Подберем каналы за вас
Наши менеджеры помогут найти оптимальные площадки · 109 000+ каналов · комиссия 1%
Статус канала: Открытый
Аналитика канала
Детальная статистика и метрики эффективности
Подписчики
293
+1 за неделю
Новых, 24 часа
0
—
Постов за 30 дн.
+58
27 апр. – 27 мая
Средний охват поста
710
За 30 дней
ERR за 30 дн.
кол-во просмотров / подписчики
243,37%
Выше среднего
Прирост подписчиков
Прирост за 30 дней
+3
Прирост за 7 дней
+1
Прирост за 24 часа
0
Публикаций в день
Посты
5
Рекламных
0
Последний рекл. пост
15 дней назад
Динамика среднего охвата публикаций по дням
Динамика вовлеченности по просмотрам по дням
Ср. сут. прирост подписчиков
0
ER за 30 дней
кол-во реакций / охват
0%
Всего постов
235
Постов за 7 дней
+5
Качество аудитории
Детальная статистика за последние 30 дней
Ср. кол-во реакций на один пост
2,32
Ср. кол-во репостов на один пост
0,28
Ср. число просмотров на один пост
710
CR реакций
0,39%
CR репостов
28,47%
Интересы подписчиков
Целевая аудитория: Здоровье и фитнес, Медицина.
Анализ рисков
НакруткаБезопасноАномалий не найдено
Рекламная нагрузкаМинимальнаяРекламы за неделю не было
РегулярностьСредняяПосты почти каждый день
Стабильность ERRК просмотрамНе зависит от дня неделиСтабильный ERR по дням недели
Прирост по дням
Показывать дней
Дата | Подписчики | Прирост | Посты | Репосты |
|---|---|---|---|---|
| 2026-05-22 | 293 | 0 | 1 | 0 |
| 2026-05-21 | 293 | 0 | 2 | 0 |
| 2026-05-20 | 293 | +1 | 2 | 0 |
Эффективность типов постов
Какие форматы дают лучший охват и вовлечение за последние 30 дней
Структура публикаций
Тип поста | Доля | Ср. охват | ER | ERR | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|
| Фото | 61,02% | 709,92 | 0% | 0,38% | 96 |
| Ссылка | 37,29% | 906,41 | 0% | 0,33% | 65 |
| Видео | 1,69% | 821 | 0% | 0,49% | 4 |
Лидер по охвату
Ссылка
906,41 средний охват
Лидер по ER
Фото
0%
Самый массовый
Фото
61,02% публикаций
Рекомендация
Ссылка
Лучший баланс охвата и вовлечённости
Интенсивность охвата публикаций
Когда публикации канала получают больший охват (среднее за последние 30 дней)
Пиковый день: Вторник
Пиковое время: 8:00–11:00
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Охват публикаций:
0 – 244
244 – 487
487 – 731
731 – 974
974 – 1 тыс.
1 тыс.+
Кто рекламировал этот канал
Данные за последние 30 дней
Канал | Постов | Подписки | Дата поста |
|---|---|---|---|
| 1 | 395 | 28.04.2026 |
Кого рекламировал этот канал
Данные за последние 30 дней
Канал | Постов | Подписки | Дата поста |
|---|---|---|---|
| 2 | 288 | 12.05.2026 | |
| 3 | 20,27 тыс. | 09.05.2026 | |
| 2 | 13,3 тыс. | 08.05.2026 | |
| 1 | 1,09 тыс. | 05.05.2026 | |
| 1 | 7,61 тыс. | 02.05.2026 |
Эффективность рекламных размещений за 30 дней
Средний охват размещений
2,37 тыс.
Лучший пост по охвату
2,37 тыс.
Ср. просмотры 24ч
0
Ср. прирост подписчиков
+4
Количество размещений
1
Всего охват
2,37 тыс.
Ср. охват размещений
0
Лучший пост
3
Дата | Пост | Канал | Охват 1ч. | Охват 24ч. | Общий охват | Прирост 1ч | Прирост 24ч |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 28.04.2026 | Репост из ГАУЗ "Пестречинская ЦРБ" | Пестречинский муниципальный район | 0 | 0 | 2,37 тыс. | 0 | +3 |
Динамика набора просмотров по часам
Как публикации набирали просмотры в первые часы
Первые 3ч
65,6%
Насыщение за 24ч
93,1%
Лучший старт за 1ч
102
Ср. итоговый охват
131
Дата | Пост | Тип | 1 ч | 24 ч | Всего | Динамика |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 22.05.2026 | 🧬 Мы можем долго рассуждать о силе воли, характере и настроении, но с точки зрения биологии нашей ж | Фото | 100 | 100 | 100 | |
| 21.05.2026 | 🩸17 мая- День умерших от СПИДа. Впервые День памяти был организован в 1983 году в г. Сан-Франциско | Фото | 102 | 133 | 133 | |
| 21.05.2026 | Магия спокойного утра: как защитить свои гормоны от суеты Доброе утро! Посмотрите на себя в зеркало | Фото | 32 | 127 | 160 |
Динамика по часам
Показывать часов
Время | Кто рекламировал | Тип поста | Формат | Пост | Прирост за час | Просмотры за час |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 19 мая 2026 18:00 — 27 мая 2026 15:00 | +1 | 0 | ||||
О чем канал?
Резюме для рекламы
- Лучший баланс охвата и вовлечённости: фото + ссылка
Публикации
Все публикации27 апр. 2026, 21:22
💼 Здоровье на рабочем месте: инвестиция в будущее!
Друзья, наступившая неделя посвящена популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах. Она приурочена к Всемирному дню охраны труда, который отмечается 28 апреля.
Большую часть дня мы проводим на работе, и то, как организован наш трудовой процесс, напрямую влияет на самочувствие, продуктивность и долголетие.
Что может сделать каждый из нас?
🔹 «Минутки активности»: Короткая разминка каждые 2 часа поможет снять мышечное напряжение и улучшить кровообращение.
🔹 Правильное питание: Замените печенье и конфеты для перекуса на фрукты, орехи или йогурт. Полноценный обед — это закон!
🔹 Питьевой режим: Держите на рабочем столе бутылку чистой воды.
🔹 Забота о зрении: Если вы работаете за компьютером, делайте упражнение «близко-далеко» для глаз.
Почему это важно для работодателей?
Здоровый коллектив — это минимум больничных, высокая вовлеченность и позитивная атмосфера в команде. Внедрение корпоративных программ здоровья (от оборудования зон отдыха до организации профосмотров) — это норма современного успешного предприятия.
🏥 Наша ЦРБ напоминает: регулярные профилактические осмотры и диспансеризация — лучший способ контролировать состояние организма. Мы всегда готовы помочь вам и вашим сотрудникам оставаться в строю!
Берегите себя и будьте здоровы на рабочем месте и дома!
1,34 тыс.ER 0,22%ERR 542,11%
27 апр. 2026, 23:46
1,33 тыс.ER 0,38%ERR 537,25%
28 апр. 2026, 14:43
Сегодня — день тех, кто всегда на передовой! 🚑
28 апреля мы отмечаем День работника скорой медицинской помощи. Это праздник людей, для которых «тихая смена» — большая редкость, а работа в режиме 24/7 под звук сирены — привычные будни.
Наши бригады СМП — это сердце и скорость районной больницы. Именно вы первыми приходите на помощь там, где счет идет на секунды: в домах, на дорогах, в любое время суток и в любую погоду.
Ваши выдержка, профессионализм и умение сохранять спокойствие в самых сложных ситуациях спасают жизни. Спасибо вам за самоотверженность, крепкие нервы и ваши добрые руки!
✨ С праздником! Желаем вам поменьше тяжелых вызовов, побольше благодарных пациентов и, конечно, крепкого здоровья вам и вашим близким. Пусть дома вас всегда ждут тепло и уют.
📸
1,3 тыс.ER 1%ERR 527,53%
28 апр. 2026, 17:34
1,31 тыс.ER 0,23%ERR 531,98%
28 апр. 2026, 18:45
Здоровье на рабочем месте — это не только техника безопасности, но и полезные привычки! 💪 В рамках Недели популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах мы решили перейти от теории к делу. Ведь медики, как никто другой, знают: движение — это жизнь!
Сегодня в нашем медучреждении прошли «Минутки активности»:
✅ В стационаре: врачи и медицинские сестры ненадолго сменили привычный ритм работы на энергичную разминку. Несколько простых упражнений помогли снять мышечное напряжение и зарядиться бодростью для дальнейшей заботы о пациентах.
✅ На совещании с фельдшерами ФАПов: даже обсуждение важных рабочих вопросов — не повод отказываться от движения! Мы провели производственную гимнастику прямо во время встречи. Теперь наши коллеги повезут эти здоровые привычки в свои ФАПы.
Почему это важно? Короткие перерывы на активность улучшают концентрацию, поднимают настроение и помогают избежать профессионального выгорания.
Берегите себя так же внимательно, как вы бережете своих пациентов! ✨
1,32 тыс.ER 0,68%ERR 534,41%
29 апр. 2026, 18:23
Среда — время «перезагрузки»! 🧘♂️✨
Поздравляем, экватор рабочей недели пройден! Среда — коварный день: накопившаяся усталость уже дает о себе знать, а до выходных еще нужно дотянуть. Именно сегодня важно уделить внимание своему ментальному здоровью.
Как не «сгореть» на работе к вечеру среды? Ловите 3 практики для психологической устойчивости:
Наведите порядок на столе 🧹
Визуальный шум усиливает чувство хаоса в задачах. Потратьте 5 минут, чтобы выбросить лишние бумажки и поставить чашку на место. Чистый стол = структурированные мысли.
Техника «Квадратное дыхание» 🌬️
Если чувствуете, что закипаете: вдох на 4 счета — задержка на 4 — выдох на 4 — задержка на 4. Всего 2 минуты такого дыхания успокаивают нервную систему лучше любого успокоительного.
Приоритизация «Лягушек» 🐸
Не пытайтесь сделать всё и сразу. Выберите одну самую важную задачу на остаток дня, а мелкую рутину делегируйте или отложите. Маленькие победы сегодня берегут ресурс для завтрашнего рывка.
Совет дня: Найдите повод похвалить коллегу или просто улыбнуться. Доброжелательная атмосфера в команде снижает уровень кортизола у всех!
Берегите себя и помните: продуктивность — это не когда вы заняты 24/7, а когда вы умеете вовремя отдыхать.
1,23 тыс.ER 0,24%ERR 498,38%
30 апр. 2026, 00:10
1,23 тыс.ER 0,08%ERR 499,6%
30 апр. 2026, 15:59
Четверг — время ставить задачи на паузу и заряжаться энергией! 💼✨
Продолжаем нашу Неделю популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах. Сегодняшний день особенный, ведь он завершает рабочую неделю перед большими майскими праздниками!
А вы знали, что… 🤔📍 2 минуты решают всё. Ученые выяснили, что даже 2 минуты ходьбы каждый час снижают риск проблем со здоровьем на 33%. Завтра выходной, но сегодня еще есть время пройтись по офису вместо того, чтобы писать коллеге в мессенджер!
📍 Зелень лечит. Наличие растений на рабочем столе повышает продуктивность на 15% и заметно снижает уровень стресса.
📍 Правило «20-20-20». Чтобы глаза не уставали от монитора, каждые 20 минут смотрите на объект в 6 метрах от вас в течение 20 секунд. Это поможет доработать до вечера без «песка» в глазах.
Уже завтра — 1 мая! 🎈
Праздник Весны и Труда дарит нам заслуженные выходные. Это идеальный шанс закрепить здоровые привычки вне офиса:
🌱 Больше гуляйте на свежем воздухе.
🚲 Смените кресло на велосипед или активные игры с семьей.
с💤 Позвольте организму восстановить силы и выспаться.
Пусть этот четверг пройдет легко, а праздничные выходные наполнят вас бодростью для новых свершений!
1,2 тыс.ER 0,08%ERR 484,62%
30 апр. 2026, 20:17
1,19 тыс.ERR 480,97%
30 апр. 2026, 20:28
1,24 тыс.ERR 500,81%
Разместите рекламу в ГАУЗ "Пестречинская ЦРБ"
Свяжитесь через наш специальный канал связи с администрацией для получения деталей
Похожие каналы в категории «Здоровье и фитнес»
ГАУЗ "Пестречинская ЦРБ"
Канал ГАУЗ "Пестречинская ЦРБ" входит в каталог каналов MAX мессенджера на сайте MXStat.ru. Мы предоставляем актуальную статистику по количеству подписчиков, публикаций и другую аналитику для всех каналов в мессенджере MAX. Используйте наш каталог каналов для поиска интересных каналов по различным категориям.
О канале ГАУЗ "Пестречинская ЦРБ"
ГАУЗ "Пестречинская ЦРБ" — это популярный канал в мессенджере MAX в категории «Право». На канал подписано 293 человека, опубликовано 235 постов с актуальным и интересным контентом.
Почему стоит подписаться на ГАУЗ "Пестречинская ЦРБ"
- Качественный контент — регулярные публикации от проверенных авторов
- Активное сообщество — 293 подписчика
- Большой архив — более 235 постов с полезной информацией
- Актуальность — свежие новости и обновления в теме «Здоровье и фитнес»
Как подписаться на канал?
Чтобы подписаться на канал ГАУЗ "Пестречинская ЦРБ", нажмите на кнопку «Открыть в MAX» выше. Вы будете перенаправлены в мессенджер MAX, где сможете подписаться на канал одним кликом. Присоединяйтесь к 293 подписчикам и получайте актуальный контент в категории «Здоровье и фитнес».