Подберем каналы за вас
Наши менеджеры помогут найти оптимальные площадки · 109 000+ каналов · комиссия 1%
Статус канала: Открытый
Всё о здоровом и активном образе жизни.
Аналитика канала
Детальная статистика и метрики эффективности
Подписчики
152
-4 за неделю
Новых, 24 часа
0
—
Постов за 30 дн.
+29
27 апр. – 27 мая
Средний охват поста
235
За 30 дней
ERR за 30 дн.
кол-во просмотров / подписчики
152,8%
Выше среднего
Прирост подписчиков
Прирост за 30 дней
+5
Прирост за 7 дней
-4
Прирост за 24 часа
0
Публикаций в день
Посты
4
Рекламных
1
Последний рекл. пост
5 дней назад
Динамика среднего охвата публикаций по дням
Динамика вовлеченности по просмотрам по дням
Ср. сут. прирост подписчиков
0
ER за 30 дней
кол-во реакций / охват
0%
Всего постов
124
Постов за 7 дней
+4
Качество аудитории
Детальная статистика за последние 30 дней
Ср. кол-во реакций на один пост
3,32
Ср. кол-во репостов на один пост
0,21
Ср. число просмотров на один пост
235
CR реакций
1,78%
CR репостов
21,43%
Интересы подписчиков
Целевая аудитория: Здоровье и фитнес, Медицина, Спорт.
Анализ рисков
НакруткаБезопасноАномалий не найдено
Рекламная нагрузкаМинимальнаяВсего 1 пост за неделю
РегулярностьСредняяПосты почти каждый день
Стабильность ERRК просмотрамНе зависит от дня неделиСтабильный ERR по дням недели
Прирост по дням
Показывать дней
Дата | Подписчики | Прирост | Посты | Репосты |
|---|---|---|---|---|
| 2026-05-22 | 152 | 0 | 0 | 0 |
| 2026-05-21 | 152 | -2 | 2 | 1 |
| 2026-05-20 | 154 | -1 | 0 | 0 |
Эффективность типов постов
Какие форматы дают лучший охват и вовлечение за последние 30 дней
Структура публикаций
Тип поста | Доля | Ср. охват | ER | ERR | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|
| Фото | 56,25% | 253,67 | 0% | 1,27% | 58 |
| Ссылка | 25% | 258,13 | 0% | 1,26% | 26 |
| Видео | 18,75% | 245,83 | 0% | 1,49% | 22 |
Лидер по охвату
Ссылка
258,13 средний охват
Лидер по ER
Фото
0%
Самый массовый
Фото
56,25% публикаций
Рекомендация
Ссылка
Лучший баланс охвата и вовлечённости
Интенсивность охвата публикаций
Когда публикации канала получают больший охват (среднее за последние 30 дней)
Пиковый день: Четверг
Пиковое время: 7:00–10:00
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Охват публикаций:
0 – 75
75 – 149
149 – 224
224 – 298
298 – 373
373+
Кто рекламировал этот канал
Данные за последние 30 дней
Канал | Постов | Подписки | Дата поста |
|---|---|---|---|
Кого рекламировал этот канал
Данные за последние 30 дней
Канал | Постов | Подписки | Дата поста |
|---|---|---|---|
| 2 | 566 | 21.05.2026 | |
| 1 | 12,06 тыс. | 11.05.2026 | |
| 1 | 534 | 07.05.2026 |
Эффективность рекламных размещений за 30 дней
Средний охват размещений
0
Лучший пост по охвату
0
Ср. просмотры 24ч
0
Ср. прирост подписчиков
0
Количество размещений
0
Всего охват
0
Ср. охват размещений
0
Лучший пост
0
Дата | Пост | Канал | Охват 1ч. | Охват 24ч. | Общий охват | Прирост 1ч | Прирост 24ч |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
Динамика набора просмотров по часам
Как публикации набирали просмотры в первые часы
Первые 3ч
21,9%
Насыщение за 24ч
94,3%
Лучший старт за 1ч
14
Ср. итоговый охват
52
Дата | Пост | Тип | 1 ч | 24 ч | Всего | Динамика |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 21.05.2026 | ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ В ФИЛИАЛЕ СГПИ В Г. ЕССЕНТУКИ 🌟20 мая 2026 года Филиал СГПИ в г. Ессентуки ра | Ссылка | 9 | 43 | 43 | |
| 20.05.2026 | «Спортивная Россия — сильная Россия! К здоровью — через патриотизм»💪🇷🇺 На днях я приняла участие в | Фото | 14 | 54 | 61 |
Динамика по часам
Показывать часов
Время | Кто рекламировал | Тип поста | Формат | Пост | Прирост за час | Просмотры за час |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 19 мая 2026 05:00 — 27 мая 2026 02:00 | -4 | 0 | ||||
О чем канал?
Всё о здоровом и активном образе жизни.
Резюме для рекламы
- Лучший баланс охвата и вовлечённости: фото + ссылка
Публикации
Все публикации
26 апр. 2026, 15:40443ER 1,81%ERR 328,15%
26 апр. 2026, 21:27
Жёны-мироносицы — термин, который означает женщин, которые подобно апостолам следовали за Иисусом Христом, присутствовали при его распятии и первыми стали свидетелями Воскресения.
Название происходит от древнегреческого μυροφόρος, что означает «несущие миро». Миро — это ароматическое масло, которым, по древнееврейскому обычаю, смазывали тело умершего человека. Именно мироносицы принесли масло для погребального ритуала над Христом.
День жён-мироносиц (Неделя святых жён-мироносиц) — переходящий праздник в православном календаре. Его отмечают в третье воскресенье после Пасхи.
436ER 0,69%ERR 322,96%27 апр. 2026, 11:08
Доброе утро!
436ER 1,38%ERR 322,96%28 апр. 2026, 12:33408ER 0,25%ERR 302,22%
28 апр. 2026, 12:48
Порой тишина громче слов...
Иногда самые важные вещи можно выразить без единого звука. Недавно вновь посетила Всероссийское общество глухих в прекрасном городе Ессентуки. Это удивительное место, наполненное теплом общения и искренней поддержкой. Замечательная руководительница Севда создает особую атмосферу, а мой дорогой друг Женя Алферов, являясь постоянным гостем общества, помогает каждому почувствовать себя частью большой семьи.
Каждый визит сюда обогащает меня новыми знаниями и эмоциями. Теперь я умею говорить "Христос воскресе" языком жестов, "Здоровое Отечество " и и даже показывать, откуда родом – город Пятигорск. Эти маленькие шаги помогают преодолеть барьеры между мирами звукового и беззвучного общения, делая нашу связь глубже и прочнее.
Посещение Всероссийского общества глухих напоминает нам о силе человеческого духа и важности взаимопонимания. Здесь каждый находит поддержку и вдохновение, доказывая, что порой тишина действительно громче любых слов.
453ER 0,66%ERR 335,56%30 апр. 2026, 10:49368ER 0,27%ERR 272,59%
30 апр. 2026, 10:49
🌿 Солнце, люди, перспективы: мой день на Кавказском инвестиционном форуме 🌿
Сегодня был по-настоящему насыщенный день — я побывала на Кавказском инвестиционном форуме от «Росконгресс». Как всегда, организация на высоте: современные площадки, вдохновляющие дискуссии и, конечно, особая атмосфера, которая возможна только на Кавказе.
Особенно приятно, что среди множества регионов снова ярко прозвучал мой любимый Ставропольский край. Здесь всегда чувствуется энергия развития, гостеприимство и открытость к новым идеям. На форуме удалось не только обсудить важные проекты, но и встретиться с друзьями, знакомыми и познакомиться с удивительными гостями из разных уголков нашей страны.
Кавказ — это настоящее богатство России!
Северо-Кавказский федеральный округ — регион с невероятным потенциалом: уникальные природные ландшафты, древние традиции, вкуснейшая кухня и, главное, люди с горящими глазами и добрыми сердцами. Здесь каждый найдёт что-то для себя: от горных троп и минеральных источников до современных кластеров и инвестиционных площадок.
Я горжусь тем, что живу в таком месте, где история переплетается с будущим, а каждый день дарит новые возможности. Давайте вместе открывать и развивать наш прекрасный Кавказ! 💚
#КавказскийФорум #Росконгресс #Ставрополье #СКФО #Кавказ #Инвестиции #Гостеприимство #МояРоссия
437ER 1,6%ERR 323,7%04 мая 2026, 12:26
✨ Движение вперёд: наука, спорт и путешествие в Казань! ✨
29 апреля был невероятно продуктивный и яркий день!
Утро началось с XV научно-практической конференции по физической культуре и адаптивному спорту в филиале Ставропольского государственного педагогического института города Ессентуки. Это одна из тех тем, которые действительно меняют жизнь людей к лучшему. Присутствовала на официальной части, где выступили министр образования края, ректор института и директор филиала Марина Юрьевна Чочиева. Среди почётных гостей были наши амбассадоры, в частности, Зураб Фараян. Перед началом конференции поприветствовала участников и пожелала удачи каждому.
После мероприятия мы отправились на вокзал. Наша команда едет в Казань на марафон, и мы взяли с собой флаг СГПИ и Ставропольского края. Пусть наше путешествие будет наполнено энергией и новыми впечатлениями! 🏃♀️🏃♂️
Спасибо всем участникам конференции за вдохновение и стремление к развитию! Впереди нас ждёт много интересных событий, следите за обновлениями!
361ER 1,11%ERR 267,41%07 мая 2026, 16:27268ER 1,12%ERR 198,52%
07 мая 2026, 21:17
Марафон — это про жизнь!
Во время марафона с нами может случиться всякое, и принять решение, чтобы сойти — это очень нелегкое решение. На самом деле буря эмоций и разговор с собой шел на протяжении всего времени. Усталость, недосып, определенные моменты по здоровью, социальные климатические… Все что угодно может повлиять.
Но для меня марафон — это про меня, это только я. Никто никогда не примет за меня решение и получить удовольствие и летать ты можешь позволить только сам себе в своей голове.
Спасибо казанскому марафону! Казань, я люблю тебя! И с тридцатого километра я просто летала. Ведь бег — это свобода, свобода движения, и это лучшее!
Да, у меня сейчас великолепный загар на лице, натёртая спина от топика и под грудью, водяные мозоли на мизинце и классная походка. Но я счастлива! Я счастлива, потому что я снова это сделала.
Я трижды марафонка!
248ER 2,42%ERR 183,7%Разместите рекламу в Жить здорово!
Свяжитесь через наш специальный канал связи с администрацией для получения деталей
Похожие каналы в категории «Здоровье и фитнес»
Жить здорово!
Канал Жить здорово! входит в каталог каналов MAX мессенджера на сайте MXStat.ru. Мы предоставляем актуальную статистику по количеству подписчиков, публикаций и другую аналитику для всех каналов в мессенджере MAX. Используйте наш каталог каналов для поиска интересных каналов по различным категориям.
О канале Жить здорово!
Жить здорово! — это популярный канал в мессенджере MAX в категории «Право». На канал подписано 152 человека, опубликовано 124 поста с актуальным и интересным контентом.
Почему стоит подписаться на Жить здорово!
- Качественный контент — регулярные публикации от проверенных авторов
- Активное сообщество — 152 подписчика
- Большой архив — более 124 постов с полезной информацией
- Актуальность — свежие новости и обновления в теме «Здоровье и фитнес»
Как подписаться на канал?
Чтобы подписаться на канал Жить здорово!, нажмите на кнопку «Открыть в MAX» выше. Вы будете перенаправлены в мессенджер MAX, где сможете подписаться на канал одним кликом. Присоединяйтесь к 152 подписчикам и получайте актуальный контент в категории «Здоровье и фитнес».