,83 | 0% | 2,4% | 38 |
Лидер по охвату
Ссылка
367 средний охват
Лидер по ER
Фото
0%
Самый массовый
Фото
71,11% публикаций
Рекомендация
Ссылка
Лучший баланс охвата и вовлечённости
Интенсивность охвата публикаций
Когда публикации канала получают больший охват (среднее за последние 30 дней)
Пиковый день: Понедельник
Пиковое время: 6:00–9:00
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Охват публикаций:
0 – 99
99 – 197
197 – 296
296 – 395
395 – 493
493+
Кто рекламировал этот канал
Данные за последние 30 дней
Канал | Постов | Подписки | Дата поста |
|---|---|---|---|
| 1 | 216 | 21.05.2026 | |
| 3 | 107 | 20.05.2026 | |
| 5 | 51 | 20.05.2026 | |
| 3 | 139 | 17.05.2026 | |
| 1 | 234 | 14.05.2026 |
Кого рекламировал этот канал
Данные за последние 30 дней
Канал | Постов | Подписки | Дата поста |
|---|---|---|---|
| 5 | 1 тыс. | 17.05.2026 | |
| 1 | 77 | 13.05.2026 |
Эффективность рекламных размещений за 30 дней
Средний охват размещений
428,18
Лучший пост по охвату
3,9 тыс.
Ср. просмотры 24ч
91
Ср. прирост подписчиков
+18,5
Количество размещений
22
Всего охват
9,42 тыс.
Ср. охват размещений
0
Лучший пост
200
Дата | Пост | Канал | Охват 1ч. | Охват 24ч. | Общий охват | Прирост 1ч | Прирост 24ч |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 21.05.2026 | 👩🏻🏫Состоялся семинар для кураторов учебных групп в рамках проекта «Здоровая семья – Здоровый Я» 📌20 мая, в преддверии Всемирного дня без табака, состоялось очередное мероприятие, организованное в | БПОУ "Омский техникум строительства и лесного хозяйства" | 40 | 75 | 75 | 0 | 0 |
| 20.05.2026 | Для вдохновения и мотивации 😉 | Центр крови Омск | 64 | 68 | 76 | 0 | 0 |
| 20.05.2026 | 📍Йод: незаменимый элемент для вашего здоровья Йод – это не просто химический элемент, а настоящий дирижер нашего организма, от слаженной работы которого зависит множество жизненно важных процессов. | ГорБольница №7 | Омск | 30 | 32 | 43 | 0 | 0 |
| 19.05.2026 | 🤔Йододефицит: чем это грозит и что делать? Рассказывает врач-методист Вера Кухта 📍Омская область и другие регионы Сибири – зоны так называемого природного йододефицита. До ближайшего моря тысячи кило | ГорБольница №7 | Омск | 28 | 28 | 44 | 0 | 0 |
| 18.05.2026 | Добрый день, дорогие друзья! Признавайтесь, вы много времени проводите за компьютером❓ Чтобы избежать утомления глаз и возможных проблем со зрением, необходимо соблюдать следующие правила⬆️ | ГорБольница №7 | Омск | 28 | 30 | 53 | 0 | 0 |
Динамика набора просмотров по часам
Как публикации набирали просмотры в первые часы
Первые 3ч
59,9%
Насыщение за 24ч
93%
Лучший старт за 1ч
63
Ср. итоговый охват
82
Дата | Пост | Тип | 1 ч | 24 ч | Всего | Динамика |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 22.05.2026 | 🏡Многие ждут выходных, чтобы поехать на любимую дачу и заняться огородом или садом Но важно не забы | Фото | 42 | 42 | 42 | |
| 21.05.2026 | 💡Чтобы поддерживать здоровое функционирование щитовидной железы и всего организма, необходимо ежедне | Фото | 24 | 83 | 83 | |
| 21.05.2026 | 👩🏻🏫Состоялся семинар для кураторов учебных групп в рамках проекта «Здоровая семья – Здоровый Я» 📌 | Фото | 54 | 88 | 88 | |
| 20.05.2026 | 🧑🏻⚕️ Здоровье – в приоритете: специалисты Областного центра общественного здоровья проводят обследо | Фото | 44 | 75 | 92 | |
| 20.05.2026 | Почему после еды клонит в сон 🤔 Многим знакомо чувство сонливости после приёма пищи, но не многие | Фото | 63 | 86 | 103 |
Динамика по часам
Показывать часов
Время | Кто рекламировал | Тип поста | Формат | Пост | Прирост за час | Просмотры за час |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 21 мая 2026 10:00 — 27 мая 2026 07:00 | 0 | 0 | ||||
| 21 мая 2026 09:00 | 0 | +40 | ||||
| 21.05.2026 09:46 | БПОУ "Омский техникум строительства и лесного хозяйства" | Репост | Ссылка | 👩🏻🏫Состоялся семинар для кураторов учебных групп | 0 | +40 |
| 19 мая 2026 10:00 — 21 мая 2026 08:00 | 0 | 0 | ||||
О чем канал?
БУЗОО «Областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики»
Резюме для рекламы
- Лучший баланс охвата и вовлечённости: фото + ссылка
Публикации
Все публикации27 апр. 2026, 10:38
💼О практиках корпоративных программ «Здоровье на рабочем месте»
Рассказывает ведущий аналитик Областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики, психолог Елена Паустьян
Организация мероприятий, способствующих сохранению здоровья работников, является одним из приоритетных направлений менеджмента для современного работодателя. Инвестирование в здоровье персонала существенно влияет на сокращение текучести кадров, снижение уровня временной нетрудоспособности, уменьшение экономического ущерба и расходов на медицинское страхование, улучшение морального духа и лояльности работников, оптимизацию корпоративного имиджа и реализацию стратегии предприятия.
На здоровье работающего населения могут оказывать влияние не только специфика трудового процесса и условий труда, но также социальные и индивидуальные, прежде всего поведенческие,особенности конкретного человека. Потенциально опасными для здоровья факторами, на которые каждый человек может повлиять самостоятельно(так называемые поведенческие факторы), являются курение, употребление алкоголя, несбалансированное питание и низкая физическая активность.
Корпоративные программы «Здоровье на рабочем месте» являются действенныминструментом охраны здоровья. Основная цель корпоративных программ состоит в укрепленииздоровья работающего населения за счет коррекции на рабочем месте поведенческих факторов и повышения мотивации к ведению ЗОЖ. Для этого необходимо создание на рабочем месте здоровьесберегающей среды, мотивирующей персонал к здоровому питанию, отказу от вредных привычек, адекватной физической активности, сохранению психического здоровья, содействие повышению уровня грамотности работников в вопросах здоровья и доступности медицинской помощи.
С 2019 года Областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики выступает инициатором внедрения корпоративных программ укрепления здоровья. Благодаря данным программам на предприятиях и в организациях начали возрождаться производственная гимнастика, появляться марафоны здорового питания, кабинеты и уголки здоровья, создаваться условия для отказа от вредных привычек и др. Более 100 организаций на территории города и области утвердили и реализуют комплексные программы. Отдельные модули корпоративных программ реализуются в свыше 400 трудовых коллективах региона. Сформирован серьезный опыт внедрения практик, способствующих сохранению и укреплению здоровья работников.
🔗Подробнее о лучших практиках по итогам 2025 года читайте здесь
592ER 1,35%ERR 297,49%
27 апр. 2026, 16:36571ER 1,58%ERR 286,93%
28 апр. 2026, 11:01
📌Дорогие друзья,
сегодня в 19.00 настраивайтесь на волну 88,6 FM
☑️Специалист Областного центра общественного здоровья ответит на вопросы корреспондентов и слушателей радио «Маяк» в прямом эфире
574ER 1,39%ERR 288,44%29 апр. 2026, 13:05
💚Приглашаем всех медиков и омичей на Зелёный марафон
В тринадцатый раз горожан приглашают на семейно-спортивный праздник с благотворительным смыслом. Праздник бега #СберПрайм_Зелёный_марафон@sber пройдет 30 мая 2026 года в Омске у сквера Дзержинского.
Основной маршрут пройдёт по Ленина и Партизанской.
В программе:
— 4,2 км — массовый забег;
— 420 м — детский старт;
— конкурсы и спортивно-развлекательные события для зрителей и болельщиков.
Зеленый марафон от #СберПрайм_Зелёный_марафон@sber — отличный повод провести время вместе вне работы: без дедлайнов, встреч и бесконечных чатов.
Такие дни сближают сильнее любых рабочих задач: появляются новые шутки, разговоры и воспоминания, которые остаются надолго, уверены организаторы
Собирайте команду и приходите! Подробности и инструкция — на сайте: vk.cc/cWkDXd
Ссылка для регистрации: https://reg.greenmarathon.sberbank.ru/info/marathon/omsk/
527ER 1,33%ERR 264,82%30 апр. 2026, 09:58522ER 0,77%ERR 262,31%
30 апр. 2026, 11:33
📌Важный разговор с родителями школьников
📍29 апреля в средней общеобразовательной школе с углублённым изучением отдельных предметов № 95 специалистами Областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики была организована и проведена лекция для родителей учащихся. Мероприятие состоялась в рамках реализации второго этапа регионального проекта «Здоровая семья – здоровый Я». Перед собравшимися с докладом «Семья и школа: единый фронт против курения» выступила врач-методист центра Марина Дворак.
Как отметил директор СОШ № 95 Александр Жигулин, сегодня проблема детского курения, в частности вейпинга, становится особенно актуальной. Дети приносят с собой электронные устройства для курения в школы, учителя вынуждены изымать их у учеников, а некоторые родители умудряются ещё и требовать вернуть изъятое обратно. Ситуация усугубляется ещё и из-за того, что взрослые покупают электронные средства доставки никотина своим несовершеннолетним детям чуть ли не по первому их требованию, а то и в качестве поощрения.
О пагубности курения вейпов и рассказала Марина Дворак. Она начала своё повествование с составляющих здоровья, где отметила, что 60% нашего здоровья зависит от образа жизни, от влияния на него таких поведенческих факторов риска, как курение, пагубное потребление алкоголя, неправильное питание, малоподвижный образ жизни. На первое место по негативному влиянию на организм специалист определила курение. Именно оно играет существенную роль в развитии сердечно-сосудистых заболеваний, онкологических, сахарного диабета. В частности, основная причина развития рака лёгких – это курение. Вейпинг внёс в копилку различных недугов и новые болезни, в частности «попкорновую». Она характеризуется воспалением и рубцеванием мелких дыхательных путей, плохо лечится и опасна для жизни.
Опасность для репродуктивного здоровья как девушек, так и юношей тоже несут в себе вейпы. Поражая мелкие кровеносные сосуды, содержащиеся в жидкостях никотин и химические вещества, зачастую неизвестного происхождения, наносят вред органам малого таза и репродуктивной функции в целом, что может в дальнейшем вылиться в бесплодие. А ведь у школьника репродуктивная система только формируется!
Что же делать, чтобы защитить наших детей? Прежде всего родители должны выстроить доверительные отношения со своими детьми, стать им друзьями, быть примером (сам не курю – и ребёнок мой не курит).
531ER 1,51%ERR 266,83%– Ваша задача – не запугать детей, а сформировать у них осознанный отказ от курения,– сказала Марина Геннадьевна.
– При этом аргументы в стиле «это просто вредно» не работают. Оперируйте фактами о составе жидкостей (формальдегид, тяжелые металлы, высокие дозы никотина), изучите сами тему, ведь ребенок может знать о вейпах больше вас из тех же популярных среди молодёжи социальных сетей. Немаловажно и значение школы в борьбе с вейпингом. И здесь педагоги должны объединить свои усилия вместе с вами.Разговор о наболевшем получился содержательным и интересным: докладчика внимательно слушали, его слова находили живой отклик у собравшихся, а в конце выступления Марину Дворак поблагодарили горячими аплодисментами за эмоциональное и содержательное выступление.
04 мая 2026, 09:31
🌸Дорогие друзья! Перед вами расписание школ здоровья в режиме онлайн в мае
Будем ждать вас на 12 занятиях в нашей группе «Здоровый Омск».
🙋🏼♀️Напоминаем: вы можете задавать вопросы спикеру по теме занятия, Марина Викторовна Моисеева с удовольствием на них ответит. Пишите вопросы в комментариях во время эфира или под этим постом.
465ER 1,72%ERR 233,67%04 мая 2026, 11:22
👵🏻👍🏻Путь к здоровому долголетию
Рассказывает заведующий отделом организации деятельности центров здоровья Анна Карибаева
С каждым годом доля лиц старшего поколения в нашей стране растет, поэтому перед медицинским сообществом стоит важная задача – продвижение технологий, направленных на укрепление здоровья нации и формирование культуры здорового долголетия.
Здоровое долголетие подразумевает под собой не только наличие долгой жизни, но и сохранение ее высокого качества, в том числе в зрелом возрасте.
Для такой цели каждому человеку с детства необходимо уделять особое внимание образу жизни. Принципы, которые позволят нам достичь здорового долголетия, просты:
- придерживаться здорового питания;
- регулярно в течение дня уделять внимание физической активности;
- отказаться от вредных привычек;
- научиться жить в гармонии с собой и управлять стрессом;
- уделять достаточное внимание сну;
- регулярно проходить профилактические медицинские осмотры
и диспансеризацию;
- поддерживать социальные связи.
Остановимся подробнее на каждом из принципов.
🥕Правильное сбалансированное питание играет ключевую роль
в поддержании здоровья и обеспечении активного долголетия. С возрастом у человека снижаются энергозатраты и замедляется основной обмен, что приводит к уменьшению потребности в пищевых веществах и энергии. Поэтому рекомендуемая суточная калорийность для лиц старше 60 лет меньше, чем в молодом возрасте и составляет: для женщин – около 2000 ккал, для мужчин – 2000–3000 ккал. Необходимо всем людям, в том числе лицам «серебряного» возраста, соблюдать режим питания. Важно принимать пищу в одно и то же время 3–4 раза в день. При этом доля растительного белка в питании пожилых людей (соя, фасоль, горох, маш, чечевица, нут и другие) должна увеличиваться по сравнению с употреблением пищи в молодом возрасте (при хорошей переносимости данных продуктов). Из животного белка в рационе лиц старшего поколения лучше отдавать предпочтение рыбе, постному мясу, птице, нежирным молочным продуктам.
🏃🏼Кроме правильного питания нужно поддерживать двигательную активность в течение дня и избегать малоподвижного образа жизни. Любое движение лучше, чем его отсутствие. Не обязательно посещать спортивный зал. Для повышения общего тонуса организма после сна приветствуется выполнение ежедневной утренней гимнастики. Физические упражнения следует выбирать индивидуально, чтобы занятия проходили с комфортом и пользой, а также учитывали индивидуальные особенности и имеющиеся заболевания. Если у вас есть хронические заболевания сердца, сосудов, суставов, позвоночника и других органов, то перед началом занятий необходимо получить рекомендации лечащего врача по интенсивности тренировок, их длительности и комплексу рекомендуемых физических упражнений.
🙂↔️Вредные привычки, в том числе курение и употребление алкоголя,
не вносят положительный вклад в здоровое долголетие, поэтому необходимо от них избавиться.
Важным навыком в нашей жизни является способность управления стрессом. Нахождение долгое время в стрессовой ситуации негативно сказывается на здоровье, поддерживает хроническое воспаление, вызывает обострение имеющихся заболеваний. Полностью избавиться от стрессовых моментов в жизни невозможно, но мы можем овладеть методиками управления стрессом, например, дыхательными упражнениями или техниками мышечной релаксации. Если Вы чувствуете, что не можете сами одолеть тревожные мысли и сниженное настроение, то не стесняйтесь обращаться к специалистам: психологам, психотерапевтам. К слову, регулярные физические упражнения помогают справиться со стрессом.
🛌В среднем здоровый сон взрослого человека составляет 7–9 часов, однако все индивидуально и зависит от физической активности, особенностей здоровья и возраста. Главное правило: засыпать и просыпаться желательно в одно и то же время, проветривать помещение перед сном, ограничить использование гаджетов и просмотр телепередач за 1 час до сна.
🔗 Продолжение здесь
460ER 1,52%ERR 231,16%04 мая 2026, 13:09
В Омской области продолжается голосование за объекты благоустройства
Президент Владимир Путин объявил о старте Всероссийского онлайн-голосования. Омичи выбирают общественные пространства, которые преобразят в 2027 году.
Участники смогут голосовать за конкретные дизайн-проекты: покрытие, малые формы, озеленение и освещение. Благоустройство пройдет в рамках федпроекта «Формирование комфортной городской среды» нового нацпроекта «Инфраструктура для жизни».
Губернатор Омской области Виталий Хоценко пояснил, что в нашем регионе в голосовании участвуют 116 общественных пространств, из них 15 – в Омске и 101 – в районах области. Проголосовать может каждый житель старше 14 лет.
Как отметил зампред Правительства РФ Марат Хуснуллин, благодаря голосованию за объекты благоустройства в регионах создаются новые точки притяжения, что стимулирует развитие предпринимательства, создание новых рабочих мест, рост внутреннего туризма. Важно, что инициаторами изменений становятся сами жители.
Отдать свой голос можно до 12 июня: https://zagorodsreda.gosuslugi.ru/.
467ER 1,28%ERR 234,67%05 мая 2026, 09:33
О здоровом долголетии поговорим сегодня в 19.00👍🏻
📻 Включай радиостанцию «Маяк»
441ER 1,59%ERR 221,61%Разместите рекламу в Областной центр общественного здоровья
Свяжитесь через наш специальный канал связи с администрацией для получения деталей
Похожие каналы в категории «Здоровье и фитнес»
Областной центр общественного здоровья
Канал Областной центр общественного здоровья входит в каталог каналов MAX мессенджера на сайте MXStat.ru. Мы предоставляем актуальную статистику по количеству подписчиков, публикаций и другую аналитику для всех каналов в мессенджере MAX. Используйте наш каталог каналов для поиска интересных каналов по различным категориям.
О канале Областной центр общественного здоровья
Областной центр общественного здоровья — это популярный канал в мессенджере MAX в категории «Право». На канал подписано 202 человека, опубликовано 206 постов с актуальным и интересным контентом.
Почему стоит подписаться на Областной центр общественного здоровья
- Качественный контент — регулярные публикации от проверенных авторов
- Активное сообщество — 202 подписчика
- Большой архив — более 206 постов с полезной информацией
- Актуальность — свежие новости и обновления в теме «Здоровье и фитнес»
Как подписаться на канал?
Чтобы подписаться на канал Областной центр общественного здоровья, нажмите на кнопку «Открыть в MAX» выше. Вы будете перенаправлены в мессенджер MAX, где сможете подписаться на канал одним кликом. Присоединяйтесь к 202 подписчикам и получайте актуальный контент в категории «Здоровье и фитнес».