Подберем каналы за вас
Наши менеджеры помогут найти оптимальные площадки · 109 000+ каналов · комиссия 1%
Статус канала: Открытый
"ГБУЗ СК Кисловодская ГБ"
Аналитика канала
Детальная статистика и метрики эффективности
Подписчики
51
0 за неделю
Новых, 24 часа
0
—
Постов за 30 дн.
+64
27 апр. – 27 мая
Средний охват поста
111
За 30 дней
ERR за 30 дн.
кол-во просмотров / подписчики
216,79%
Выше среднего
Прирост подписчиков
Прирост за 30 дней
0
Прирост за 7 дней
0
Прирост за 24 часа
0
Публикаций в день
Посты
7
Рекламных
3
Последний рекл. пост
6 дней назад
Динамика среднего охвата публикаций по дням
Динамика вовлеченности по просмотрам по дням
Ср. сут. прирост подписчиков
0
ER за 30 дней
кол-во реакций / охват
0%
Всего постов
231
Постов за 7 дней
+7
Качество аудитории
Детальная статистика за последние 30 дней
Ср. кол-во реакций на один пост
0,77
Ср. кол-во репостов на один пост
0,34
Ср. число просмотров на один пост
111
CR реакций
1,08%
CR репостов
33,64%
Интересы подписчиков
Целевая аудитория: Здоровье и фитнес, Медицина.
Анализ рисков
НакруткаБезопасноАномалий не найдено
Рекламная нагрузкаМинимальнаяВсего 3 поста за неделю
РегулярностьВысокаяПосты каждый день
Стабильность ERRК просмотрамЗависит от дня неделиЛучший ERR в пн и пт
Прирост по дням
Показывать дней
Дата | Подписчики | Прирост | Посты | Репосты |
|---|---|---|---|---|
| 2026-05-22 | 51 | 0 | 0 | 0 |
| 2026-05-21 | 51 | 0 | 4 | 2 |
| 2026-05-20 | 51 | 0 | 3 | 1 |
Эффективность типов постов
Какие форматы дают лучший охват и вовлечение за последние 30 дней
Структура публикаций
Тип поста | Доля | Ср. охват | ER | ERR | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|
| Фото | 53,13% | 111,59 | 0% | 0,84% | 32 |
| Ссылка | 40,63% | 112,31 | 0% | 0,55% | 16 |
| Видео | 4,69% | 103 | 0% | 0,32% | 1 |
| Текст | 1,56% | 113 | 0% | 0,88% | 1 |
Лидер по охвату
Текст
113 средний охват
Лидер по ER
Фото
0%
Самый массовый
Фото
53,13% публикаций
Рекомендация
Текст
Лучший баланс охвата и вовлечённости
Интенсивность охвата публикаций
Когда публикации канала получают больший охват (среднее за последние 30 дней)
Пиковый день: Вторник
Пиковое время: 11:00–14:00
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Охват публикаций:
0 – 30
30 – 61
61 – 91
91 – 121
121 – 151
151+
Кто рекламировал этот канал
Данные за последние 30 дней
Канал | Постов | Подписки | Дата поста |
|---|---|---|---|
Кого рекламировал этот канал
Данные за последние 30 дней
Канал | Постов | Подписки | Дата поста |
|---|---|---|---|
| 5 | 2,02 тыс. | 21.05.2026 | |
| 9 | 13,3 тыс. | 19.05.2026 | |
| 7 | 1,59 тыс. | 19.05.2026 | |
| 1 | 55 тыс. | 09.05.2026 |
Эффективность рекламных размещений за 30 дней
Средний охват размещений
0
Лучший пост по охвату
0
Ср. просмотры 24ч
0
Ср. прирост подписчиков
0
Количество размещений
0
Всего охват
0
Ср. охват размещений
0
Лучший пост
0
Дата | Пост | Канал | Охват 1ч. | Охват 24ч. | Общий охват | Прирост 1ч | Прирост 24ч |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
Динамика набора просмотров по часам
Как публикации набирали просмотры в первые часы
Первые 3ч
44,4%
Насыщение за 24ч
93,5%
Лучший старт за 1ч
18
Ср. итоговый охват
29
Дата | Пост | Тип | 1 ч | 24 ч | Всего | Динамика |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 21.05.2026 | Алкоголь при сахарном диабете опасен: он может вызвать как резкое повышение, так и падение сахара в | Фото | 18 | 25 | 25 | |
| 21.05.2026 | Продолжается Неделя популяризации профилактики заболеваний эндокринной системы. К наиболее распрос | Фото | 4 | 25 | 25 | |
| 21.05.2026 | 💆Медицинский психолог СККМПЦ Мариям Лайпанова рассказала основные правила поведения в конфликтной си | Ссылка | 10 | 28 | 28 | |
| 21.05.2026 | ❔Как, не выходя из дома, записаться на прием к врачу? Существует следующие способы: через «Госуслу | Ссылка | 17 | 31 | 31 | |
| 20.05.2026 | Почему йод так важен для нашего организма? Йод — это важнейший микроэлемент, необходимый для синтез | Фото | 16 | 25 | 37 |
Динамика по часам
Показывать часов
Время | Кто рекламировал | Тип поста | Формат | Пост | Прирост за час | Просмотры за час |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 19 мая 2026 13:00 — 27 мая 2026 12:00 | 0 | 0 | ||||
О чем канал?
"ГБУЗ СК Кисловодская ГБ"
Резюме для рекламы
- Лучший баланс охвата и вовлечённости: фото + ссылка
Публикации
Все публикации27 апр. 2026, 16:42
С 27 апреля по 3 мая 2026 года в России проходит Неделя популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах, приуроченная к Всемирному дню охраны труда (28 апреля).
💪 Рабочий день часто превращается в бесконечную череду задач и совещаний. Но что, если сделать офис или производство пространством для заботы о себе? Вот несколько интересных и простых способов укрепить здоровье прямо на рабочем месте.
🏃♂️ Движение — это жизнь (и энергия!)
Сидячая работа — главный враг современного человека. Но бороться с ней можно весело!
Техника «Помидор» с пользой. Работаете по 25 минут? Отлично! В перерыве не залипайте в телефон. Встаньте, сделайте 10 приседаний или просто потянитесь. Мозг перезагрузится, а тело скажет спасибо.
Вода — источник бодрости. Поставьте на стол красивую бутылку для воды. Поставьте цель: выпить 1,5 литра до обеда. Гидратация улучшает концентрацию лучше, чем десятая чашка кофе.
🧠 Стресс на работе неизбежен, но с ним можно работать.
«Тихий час». Если есть возможность, выделите 15 минут в обед на медитацию или просто тишину с закрытыми глазами.
Гимнастика для глаз. Правило 20-20-20: каждые 20 минут смотрите на 20 футов (около 6 метров) вдаль в течение 20 секунд.
Забота о здоровье на работе — это не про скучные запреты. Это про креатив и энергию. Начните с малого, и вы удивитесь, как изменится ваше самочувствие и настроение!
Больше информации на портале Минздрава России ТакЗдорово
200ER 0,5%ERR 392,16%
28 апр. 2026, 14:04201ER 1%ERR 394,12%
28 апр. 2026, 14:19
С праздником! Желаем вам крепкого здоровья, выдержки и спокойных дежурств!❤️
194ER 1,03%ERR 380,39%28 апр. 2026, 16:30
Ежегодно 28 апреля отмечается Всемирный день охраны труда.
📌Основные цели праздника:
- Привлечение внимания работодателей, работников и общественности к масштабам проблемы производственного травматизма и профессиональных заболеваний.
- Продвижение культуры профилактики в области безопасности и гигиены труда.
- Почтение памяти. День служит напоминанием о тех, кто погиб или получил увечья, выполняя свою работу.
❗Что важно знать:
• Охрана труда важна абсолютно на любом рабочем месте: в офисе, в больнице, в школе, на стройке и даже при удалённой работе. Риски везде разные (от падения с высоты до выгорания и проблем со спиной из-за неправильной посадки), но принцип один — предотвратить.
• Безопасность — общая ответственность. Это не только задача начальника или инженера по охране труда.
• Работодатель обязан создать безопасные условия, обеспечить средствами защиты и провести обучение.
• Работник обязан соблюдать инструкции, правильно использовать оборудование и средства защиты, а также сообщать об обнаруженных опасностях.
Охрана труда — это не про запреты, а про сохранение жизни. Главная цель всех правил, инструкций и проверок — чтобы вы каждый день возвращались домой к своим семьям живыми и здоровыми.
202ER 0,99%ERR 396,08%29 апр. 2026, 13:19
Режим работы в праздничные и выходные дни.
Нерабочие дни:
01.05.2026г.
03.05.2026г.
с 8:00 до 18:00 обращаться в колл-центр по телефону: 8(87937)9-10-03
Принимает дежурный врач:
02.05.2026г. с 08:00 до 12:00
с 12:00 – 18:00 обращаться в колл-центр по телефону 8(87937) 9-10-03
Администрация ГБУЗ СК «Кисловодская ГБ»
185ERR 362,75%29 апр. 2026, 16:30182ERR 356,86%
29 апр. 2026, 16:40177ERR 347,06%
30 апр. 2026, 16:26170ERR 333,33%
30 апр. 2026, 17:04
🍷 Алкоголь: когда веселье оборачивается бедой.
Многие считают, что алкоголь — это просто способ расслабиться, стать смелее или повеселиться. Но за этой иллюзией скрывается серьёзная угроза для здоровья, отношений и будущего.
⚠️ Как алкоголь влияет на организм?
Мозг и нервная система. Даже небольшая доза замедляет реакцию, ухудшает память и координацию. При регулярном употреблении разрушаются нейронные связи, что может привести к снижению интеллекта и психическим расстройствам.
Сердце и сосуды. Алкоголь повышает давление, увеличивает риск инфарктов и инсультов.
Печень. Этот орган принимает на себя основной удар. Постоянное употребление алкоголя приводит к жировому гепатозу, циррозу и даже раку печени.
Иммунитет. Организм становится уязвимее к инфекциям, болезни протекают тяжелее и дольше.
💔 Влияние на жизнь и отношения.
Алкоголь часто становится причиной ссор, разводов, потери доверия. Под его влиянием люди совершают поступки, о которых потом жалеют: теряют работу, рушат семьи, попадают в опасные ситуации.
🌱 Как заботиться о себе?
Найдите здоровые способы расслабления: спорт, хобби, прогулки, общение с близкими.
Учитесь говорить «нет» — это признак силы, а не слабости.
Если чувствуете, что алкоголь стал проблемой — не стесняйтесь обратиться за помощью.
Берегите себя и своих близких! 💪
Больше информации на портале ТакЗдорово
171ER 0,58%ERR 335,29%01 мая 2026, 14:10172ERR 337,25%
Разместите рекламу в "ГБУЗ СК Кисловодская ГБ"
Свяжитесь через наш специальный канал связи с администрацией для получения деталей
Похожие каналы в категории «Здоровье и фитнес»
"ГБУЗ СК Кисловодская ГБ"
Канал "ГБУЗ СК Кисловодская ГБ" входит в каталог каналов MAX мессенджера на сайте MXStat.ru. Мы предоставляем актуальную статистику по количеству подписчиков, публикаций и другую аналитику для всех каналов в мессенджере MAX. Используйте наш каталог каналов для поиска интересных каналов по различным категориям.
О канале "ГБУЗ СК Кисловодская ГБ"
"ГБУЗ СК Кисловодская ГБ" — это популярный канал в мессенджере MAX в категории «Право». На канал подписано 51 человек, опубликовано 231 пост с актуальным и интересным контентом.
Почему стоит подписаться на "ГБУЗ СК Кисловодская ГБ"
- Качественный контент — регулярные публикации от проверенных авторов
- Активное сообщество — 51 подписчик
- Большой архив — более 231 поста с полезной информацией
- Актуальность — свежие новости и обновления в теме «Здоровье и фитнес»
Как подписаться на канал?
Чтобы подписаться на канал "ГБУЗ СК Кисловодская ГБ", нажмите на кнопку «Открыть в MAX» выше. Вы будете перенаправлены в мессенджер MAX, где сможете подписаться на канал одним кликом. Присоединяйтесь к 51 подписчику и получайте актуальный контент в категории «Здоровье и фитнес».