Подберем каналы за вас
Наши менеджеры помогут найти оптимальные площадки · 109 000+ каналов · комиссия 1%
Статус канала: Открытый
ГБУЗ Астраханской области "Областной центр крови" Адрес: город Астрахань, ул. Кубанская, дом 1Б Сайт: www.ock30.ru Почта: ock@astrobl.ru Приемная главного врача + 7 (8512) 48-18-55 Запись на донацию: 1. По телефону +7 (8512) 48-08-30, +7 (8512) 48-08-33 с 10:00 до 12:30 и с 13:00 до 15:00, в будние дни. 2. Личным визитом в Центр крови, с паспортом. 3. Через Госуслуги www.gosuslugi.ru/donation
Аналитика канала
Детальная статистика и метрики эффективности
Подписчики
169
0 за неделю
Новых, 24 часа
0
—
Постов за 30 дн.
+23
27 апр. – 27 мая
Средний охват поста
267
За 30 дней
ERR за 30 дн.
кол-во просмотров / подписчики
158,67%
Выше среднего
Прирост подписчиков
Прирост за 30 дней
+2
Прирост за 7 дней
0
Прирост за 24 часа
0
Публикаций в день
Посты
1
Рекламных
0
Последний рекл. пост
118 дней назад
Динамика среднего охвата публикаций по дням
Динамика вовлеченности по просмотрам по дням
Ср. сут. прирост подписчиков
0
ER за 30 дней
кол-во реакций / охват
0%
Всего постов
131
Постов за 7 дней
+1
Качество аудитории
Детальная статистика за последние 30 дней
Ср. кол-во реакций на один пост
7,69
Ср. кол-во репостов на один пост
0
Ср. число просмотров на один пост
267
CR реакций
3,44%
CR репостов
0%
Интересы подписчиков
Целевая аудитория: Здоровье и фитнес, Медицина.
Анализ рисков
НакруткаБезопасноАномалий не найдено
Рекламная нагрузкаМинимальнаяРекламы за неделю не было
РегулярностьНизкаяНесколько постов в неделю
Стабильность ERRК просмотрамНе зависит от дня неделиСтабильный ERR по дням недели
Прирост по дням
Показывать дней
Дата | Подписчики | Прирост | Посты | Репосты |
|---|---|---|---|---|
| 2026-05-22 | 169 | 0 | 0 | 0 |
| 2026-05-21 | 169 | 0 | 1 | 0 |
| 2026-05-20 | 169 | 0 | 0 | 0 |
Эффективность типов постов
Какие форматы дают лучший охват и вовлечение за последние 30 дней
Структура публикаций
Тип поста | Доля | Ср. охват | ER | ERR | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|
| Фото | 100% | 287,67 | 0% | 2,52% | 174 |
Лидер по охвату
Фото
287,67 средний охват
Лидер по ER
Фото
0%
Самый массовый
Фото
100% публикаций
Рекомендация
Фото
Лучший баланс охвата и вовлечённости
Интенсивность охвата публикаций
Когда публикации канала получают больший охват (среднее за последние 30 дней)
Пиковый день: Четверг
Пиковое время: 13:00–16:00
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Охват публикаций:
0 – 88
88 – 176
176 – 264
264 – 351
351 – 439
439+
Кто рекламировал этот канал
Данные за последние 30 дней
Канал | Постов | Подписки | Дата поста |
|---|---|---|---|
| 2 | 583 | 18.05.2026 | |
| 3 | 531 | 12.05.2026 |
Кого рекламировал этот канал
Данные за последние 30 дней
Канал | Постов | Подписки | Дата поста |
|---|---|---|---|
Эффективность рекламных размещений за 30 дней
Средний охват размещений
852,2
Лучший пост по охвату
1,84 тыс.
Ср. просмотры 24ч
187,8
Ср. прирост подписчиков
+0,6
Количество размещений
5
Всего охват
4,26 тыс.
Ср. охват размещений
0
Лучший пост
0
Дата | Пост | Канал | Охват 1ч. | Охват 24ч. | Общий охват | Прирост 1ч | Прирост 24ч |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.05.2026 | ❗️Уважаемые жители Наримановского района! Приглашаем вас принять участие в выездной донорской акции. 📅 19, 20, 21 мая в городе Нариманов Астраханский областной центр крови организует сбор донорско | Минздрав Астраханской области | 123 | 257 | 589 | -1 | -1 |
| 12.05.2026 | ДОНОРСКИЙ СВЕТОФОР ОБНОВЛЕН! ❤💛💚 Записаться к нам можно: 📞 По телефону: +78512480830 +78512480833 с 10:00 до 12:30 и с 13:00 до 15:00, в будние дни. 📲 Через сервис "Госуслуги" ЗДОРОВЬЕ > ДОНОРСТВО | Осыпнобугорская СОШ : новости и события | 166 | 212 | 770 | 0 | 0 |
| 12.05.2026 | В селе Началово Приволжского района пройдет донорская акция Областной центр крови организует выездную донорскую акцию в селе Началово Приволжского района Астраханской области. Прием доноров цельной | Осыпнобугорская СОШ : новости и события | 195 | 242 | 801 | 0 | 0 |
| 10.05.2026 | Репост из Центр крови Астраханской области | Осыпнобугорская СОШ : новости и события | 118 | 228 | 261 | 0 | 0 |
| 30.04.2026 | Репост из Центр крови Астраханской области | Минздрав Астраханской области | 0 | 0 | 1,84 тыс. | 0 | 0 |
Динамика набора просмотров по часам
Как публикации набирали просмотры в первые часы
Первые 3ч
62,7%
Насыщение за 24ч
100%
Лучший старт за 1ч
42
Ср. итоговый охват
67
Дата | Пост | Тип | 1 ч | 24 ч | Всего | Динамика |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 21.05.2026 | Друзья, трейлер службы крови всего несколько часов назад вернулся из города Нариманов после трехднев | Фото | 42 | 67 | 67 |
Динамика по часам
Показывать часов
Время | Кто рекламировал | Тип поста | Формат | Пост | Прирост за час | Просмотры за час |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 19 мая 2026 06:00 — 27 мая 2026 03:00 | 0 | 0 | ||||
О чем канал?
ГБУЗ Астраханской области "Областной центр крови" Адрес: город Астрахань, ул. Кубанская, дом 1Б Сайт: www.ock30.ru Почта: ock@astrobl.ru Приемная главного врача + 7 (8512) 48-18-55 Запись на донацию: 1. По телефону +7 (8512) 48-08-30, +7 (8512) 48-08-33 с 10:00 до 12:30 и с 13:00 до 15:00, в будние дни. 2. Личным визитом в Центр крови, с паспортом. 3. Через Госуслуги www.gosuslugi.ru/donation
Резюме для рекламы
Публикации
Все публикации27 апр. 2026, 18:02
ДОНОРСКИЙ СВЕТОФОР ОБНОВЛЕН!
❤💛💚
Записаться к нам можно:
📞 По телефону:
+78512480830
+78512480833
с 10:00 до 12:30 и с 13:00 до 15:00, в будние дни.
📲 Через сервис "Госуслуги"
ЗДОРОВЬЕ > ДОНОРСТВО КРОВИ И ЕЁ КОМПОНЕНТОВ > ЗАПИСАТЬСЯ
Записаться прямо сейчас ✏
www.gosuslugi.ru/donation
📕Лично в ГБУЗ АО "Областной центр крови" по адресу:
г. Астрахань, ул. Кубанская 1Б.
Будние дни в рабочие часы, с паспортом.
486ER 1,44%ERR 294,55%30 апр. 2026, 10:15
К донорскому движению Астрахани присоединяется всё больше коллективов! ❤️💉
С радостью отмечаем: корпоративное донорство набирает обороты! Всё больше организаций включают помощь в виде сдачи крови в свою социальную политику — и это по‑настоящему вдохновляет.
На днях к нам в очередной раз прибыли сотрудники Филиала "Южный" Газпромбанка (АО) в городе Астрахань. Коллеги пришли дружным коллективом — поддерживали друг друга, подбадривали и вместе сделали важное дело: помогли пополнить запасы крови для тех, кому она жизненно необходима.
В компании донорское движение сегодня приняло масштаб настоящего корпоративного движения: сотрудники осознанно и регулярно участвуют в акциях уже более 5 лет подряд несколько раз в год, руководство поддерживает инициативу и создаёт условия для донорства, формируется культура взаимопомощи и социальной ответственности внутри команды.
Такой подход — отличный пример того, как бизнес может вносить вклад в общественное благо. Сдача крови становится не разовым порывом, а устойчивой доброй традицией, частью корпоративной этики.
Сердечно благодарим всех доноров Газпромбанка и координаторовакций, которые помогают организовать коллег, рассказывают о донорстве и приглашают все больше людей присоединиться к движению. Ваша активность и неравнодушие задают верный тон и вдохновляют других!
Когда мы действуем сообща, добро умножается. Присоединяйтесь и вы! Неважно, придёте ли вы один или с коллегами — главное, что ваш поступок может стать решающим для кого‑то, кто ждёт помощи.
Мероприятие входит в цикл событий Службы крови в рамках Всероссийской акции «Код донора. Единство народов России». Акция — уже пятый масштабный проект, который связывает тематику объявленного года с развитием донорства. Её цель — не только пополнить запасы крови, но и объединить людей разных профессий, национальностей, религий и культур вокруг общей ценности: спасения жизни.
Вместе мы едины! ❤
#ДонорствоКрови #АстраханскийЦентрКрови #СлужбакровиАстраханскаяобласть #КодДонораЕдинство #КодДонораЕдинствоНародовРоссии #ЕдинствонародовРоссии #ДонорствоДляВсех #ПомочьМожетКаждый #СпасибоДонор
451ER 2%ERR 273,33%30 апр. 2026, 12:10
Друзья, с 27 апреля по 3 мая 2026 года проводится Неделя популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах — в рамках «Плана проведения региональных тематических мероприятий по профилактике заболеваний и поддержке здорового образа жизни» Министерства здравоохранения Российской Федерации. Мероприятие приурочено к Всемирному дню охраны труда, который отмечается 28 апреля.
Работа занимает треть нашей жизни, и то, насколько комфортна и безопасна среда в офисе или на производстве, напрямую влияет на наше самочувствие. В эти дни мы напоминаем о простых, но важных принципах заботы о себе на рабочем месте.
5 шагов к здоровью на работе:
1. Организуйте эргономичное рабочее пространство.
Отрегулируйте высоту стула и стола так, чтобы ноги стояли на полу под углом 90°, а монитор находился на уровне глаз (при необходимости используйте подставку для ноутбука). Обеспечьте хорошее освещение: отдавайте предпочтение естественному свету, а при искусственном освещении выбирайте мягкие, не мерцающие лампы. Держите под рукой бутылку с водой — это поможет поддерживать водный баланс.
2. Делайте перерывы и разминку. Каждые 45–60 минут вставайте из‑за стола и выполняйте лёгкую гимнастику для шеи, плеч и спины: наклоны, вращения головой, растяжку мышц. Используйте напоминание в телефоне или часах. По возможности выбирайте лестницу вместо лифта, а часть рабочего пути проходите пешком.
3. Следите за питанием. Не пропускайте обеденный перерыв — полноценный приём пищи восстанавливает силы. Берите с собой полезные перекусы: орехи, фрукты, натуральный йогурт, овощные палочки. Ограничьте потребление кофеина и сладких напитков во второй половине дня. Ешьте медленно и осознанно, отвлекаясь от рабочих задач.
4. Обеспечьте проветривание и доступ свежего воздуха. Проветривайте помещение несколько раз в день, избегая сквозняков. Каждые 1,5–2 часа выходите на 5 минут подышать свежим воздухом. Если нет возможности выйти на улицу, регулярно проветривайте помещение.
5. Управляйте стрессом. Планируйте задачи и расставляйте приоритеты. Практикуйте дыхательные упражнения: несколько глубоких вдохов и медленных выдохов помогут снизить напряжение. Обсуждайте рабочие вопросы конструктивно, без конфликтов. Попробуйте микромедитации — 2–3 минуты глубокого дыхания с закрытыми глазами. Отключайте рабочие уведомления после окончания рабочего дня и устанавливайте чёткие границы между работой и личной жизнью.
Дополнительно рекомендуется регулярно проходить профилактические осмотры, включая диспансеризацию по полису ОМС, и своевременно вакцинироваться.
Забота о здоровье на рабочем месте помогает повысить работоспособность, снизить риск профессиональных заболеваний и укрепить общее благополучие.
431ER 0,46%ERR 261,21%30 апр. 2026, 14:35
🌼ГРАФИК РАБОТЫ В МАЙСКИЕ ПРАЗДНИКИ
Уважаемые доноры и посетители Астраханского областного центра крови! Уведомляем Вас о режиме работы Центра в период майских праздников.
🖤 с 1 по 3 мая выходные дни;
🧡 4, 5, 6, 7 мая – рабочие дни, запись и приём доноров осуществляется в обычном режиме;
🖤 8 мая - прием доноров до 10.30;
🧡 с 9 по 11 мая выходные дни;
🖤 12 мая областной центр крови возобновляет прием доноров в обычном режиме.
🤍💙❤️
Экспедиция с центром управления запасами крови отдела заготовки крови и ее компонентов работает КРУГЛОСУТОЧНО, без перерывов, праздников и выходных.
🤍💙❤️
График работы кабинета платных медицинских услуг:
🖤 30 апреля - выдача результатов лабораторных исследований осуществляется до 14.00 (при себе обязательно иметь договор и паспорт);
🧡 с 1 по 3 мая выходные дни;
🖤 4, 5, 6, 7 мая рабочие дни, кабинет платных медицинских услуг принимает посетителей в обычном режиме;
🧡 8 мая - прием посетителей осуществляется до 11.00, выдача результатов ранее произведенных исследований — до 14.00 (при себе обязательно иметь договор и паспорт);
🖤 с 8 по 11 мая выходные дни;
🧡 с 12 мая кабинет платных медицинских услуг возобновляет прием посетителей в обычном режиме.
438ER 1,6%ERR 265,45%01 мая 2026, 16:43
🌸 ПЕРВОМАЙ 🌸
Коллектив Астраханского областного центра крови принял участие в праздничном мероприятии, посвящённом Дню Весны и Труда.
Профсоюзы региона собрались в парке культуры и отдыха «Аркадия», чтобы отметить праздник солидарности и единства.
🚩 Уже 140 лет эта доблестная трудовая традиция — выходить на улицы в стремлении к справедливости — передаётся из поколения в поколение. Всё это время она несёт одну важную мысль: только в единстве рождаются правильные решения, только в единстве процветает страна.
Времена меняются: если раньше мы боролись за восьмичасовой рабочий день и защиту от безработицы, то сегодня создаём условия, где каждый может найти своё место и быть уверенным в завтрашнем дне. Мы строим будущее, опираясь на опыт предков и ценности, которые они нам передали. Когда мы едины, нам по плечу любые задачи — мы способны не просто преодолевать трудности, но и создавать новое, развивать страну, делать жизнь лучше для наших детей и внуков.
🤍💙❤️ Сотрудники центра крови посетили мероприятие вместе с родными и близкими. Встреча прошла в тёплой, семейной атмосфере — с улыбками, добрыми пожеланиями и ощущением общей причастности к многолетней традиции.
Праздник завершился торжественным концертом в Астраханском музыкальном театре: творческие коллективы региона исполнили номера о патриотизме, любви к России и силе народного единства.
Особенно сейчас, в непростое время, эти истины становятся особенно очевидными. Наша сила — в сплочённости, любовь к Отечеству крепка, а стремление к миру искренне и глубоко.
Пусть Первомай станет ещё одним напоминанием о том, что наше будущее — в общих делах и общих целях. ❤️
434ER 3,69%ERR 263,03%04 мая 2026, 17:13
ДОНОРСКИЙ СВЕТОФОР ОБНОВЛЕН!
❤💛💚
Записаться к нам можно:
📞 По телефону:
+78512480830
+78512480833
с 10:00 до 12:30 и с 13:00 до 15:00, в будние дни.
📲 Через сервис "Госуслуги"
ЗДОРОВЬЕ > ДОНОРСТВО КРОВИ И ЕЁ КОМПОНЕНТОВ > ЗАПИСАТЬСЯ
Записаться прямо сейчас ✏
www.gosuslugi.ru/donation
📕Лично в ГБУЗ АО "Областной центр крови" по адресу:
г. Астрахань, ул. Кубанская 1Б.
Будние дни в рабочие часы, с паспортом.
374ER 1,6%ERR 226,67%04 мая 2026, 20:40
Донорство — это спасение жизней, это вклад в процветание страны.
В областном центре крови состоялась очередная корпоративная донорская акция с участием сотрудников филиала публично-правовой компании «Роскадастр» по Астраханской области.
В этот день коллеги объединились ради одной важной цели — помочь тем, кто нуждается в переливании крови и ее компонентов. Среди участников акции были и опытные доноры, и те, кто только сделал первый шаг на пути спасения жизней. Каждый внёс свой вклад — и это действительно очень ценно.
Благодарим за вашу отзывчивость, доброе сердце, постоянство! Вместе мы спасаем жизни. ❤
Мероприятие входит в цикл событий Службы крови в рамках Всероссийской акции «Код донора. Единство народов России». Акция — уже пятый масштабный проект, который связывает тематику объявленного года с развитием донорства. Её цель — не только пополнить запасы крови, но и объединить людей разных профессий, национальностей, религий и культур вокруг общей ценности: спасения жизни.
#ДонорствоКрови #АстраханскийЦентрКрови #СлужбакровиАстраханскаяобласть #КодДонораЕдинство #КодДонораЕдинствоНародовРоссии #ЕдинствонародовРоссии #ДонорствоДляВсех #ПомочьМожетКаждый #СпасибоДонор
350ER 2,29%ERR 212,12%05 мая 2026, 12:17
Ваше мнение — главный компас для службы крови
Друзья! Приглашаем принять участие во Всероссийском исследовании «Донорство крови и костного мозга в Российской Федерации»
Цель исследования - собрать актуальные данные, которые помогут лучше понимать запросы доноров и выстраивать работу с донорским контингентом.
К участию приглашаются:
❤ доноры крови и её компонентов;
❤ доноры костного мозга;
❤ сотрудники службы крови;
❤ волонтёры и организаторы донорского движения;
❤ представители СО НКО;
❤ граждане, которые никогда не сдавали кровь.
Исследование проводится анонимно. Ваше мнение важно, чтобы сделать работу с донорами более качественной и учитывать реальные потребности.
Результаты исследования будут представлены 9 июня в рамках деловой программы Всероссийской премии за вклад в развитие донорства крови и костного мозга «СоУчастие».
Пройти опрос: https://do.survey-studio.com/s/w6137f975f23b47eca3eb5ff0e9a1d4cducxmxvcc
Ваше мнение важно! ❤ ❤ ❤
Спасибо за участие и вклад в развитие донорства крови и костного мозга!
Исследование проводится Национальным фондом развития
здравоохранения, Астраханским областным центром крови, совместно с Координационным советом по донорству крови и костного мозга при Общественной палате Российской Федерации при поддержке Фонда президентских грантов.
338ER 0,89%ERR 204,85%05 мая 2026, 18:10
С 4 по 10 мая 2026 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило неделю здорового долголетия.
☝Активное долголетие предусматривает как можно раньше начатую профилактику старения, то есть соблюдение правил здорового образа жизни.
❗Шесть правил здоровых лет:
📌Движение — жизнь. Основа здоровья — физическая активность, которая не должна останавливаться. Даже в пожилом возрасте, в том числе у людей с хроническими неинфекционными заболеваниями сердца, сосудов, суставов и прочими, она должна продолжаться с учетом их возможностей. Всего-то и нужно тратить на физическую активность хотя бы полчаса ежедневно. Даже у пожилых людей с хроническими заболеваниями такой ритм жизни дает значимое снижение смертности и увеличение продолжительности жизни.
📌Здоровое питание. И главный принцип тут — не переедать. То есть поддерживать баланс между потребленной и расходуемой энергией (поел — двигайся). Абсолютное большинство долгожителей, по наблюдениям геронтологов, малоежки. Да и многочисленные исследования показывают, что чем меньше калорий употребляет человек, тем больше у него шансов на долгую жизнь. Старайтесь сокращать количество простых углеводов в питании — то есть сахара, кондитерских изделий, мучного. Богатый такими «пустыми» калориями рацион — легкий путь к преждевременному старению. В молодом и среднем возрасте необходимо стараться есть меньше соли, потому что соль влияет на развитие атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний.
📌Отказ от вредных привычек. Как показывает статистика и ряд проведённых исследований, курящие люди теряют в среднем до 14 лет жизни, а употребление алкоголя в больших дозах — укорачивает жизнь в среднем до 10 лет.
📌Профилактика. Важно следить за уровнем холестерина и глюкозы в крови, артериальным давлением; проходить скрининг на онкологические заболевания; знать свой индекс массы тела; пройти тест на плотность костной ткани после 60 лет.
📌Дело по душе. Поддержание умственной и творческой активности, интереса к жизни до глубоких лет — одно из важных правил долгожителей.
📌Социальные связи. Долго живет тот, кто ведет активную социальную жизнь, общается с друзьями, состоит в счастливом браке. Поэтому, когда человек выходит на пенсию и теряет многие связи, ему очень важно завести какой-то новый круг общения и собратьев по интересам. Словом, свободное время надо заполнять по максимуму.
325ER 0,92%ERR 196,97%05 мая 2026, 19:55
40 доноров — почти 120 шансов на жизнь: итоги донорской акции в ГКБ № 3 им. С. М. Кирова
На минувшей неделе на территории Городской клинической больницы № 3 имени С. М. Кирова прошла выездная донорская акция Астраханского областного центра крови.
Мобильный комплекс заготовки крови разместился прямо на территории медучреждения, чтобы сотрудники больницы и жители близлежащих районов могли внести свой вклад в спасение жизней.
40 человек — это не просто цифра. За ней — 40 реальных историй доброты: люди нашли время, преодолели сомнения (а кто-то — и страх перед процедурой) и пришли помочь.
Трое участников стали донорами впервые — мы рады приветствовать их в донорском сообществе. Остальные — опытные доноры, для которых помощь другим стала привычным и важным делом.
Благодаря тому, что кровь одного донора помогает до трех пациентов (за счет разделения на компоненты), общий результат акции — до 120 спасенных жизней!
Выражаем благодарность коллективу ГКБ № 3 им. С. М. Кирова за содействие в организации мероприятия, предоставление площадки и информационную поддержку сотрудников и посетителей.
Спасибо всем донорам за отзывчивость и готовность помочь!
Ждем вас снова 28 и 29 июля 2026 года на следующей донорской акции.
#Астраханскийобластнойцентркрови #Ядонор #центркрови #службакрови #ГКБ3Кирова #ДонорствоАстраханскойОбласти
337ER 2,37%ERR 204,24%Разместите рекламу в Центр крови Астраханской области
Свяжитесь через наш специальный канал связи с администрацией для получения деталей
Похожие каналы в категории «Здоровье и фитнес»
Центр крови Астраханской области
Канал Центр крови Астраханской области входит в каталог каналов MAX мессенджера на сайте MXStat.ru. Мы предоставляем актуальную статистику по количеству подписчиков, публикаций и другую аналитику для всех каналов в мессенджере MAX. Используйте наш каталог каналов для поиска интересных каналов по различным категориям.
О канале Центр крови Астраханской области
Центр крови Астраханской области — это популярный канал в мессенджере MAX в категории «Право». На канал подписано 169 человек, опубликовано 131 пост с актуальным и интересным контентом.
Почему стоит подписаться на Центр крови Астраханской области
- Качественный контент — регулярные публикации от проверенных авторов
- Активное сообщество — 169 подписчиков
- Большой архив — более 131 поста с полезной информацией
- Актуальность — свежие новости и обновления в теме «Здоровье и фитнес»
Как подписаться на канал?
Чтобы подписаться на канал Центр крови Астраханской области, нажмите на кнопку «Открыть в MAX» выше. Вы будете перенаправлены в мессенджер MAX, где сможете подписаться на канал одним кликом. Присоединяйтесь к 169 подписчикам и получайте актуальный контент в категории «Здоровье и фитнес».