mxstat.ru

Подберем каналы за вас

Наши менеджеры помогут найти оптимальные площадки · 109 000+ каналов · комиссия 1%

Это просто | Евгения Полевская

Это просто | Евгения Полевская

@eto_prosto

Купить рекламу: https://telega.in/m/eto_prosto Привет! Я - Евгения Полевская. Мои рецепты идеально подходят для тех, кто ценит своё время и хочет питаться разнообразно и с удовольствием. Сотрудничество: evgeniya.polevskaya@gmail.com

Аналитика канала

Детальная статистика и метрики эффективности

Подписчики
7 464
+32 за неделю
Новых, 24 часа
0
Постов за 30 дн.
+56
27 апр. – 27 мая
Средний охват поста
17 770
За 30 дней
ERR за 30 дн.
кол-во просмотров / подписчики
242,72%
Выше среднего

Прирост подписчиков

Прирост за 30 дней
+293
Прирост за 7 дней
+32
Прирост за 24 часа
0

Публикаций в день

Посты
6
Рекламных
0
Последний рекл. пост
14 дней назад

Динамика среднего охвата публикаций по дням

Динамика вовлеченности по просмотрам по дням

Ср. сут. прирост подписчиков
+10
ER за 30 дней
кол-во реакций / охват
0%
Всего постов
235
Постов за 7 дней
+6

Качество аудитории

Детальная статистика за последние 30 дней

Ср. кол-во реакций на один пост
256
Ср. кол-во репостов на один пост
0
Ср. число просмотров на один пост
17 770
CR реакций
2,39%
CR репостов
0%

Интересы подписчиков

Целевая аудитория: Блоги, Познавательное, Еда и кулинария.

Анализ рисков

НакруткаБезопасноАномалий не найдено
Рекламная нагрузкаМинимальнаяРекламы за неделю не было
РегулярностьВысокаяПосты каждый день
Стабильность ERRК просмотрамЗависит от дня неделиЛучший ERR в пн и сб

Прирост по дням

Показывать дней
Дата
Подписчики
Прирост
Посты
Репосты
2026-05-227 463+910
2026-05-217 454+1420
2026-05-207 440+930

Эффективность типов постов

Какие форматы дают лучший охват и вовлечение за последние 30 дней

Структура публикаций
Тип поста
Доля
Ср. охват
ER
ERR
Реакции
Видео56,14%20,72 тыс.0%1,19%7,92 тыс.
Фото43,86%16,59 тыс.0%1,58%6,56 тыс.
Лидер по охвату
Видео
20,72 тыс. средний охват
Лидер по ER
Видео
0%
Самый массовый
Видео
56,14% публикаций
Рекомендация
Видео
Лучший баланс охвата и вовлечённости

Интенсивность охвата публикаций

Когда публикации канала получают больший охват (среднее за последние 30 дней)

Пиковый день: Понедельник
Пиковое время: 17:00–20:00
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Охват публикаций:
0 – 6 тыс.
6 тыс. – 12 тыс.
12 тыс. – 19 тыс.
19 тыс. – 25 тыс.
25 тыс. – 31 тыс.
31 тыс.+

Кто рекламировал этот канал

Данные за последние 30 дней

Канал
Постов
Подписки
Дата поста

Кого рекламировал этот канал

Данные за последние 30 дней

Канал
Постов
Подписки
Дата поста
Доктор Мицинская - бариатрический хирургДоктор Мицинская - бариатрический хирург11,38 тыс.12.05.2026

Эффективность рекламных размещений за 30 дней

Средний охват размещений
0
Лучший пост по охвату
0
Ср. просмотры 24ч
0
Ср. прирост подписчиков
0
Количество размещений
0
Всего охват
0
Ср. охват размещений
0
Лучший пост
0
Дата
Пост
Канал
Охват 1ч.
Охват 24ч.
Общий охват
Прирост 1ч
Прирост 24ч

Динамика набора просмотров по часам

Как публикации набирали просмотры в первые часы

Первые 3ч
50,7%
Насыщение за 24ч
88,4%
Лучший старт за 1ч
1,06 тыс.
Ср. итоговый охват
2,97 тыс.
Дата
Пост
Тип
1 ч
24 ч
Всего
Динамика
22.05.2026🥘 Картофельная запеканка с фаршем: семейный обед без хлопот Когда нужно накормить семью вкусно, сытФото5781,88 тыс.2,02 тыс.
21.05.2026💖 Малиновое облако: нежнейшие домашние булочки Когда хочется чего-то по-настоящему особенного, на пВидео6012,62 тыс.2,68 тыс.
21.05.2026🍏 Сладкие «чебуреки» с яблоками: когда дома ничего нет к чаю Этот мамин рецепт я обожаю за хрустящеФото7632,74 тыс.3,27 тыс.
20.05.2026🥩 Мясные «стожки»: вкуснее и сочнее обычных котлет! Если привычные котлеты уже надоели, попробуйте Фото1,06 тыс.2,72 тыс.4,04 тыс.
20.05.2026Перепела в соево-медовом соусе — отличный способ разнообразить меню**,** особенно если хочется чего-Видео7052,82 тыс.2,82 тыс.

Динамика по часам

Показывать часов
Время
Кто рекламировал
Тип поста
Формат
Пост
Прирост за час
Просмотры за час
19 мая 2026 08:00 — 27 мая 2026 08:00+410

О чем канал?

Купить рекламу: https://telega.in/m/eto_prosto Привет! Я - Евгения Полевская. Мои рецепты идеально подходят для тех, кто ценит своё время и хочет питаться разнообразно и с удовольствием. Сотрудничество: evgeniya.polevskaya@gmail.com

Резюме для рекламы

  • Охват выше чем у 89% каналов
  • ER (К реакций) выше чем у 80% каналов — 2.39%
  • Лучший баланс охвата и вовлечённости: видео + фото

Публикации

Все публикации
27 апр. 2026, 11:00
Где найти нужный рецепт? Теперь всё под рукой! 📖Друзья, я знаю, как иногда бывает сложно отыскать тот самый проверенный рецепт в ленте. Чтобы вы тратили время на кулинарное творчество, а не на долгий поиск, я составила для вас полный каталог всех моих рецептов! В нём я всё структурировала: ✅ В алфавитном порядке ✅ Разбив по категориям (выпечка, десерты, торты и т.д.) ✅ Только проверенные и любимые вами блюда Теперь радовать близких вкусняшками станет еще проще! Сохраняйте себе в «Избранное», чтобы ссылка всегда была под рукой. 👇 Весь каталог рецептов здесь: https://dzen.ru/a/YcQ03KT_Lyx-q_so Евгения Полевская | Это просто
37,81 тыс.ER 1,02%ERR 529,63%
27 апр. 2026, 19:11
Друзья, какая непредсказуемая в этом году погода. А у вас идёт снег в конце апреля?)
37,18 тыс.ER 0,56%ERR 520,75%
27 апр. 2026, 22:00
Как приготовить дрожжевые оладьи на воде? Точные пропорции для пышных и нежных оладий Если вы думаете, что оладьи на воде не могут быть такими же вкусными, как на молоке или кефире, я готова развеять этот миф! Мягкие, пышные, нежные – это те самые оладьи из школьной столовой, которые были самыми вкусными. Теперь мы готовим их сами и вспоминаем вкус детства. ✅ Рецепт приготовления в текстовом варианте - https://dzen.ru/a/Z8Fu7bv6aDp0ctS4 ********************************* ИНГРЕДИЕНТЫ: вода – 0,5 л; сахар – 2-3 ст.л.; дрожжи свежие – 20 г (сухие – 7 г); соль – 0,5 ч.л.; мука – 350 г; растительное масло – 2 ст.л. 👉 Сотрудничество и реклама: evgeniya.polevskaya@gmail.com Евгения Полевская | Это просто
37,17 тыс.ER 0,61%ERR 520,66%
28 апр. 2026, 11:00
🍲 Секреты идеального супа: от выбора мяса до секретного ингредиента Согласитесь, нет ничего уютнее аромата домашнего наваристого бульона. Но почему у одних суп получается «пустой», а у других — как в лучшем ресторане? Разбираем всё по полочкам! 👇 🥩 Шаг 1. Основа — это мясо Наваристость зависит от правильного отреза: Говядина: лопатка, оковалок, кострец. Свинина: лопатка, рулька или голяшка. Баранина: шея или лопатка. Птица: варим целиком или берем бедра (грудка даст сухой вкус). Рыба: идеальны судак, окунь, треска или палтус. ⏱ Шаг 2. Не переварить! У каждого бульона свой тайминг: Рыбный: 30–40 мин. Куриный: 50–60 мин. Говяжий: от 2 часов (но не более 4-х, иначе появится горчинка). ✨ Шаг 3. Цвет и прозрачность Хотите золотистый бульон? Совет шефов: Разрежьте луковицу и морковь пополам, припеките их на сухой сковороде до темных подпалин и томите с мясом 1,5 часа. Результат вас покорит! Моя фишка: Чтобы бульон остался кристально прозрачным, никогда не давайте ему бурно кипеть. Только ленивое, едва заметное «бульканье». 🤫 Шаг 4. Секретный ингредиент Это обычный сахар. Он работает как природный усилитель вкуса, делая бульон ярче и сохраняя цвет овощей. В борще сахар — обязательный гость для сохранения алого цвета свеклы. 📍 Важно: в рыбные супы сахар лучше не добавлять. 🔥 Еще 3 фишки от меня для идеального результата: Холодный старт: Всегда закладывайте мясо в холодную воду, если вам нужен вкусный бульон. Если же нужно вкусное мясо (например, для салата) — кладите в кипяток. Специи в конце: Лавровый лист и перец горошком лучше добавлять за 15–20 минут до готовности. Если варить лаврушку слишком долго, она может дать неприятный «аптечный» привкус. Дайте супу «отдохнуть»: Самый важный этап! После выключения огня дайте супу постоять под крышкой 15–20 минут. Вкусы за это время окончательно объединятся и сбалансируются. А у вас есть свои «фирменные» хитрости? Согласны с моими советами или добавили бы что-то свое? Пишите в комментариях, обсудим! 👇 Евгения Полевская | Это просто
36,75 тыс.ER 0,93%ERR 514,83%
28 апр. 2026, 22:00
ТОРТ "ВОЗДУШНЫЙ ПОЦЕЛУЙ" Нежность в каждом кусочке! Торт «Воздушный поцелуй» не только вкусный, но и простой в приготовлении, а все ингредиенты легко найти в любом магазине. Торт состоит из хрустящих коржей-безе и нежнейшего масляного крема. Если хочется порадовать своих близких чем-то особенным, что будет радовать сердце и душу – приготовьте торт «Воздушный поцелуй». ✅ Рецепт приготовления в текстовом варианте - https://dzen.ru/a/Z8BED0ay5T21pLLq ********************************* ИНГРЕДИЕНТЫ: Крем «Шарлотт»: молоко – 200 мл; желтки – 115 г (от 6 крупных яиц); сахар – 130 г; соль – щепотка; ванилин (интенсив) – щепотка; сливочное масло (комнат.темп.) – 300 г. Коржи: коржи «Безе» (воздушные) – 1 упаковка (270 г). Декор: меренговая крошка; тёртый шоколад (тёмный) – 15 г; грецкие орехи (измельчённые) – 20 г. 👉 Сотрудничество и реклама: evgeniya.polevskaya@gmail.com Евгения Полевская | Это просто
35,39 тыс.ER 0,64%ERR 495,67%
29 апр. 2026, 11:00
Есть ароматы, которые мгновенно переносят нас в детство. Аромат свежей сдобы и тёплых, карамелизованных яблок – это именно он. Сегодня мы готовим большой, круглый и красивый сдобный пирог с яблочной начинкой. Я поделюсь самыми ценными секретами: как добиться, чтобы тесто оставалось пышным и мягким несколько дней, и как сделать так, чтобы яблочная начинка была густой, как джем, но при этом сочной и вкусной. ✅ Рецепт приготовления в текстовом варианте – https://dzen.ru/a/aTvOGO5GQCsbaXJu ИНГРЕДИЕНТЫ: Дрожжевое тесто: молоко – 250 мл; сахар – 60 г; дрожжи свежие – 18 г; ванилин – щепотка; соль – 0,5 ч.л.; яйца – 1 шт.; белок яичный – 1 шт.; сливочное масло (мягкое) – 60 г; кукурузный крахмал – 1 ст.л.; мука – 500 г. Начинка: яблоки (очищенные) – 1 кг; сливочное масло – 20 г; сахар – 4 ст.л.; корица молотая – 2 ч.л.; крахмал кукурузный – 1 ст.л. Для смазывания: желток – 1 шт.; молоко – 1 ст.л. Ставим пирог в предварительно нагретую до 180°С духовку и выпекаем 25 минут при стандартном режиме верхний и нижний нагрев, без конвекции. Евгения Полевская | Это просто
34,83 тыс.ER 0,71%ERR 487,83%
29 апр. 2026, 22:00
🥟 Сразу 6 рецептов вареников: от классики до ягодного блаженства Добрый день, друзья! В преддверии праздников делюсь своей золотой коллекцией вареников. Я люблю экспериментировать: делаю тесто на кефире, воде или сыворотке, подбирая идеальную пару к каждой начинке. Ловите 6 проверенных рецептов, которые не развариваются и всегда получаются вкусными! 1️⃣ С капустой (постные) Рецепт моей свекрови. Тесто без яиц и молока — эластичное, тонкое и очень упругое. Идеально для тех, кто соблюдает пост. Тесто: вода (300 мл), соль (1 ч.л.), раст. масло (2 ст.л.), мука (500 г). Начинка: капуста (600 г), лук, морковь, специи. 2️⃣ С картошкой (на заварном тесте) Заварное тесто — мое любимое для несладких начинок. Оно послушное, не требует подпыления мукой и отлично держит форму. Тесто: мука (280 г), вода (90 мл), молоко (90 мл), раст. масло (2 ст.л.), соль. Начинка: картофель (800 г), жареный лук, слив. масло. 3️⃣ С творогом («с сюрпризом») Готовим на кефире — тесто получается более нежным и домашним. Внутри каждой порции — маленькая традиция. Тесто: мука (500 г), кефир 2,5% (300 мл), сахар (1 ст.л.), соль, сода (3/4 ч.л.). Начинка: творог (400 г), желток, сахар. 4️⃣ Ленивые вареники (мамины) Дети говорят, что у бабушки они самые вкусные, и я с ними не спорю! Быстро, просто и очень нежно. Ингредиенты: творог 9% (400 г), яйцо (1 шт.), сахар (2 ст.л.), мука (4 ст.л.). Подача: со сливочным маслом и сметаной. 5️⃣ С вишней (всплеск сока) Настоящий вкус детства. Сладкие и кисленькие одновременно — аромат просто потрясающий. Тесто: кефир (250 мл), яйцо (1 шт.), мука (500 г), сахар (1 ст.л.). Начинка: вишня (450 г), сахар (100 г). 6️⃣ С клубникой (ягодное блаженство) В этом рецепте идеально само тесто — оно универсальное и подойдет для любых ягод. Ингредиенты: вода (250 мл), раст. масло (120 мл), мука (600 г), яйцо (1 шт.), сахар. Начинка: клубника (500 г), сахар. Для меня вареники — это не просто еда, а теплые воспоминания о том, как мы лепили их всей семьей. Мама всегда делала на кефире, а свекровь научила любить на воде. Выбирайте свой вариант и радуйте близких! А как вы называете ленивые вареники — варениками или галушками? Пишите в комментариях, очень интересно! 👇 С любовью ❤️ Евгения Полевская | Это просто
33,86 тыс.ER 0,84%ERR 474,28%
30 апр. 2026, 11:00
🍏 Тот самый «Венский пирог»: вкус из детства Самая доступная и любимая выпечка, которую в каждой семье готовили по-своему. Кто-то называет его «Венским печеньем», кто-то «тертым пирогом», но итог один — он сказочно вкусный, ароматный и разлетается за одно чаепитие! ✨ 🛒 Ингредиенты: Для теста: Яйцо — 1 шт. Сахар — 40 г Ванилин — 0,5 ч.л. Растительное масло (без запаха) — 6 ст.л. Разрыхлитель — 4 г Мука — 180 г Для начинки: Яблоки — 2 шт. Лимонный сок — 1/2 шт. Сахар — 1 ст.л. Сливочное масло — 20 г Корица — 0,5 ч.л. Абрикосовый джем — 1 ст.л. 👩‍🍳 Пошаговое приготовление: 1️⃣ Готовим начинку: Яблоки кубиками тушим на сковороде с маслом, сахаром и соком лимона (5-7 мин). В конце добавляем корицу и абрикосовый джем, тушим еще пару минут и даем полностью остыть. 2️⃣ Замешиваем тесто: Смешиваем яйцо, сахар и ванилин. Вливаем масло, перемешиваем. Всыпаем муку с разрыхлителем. Тесто должно получиться очень мягким и нежным. 3️⃣ Формируем: Делим тесто на 3 части. Одну часть — в морозилку на 15 минут. Остальное тесто распределяем руками по дну формы (советую застелить пергаментом). 4️⃣ Сборка: На тесто выкладываем яблочную начинку. Достаем кусочек из морозилки и натираем его на крупной терке сверху. 5️⃣ Выпекаем: В разогретую до 180°C духовку на 25-30 минут. 💡 Моя фишка: Такой пирог — это база! Яблоки можно смело заменять на густое варенье из черной смородины или абрикосов. Каждый раз будет новый вкус. После остывания посыпьте сахарной пудрой — и идеальный десерт готов! А как этот пирог называли в вашей семье? С какой начинкой любите больше всего? Пишите в комментариях! 👇 С любовью канал «Это просто» ❤️ Евгения Полевская | Это просто
33,33 тыс.ER 0,88%ERR 466,9%
30 апр. 2026, 22:00
Сегодня я предлагаю вам испечь морковный кекс. Нежнейшее, влажное тесто, хрустящие орешки, неповторимый аромат специй, а сверху лёгкий сливочно-сырный крем – этот кекс настолько хорош, что станет вашим фаворитом с первого же кусочка! И что самое приятное – рецепт невероятно простой и быстрый. Так что не откладывайте удовольствие на потом, готовьте кекс вместе со мной прямо сейчас! ✅ Рецепт приготовления в текстовом варианте – https://dzen.ru/a/aS1tsPX5jSQx3lru ИНГРЕДИЕНТЫ: Тесто: сливочное масло (мягкое) – 90 г; растительное масло – 45 мл; сахар – 140 г; яйца – 2 шт.; цедра 1/2 лимона; изюм – 40 г; грецкие орехи – 30 г; морковь (сырая) – 110 г; мускатный орех (молотый) – 1/4 ч.л.; имбирь (молотый) – 1/4 ч.л.; корица (молотая) – 0, 5 ч.л.; ванилин – щепотка; соль – щепотка; разрыхлитель – 10 г; сода – 1/4 ч.л.; мука – 300 г; сметана (15-20%) – 50 г. Крем: творожный сыр (мягкий) – 100 г; сахарная пудра – 30 г; сливки (33%) – 100 мл. Размер формы – 13х25 см Отправляем форму в предварительно разогретую до 160°С духовку. Выпекаем кекс в режиме верхнего и нижнего нагрева (без конвекции) в течение 40-45 минут. Евгения Полевская | Это просто
32,5 тыс.ER 0,71%ERR 455,26%
01 мая 2026, 11:00
Если вы искали рецепт нежного, влажного бананового пирога с карамелью, который готовится просто и из базовых продуктов – вы его нашли. В этом рецепте я поделюсь секретами идеальной карамели, которая не превратится в комки, и расскажу, как добиться потрясающей текстуры теста. ✅ Рецепт приготовления в текстовом варианте – https://dzen.ru/a/aTGF3j5pxhe-ABFE ИНГРЕДИЕНТЫ: Карамель: сахар – 100 г; сливочное масло – 25 г; молоко – 45 мл. Начинка: бананы – 2-3 шт. Тесто: яйцо – 1 шт.; желток – 1 шт.; соль – щепотка; сахар – 80 г; ванилин – щепотка; растительное масло – 20 мл; молоко – 150 мл; разрыхлитель – 10 г; мука – 170 г. Диаметр моей формы – 24 см. Ставим пирог выпекаться в предварительно нагретую до 180°С духовку на 35-40 минут. Решётку и керамическую форму ставим в духовку одновременно. Печём пирог в режиме верхнего и нижнего нагрева, без конвекции. Мои социальные сети: ● Дзен - https://dzen.ru/eto_prosto ● OK - https://ok.ru/eto.prosto ● VK - https://vk.com/public178482121 ● Rutube - https://rutube.ru/channel/23484055/ ● Телеграм - https://t.me/eto_prosto2019 Евгения Полевская | Это просто
31,83 тыс.ER 0,64%ERR 445,82%

Разместите рекламу в Это просто | Евгения Полевская

Свяжитесь через наш специальный канал связи с администрацией для получения деталей

Похожие каналы в категории «Блоги»

СОЛОВЬЁВСОЛОВЬЁВ668 764 подписчикаВладимир Соловьёв в Мах22,35 тыс. постовОткрыть аналитикуКухня наизнанкуКухня наизнанку366 335 подписчиковАвторский канал! Рецепты без правил. Удобная навигация!404 постаОткрыть аналитикуОперация Z: Военкоры Русской ВесныОперация Z: Военкоры Русской Весны357 142 подписчикаДобровольцы, волонтеры и военкоры Русской Весны действуют в боевых порядках войск на Донбассе, Украине и САР, получая информацию из самых горячих точек. РКН: clck.ru/3Fj3hJ8,46 тыс. постовОткрыть аналитикуДва майораДва майора287 291 подписчикБудет интересно. Мы здесь думаем реклама - http://clck.ru/3Qss6U4,75 тыс. постовОткрыть аналитикуСаня во ФлоридеСаня во Флориде277 525 подписчиковАвторский канал "Саня во Флориде" Аналитика, обзоры и сводки По рекламе https://t.me/sanya_florida_official По рекламе https://iimax.ru/sanya_florida_official793 постаОткрыть аналитикуАэрогриль | РецептыАэрогриль | Рецепты262 271 подписчикРецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день, кулинария, завтрак, обед, ужин, вкусно, вафельница, мангал, мясные, десерты, гарниры По рекламе: https://clck.ru/3QMG4w907 постовОткрыть аналитику

Это просто | Евгения Полевская

Канал Это просто | Евгения Полевская входит в каталог каналов MAX мессенджера на сайте MXStat.ru. Мы предоставляем актуальную статистику по количеству подписчиков, публикаций и другую аналитику для всех каналов в мессенджере MAX. Используйте наш каталог каналов для поиска интересных каналов по различным категориям.

О канале Это просто | Евгения Полевская

Это просто | Евгения Полевская — это популярный канал в мессенджере MAX в категории «Право». На канал подписано 7 464 человека, опубликовано 235 постов с актуальным и интересным контентом.

Почему стоит подписаться на Это просто | Евгения Полевская

  • Качественный контент — регулярные публикации от проверенных авторов
  • Активное сообщество — 7 464 подписчика
  • Большой архив — более 235 постов с полезной информацией
  • Актуальность — свежие новости и обновления в теме «Блоги»

Как подписаться на канал?

Чтобы подписаться на канал Это просто | Евгения Полевская, нажмите на кнопку «Открыть в MAX» выше. Вы будете перенаправлены в мессенджер MAX, где сможете подписаться на канал одним кликом. Присоединяйтесь к 7 464 подписчикам и получайте актуальный контент в категории «Блоги».