Подберем каналы за вас
Наши менеджеры помогут найти оптимальные площадки · 109 000+ каналов · комиссия 1%
Статус канала: Открытый
Центр общественного здоровья Астрахань
Аналитика канала
Детальная статистика и метрики эффективности
Подписчики
77
0 за неделю
Новых, 24 часа
0
—
Постов за 30 дн.
+26
27 апр. – 27 мая
Средний охват поста
134
За 30 дней
ERR за 30 дн.
кол-во просмотров / подписчики
184,26%
Выше среднего
Прирост подписчиков
Прирост за 30 дней
+11
Прирост за 7 дней
0
Прирост за 24 часа
0
Публикаций в день
Посты
6
Рекламных
1
Последний рекл. пост
5 дней назад
Динамика среднего охвата публикаций по дням
Динамика вовлеченности по просмотрам по дням
Ср. сут. прирост подписчиков
0
ER за 30 дней
кол-во реакций / охват
0%
Всего постов
83
Постов за 7 дней
+6
Качество аудитории
Детальная статистика за последние 30 дней
Ср. кол-во реакций на один пост
8,07
Ср. кол-во репостов на один пост
0,1
Ср. число просмотров на один пост
134
CR реакций
7,35%
CR репостов
10,42%
Интересы подписчиков
Целевая аудитория: Образование, Здоровье и фитнес, Медицина.
Анализ рисков
НакруткаБезопасноАномалий не найдено
Рекламная нагрузкаМинимальнаяВсего 1 пост за неделю
РегулярностьВысокаяПосты каждый день
Стабильность ERRК просмотрамЗависит от дня неделиЛучший ERR в пн и сб
Прирост по дням
Показывать дней
Дата | Подписчики | Прирост | Посты | Репосты |
|---|---|---|---|---|
| 2026-05-22 | 77 | 0 | 0 | 0 |
| 2026-05-21 | 77 | 0 | 3 | 1 |
| 2026-05-20 | 77 | 0 | 3 | 0 |
Эффективность типов постов
Какие форматы дают лучший охват и вовлечение за последние 30 дней
Структура публикаций
Тип поста | Доля | Ср. охват | ER | ERR | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|
| Фото | 88,89% | 134,33 | 0% | 5,92% | 191 |
| Ссылка | 11,11% | 100 | 0% | 8% | 24 |
Лидер по охвату
Фото
134,33 средний охват
Лидер по ER
Фото
0%
Самый массовый
Фото
88,89% публикаций
Рекомендация
Фото
Лучший баланс охвата и вовлечённости
Интенсивность охвата публикаций
Когда публикации канала получают больший охват (среднее за последние 30 дней)
Пиковый день: Четверг
Пиковое время: 10:00–13:00
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Охват публикаций:
0 – 42
42 – 84
84 – 126
126 – 168
168 – 210
210+
Кто рекламировал этот канал
Данные за последние 30 дней
Канал | Постов | Подписки | Дата поста |
|---|---|---|---|
| 4 | 583 | 19.05.2026 |
Кого рекламировал этот канал
Данные за последние 30 дней
Канал | Постов | Подписки | Дата поста |
|---|---|---|---|
| 1 | 893 | 21.05.2026 | |
| 1 | 123 | 18.05.2026 | |
| 1 | 583 | 06.05.2026 |
Эффективность рекламных размещений за 30 дней
Средний охват размещений
968
Лучший пост по охвату
1,95 тыс.
Ср. просмотры 24ч
167,25
Ср. прирост подписчиков
+19,75
Количество размещений
4
Всего охват
3,87 тыс.
Ср. охват размещений
0
Лучший пост
66
Дата | Пост | Канал | Охват 1ч. | Охват 24ч. | Общий охват | Прирост 1ч | Прирост 24ч |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19.05.2026 | 🎯Поезд здоровья" продолжает свой путь по Наримановскому району. 🚐Мобильная бригада врачей вела прием в ФАПе с. Разночиновка. ⚡️Напоминаем, что жители села Разночиновка прошли осмотры эндокринолог | Минздрав Астраханской области | 179 | 242 | 533 | 0 | 0 |
| 18.05.2026 | 🌞В солнечный день в парке Аркадия на фестивале «Креатив Бьюти Астрахань» площадка Областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики была очень популярной и активной. 📌Обследования | Минздрав Астраханской области | 178 | 256 | 637 | 0 | +3 |
| 15.05.2026 | 📍Областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики приглашает всех желающих посетить «Точку здоровья» на Фестивале "Креатив Бьюти Астрахань", где вы сможете: Узнать основные параметры | Минздрав Астраханской области | 127 | 171 | 756 | 0 | +1 |
| 27.04.2026 | Репост из Центр общественного здоровья Астрахань | Минздрав Астраханской области | 0 | 0 | 1,95 тыс. | 0 | +66 |
Динамика набора просмотров по часам
Как публикации набирали просмотры в первые часы
Первые 3ч
69,6%
Насыщение за 24ч
93,4%
Лучший старт за 1ч
37
Ср. итоговый охват
43
Дата | Пост | Тип | 1 ч | 24 ч | Всего | Динамика |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 21.05.2026 | 📍Сегодня в социальном центре «Содействие» серьезная тема для часа здоровья. Болезнь Альцгеймера инте | Фото | 26 | 30 | 30 | |
| 21.05.2026 | ❗️18.05.2026г. – 24.05.2026г. Неделя профилактики заболеваний эндокринной системы. ☝️Следуйте всем | Фото | 24 | 37 | 37 | |
| 21.05.2026 | Астраханская полиция объявляет о начале регионального интернет- конкурса интернет-плакатов, интернет | Ссылка | 24 | 36 | 36 | |
| 20.05.2026 | ‼️Сегодня на симпозиуме «Политика против табака и ЭСДН: решения, которые работают. Лучшие региональн | Фото | 32 | 41 | 45 | |
| 20.05.2026 | ❗️18.05.2026г. – 24.05.2026г. Неделя профилактики заболеваний эндокринной системы. 🥱Люди с регулярн | Фото | 35 | 45 | 55 |
Динамика по часам
Показывать часов
Время | Кто рекламировал | Тип поста | Формат | Пост | Прирост за час | Просмотры за час |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 19 мая 2026 09:00 — 27 мая 2026 03:00 | 0 | 0 | ||||
О чем канал?
Центр общественного здоровья Астрахань
Резюме для рекламы
- Лучший баланс охвата и вовлечённости: фото + ссылка
Публикации
Все публикации27 апр. 2026, 15:11
🎯КОГДА СЕРДЦЕ ПОД ПРИЦЕЛОМ: ГИПОДИНАМИЯ И СТРЕСС
В современном мире стресс становится постоянным спутником практически каждого работающего человека, причем самый губительный стресс для здоровья не «много работы», а несправедливость и отсутствие влияния на процесс.
😡Например, когда от вас требуют результата, но не дают безопасных условий для работы, или вы видите, что вашего коллегу, который не особо любит трудиться, повысили.
В таких условиях риск развития сердечно-сосудистых заболеваний возрастает в 2–3 раза по сравнению с обычной переработкой.
📈Клинические исследования подтверждают, что сердечно-сосудистые трагедии всё чаще происходят у людей молодого и среднего возраста без традиционных факторов риска (таких как курение или диабет).
💓У здорового человека пульс постоянно ускоряется и замедляется. Постоянный стресс навязывает сердцу жесткий ритм пульс становится монотонно высоким. Это словно ехать на машине всегда на первой передаче: двигатель перегружается, а ресурс истощается.
Под действием адреналина и кортизола мозг требует быстрой энергии вкусного, но неполезного перекуса: печенья, булок, чипсов. В результате со временем растет «плохой» холестерин и уровень сахара в крови. Получается, что инфаркт часто вызывает не сам стресс, а то, что мы съели, чтобы с ним справиться.
‼️Опасен не сам стресс, а его постепенно накапливаемый эффект.
Как же нам справиться со всем этим?
✅Следует научиться распознавать свои эмоции. Когда вы поймете, что именно вызывает у вас гнев или тревогу, вам проще будет контролировать свою реакцию, а значит, и легче будет справляться с эмоциями.
✅В моменты сильного напряжения используйте дыхательные упражнения: медленные вдохи и выдохи физически замедляют пульс.
Если вы чувствуете, что тревога стала постоянной и мешает жить, не затягивайте и обратитесь к специалисту.
❤️🩹Еще один важный фактор развития хронических заболеваний: Недостаточная физическая активность или гиподинамия, которая ведет к ожирению, которое, в свою очередь, является причиной нарушения работы сердечно-сосудистой и эндокринной систем (повышается риск развития гипертонии и сахарного диабета 2 типа).
При отсутствии достаточной физической активности сердечная мышца слабеет, в результате человек намного сложнее переносит любые, даже минимальные, нагрузки.
✅Но следует заметить, что физические нагрузки для тренировки сердца должны вводиться постепенно, особенно в том случае, если болезни ССС уже есть. Для профилактики заболеваний сердца и сосудов подойдут умеренные аэробные тренировки – ходьба или легкий бег.
🗝️Физкультура, внимание к себе и контроль стресса - вот ключи к сохранению здоровья в загруженном трудовом графике.
252ER 2,38%ERR 393,75%30 апр. 2026, 17:51
Сегодня в Астрахани состоялось значимое профессиональное событие — круглый стол
«Общественное здоровье и качество жизни населения. Современные подходы к формированию здорового будущего поколения».
🤝Мероприятие объединило ведущих специалистов системы здравоохранения, представителей науки и органов власти, чтобы обсудить ключевые вопросы сохранения и укрепления здоровья жителей региона. 
Это была не просто деловая встреча — это площадка для выработки стратегических решений, от которых зависит будущее общества. В центре внимания — человек, его здоровье, качество и продолжительность жизни.
📈В ходе круглого стола прозвучали важные доклады о развитии профилактической медицины, формировании здоровьесберегающей среды, новых форматах межведомственного взаимодействия и современных подходах к работе с населением. Особое внимание уделено вопросам воспитания культуры здоровья у подрастающего поколения — как фундаменту сильной и устойчивой нации.
Сегодня как никогда очевидно: общественное здоровье — это не только задача медицины, но и общая ответственность государства, профессионального сообщества и каждого человека.
🌏Мы формируем не просто систему профилактики — мы формируем будущее. Будущее, в котором здоровье становится главной ценностью, а забота о нем — нормой жизни.
Областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики продолжает системную работу по развитию эффективных практик и объединению усилий ради одной цели — здоровья и благополучия жителей Астраханской области.
222ER 4,5%ERR 346,88%01 мая 2026, 15:33
🌿Праздником Весны и Труда — 1 Мая!🌿
Дорогие друзья!
Областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики сердечно поздравляет вас с 1 Мая — праздником, который символизирует созидательный труд, единство и уважение к каждому человеку, вносящему вклад в общее благополучие.
Этот день напоминает нам о важности заботы не только о профессиональных достижениях, но и о самом главном ресурсе — здоровье. Ведь именно хорошее самочувствие, энергия и активный образ жизни помогают нам трудиться, развиваться и достигать поставленных целей.
💚Пусть ваш труд приносит радость и удовлетворение!
💚Пусть каждый день будет наполнен силами, вдохновением и уверенностью в завтрашнем дне!
💚И, конечно, не забывайте заботиться о себе: больше двигайтесь, правильно питайтесь и находите время для отдыха.
Желаем вам крепкого здоровья, благополучия, мира и весеннего настроения!🌸
С уважением,
Областной центр общественного здоровья
и медицинской профилактики
220ER 3,64%ERR 343,75%06 мая 2026, 13:25
🎯 «Чтобы были здоровы дети, должны быть здоровы их родители». Это утверждение стало девизом в ходе реализации проекта «Здоровье для всех» в рамках соглашения Областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики с Автономной некоммерческой организацией «Всестороннее оказание помощи лицам с нарушением слуха».
Родители особенных детишек прошли обследование, получили консультации узких специалистов и проверили показатели своего здоровья на самых современных медицинских комплексах: кардиовизоре и анализаторах состава тела ACCUNIQ.
У родителей детей с ОВЗ, как правило, совершенно нет на себя времени, и им важно, что есть наш центр, где их без очереди примут, компетентно проконсультируют и как итог- выдадут «дорожную карту»здоровья.
Надеемся, что после получения заключения врачей, наши пациенты будут стараться бережнее относиться к своему здоровью, поддерживать эмоциональный контакт со своим ребенком,создавать ему безопасную среду, и самое главное, никогда не опускать руки.
185ER 4,32%ERR 289,06%06 мая 2026, 17:31
⚡️В Камызякском сельскохозяйственном колледже прошел II этап регионального межведомственного форума «Время здоровых решений».
☀️Студенты- первокурсники с утра разошлись по площадкам. Площадка областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики называлась «Я выбираю жизнь»
🎯Специалист центра Осокина Ирина рассказала о важности соблюдения правил здорового образа жизни: правильном питании, оптимальной физической активности, здоровом сне, об отказе от вредных привычек и защитных практиках от стресса.
🧘🏻♂️Ирина Юрьевна провела со студентами терапевтическую технику «Безопасное место», основанную на визуализации, которая помогает снизить уровень стресса, тревоги, вернуть эмоциональное равновесие и восстановить ресурсы.
🥇Свои знания ребята показали, отвечая на вопросы викторин профилактической направленности «Никотин убивает лошадь, или осторожно яд!», «Солнечная Астрахань», и особенно будущим поварам- кондитерам удалась викторина «Вкусная Астрахань».
🌿Мы рады, что ребята активно включаются в разговор о своем здоровье и выбирают жизнь!
173ER 5,2%ERR 270,31%
06 мая 2026, 22:00179ER 8,94%ERR 279,69%
07 мая 2026, 08:41
🎇В преддверии главного праздника страны- Дня Великой Победы на сцене Астраханского театра юного зрителя состоялась премьера спектакля «Альпийская баллада» по повести замечательного белорусского писателя Василя Быкова.
❤️Три дня любви и свободы, проведенных вместе бежавших из лагеря пленных: русского парня Ивана Терешки и итальянской девушки Джулии Новелли. Побег для этих двух молодых людей стал нелегкой школой жизни и сильным испытанием на подлинность человеческих чувств и поступков.
👏Специалисты Центра тоже посетили эту постановку- тонкую и проникновенную, о великой силе любви и несломленной воле. В спектакле очень необычно и точно переданы любовь и счастье через танец. Спасибо молодым талантливым актерам и всей команде астраТЮЗа за полученные эмоции. Мы рекомендуем посмотреть «Альпийскую балладу» всем коллегам и друзьям, а сделать это можно 8 и 9 мая, как раз в Дни празднования Победы.
🎭Ходите в театр, любите театр, ведь там вы остаетесь один на один с героями, с их поступками, вместе переживаете, грустите и радуетесь. Не стесняйтесь своих эмоций и чувств. Пусть театр будет хорошей терапией от вашей хандры!
🎆И с наступающим праздником Великой Победы!
171ER 4,68%ERR 267,19%07 мая 2026, 10:20
Специалисты Областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики начинают проводить обследования в Наримановском районе.
📌п. Прикаспийский- 13.05.2026
📌п. Буруны- 14.05.2026
📌с. Линейное- 15.05.2026
📌с. Разночиновка- 18.05.2026
📌с. Тулугановка - 19.05.2026
📌с. Николаевка - 20.05.2026
📌с.Старокучергановка - 21.05.2026
📌с.Старокучергановка - 22.05.2026
📌с. Солянка -25.05.2026
📌с. Солянка - 26.05.2026
📌с. Барановка - 27.05.2026
📌г. Нариманов- 28.05. 2026
📌с. Рассвет- 29.05.2026
❗️Специально для вас будут вести прием врачи профильных специальностей : ✅кардиолог, ✅эндокринолог, ✅пульмонолог, ✅акушер-гинеколог, ✅невролог,
✅врач по медицинской профилактике, ✅медицинская сестра. (Все по согласованию)
Так же по согласованию флюорограф и для женщин старше 40 лет- мобильный комплекс с маммографическим обследованием.
171ER 4,68%ERR 267,19%08 мая 2026, 09:02
🎯За здоровый образ жизни вместе с сельской молодежью!
📍В эти весенние дни в муниципальных образованиях Астраханской области проходит Форум сельской молодежи в рамках партийного проекта «Российское село», организаторами которого выступают Астраханское отделение Общероссийской молодежной организации «Российский союз сельской молодежи», Астраханское отделение Всероссийской политической партии «Единая Россия» и «Волонтерский центр» Астраханской области.
⚡️Специалисты отдела разработки,реализации и мониторинга муниципальных программ общественного здоровья и медицинской профилактики Центра совместно со спикерами смежных ведомств приняли участие в мероприятиях в рамках Форума в семи районах области. (Приволжский, Харабалинский, Володарский, Красноярский, Камызякский, Лиманский, Черноярский).
❗️На тематических площадках наши специалисты рассказывали о том, как вредные привычки могут погубить здоровье, обсуждали с ребятами важность здорового образа жизни, говорили о необходимости вовлечения инициативной молодежи в реализацию Программы и мероприятий по укреплению
общественного здоровья, проводили профилактические викторины.
Самые активные из участников получили памятные сувениры.
📌Такие мероприятия очень важны для повышения качества жизни на селе. Поэтому мы благодарим организаторов Форума и всех ребят за активную вовлеченность в его работу!
165ER 4,24%ERR 257,81%09 мая 2026, 04:21
🌸С праздником 81-й годовщины Великой Победы!🌸
⭐️Сегодня самый главный и священный праздник- День Победы!
🫶Специалисты Областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики относятся ко Дню Победы с особым трепетом, так как в годы Великой Отечественной войны медицинское сообщество внесло колоссальный вклад в Победу, вернув в строй более 17-ти миллионов солдат. Мы с огромным уважением чтим и помним подвиг наших медиков.
🫶Мы склоняем головы перед героизмом наших отцов, дедов и братьев, которые встали на защиту нашей русской земли, нашего будущего!
🩵В этот светлый и добрый праздник мы желаем всем мирного неба.
🩷Пусть во всех семьях всегда царят любовь, спокойствие и радость.
❤️А ветеранам выражаем особую благодарность за их отвагу и мужество!
С уважением, Областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики!
157ER 3,82%ERR 245,31%Разместите рекламу в Центр общественного здоровья Астрахань
Свяжитесь через наш специальный канал связи с администрацией для получения деталей
Похожие каналы в категории «Образование»
Центр общественного здоровья Астрахань
Канал Центр общественного здоровья Астрахань входит в каталог каналов MAX мессенджера на сайте MXStat.ru. Мы предоставляем актуальную статистику по количеству подписчиков, публикаций и другую аналитику для всех каналов в мессенджере MAX. Используйте наш каталог каналов для поиска интересных каналов по различным категориям.
О канале Центр общественного здоровья Астрахань
Центр общественного здоровья Астрахань — это популярный канал в мессенджере MAX в категории «Право». На канал подписано 77 человек, опубликовано 83 поста с актуальным и интересным контентом.
Почему стоит подписаться на Центр общественного здоровья Астрахань
- Качественный контент — регулярные публикации от проверенных авторов
- Активное сообщество — 77 подписчиков
- Большой архив — более 83 постов с полезной информацией
- Актуальность — свежие новости и обновления в теме «Образование»
Как подписаться на канал?
Чтобы подписаться на канал Центр общественного здоровья Астрахань, нажмите на кнопку «Открыть в MAX» выше. Вы будете перенаправлены в мессенджер MAX, где сможете подписаться на канал одним кликом. Присоединяйтесь к 77 подписчикам и получайте актуальный контент в категории «Образование».