Подберем каналы за вас
Наши менеджеры помогут найти оптимальные площадки · 109 000+ каналов · комиссия 1%
Статус канала: Открытый
Аналитика канала
Детальная статистика и метрики эффективности
Подписчики
176
+1 за неделю
Новых, 24 часа
0
—
Постов за 30 дн.
+44
27 апр. – 27 мая
Средний охват поста
325
За 30 дней
ERR за 30 дн.
кол-во просмотров / подписчики
194,59%
Выше среднего
Прирост подписчиков
Прирост за 30 дней
+14
Прирост за 7 дней
+1
Прирост за 24 часа
0
Публикаций в день
Посты
4
Рекламных
0
Последний рекл. пост
8 дней назад
Динамика среднего охвата публикаций по дням
Динамика вовлеченности по просмотрам по дням
Ср. сут. прирост подписчиков
0
ER за 30 дней
кол-во реакций / охват
0%
Всего постов
203
Постов за 7 дней
+4
Качество аудитории
Детальная статистика за последние 30 дней
Ср. кол-во реакций на один пост
5,65
Ср. кол-во репостов на один пост
0,29
Ср. число просмотров на один пост
325
CR реакций
2,55%
CR репостов
29,41%
Интересы подписчиков
Целевая аудитория: Здоровье и фитнес, Медицина.
Анализ рисков
НакруткаБезопасноАномалий не найдено
Рекламная нагрузкаМинимальнаяРекламы за неделю не было
РегулярностьСредняяПосты почти каждый день
Стабильность ERRК просмотрамЗависит от дня неделиЛучший ERR в пн и вт
Прирост по дням
Показывать дней
Дата | Подписчики | Прирост | Посты | Репосты |
|---|---|---|---|---|
| 2026-05-22 | 176 | 0 | 1 | 0 |
| 2026-05-21 | 176 | 0 | 0 | 0 |
| 2026-05-20 | 176 | +1 | 3 | 0 |
Эффективность типов постов
Какие форматы дают лучший охват и вовлечение за последние 30 дней
Структура публикаций
Тип поста | Доля | Ср. охват | ER | ERR | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|
| Фото | 50% | 367,05 | 0% | 1,54% | 124 |
| Ссылка | 29,55% | 429,08 | 0% | 0,43% | 24 |
| Видео | 18,18% | 336,25 | 0% | 3,31% | 89 |
| Текст | 2,27% | 310 | 0% | 2,9% | 9 |
Лидер по охвату
Ссылка
429,08 средний охват
Лидер по ER
Фото
0%
Самый массовый
Фото
50% публикаций
Рекомендация
Ссылка
Лучший баланс охвата и вовлечённости
Интенсивность охвата публикаций
Когда публикации канала получают больший охват (среднее за последние 30 дней)
Пиковый день: Вторник
Пиковое время: 6:00–9:00
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Охват публикаций:
0 – 111
111 – 222
222 – 334
334 – 445
445 – 556
556+
Кто рекламировал этот канал
Данные за последние 30 дней
Канал | Постов | Подписки | Дата поста |
|---|---|---|---|
Кого рекламировал этот канал
Данные за последние 30 дней
Канал | Постов | Подписки | Дата поста |
|---|---|---|---|
| 1 | 112 | 19.05.2026 | |
| 2 | 1,07 тыс. | 09.05.2026 | |
| 1 | 13,32 тыс. | 01.05.2026 |
Эффективность рекламных размещений за 30 дней
Средний охват размещений
0
Лучший пост по охвату
0
Ср. просмотры 24ч
0
Ср. прирост подписчиков
0
Количество размещений
0
Всего охват
0
Ср. охват размещений
0
Лучший пост
0
Дата | Пост | Канал | Охват 1ч. | Охват 24ч. | Общий охват | Прирост 1ч | Прирост 24ч |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
Динамика набора просмотров по часам
Как публикации набирали просмотры в первые часы
Первые 3ч
100%
Насыщение за 24ч
100%
Лучший старт за 1ч
74
Ср. итоговый охват
74
Дата | Пост | Тип | 1 ч | 24 ч | Всего | Динамика |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 22.05.2026 | 🧡 Рубрика «Успели за неделю» Что мы успели за эти дни? Рассказываем с теплом. ✨ Наши специалисты не | Фото | 74 | 74 | 74 |
Динамика по часам
Показывать часов
Время | Кто рекламировал | Тип поста | Формат | Пост | Прирост за час | Просмотры за час |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 19 мая 2026 17:00 — 27 мая 2026 12:00 | +2 | 0 | ||||
О чем канал?
Резюме для рекламы
- Лучший баланс охвата и вовлечённости: фото + ссылка
Публикации
Все публикации
27 апр. 2026, 07:56667ER 0,9%ERR 416,88%
28 апр. 2026, 09:20
Дорогие родители! Повседневная жизнь дома — это не просто череда бытовых дел, а богатейшая среда для развития вашего ребенка. Чтобы домашние занятия приносили радость и видимый результат, важно придерживаться нескольких простых, но эффективных принципов.
Путь к самостоятельности: от простого к сложному:
Любое обучение должно строиться на фундаменте успеха. Чтобы ребенок не терял веры в свои силы, разбивайте любую сложную задачу на маленькие, понятные шаги. Начинайте с самого простого: например, прежде чем учиться завязывать шнурки, освойте липучки и молнии. Используйте метод «рука в руке», физически помогая ребенку совершить правильное движение, и постепенно уменьшайте свою поддержку. Помните: главный критерий успеха — это сравнение ребенка не с окружающими, а с ним самим вчерашним. Дайте ему шанс попробовать сделать что-то самому, ведь именно в эти моменты рождается уверенность.
Пространство, которое помогает :
Домашняя среда должна быть понятной и безопасной. Четкое зонирование (места для сна, игр и спорта) помогает ребенку ориентироваться в распорядке дня. Организуйте хранение вещей по «правилу вытянутой руки»: игрушки и пособия должны стоять на нижних полках в прозрачных ящиках. Используйте визуальные подсказки — наклейте на коробки картинки с их содержимым. Это приучит ребенка к порядку без лишних напоминаний и сделает его более независимым в быту.
Быт как эффективная тренировка:
Обычные домашние дела — это лучшие развивающие игры. Позвольте ребенку помогать вам на кухне: замешивание теста отлично укрепляет кисти рук, а раскладывание ложек учит счету и понятиям «один — много». Используйте элементы сенсорной интеграции: создайте «сенсорную коробку» с разными материалами, ходите босиком по тактильным дорожкам с разной текстурой или играйте с водой в тазу, чтобы снять эмоциональное напряжение. Если ребенку нужно лучше почувствовать свое тело, предложите ему «тяжелую работу» — например, надеть небольшой рюкзачок или передвинуть коробку с игрушками.
Ресурс мамы — главный приоритет.
Помните, что ваше состояние — это самый ценный ресурс для семьи. Счастливая мама — счастливые дети. Не стремитесь быть идеальной и не бойтесь просить о помощи близких. Делегируйте обязанности и обязательно выделяйте время для себя, будь то хобби или 15 минут чтения в тишине. Знайте свои лимиты и разрешайте себе отдыхать при любой возможности.
Ваше сердце чувствует ребенка лучше любых методик, а ваша вера в него не знает выходных. Создавая дома атмосферу принятия и безопасности, вы строите тот самый мир, где каждый обычный день превращается в маленькую сказку, а каждое «впервые» становится праздником.
С уважением учитель-дефектолог Варнавская В. Л.
609ER 0,82%ERR 380,63%28 апр. 2026, 10:14
🦸🏼Школа спасателей-супергероев: в нашем центре прошло открытое занятие по безопасности
24 апреля в нашем центре состоялось увлекательное открытое коррекционно-развивающее занятие «Школа спасателей-супергероев». Мероприятие было посвящено важным аспектам социально-средовой и бытовой реабилитации наших воспитанников.
Основной целью занятия стало формирование навыков безопасного поведения в быту и умения правильно ориентироваться в чрезвычайных ситуациях. Ребята перевоплотились в настоящих супергероев, которым предстояло пройти ряд серьезных испытаний.
В ходе «подготовки спасателей» юные участники:
• Изучали бытовую среду: в игровой форме сортировали опасные и безопасные предметы, которые могут встретиться дома.
• Учились бороться с огнем: с помощью пульверизаторов ребята «тушили» очаг возгорания, параллельно закрепляя жизненно важное правило — бытовые электроприборы тушить водой категорически нельзя!
• Тренировали внимание: играли в дидактическую игру «Что можно и что нельзя в доме».
• Развивали координацию: по специальной схеме проходили сложную полосу препятствий, отрабатывая навыки ориентирования в пространстве.
• Запоминали важные знания: ребята заполнили памятки с номерами телефонов экстренных служб (101, 102, 103), чтобы в любой момент знать, куда обратиться за помощью.
Занятие прошло динамично и вызвало массу положительных эмоций. В завершении мероприятия «куратор школы» Анна Георгиевна похвалила ребят за проявленную смекалку и дисциплину, наградив каждого маленького спасателя почетной медалью.
Такие занятия по бытовой реабилитации помогают детям чувствовать себя увереннее в повседневной жизни и закладывают надежный фундамент их личной безопасности.
597ER 1,01%ERR 373,13%28 апр. 2026, 10:26
🔊Сегодня в Рубрике "Коллега своего дела" Шмарикова Анна Георгиевна расскажет о своей коллеге воспитателе Донцовой Ксении Евгеньевне.
595ER 1,01%ERR 371,88%28 апр. 2026, 10:43598ER 0,17%ERR 373,75%
28 апр. 2026, 10:43605ERR 378,13%
28 апр. 2026, 10:43607ER 0,66%ERR 379,38%
28 апр. 2026, 10:43612ER 0,33%ERR 382,5%
28 апр. 2026, 11:22
🔊С 27 апреля по 3 мая Министерством Российской Федерации объявлена Неделя популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах, в честь Всемирного дня охраны труда 28 апреля. Это мероприятие, посвящённое продвижению корпоративных программ, направленных на профилактику хронических неинфекционных заболеваний и устранение факторов риска их развития.
🔷🔷🔷
Популяризация лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах направлена на:
•Улучшение здоровья работников — корпоративные программы помогают снизить риск заболеваний, улучшить физическое и психоэмоциональное состояние
•Сокращение расходов работодателя на медицинскую и социальную помощь.
•Повышение производительности труда — здоровые сотрудники работают эффективнее и делают меньше ошибок.
•Создание культуры здорового образа жизни в трудовом коллективе.
🔷🔷🔷
Направления реализации программ по укреплению здоровья на рабочих местах:
•Организация рабочего пространства — эргономика, освещение, чистота и свежий воздух.
•Физическая активность — мини-разминки каждые 1–2 часа, использование лестницы вместо лифта, корпоративные активности (йога, зарядка, пешие прогулки в обеденный перерыв).
•Питание и водный баланс — здоровые перекусы (орехи, фрукты, йогурт), достаточное количество воды (1,5–2 литра в день) улучшает концентрацию и обмен веществ, регулярные обеденные перерывы.
•Забота о ментальном здоровье — минимизация стресса (планирование задач, делегирование, отказ от многозадачности), комфортная психологическая атмосфера.
•Профилактика профессиональных заболеваний — для офисных работников — гимнастика для глаз, использование специальных очков при работе за компьютером, регулярные медосмотры и вакцинация.
🔷🔷🔷
Рекомендации для повышения физической активности на работе:
1.Выходите из автобуса на одну остановку раньше, чтобы прогуляться до работы пешком.
2.Поднимайтесь по лестнице вместо лифта или эскалатора.
3.Поставьте подальше от себя принтер и мусорную корзину. Так вы будете чаще вставать.
4.Во время беседы по телефону можно встать, пройтись.
5.Используйте часть обеденного перерыва для небольшой прогулки.
6.Если вам нужно пообщаться с коллегой, сходите на его рабочее место, а не пользуйтесь почтой или телефоном.
7.Каждый час вставайте из-за стола и пройдитесь несколько минут в кабинете или коридоре.
8.Регулярно потягивайтесь и разминайтесь за рабочим столом.
9.По возможности старайтесь увеличить время движения: возьмите кофе на другом этаже или воспользуйтесь туалетом, который находится дальше всего от вашего кабинета.
Обратите каждый свой шаг в пользу для здоровья. Станьте активнее🏃🤸🏂!
🔷🔷🔷
Акция призвана способствовать созданию благоприятных условий труда, формированию культуры здоровья на рабочем месте и обеспечению профессионального долголетия сотрудников.
Поддерживайте своё здоровье и обеспечьте свою безопасность!
628ERR 392,5%30 апр. 2026, 12:52
29 апреля в ЦКиД имени А. С. Пушкина сотрудники Центра "СУВАГ" приняли активное участие в масштабном и ярком мероприятии «Фестиваль здоровья!», организованное ГБУ РС(Я) "Нерюнгринская ЦРБ".
Посетили:
⭐ 5 школ здоровья;
⭐ Пункты диспансеризации;
⭐ Обучение первой помощи;
⭐ Точки активности от фитнес-центра Fitness Studio Fox и спортивного клуба Puncher;
⭐ Презентация цифровой медицинской платформы «СберЗдоровье», входящей в экосистему Сбера;
⭐ Лотерея для всех участников фестиваля с подарками от Сбера, спортивного клуба Puncher и ресторана «Сим-Сим» и главным призом от ГБУ РС (Я) "Нерюнгринская ЦРБ" — полный чек-ап организма;
⭐ А в праздничном концерте на большой сцене ЦКиД имени А. С. Пушкина приняли участие в составе группы "Экзотика"!
583ER 1,03%ERR 364,38%Разместите рекламу в Реабилитационный центр «СУВАГ»
Свяжитесь через наш специальный канал связи с администрацией для получения деталей
Похожие каналы в категории «Здоровье и фитнес»
Реабилитационный центр «СУВАГ»
Канал Реабилитационный центр «СУВАГ» входит в каталог каналов MAX мессенджера на сайте MXStat.ru. Мы предоставляем актуальную статистику по количеству подписчиков, публикаций и другую аналитику для всех каналов в мессенджере MAX. Используйте наш каталог каналов для поиска интересных каналов по различным категориям.
О канале Реабилитационный центр «СУВАГ»
Реабилитационный центр «СУВАГ» — это популярный канал в мессенджере MAX в категории «Право». На канал подписано 176 человек, опубликовано 203 поста с актуальным и интересным контентом.
Почему стоит подписаться на Реабилитационный центр «СУВАГ»
- Качественный контент — регулярные публикации от проверенных авторов
- Активное сообщество — 176 подписчиков
- Большой архив — более 203 постов с полезной информацией
- Актуальность — свежие новости и обновления в теме «Здоровье и фитнес»
Как подписаться на канал?
Чтобы подписаться на канал Реабилитационный центр «СУВАГ», нажмите на кнопку «Открыть в MAX» выше. Вы будете перенаправлены в мессенджер MAX, где сможете подписаться на канал одним кликом. Присоединяйтесь к 176 подписчикам и получайте актуальный контент в категории «Здоровье и фитнес».