Подберем каналы за вас
Наши менеджеры помогут найти оптимальные площадки · 109 000+ каналов · комиссия 1%
ФБУН "Уфимский научно-исследовательский институт медицины труда и экологии человека"
@id274022366_gos
Статус канала: Открытый
Аналитика канала
Детальная статистика и метрики эффективности
Подписчики
202
0 за неделю
Новых, 24 часа
0
—
Постов за 30 дн.
+38
27 апр. – 27 мая
Средний охват поста
648
За 30 дней
ERR за 30 дн.
кол-во просмотров / подписчики
323,83%
Выше среднего
Прирост подписчиков
Прирост за 30 дней
+7
Прирост за 7 дней
0
Прирост за 24 часа
0
Публикаций в день
Посты
4
Рекламных
0
Последний рекл. пост
20 дней назад
Динамика среднего охвата публикаций по дням
Динамика вовлеченности по просмотрам по дням
Ср. сут. прирост подписчиков
0
ER за 30 дней
кол-во реакций / охват
0%
Всего постов
192
Постов за 7 дней
+4
Качество аудитории
Детальная статистика за последние 30 дней
Ср. кол-во реакций на один пост
17
Ср. кол-во репостов на один пост
0,02
Ср. число просмотров на один пост
648
CR реакций
4,06%
CR репостов
1,67%
Интересы подписчиков
Целевая аудитория: Здоровье и фитнес, Медицина, Другое.
Анализ рисков
НакруткаБезопасноАномалий не найдено
Рекламная нагрузкаМинимальнаяРекламы за неделю не было
РегулярностьСредняяПосты почти каждый день
Стабильность ERRК просмотрамЗависит от дня неделиЛучший ERR в сб и вс
Прирост по дням
Показывать дней
Дата | Подписчики | Прирост | Посты | Репосты |
|---|---|---|---|---|
| 2026-05-22 | 202 | 0 | 1 | 0 |
| 2026-05-21 | 202 | 0 | 1 | 0 |
| 2026-05-20 | 202 | 0 | 2 | 0 |
Эффективность типов постов
Какие форматы дают лучший охват и вовлечение за последние 30 дней
Структура публикаций
Тип поста | Доля | Ср. охват | ER | ERR | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|
| Фото | 80,49% | 729,67 | 0% | 2,33% | 561 |
| Видео | 12,2% | 734,4 | 0% | 2,29% | 84 |
| Репост | 4,88% | 294,5 | 0% | 2,55% | 15 |
| Ссылка | 2,44% | 901 | 0% | 1% | 9 |
Лидер по охвату
Ссылка
901 средний охват
Лидер по ER
Фото
0%
Самый массовый
Фото
80,49% публикаций
Рекомендация
Ссылка
Лучший баланс охвата и вовлечённости
Интенсивность охвата публикаций
Когда публикации канала получают больший охват (среднее за последние 30 дней)
Пиковый день: Среда
Пиковое время: 5:00–8:00
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Охват публикаций:
0 – 231
231 – 461
461 – 692
692 – 922
922 – 1 тыс.
1 тыс.+
Кто рекламировал этот канал
Данные за последние 30 дней
Канал | Постов | Подписки | Дата поста |
|---|---|---|---|
Кого рекламировал этот канал
Данные за последние 30 дней
Канал | Постов | Подписки | Дата поста |
|---|---|---|---|
| 1 | 778 | 06.05.2026 |
Эффективность рекламных размещений за 30 дней
Средний охват размещений
0
Лучший пост по охвату
0
Ср. просмотры 24ч
0
Ср. прирост подписчиков
0
Количество размещений
0
Всего охват
0
Ср. охват размещений
0
Лучший пост
0
Дата | Пост | Канал | Охват 1ч. | Охват 24ч. | Общий охват | Прирост 1ч | Прирост 24ч |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
Динамика набора просмотров по часам
Как публикации набирали просмотры в первые часы
Первые 3ч
64,2%
Насыщение за 24ч
93,8%
Лучший старт за 1ч
100
Ср. итоговый охват
170
Дата | Пост | Тип | 1 ч | 24 ч | Всего | Динамика |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 22.05.2026 | 📢 В Уфимском НИИ медицины труда и экологии человека завершился второй этап всероссийского проекта «Д | Видео | 100 | 100 | 100 | |
| 21.05.2026 | https://max.ru/bst/AZ5GiY62K-Q В республике инициированы комплексные мероприятия по акарицидной обра | Репост | 93 | 136 | 136 | |
| 20.05.2026 | Научный подход к утренней бодрости: сотрудники и пациенты Уфимского НИИ медицины труда и экологии че | Фото | 72 | 199 | 223 | |
| 20.05.2026 | 18 мая 2026 года в межвузовском кампусе состоялась конференция «Клеточные технологии как инструмент | Фото | 85 | 189 | 220 |
Динамика по часам
Показывать часов
Время | Кто рекламировал | Тип поста | Формат | Пост | Прирост за час | Просмотры за час |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 19 мая 2026 11:00 — 27 мая 2026 05:00 | 0 | 0 | ||||
О чем канал?
Резюме для рекламы
- Лучший баланс охвата и вовлечённости: фото + видео
Публикации
Все публикации27 апр. 2026, 14:32
‼️Мошенники начали разводить на деньги дачников
🌸В преддверии майских праздников и начала дачного сезона интернет-мошенники придумали новую схему развода. Владельцы земельных участков массово получают сообщения о якобы найденных на их территории сорняках и мусоре. В такие SMS-ки вшито предложение оплатить штраф за ненадлежащее состояние приусадебного участка со скидкой. Потом телефон дачника передается неким «сотрудникам кол-центра», и мошенники пытаются взломать его аккаунт на «Госуслугах».
⚠️Не ведитесь на такие сообщения! Проверяйте информацию!
1,25 тыс.ER 0,72%ERR 640%28 апр. 2026, 07:26
Как не «сгореть» на работе? Советы ученых во Всемирный день охраны труда
💤Чувствуете, что работа выжимает все соки? Именно поэтому 28 апреля, во Всемирный день охраны труда, мы хотим поговорить о стрессе.
В 2026 году главная тема этого дня, учрежденного Международной организацией труда, звучит так: «Благоприятная психосоциальная рабочая среда».
❓️Почему это так важно
Научные данные показывают, что постоянный стресс на работе вредит здоровью сильнее, чем финансовые или семейные неурядицы. Он может стать причиной не только плохого настроения, но и вполне реальных болезней сердца, сосудов и нервной системы. Более того, уставший сотрудник чаще рискует попасть в опасную ситуацию на производстве.
Что может сделать каждый из нас, чтобы защитить себя от выгорания?
Вот 5️⃣ простых шагов для профилактики стресса на работе:
➡️Устраивайте «цифровой детокс». Отключайте рабочие уведомления после окончания рабочего дня. Вашему мозгу нужен отдых, чтобы восстановиться.
➡️Практикуйте микро-перерывы. Работайте по принципу «50/10»: 50 минут концентрированной работы, затем 10 минут перерыва. Встаньте, пройдитесь, посмотрите в окно — это поможет «перезагрузить» нервную систему.
➡️Добавьте движения. Даже короткая 15-минутная прогулка в обеденный перерыв или легкая разминка на рабочем месте помогают снизить уровень гормонов стресса и улучшить настроение.
➡️Четко обозначайте границы Разделяйте рабочее и личное время — это ключ к балансу.
➡️Дышите осознанно. Когда чувствуете, что «накрывает», сделайте простое упражнение: медленный вдох на 4 счета, задержка дыхания на 4 счета и плавный выдох на 6-8 счетов. Повторите 5-10 раз. Это быстрый способ успокоить нервную систему.
Забота о своем ментальном здоровье — это важная часть охраны труда. Берегите себя!
1,2 тыс.ER 1,34%ERR 614,36%29 апр. 2026, 14:54
🚛 Забота о сердце за рулем.
29 апреля, к Всемирному дню охраны труда для водителей «РН-Транспорт» специалистами Уфимского НИИ медицины труда и экологии человека было организовано профилактическое мероприятие в режиме видео-конференц-связи.
Лекцию о том, как сохранить работоспособность и избежать фатальных рисков, провела
Г.А. Файзуллина — врач-кардиолог, профпатолог Уфимского НИИ медицины труда и экологии человека.
🎯 Почему это важно?
Профессия водителя — это целый комплекс вредных факторов: длительное статическое напряжение, гиподинамия, нерегулярное питание, высокий уровень стресса из-за графика и ответственности. Всё это — прямой путь к болезням системы кровообращения (гипертонии риску инфарктов и инсультов), которые лидируют в структуре внезапных смертей.
💊 О чем говорили на лекции:
Гузель Айратовна не просто перечислила медицинские истины, а дала практические алгоритмы действия для водителей в рейсе:
— Как контролировать давление без отрыва от управления.
— Признаки «предынфарктного состояния» и действия до приезда скорой.
— Правила питания в кабине: что перекусить в пробке или на трассе вместо кофе и булок.
— Простые упражнения на остановках для разгрузки сосудистой системы и шеи.
— Важность регулярного профосмотра.
🤝 Формат ВКС позволил охватить максимальное количество сотрудников — от тех, кто завтра выезжает в рейс до водителей на дальних магистралях. Такие встречи становятся традиционной частью системы управления охраной труда в компании, смещая фокус на «предупреждение заболеваний.
1,17 тыс.ER 0,94%ERR 601,03%29 апр. 2026, 18:30
29 апреля 2026 г. в Республике Башкортостан состоялся республиканский форум «Здоровье для всех», организованный с целью обсуждения инновационных корпоративных программ укрепления здоровья работников медицинских учреждений. Данное мероприятие, предназначенное для председателей профсоюзных организаций и специалистов по охране труда в сфере здравоохранения региона, стало значимой платформой для обмена передовым опытом и научными достижениями в области корпоративной медицины.
В рамках форума приняли участие сотрудники Уфимского НИИ медицины труда и экологии человека Эльвира Кабирова, председатель профсоюзной организации, и Фагит Саяпов, специалист по охране труда и член профсоюза.
Мероприятие способствовало интеграции современных научных знаний и лучших практик в систему корпоративных программ здравоохранения, что, в свою очередь, будет способствовать улучшению условий труда и повышению качества жизни медицинских работников в Республике Башкортостан.
1,18 тыс.ER 1,1%ERR 606,67%01 мая 2026, 09:32
Уважаемые коллеги! Дорогие друзья!
Сердечно поздравляю вас с Первомаем — праздником Весны и Труда!
Для нашего института этот день имеет особое значение. Мы ежедневно занимаемся главным делом: изучаем, сохраняем и укрепляем здоровье работающего человека. Наша задача — сделать так, чтобы труд в стране был не только производительным, но и безопасным, а экология способствовала долголетию.
Желаю вам в этот весенний день крепкого здоровья, семейного благополучия, ясного мирного неба над головой и новых научных успехов.
Пусть ваша работа приносит радость, а дома вас всегда ждут любящие и заботливые близкие. С Первомаем, дорогие коллеги!
С уважением,
Директор ФБУН «Уфимский НИИ медицины труда и экологии человека»
Шайхлисламова Э.Р.
1,08 тыс.ER 1,75%ERR 555,9%04 мая 2026, 14:51
⚡️Коллектив ФБУН «Уфимский НИИ медицины труда и экологии человека» присоединился ко второму этапу «Диктанта здоровья», посвященному основам здорового питания и правильной физической активности, который пройдет с 04 по 22 мая 2026 года.
Этот этап объединит две актуальные темы: «Движение – жизнь» и «Питаемся правильно».
⚡️Формат проведения второго этапа «Диктант здоровья» в удобном онлайн формате на официальном портале акции https://диктант-санпросвет.рф/ или в чат-бот MAX https://max.ru/dictation_bot
Каждый желающий может присоединиться к «Диктанту здоровья» и ответить на вопросы, увидеть правильные ответы с подробными пояснениями экспертов, а также получить электронный сертификат участника.
📌 Все материалы разработаны экспертами Роспотребнадзора и соответствуют принципам доказательной медицины.
📌 Акцию поддержали: Минпросвещения России, Минобрнауки России, Минкультуры России, Минспорта России, Минтранс России, МЧС России, Росмолодёжь.
📌 Партнёры проекта: Межрегиональная ассоциация экономического взаимодействия «Сибирское соглашение», Национальный союз «Здоровье наших детей», ВОД «Волонтёры-медики», «Движение первых», сеть «Вкусно – и точка».
#санпросвет
1,02 тыс.ER 0,98%ERR 524,1%05 мая 2026, 08:17
5 мая — Международный день борьбы за права инвалидов.
В мире более 1,3 миллиарда взрослых и детей живут с инвалидностью Это огромная часть общества, с которой мы встречаемся каждый день — на улице, в транспорте, на работе и даже дома.
Сегодня мы хотим подарить простую памятку от людей с инвалидностью — для нас, «обычных». Это не свод правил, а всего лишь несколько пожеланий, которые помогут сделать наше общение чуть теплее. Ведь каждый из нас может оказаться на их месте — хотя бы на минуту представить себя в их мире.
🗣 5 правил этикета, которые работают всегда:
1. Обращайтесь прямо к человеку, а не к сопровождающему. Если человек на коляске, а рядом стоит друг — не спрашивайте у друга, спросите у самого человека.
2. Не отворачивайтесь в ужасе. Если вы видите человека с особенностями внешности — не отводите глаза, просто будьте естественны.
3. Предлагайте помощь, но не настаивайте Если вам кажется, что человеку трудно открыть дверь — спросите: «Вам помочь?».
4. Общайтесь на равных. Им не нужна «специальная» интонация, как у воспитателя в детском саду.
5. Не спрашивайте «что с вами случилось». Если человек захочет — расскажет сам.
💙 Помните: инвалидность — часть жизни любого общества. Важно помогать делом, менять отношение к людям с особенностями здоровья. Наша забота, поддержка и уважение к людям с инвалидностью сформирует ответственное общество.
962ER 1,14%ERR 493,33%05 мая 2026, 13:49
В Уфимском НИИ медицины труда и экологии человека открылась акция «Окна Победы»
В преддверии 9 Мая сотрудники Уфимского НИИ медицины труда и экологии человека присоединились к Всероссийской акции «Окна Победы». На стеклах оконных проемов основного корпуса института размещены портреты родственников сотрудников - участников боевых действий, тружеников тыла, медицинских работников, воевавших на фронтах и спасавших раненых в полевых госпиталях, а также ветеранов Великой Отечественной войны, ранее работавших в институте.
Основная цель акции — сохранение исторической памяти и преемственности поколений, демонстрация уважения к подвигу советского народа в 1941–1945 годах. Это наглядный пример патриотического воспитания для молодых специалистов.
Администрация и профсоюзный комитет института выражают искреннюю благодарность коллективу за активное участие в оформлении оконных витрин учреждения к 9 Мая.
936ER 2,14%ERR 480%
06 мая 2026, 11:38901ER 1%ERR 462,05%
06 мая 2026, 19:17
В рамках Отраслевого соглашения по развитию здравоохранения Республики Башкортостан продолжается поддержка семей участников СВО.
В преддверии Дня Победы профсоюзным комитетом Уфимского НИИ медицины труда и экологии человека организована очередная адресная поддержка сотрудников, чьи близкие родственники принимают и принимали участие в специальной военной операции. Мероприятие проведено в рамках реализации Отраслевого соглашения, направленного на развитие системы здравоохранения Республики Башкортостан на период 2023–2026 годов.
Встреча с семьями военнослужащих прошла в теплой и дружественной обстановке, что позволило подчеркнуть значимость внимания к данной категории сотрудников. Им были вручены памятные подарки, приуроченные к празднованию 9 Мая.
Основная цель подобных мероприятий заключается в усилении социальной поддержки семей участников СВО, совершенствовании корпоративной культуры и проявлении заботы о работниках, находящихся в сложной жизненной ситуации.
874ER 1,6%ERR 448,21%Разместите рекламу в ФБУН "Уфимский научно-исследовательский институт медицины труда и экологии человека"
Свяжитесь через наш специальный канал связи с администрацией для получения деталей
Похожие каналы в категории «Здоровье и фитнес»
ФБУН "Уфимский научно-исследовательский институт медицины труда и экологии человека"
Канал ФБУН "Уфимский научно-исследовательский институт медицины труда и экологии человека" входит в каталог каналов MAX мессенджера на сайте MXStat.ru. Мы предоставляем актуальную статистику по количеству подписчиков, публикаций и другую аналитику для всех каналов в мессенджере MAX. Используйте наш каталог каналов для поиска интересных каналов по различным категориям.
О канале ФБУН "Уфимский научно-исследовательский институт медицины труда и экологии человека"
ФБУН "Уфимский научно-исследовательский институт медицины труда и экологии человека" — это популярный канал в мессенджере MAX в категории «Право». На канал подписано 202 человека, опубликовано 192 поста с актуальным и интересным контентом.
Почему стоит подписаться на ФБУН "Уфимский научно-исследовательский институт медицины труда и экологии человека"
- Качественный контент — регулярные публикации от проверенных авторов
- Активное сообщество — 202 подписчика
- Большой архив — более 192 постов с полезной информацией
- Актуальность — свежие новости и обновления в теме «Здоровье и фитнес»
Как подписаться на канал?
Чтобы подписаться на канал ФБУН "Уфимский научно-исследовательский институт медицины труда и экологии человека", нажмите на кнопку «Открыть в MAX» выше. Вы будете перенаправлены в мессенджер MAX, где сможете подписаться на канал одним кликом. Присоединяйтесь к 202 подписчикам и получайте актуальный контент в категории «Здоровье и фитнес».