Подберем каналы за вас
Наши менеджеры помогут найти оптимальные площадки · 109 000+ каналов · комиссия 1%
Аналитика канала
Детальная статистика и метрики эффективности
Подписчики
99
+23 за неделю
Новых, 24 часа
0
—
Постов за 30 дн.
+18
27 апр. – 27 мая
Средний охват поста
77
За 30 дней
ERR за 30 дн.
кол-во просмотров / подписчики
182,88%
Выше среднего
Прирост подписчиков
Прирост за 30 дней
+69
Прирост за 7 дней
+23
Прирост за 24 часа
0
Публикаций в день
Посты
2
Рекламных
0
Последний рекл. пост
9 дней назад
Динамика среднего охвата публикаций по дням
Динамика вовлеченности по просмотрам по дням
Ср. сут. прирост подписчиков
+2
ER за 30 дней
кол-во реакций / охват
0%
Всего постов
16
Постов за 7 дней
+2
Качество аудитории
Детальная статистика за последние 30 дней
Ср. кол-во реакций на один пост
2,47
Ср. кол-во репостов на один пост
0,03
Ср. число просмотров на один пост
77
CR реакций
3,33%
CR репостов
3,33%
Анализ рисков
НакруткаБезопасноАномалий не найдено
Рекламная нагрузкаМинимальнаяРекламы за неделю не было
РегулярностьНизкаяНесколько постов в неделю
Стабильность ERRК просмотрамЗависит от дня неделиЛучший ERR в пт и вс
Прирост по дням
Показывать дней
Дата | Подписчики | Прирост | Посты | Репосты |
|---|---|---|---|---|
| 2026-05-22 | 99 | +13 | 0 | 0 |
| 2026-05-21 | 86 | +8 | 1 | 0 |
| 2026-05-20 | 78 | +2 | 1 | 0 |
Эффективность типов постов
Какие форматы дают лучший охват и вовлечение за последние 30 дней
Структура публикаций
Тип поста | Доля | Ср. охват | ER | ERR | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|
| Фото | 44,44% | 76,5 | 0% | 3,59% | 22 |
| Репост | 22,22% | 81 | 0% | 2,47% | 8 |
| Ссылка | 16,67% | 100,33 | 0% | 1,99% | 6 |
| Видео | 11,11% | 100 | 0% | 3,5% | 7 |
| Текст | 5,56% | 75 | 0% | 6,67% | 5 |
Лидер по охвату
Ссылка
100,33 средний охват
Лидер по ER
Фото
0%
Самый массовый
Фото
44,44% публикаций
Рекомендация
Ссылка
Лучший баланс охвата и вовлечённости
Интенсивность охвата публикаций
Когда публикации канала получают больший охват (среднее за последние 30 дней)
Пиковый день: Вторник
Пиковое время: 15:00–18:00
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Охват публикаций:
0 – 21
21 – 42
42 – 63
63 – 83
83 – 104
104+
Кто рекламировал этот канал
Данные за последние 30 дней
Канал | Постов | Подписки | Дата поста |
|---|---|---|---|
| 1 | 3,89 тыс. | 22.05.2026 | |
| 1 | 10,38 тыс. | 21.05.2026 | |
| 1 | 2,6 тыс. | 21.05.2026 | |
| 1 | 3,49 тыс. | 21.05.2026 | |
| 1 | 1,9 тыс. | 20.05.2026 |
Кого рекламировал этот канал
Данные за последние 30 дней
Канал | Постов | Подписки | Дата поста |
|---|---|---|---|
| 1 | 2,98 тыс. | 17.05.2026 |
Эффективность рекламных размещений за 30 дней
Средний охват размещений
1,18 тыс.
Лучший пост по охвату
2,86 тыс.
Ср. просмотры 24ч
967,95
Ср. прирост подписчиков
+37,11
Количество размещений
19
Всего охват
22,33 тыс.
Ср. охват размещений
0
Лучший пост
26
Дата | Пост | Канал | Охват 1ч. | Охват 24ч. | Общий охват | Прирост 1ч | Прирост 24ч |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 22.05.2026 | Собрали для вас лучшие каналы МАХ ✨ Открывайте новое 👇 📰 Первая Полоса - новости, чтобы быть в курсе, не читая всё подряд ❤️🩹 Крым твоего сердца- тайны и легенды полуострова. Что увидеть? Где отдо | Огонёк Души 🔥 | 263 | 405 | 462 | -1 | 0 |
| 21.05.2026 | ПОЧЕМУ ТЫ ТАКАЯ СПОКОЙНАЯ??? ...спросила я у подруги, которая только что узнала неприятную новость и даже не дрогнула. Я бы уже три часа прокручивала это в голове. Оказывается, спокойствие - это не | Открытки и поздравления ♥️Добрые пожелания | 459 | 2,83 тыс. | 2,86 тыс. | 0 | +13 |
| 21.05.2026 | Собрали для вас лучшие каналы МАХ ✨ Открывайте новое 👇 🧠 Меняй реальность к лучшемут - канал о том как вывести себя на лучшие линии жизни 😋 ПП помощник - похудение на пп, вкусные рационы и рецепты | Здоровая и красивая | Уход за собой, стиль, фитнес | 107 | 399 | 487 | 0 | +7 |
| 21.05.2026 | Собрали для вас лучшие каналы МАХ ✨ Открывайте новое 👇 📰 Первая Полоса - новости, чтобы быть в курсе, не читая всё подряд ❤️🩹 Крым твоего сердца- тайны и легенды полуострова. Что увидеть? Где отдо | Шерстяной дружок | Собаки | 200 | 1,08 тыс. | 1,29 тыс. | +1 | +8 |
| 20.05.2026 | Собрали для вас лучшие каналы МАХ ✨ Открывайте новое 👇 🏘️ Дачница Svetasaratov - Хотите узнать про дачу, сад, стройку, и кто такая Сальма? Жду вас 📒 Коллекция мыслей - большая коллекция цитат, мудр | Коллекция мыслей • Цитаты • Истории | 114 | 886 | 1,26 тыс. | 0 | +10 |
Динамика набора просмотров по часам
Как публикации набирали просмотры в первые часы
Первые 3ч
12,5%
Насыщение за 24ч
83,1%
Лучший старт за 1ч
11
Ср. итоговый охват
57
Дата | Пост | Тип | 1 ч | 24 ч | Всего | Динамика |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 21.05.2026 | Странный, но рабочий способ снять тревогу 📌 Способ 2 ПЕРЕПАД ТЕМПЕТАРУР 💧 Умыться холодной водой | Фото | 11 | 55 | 55 | |
| 20.05.2026 | Техника "Контейнирование" Представьте себе идеальный контейнер для тревоги (сундук с замком, шкатул | Репост | 3 | 39 | 59 |
Динамика по часам
Показывать часов
Время | Кто рекламировал | Тип поста | Формат | Пост | Прирост за час | Просмотры за час |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 22 мая 2026 11:00 — 27 мая 2026 06:00 | 0 | 0 | ||||
| 22 мая 2026 10:00 | 0 | +84 | ||||
| 22.05.2026 10:00 | Огонёк Души 🔥 | Пост | Фото | Собрали для вас лучшие каналы МАХ ✨ Открывайте но | 0 | +84 |
| 21 мая 2026 18:00 — 22 мая 2026 09:00 | +13 | 0 | ||||
| 21 мая 2026 17:00 | 0 | +459 | ||||
| 21.05.2026 17:53 | Открытки и поздравления ♥️Добрые пожелания | Пост | Фото | ПОЧЕМУ ТЫ ТАКАЯ СПОКОЙНАЯ??? ...спросила я у подр | 0 | +459 |
| 21 мая 2026 08:00 — 21 мая 2026 16:00 | +7 | 0 | ||||
О чем канал?
Резюме для рекламы
- Быстрорастущий канал — +21 подписчиков за последние 7 дней
- Лучший баланс охвата и вовлечённости: фото + репост
Публикации
Все публикации05 мая 2026, 15:22
🔮 Звёзды давно не были так щедры на любовь. Май 2026 — месяц, который многие будут помнить всю жизнь...
♈️ Овен — любовь придёт через того, кого уже знаешь. Но важно не отмахнуться от первого порыва… [читать далее]
♉️ Телец — то, что копилось внутри месяцами, этим маем наконец выйдет наружу. Главное не… [читать далее]
♊️ Близнецы — твои слова в мае будут иметь силу. Именно сейчас скажи то, что давно… [читать далее]
♋️ Рак — Венера смотрит прямо на тебя. Человек, о котором думаешь, тоже думает о тебе, но только если… [читать далее]
♌️ Лев — тебя заметят там, где давно заслуживаешь. И это принесёт не только восхищение, но и… [читать далее]
♍️ Дева — то, что берегла тихо и в одиночку, этим маем наконец… [читать далее]
♎️ Весы — любовь придёт через того, кто уже рядом. Ты уже чувствуешь через кого… [читать далее]
♏️ Скорпион — отпусти старое и на его место придёт то, чего так долго… [читать далее]
♐️ Стрелец — один разговор в мае изменит всё до конца лета. Не откладывай… [читать далее]
♑️ Козерог — всё, к чему шёл в отношениях последние месяцы, этим маем наконец… [читать далее]
♒️ Водолей — чувства придут оттуда, где совсем не искал. Будь внимателен… [читать далее]
♓️ Рыбы — интуиция в мае приведёт к любви точнее любого плана. Просто… [читать далее]
83ERR 296,43%
11 мая 2026, 19:08
Тревога стала фоном жизни.
И вы уже не помните, каково это - жить спокойно.
В голове постоянно крутятся мысли.
Тело напряжено.
Усталость не проходит даже после отдыха.
Раздражение появляется без причины.
Все это – тревога. И это не то, с чем нужно «просто смириться».
Со временем человек привыкает к этому состоянию и считает его нормой.
Но жить в тревоге - не норма.
Постоянный стресс забирает сон, здоровье и силы.
Этот канал о том, как оставаться островом спокойствия в мире постоянного шума.
Здесь будут:
🔹 рабочие техники против тревоги,
🔹 практики для быстрого успокоения,
🔹 понятная психология,
🔹 поддерживающий контент.
Только научно доказанные методы.
Здесь вы выдохнете, научитесь успокаивать себя и вернете в свою жизнь спокойствие и самообладание.
Подписывайтесь 💙
75ER 6,67%ERR 267,86%11 мая 2026, 19:21
💤 Пранаяма для улучшения сна
Современный ритм жизни часто лишает нас глубокого и качественного отдыха. Если вечером мысли не дают уснуть, а тело остаётся в напряжении, на помощь приходит пранаяма — дыхательная практика, которая мягко успокаивает ум и настраивает организм на восстановление.
🔹 Почему пранаяма помогает уснуть
Глубокое, медленное дыхание активирует парасимпатическую нервную систему, снижая уровень стресса и замедляя сердечный ритм. Это сигнал для тела: “Время расслабиться”.
🔹 Простая техника перед сном — Нади Шодхана (дыхание поочерёдными ноздрями)
1. Сядьте удобно или лягте в постель.
2. Закройте правую ноздрю большим пальцем, вдохните через левую.
3. Закройте левую ноздрю безымянным пальцем, выдохните через правую.
4. Вдохните через правую, закройте её — выдохните через левую.
5. Повторяйте 3–5 минут, постепенно замедляя дыхание.
🔹 Дополнительный приём
После пранаямы попробуйте сделать 10 глубоких вдохов и выдохов с удлинённым выдохом (например, вдох на 4 счёта, выдох на 6).
Результат — ум становится спокойным, тело готово к сну, а засыпание происходит быстрее и мягче.
💙 Антистресс-канал
2ERR 7,14%11 мая 2026, 19:24
💤 Пранаяма для улучшения сна
Современный ритм жизни часто лишает нас глубокого и качественного отдыха. Если вечером мысли не дают уснуть, а тело остаётся в напряжении, на помощь приходит пранаяма — дыхательная практика, которая мягко успокаивает ум и настраивает организм на восстановление.
🔹 Почему пранаяма помогает уснуть?
Глубокое, медленное дыхание активирует парасимпатическую нервную систему, снижая уровень стресса и замедляя сердечный ритм. Это сигнал для тела: “Время расслабиться”.
🔹 Простая техника перед сном — Нади Шодхана (дыхание поочерёдными ноздрями)
1. Сядьте удобно или лягте в постель.
2. Закройте правую ноздрю большим пальцем, вдохните через левую.
3. Закройте левую ноздрю безымянным пальцем, выдохните через правую.
4. Вдохните через правую, закройте её — выдохните через левую.
5. Повторяйте 3–5 минут, постепенно замедляя дыхание.
🔹 Дополнительный приём
После пранаямы попробуйте сделать 10 глубоких вдохов и выдохов с удлинённым выдохом (например, вдох на 4 счёта, выдох на 6).
Результат — ум становится спокойным, тело готово к сну, а засыпание происходит быстрее и мягче.
⇨ Антистресс-канал 💙
74ER 6,76%ERR 264,29%12 мая 2026, 08:40
ТРЕВОГА БЕРЁТ ВЕРХ? 😮💨
Не нужно ждать, пока «само пройдёт». Тревогу можно остановить — и у вас есть для этого конкретные инструменты. Каждый из них работает за считанные минуты.
Сохраните этот пост 👇
1. Дышите по квадрату
87ER 8,05%ERR 310,71%Вдох — 4 счёта, пауза — 4, выдох — 4, пауза — 4. Представляйте, как рисуете квадрат. Через 1–2 минуты тело начнёт расслабляться — дыхание буквально перехватывает сигнал тревоги.2. Назовите 5 предметов вокруг
Посмотрите по сторонам и проговорите вслух, что видите. Этот метод «заземляет» — внимание выходит из головы в реальность, и ум понимает: прямо сейчас всё безопасно.3. Сожмите и разожмите кулаки
Напрягите кисти — и отпустите. Повторите несколько раз, можно добавить стопы или плечи. Так тело сбрасывает накопленное напряжение, и ум следует за ним.4. Выпейте стакан воды
Звучит просто — но работает. Глоток за глотком вы возвращаете себя в состояние «здесь и сейчас». Вода помогает замедлиться, и уровень тревоги снижается естественным образом.5. Опишите свои чувства словами
Скажите себе: «Я тревожусь, мне страшно, мне тяжело». Когда эмоция названа — её сила уменьшается. Это первый шаг к внутреннему контролю.6. Смените позу или место
Встаньте, пройдитесь, откройте окно. Тревога любит застой — движение разрывает её круг. Мозг считывает: «что-то изменилось» — и переключается.7. Улыбнитесь, даже если не хочется
Нервная система реагирует на мимику. Когда вы улыбаетесь, мозг получает сигнал «всё в порядке» — уровень гормонов стресса снижается, и тревога постепенно теряет силу.⇨ Антистресс-канал 💙
12 мая 2026, 11:07
🚫 Миф о тревоге
"Тревога пройдёт сама если не обращать внимания"
Иногда да. Чаще - нет.
Непрожитая тревога не исчезает. Она находит другой выход - раздражение, бессонница, проблемы с телом. Игнорирование не лечит. Оно просто меняет адрес.
⇨ Антистресс-канал 💙
92ER 4,35%ERR 328,57%13 мая 2026, 07:15
Как отдохнуть так, чтобы не задолбаться еще сильнее? Честно, я думаю не все это умеют делать.
Мы привыкли что отдых, это смена деятельности и за выходные/отпуск нужно обязательно все сделать, посмотреть, успеть. И усиленно напряженно ррррррасслабиться, почти по команде.
А потом после отдыха нужен еще один выходной.
📓 ТОКСИЧНЫЙ vs ВОССТАНАВЛИВАЮЩИЙ ОТДЫХ
❌ Абсолютная свобода (день без планов). Проснуться и сказать: «Сегодня я ничего не планирую, буду делать что хочу»
✅ День с одним «Якорем». Запланировать только ОДНО простое дело (например, «выйти за кофе в 11:00»), а остальное время оставить пустым
❌ Начать «полезное» хобби — выучить испанский, писать код, рисовать картину маслом, чтобы «развиваться»
✅ Глупые поделки 🐸 Лепить кривых лягушек из глины, раскрашивать детские раскраски, рвать бумагу на мелкие кусочки
❌ Чтение нон-фикшн / селф-хелп про продуктивность и психологию, чтобы «исправить себя»
✅ Чтение фэнтези, комиксов или перечитывание любимых сказок и юмористических рассказов Чехова 📖
❌ Гулять по городу — все музеи, все места, 50 000 шагов
✅ Поездка в никуда 🚌 Сесть в автобус, наушники с музыкой без слов, смотреть в окно. Мелькание пейзажа перерабатывает стресс движением глаз 👀
❌ Лежать в полной тишине на кровати
✅ Лежать под тяжёлым одеялом под звуки дождя или музыку для сна
❌ Скроллинг новостей и Reels 📱
✅ Сортировка мелких предметов, сборка пазла 🧩
❌ Спать до 15:00, пытаясь «отоспаться за неделю»
✅ Встать вовремя, но провести 2 часа на диване в пижаме — без планов и требований 🛋️
❌ Сидеть в позе лотоса и «ни о чём не думать» (классическая медитация)
✅ Лечь на пол, закинуть ноги на стену или накрыться тяжёлым одеялом
⇨ Антистресс-канал 💙
111ER 4,5%ERR 396,43%15 мая 2026, 10:07
Очень хорошее упражнение 🔥 При подавленных эмоциях. Злость, гнев, отчаяние и тп. Все что горит в нас ярко, но не может найти выход
⇨ Антистресс-канал 💙
119ER 2,52%ERR 425%17 мая 2026, 13:57
Рисование "Образ тревоги и его антипода"
📑 Возьмите два листа.
На первом нарисуйте абстрактный образ своей тревоги (цвета, формы). На втором — образ ее противоположности (спокойствия, опоры).
Положите их рядом. Что нужно второму образу, чтобы стать сильнее? Чего не хватает?
Можно сделать третий рисунок — их интеграции.
⇨ Антистресс-канал 💙
84ER 2,38%ERR 300%17 мая 2026, 16:52
ПРАКТИКА: КОЛЕСО БЛАГОДАРНОСТИ 🙏
Практика выравнивания энергии, возвращения к себе и восстановления потока.
В Рейки мы часто сталкиваемся с тем, что блоки в теле и жизни бывают от непринятие опыта. Каждый сектор этого колеса - это точка, где энергия могла остановиться.
✨ благодарность себе возвращает силу
✨ благодарность роду исцеляет корни
✨ благодарность тем, кто причинил боль освобождает от привязок
✨ благодарность миру открывает поток изобилия
Когда мы искренне благодарим - энергия начинает двигаться иначе. И именно в этот момент запускается настоящее исцеление.
Попробуйте пройтись по этому колесу не умом, а через ощущение: почувствуйте,где легко, а где откликается напряжение - там и есть ваша точка роста.
Благодарность - это ключ, который открывает сердце и наполняет жизнь светом ❤
110ER 2,73%ERR 392,86%Разместите рекламу в ПЕРЕКУПЧИНО АВТО. ВТОРАЯ ЖИЗНЬ АВТОМОБИЛЕЙ
Свяжитесь через наш специальный канал связи с администрацией для получения деталей
Похожие каналы в категории
ПЕРЕКУПЧИНО АВТО. ВТОРАЯ ЖИЗНЬ АВТОМОБИЛЕЙ
Канал ПЕРЕКУПЧИНО АВТО. ВТОРАЯ ЖИЗНЬ АВТОМОБИЛЕЙ входит в каталог каналов MAX мессенджера на сайте MXStat.ru. Мы предоставляем актуальную статистику по количеству подписчиков, публикаций и другую аналитику для всех каналов в мессенджере MAX. Используйте наш каталог каналов для поиска интересных каналов по различным категориям.
О канале ПЕРЕКУПЧИНО АВТО. ВТОРАЯ ЖИЗНЬ АВТОМОБИЛЕЙ
ПЕРЕКУПЧИНО АВТО. ВТОРАЯ ЖИЗНЬ АВТОМОБИЛЕЙ — это популярный канал в мессенджере MAX в категории «Право». На канал подписано 99 человек, опубликовано 16 постов с актуальным и интересным контентом.
Почему стоит подписаться на ПЕРЕКУПЧИНО АВТО. ВТОРАЯ ЖИЗНЬ АВТОМОБИЛЕЙ
- Качественный контент — регулярные публикации от проверенных авторов
- Активное сообщество — 99 подписчиков
- Большой архив — более 16 постов с полезной информацией
Как подписаться на канал?
Чтобы подписаться на канал ПЕРЕКУПЧИНО АВТО. ВТОРАЯ ЖИЗНЬ АВТОМОБИЛЕЙ, нажмите на кнопку «Открыть в MAX» выше. Вы будете перенаправлены в мессенджер MAX, где сможете подписаться на канал одним кликом. Присоединяйтесь к 99 подписчикам и получайте актуальный контент