Статус канала: Открытый
Официальный канал ГОБУЗ Новгородская центральная районная больница" 🏢 Новгородский район, д. Трубичино, 37а ☎ 8(8162) 90-53-03 Запись на приём к врачу в Новгородской области через МАХ - @zdravnovgorod_bot
Аналитика канала
Детальная статистика и метрики эффективности
Подписчики
116
0 за неделю
Новых, 24 часа
0
—
Постов за 30 дн.
+39
27 апр. – 27 мая
Средний охват поста
252
За 30 дней
ERR за 30 дн.
кол-во просмотров / подписчики
221,24%
Выше среднего
Прирост подписчиков
Прирост за 30 дней
+6
Прирост за 7 дней
0
Прирост за 24 часа
0
Публикаций в день
Посты
6
Рекламных
1
Последний рекл. пост
6 дней назад
Динамика среднего охвата публикаций по дням
Динамика вовлеченности по просмотрам по дням
Ср. сут. прирост подписчиков
0
ER за 30 дней
кол-во реакций / охват
0%
Всего постов
147
Постов за 7 дней
+6
Качество аудитории
Детальная статистика за последние 30 дней
Ср. кол-во реакций на один пост
0,51
Ср. кол-во репостов на один пост
0,19
Ср. число просмотров на один пост
252
CR реакций
0,22%
CR репостов
18,52%
Интересы подписчиков
Целевая аудитория: Новости и СМИ, Познавательное, Медицина.
Анализ рисков
НакруткаБезопасноАномалий не найдено
Рекламная нагрузкаМинимальнаяВсего 1 пост за неделю
РегулярностьВысокаяПосты каждый день
Стабильность ERRК просмотрамЗависит от дня неделиЛучший ERR в вт и ср
Прирост по дням
Показывать дней
Дата | Подписчики | Прирост | Посты | Репосты |
|---|---|---|---|---|
| 2026-05-22 | 116 | +1 | 1 | 0 |
| 2026-05-21 | 115 | -1 | 3 | 1 |
| 2026-05-20 | 116 | 0 | 2 | 0 |
Эффективность типов постов
Какие форматы дают лучший охват и вовлечение за последние 30 дней
Структура публикаций
39постов
Тип поста | Доля | Ср. охват | ER | ERR | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|
| Фото | 74,36% | 253,24 | 0% | 0,14% | 10 |
| Ссылка | 17,95% | 232,29 | 0% | 0,12% | 2 |
| Видео | 7,69% | 143,33 | 0% | 2,33% | 10 |
Лидер по охвату
Фото
253,24 средний охват
Лидер по ER
Фото
0%
Самый массовый
Фото
74,36% публикаций
Рекомендация
Фото
Лучший баланс охвата и вовлечённости
Интенсивность охвата публикаций
Когда публикации канала получают больший охват (среднее за последние 30 дней)
Пиковый день: Четверг
Пиковое время: 6:00–9:00
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Охват публикаций:
0 – 74
74 – 148
148 – 222
222 – 295
295 – 369
369+
Кто рекламировал этот канал
Данные за последние 30 дней
Канал | Постов | Подписки | Дата поста |
|---|---|---|---|
Кого рекламировал этот канал
Данные за последние 30 дней
Канал | Постов | Подписки | Дата поста |
|---|---|---|---|
| 7 | 1,71 тыс. | 21.05.2026 |
Эффективность рекламных размещений за 30 дней
Средний охват размещений
0
Лучший пост по охвату
0
Ср. просмотры 24ч
0
Ср. прирост подписчиков
0
Количество размещений
0
Всего охват
0
Ср. охват размещений
0
Лучший пост
0
Дата | Пост | Канал | Охват 1ч. | Охват 24ч. | Общий охват | Прирост 1ч | Прирост 24ч |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
Динамика набора просмотров по часам
Как публикации набирали просмотры в первые часы
Первые 3ч
64,6%
Насыщение за 24ч
100%
Лучший старт за 1ч
36
Ср. итоговый охват
51
Дата | Пост | Тип | 1 ч | 24 ч | Всего | Динамика |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 22.05.2026 | ☝Диабет не приговор. Как вести здоровый образ жизни Сахарный диабет — хроническое заболевание, кот | Фото | 23 | 23 | 23 | |
| 21.05.2026 | ❗️ВНИМАНИЕ!!! Уважаемые жители деревни Волынь Новгородского муниципального округа! Обращаем ваше вн | Фото | 36 | 59 | 59 | |
| 21.05.2026 | ❓❗️Сахар в крови или сахар и кровь? Что значат цифры в анализах? По распространенности диабета в п | Фото | 23 | 51 | 51 | |
| 21.05.2026 | — Сегодня провел очередной открытый урок для старшеклассников гимназии «Новоскул». Вместе с коллегам | Ссылка | 36 | 69 | 69 |
Динамика по часам
Показывать часов
Время | Кто рекламировал | Тип поста | Формат | Пост | Прирост за час | Просмотры за час |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 19 мая 2026 21:00 — 27 мая 2026 21:00 | 0 | 0 | ||||
О чем канал?
Официальный канал ГОБУЗ Новгородская центральная районная больница" 🏢 Новгородский район, д. Трубичино, 37а ☎ 8(8162) 90-53-03 Запись на приём к врачу в Новгородской области через МАХ - @zdravnovgorod_bot
Резюме для рекламы
- Лучший баланс охвата и вовлечённости: фото + ссылка
Публикации
Все публикации28 апр. 2026, 10:25
💪Зарядка в офисе: новый комплекс
Шея и запястья — не единственное, что страдает сидячей работе. Другие распространенные заболевания — это остеохондроз, геморрой и простатит.
Легко замечаемые проблемы сотрудников многочисленных офисов — туннельный синдром запястья (защемление нерва в запястном канале), напряжение и боли в шее, для профилактики которых существуют специальные упражнения. Однако шея и запястья — не единственное, что страдает при малоподвижном образе жизни и сидячей работе. Гиподинамия может стать причиной появления остеохондроза, геморроя и простатита.
Какие упражнения можно делать прямо на рабочем месте или дома, чтобы снизить риск этих заболеваний, рассказывает Марина Хамурзова, аспирант кафедры неврологии и нейрохирургии РГМУ, врач-невролог ГКБ № 12.
Первые два упражнения очень просты, и для них не понадобится видеоинструкция.
✔Сначала напрягите и расслабьте мышцы живота. Повторите 15–20 раз.
✔Затем вытяните ноги и попеременно напрягите и расслабьте мышцы правого и левого бедра. Сделайте 15–20 повторений.
✔Поочередно вытягивайте вперед, а затем сгибайте ноги. Не опускайте их на пол. Повторите 10–20 раз, в зависимости от того, насколько вам это легко дается.
📅 Неделю с 27 апреля по 3 мая Минздрав Новгородской области посвящает популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах.
484ERR 448,15%
28 апр. 2026, 18:42
🩺 Забота о здоровье рядом с домом
30 апреля с 09:00 до 11:00 в д. Савино будет работать передвижной медицинский комплекс в рамках регионального движения «За медицину здорового долголетия».
Жители смогут пройти:
✔ Общий анализ крови
✔ Глюкоза крови
✔ Холестерин крови
✔ Измерение внутриглазного давления
✔ ЭКГ
✔ ФЛГ
✔ Маммография (для женщин)
✔ Гинеколог
✔ Всем кто старше 40 лет принести с собой кал, анализ скрытой крови.
Ждем вас
📍по адресу Новгородский р-н, д. Савино, ул. Центральная, 2Б, Савинская врачебная амбулатория
☎Телефон для справок: 8816-741-688
☝Маршруты здоровья – это передвижные медицинские комплексы рядом с домом. Диспансеризация и профилактические осмотры помогают обнаружить и предотвратить развитие серьезных заболеваний. Не откладывайте заботу о себе и близких. Проверьте свое здоровье бесплатно, по полису ОМС.
462ERR 427,78%
29 апр. 2026, 10:41
Забота о здоровье на рабочем месте: как сохранить его и повысить продуктивность сотрудников
Забота о здоровье персонала является не только личной ответственностью каждого, но и первостепенной задачей для любой организации. В текущих условиях, когда стресс и плотный график стали неотъемлемой частью жизни, уделять внимание состоянию сотрудников критически важно.
Почему это важно
Состояние здоровья персонала напрямую коррелирует с эффективностью труда.
Сотрудники, находящиеся в хорошей физической форме, работают более результативно и способны достигать высоких результатов.
Уменьшение числа заболеваний сокращает количество дней отсутствия на работе, тем самым повышая общую работоспособность коллектива.
Создание позитивной корпоративной культуры способствует росту удовлетворенности персонала и снижению оттока кадров.
Какие шаги предпринять для популяризации здоровья в рабочей среде?
Проведение регулярных медицинских осмотров и мероприятий по профилактике заболеваний.
Своевременное выявление потенциальных проблем позволяет предотвратить развитие серьезных патологий.
Организация просветительских кампаний, посвященных здоровому образу жизни.
Информирование персонала о преимуществ правильного питания, физической активности, отказе от вредных привычек и других аспектах благополучия.
Создание условий для занятий спортом и физической активностью.
Стимулирование сотрудников к спорту через проведение мероприятий и состязаний. Это способствует поддержанию хорошей физической формы и укреплению здоровья.
Обеспечение доступа к медицинским услугам.
Гарантия того, что работники могут получить необходимую медицинскую помощь. Это может включать разработку корпоративных программ или заключение договоров с клиниками.
Внедрение программ по управлению стрессом и улучшению психоэмоционального состояния.
Рабочий стресс пагубно влияет на здоровье. Предложение тренингов, мероприятий по повышению стрессоустойчивости и созданию благоприятной атмосферы.
Активное поощрение здорового образа жизни.
Поддержка инициатив персонала, направленных на улучшение их самочувствия. Это может проявляться в организации занятий йогой, проведении лекций о питании или мотивации тех, кто ведет здоровый образ жизни.
Совместные усилия сделают наше рабочее место лучше и комфортнее!
Забота о здоровье работников — это долгосрочная инвестиция в успех компании. Поддерживая благополучие персонала, вы не только повышаете их производительность, но и формируете более гармоничную и качественную рабочую среду.
📅Неделю с 27 апреля по 3 мая Минздрав Новгородской области посвящает популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах.
444ERR 411,11%
29 апр. 2026, 11:14
📢Режим работы ГОБУЗ «НЦРБ» в праздничные дни (c 30.04.2026 по 12.05.2026)
Уважаемые жители Новгородского и Батецкого округов!
30 апреля 2026 г - предпраздничный день с сокращенной продолжительностью на один час
Участковая служба, работающая по 6-дневной рабочей неделе
1 мая – нерабочий, праздничный день
2 мая - (работа по режиму субботы) : - прием пациентов с 8.00 до 11.00 и с 9.00 до 12.00, обслуживание до последнего вызова
3 мая – нерабочий, выходной день
4,5,6,7 мая – обычный режим работы
8 мая – предпраздничный день с сокращенной продолжительностью на один час
9 мая – нерабочий, праздничный день
10 мая - нерабочий, выходной день
11 мая –(работа по режиму субботы) : - прием пациентов с 8.00 или с 9.00, обслуживание до последнего вызова
Медицинские и немедицинские работники, работающие по 5-дневной рабочей неделе
30 апреля 2026 г - предпраздничный день с сокращенной продолжительностью на один час
1 мая – нерабочий, праздничный день
2 мая – нерабочий, выходной день
3 мая –нерабочий, выходной день
4,5,6,7 мая – обычный режим работы
8 мая – предпраздничный день с сокращенной продолжительностью на один час
9 мая – нерабочий, праздничный день
10 мая – нерабочий, выходной день
11 мая –нерабочий, выходной день
****************************************
Стационар Пролетарской больницы работает по утвержденному графику.
Стационар Батецкой больницы работает по утвержденному графику.
******************************************
30 апреля,2,8,11 мая - прием вызовов по неотложной медицинской помощи с 08.00 до 16.00. по тел: 122, 90-53-03
Подробно можно посмотреть
https://ncrb53.gosuslugi.ru/novosti/rezhim-raboty-gobuz-ntsrb-v-prazdnichnye-dni-c-30042026-po-12052026.html
В национальном мессенджере работает специальный чат‑бот, с помощью которого можно записаться на приём в медицинские организации Новгородской области.
Как воспользоваться:
Откройте мессенджер МАХ и найдите чат‑бот для записи на приём к врачу https://max.ru/zdravnovgorod_bot
443ER 0,45%ERR 410,19%
30 апр. 2026, 10:06
431ERR 399,07%
30 апр. 2026, 10:07
☝Несколько полезных советов по поддержанию своего здоровья на работе:
✔ Здоровое питание на рабочем месте - важнейший фактор, воздействующий на организм человека.
Правильный режим питания обеспечивает эффективную работу пищеварительной системы, нормальное усвоение пищи, оптимальный обмен веществ, а также помогает выработать культуру потребления пищи. Есть нужно столько, чтобы не испытывать чувство голода. Переедание ведет к развитию ожирения и связанных с ним заболеваний, риск которых возрастает при беспорядочном питании и питании всухомятку. Соблюдение режима питания позволяет сохранить здоровье на долгие годы.
Для здоровых людей рекомендовано 3–4-разовое питание с 4–5-часовыми промежутками. 4-х разовое питание наиболее благоприятствует умственной и физической работе. Сокращение числа приемов отрицательно сказывается на здоровье человека, может привести к заболеваниям желудочно-кишечного тракта, повышению уровня холестерина в крови, снижению усвоения белка.
Интервалы между приемами пищи не должны превышать 4–5 часов, так как за это время пища покидает желудок и появляется голодная перистальтика желудка.
✔ Физическая активность — является необходимой частью здорового образа жизни. Комплекс из 3-5 упражнений в качестве легкой физической нагрузки способствует снижению утомляемости и повышению работоспособности.
✔ Откажитесь от вредных привычек. Избыточный дофамин , вырабатываемый при употреблении алкоголя и курении , вызывает повышенную утомляемость и снижает работоспособность.
✔ Психическое здоровье — это состояние благополучия, в котором человек реализует свои способности, может противостоять обычным жизненным стрессам, продуктивно работать и вести активную общественную жизнь.
✔ Прохождение ежегодной диспансеризации.
Проверьте свое здоровье бесплатно по полису ОМС
Работодатель предоставит оплачиваемый выходной день для прохождения диспансеризации.
☎ Записывайтесь по телефону 122, ежедневно с 8 до 20 часов.
Пройти диспансеризацию в том числе диспансеризацию взрослого населения репродуктивного возраста по оценке репродуктивного здоровья можно в отделении медицинской профилактики Трубичинской поликлиники, Новгородский район, д. Трубичино, 37а, кабинет №5.
График работы: Понедельник - Пятница 8:00 - 15:00
Подробнее смотрите на нашем сайте:
https://ncrb53.gosuslugi.ru/informatsiya-dlya-patsientov/dispanserizatsiya/
📅Неделю с 27 апреля по 3 мая Минздрав Новгородской области посвящает популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах.
422ERR 390,74%
04 мая 2026, 10:28
🩺 Забота о здоровье рядом с домом
5 мая с 09:00 до 11:00 в д. Новоселицы будет работать передвижной медицинский комплекс в рамках регионального движения «За медицину здорового долголетия».
Жители смогут пройти:
✔ Общий анализ крови
✔ Глюкоза крови
✔ Холестерин крови
✔ Измерение внутриглазного давления
✔ ЭКГ
✔ ФЛГ
✔ Маммография (для женщин)
✔ Гинеколог
✔ Всем кто старше 40 лет принести с собой кал, анализ скрытой крови.
Ждем вас
📍по адресу Новгородский р-н, д. Новоселицы, ул. Центральная, 112, Новоселицкая врачебная амбулатория
☎Телефон для справок: 8816-741-688
☝Маршруты здоровья – это передвижные медицинские комплексы рядом с домом. Диспансеризация и профилактические осмотры помогают обнаружить и предотвратить развитие серьезных заболеваний. Не откладывайте заботу о себе и близких. Проверьте свое здоровье бесплатно, по полису ОМС.
391ERR 362,04%
05 мая 2026, 00:53
❗️ВНИМАНИЕ!!!
Уважаемые жители деревни Верховье! Обращаем ваше внимание, что запланированный выезд передвижного ФАПа на 8 мая отменяется по причине болезни водителя.Мы приносим искренние извинения за доставленные неудобства. Пожалуйста, учитывайте эту информацию при планировании своего дня. О новой дате визита медиков мы сообщим дополнительно.
372ERR 344,44%
05 мая 2026, 10:33
🍚Пять главных правил здорового питания для долголетия
☝Наши каждодневные пищевые привычки, которые вроде бы никак не отражаются на самочувствии моментально, оказывают на здоровье системное влияние, подчеркивают специалисты. Неправильное питание увеличивает риск возникновения сердечно-сосудистых болезней, артериальной гипертонии, ожирения, сахарного диабета, рака. Каких же правил нужно придерживаться за столом, чтобы избежать опасных заболеваний и сохранить здоровье на долгие годы?
1. Меню меняется вместе с человеком
На уровне интуиции и здравого смысла понятно — питание должно быть соизмеримо тому, сколько энергии тратит человек: нельзя много есть при сидячей работе и, наоборот, голодать при больших нагрузках. Если ориентироваться на цифры, то в сутки среднестатистическому человеку достаточно 2000 килокалорий.
Секрет пирамиды
Придерживаться правильного рациона взрослому человеку поможет «секрет пирамиды». Ежедневный набор продуктов должен соответствовать простой схеме: основа «пищевой пирамиды» — овощи и фрукты (например, на 1 день достаточно одной порции овощного салата и, как минимум, двух больших фруктов, самый простой вариант — двух яблок).
2. Завести будильник на обед
У человека ежедневно должно быть 3 приема пищи и 2 перекуса, говорят эксперты. Причем, приемы пищи означают не десерты и закуски, а полноценную еду — завтрак, обед, ужин (каши, супы, мясо, курицу, овощи, фрукты). Ужинать надо как минимум за два часа до сна. Основные продукты для перекусов — фрукты и овощи, на сладкое — сухофрукты, цукаты, фруктовые чипсы.
3. Повесить замок на сладкую жизнь
В дневном меню должно быть как можно меньше сахара и сладкого. Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) дневная норма потребления сахара для здорового человека не должна превышать 50 граммов (около 10 чайных ложек). В случае наличия или предрасположенности к хроническим заболеваниям — например, к ожирению, гипертонии, нарушениям углеводного обмена, это количество сокращается до 30 граммов, а при заболевании почек, сахарном диабете — до 15–20 граммов.
4. Убрать солонку со стола
Важно употреблять меньше соли в чистом виде и максимально сократить чрезмерно соленые продукты (твердые сыры, колбасные изделия, соленья, сельдь, копчености, консервы, майонез, кетчуп, соевый соус), советуют специалисты. Как и в случае с сахаром, ВОЗ ограничивает дневную норму соли для здорового человека — не более 7 г в день (одна столовая ложка). При риске или наличии хронических заболеваний — 4–5 г.
Для контроля за потреблением соли специалисты рекомендуют не подсаливать дополнительно после приготовления блюда за столом. Использовать больше специй — различные смеси трав и морской соли, перец, морскую, каменную, йодированную соль (5–6 г йодированной соли в сутки — хорошая профилактика йодного дефицита). К соленьям, копченьям, консервам, твердым сырам относиться как к закускам — есть по 1–2 кусочка.
5. Поставить жирный крест на жирном
Пятое правило — меньше жира. Желательно сократить или отказаться от жирных мясных продуктов (разрешается курица, индейка, кролик и нежирные сорта говядины), жирных молочных продуктов (йогурты не более 5%, сметана не более 10%), продуктов с большим содержанием трансизомерных жирных кислот (практически все кондитерские изделия: торты, конфеты, вафли, чипсы и все, что хрустит).
Пищевые привычки вырабатываются с детства. Но изменить подход к выбору продуктов, сбалансировать свое питание можно в любом возрасте. И при этом совершенно не обязательно дожидаться болезней — начните сейчас!
📅Неделю с 4 по 10 мая Минздрав Новгородской области посвящает популяризации здорового долголетия.
358ERR 331,48%
05 мая 2026, 10:34
В преддверии Дня Победы дети сотрудников нашего учреждения подготовили праздничную инсталляцию. Их творческие работы, наполненные искренностью и благодарностью, создали особую атмосферу памяти и гордости.
348ER 1,72%ERR 322,22%
Разместите рекламу в Новгородская центральная районная больница
Свяжитесь через наш специальный канал связи с администрацией для получения деталей
Похожие каналы в категории «Новости и СМИ»
Новгородская центральная районная больница
Канал Новгородская центральная районная больница входит в каталог каналов MAX мессенджера на сайте MXStat.ru. Мы предоставляем актуальную статистику по количеству подписчиков, публикаций и другую аналитику для всех каналов в мессенджере MAX. Используйте наш каталог каналов для поиска интересных каналов по различным категориям.
О канале Новгородская центральная районная больница
Новгородская центральная районная больница — это популярный канал в мессенджере MAX в категории «Право». На канал подписано 116 человек, опубликовано 147 постов с актуальным и интересным контентом.
Почему стоит подписаться на Новгородская центральная районная больница
- Качественный контент — регулярные публикации от проверенных авторов
- Активное сообщество — 116 подписчиков
- Большой архив — более 147 постов с полезной информацией
- Актуальность — свежие новости и обновления в теме «Новости и СМИ»
Как подписаться на канал?
Чтобы подписаться на канал Новгородская центральная районная больница, нажмите на кнопку «Открыть в MAX» выше. Вы будете перенаправлены в мессенджер MAX, где сможете подписаться на канал одним кликом. Присоединяйтесь к 116 подписчикам и получайте актуальный контент в категории «Новости и СМИ».