Подберем каналы за вас
Наши менеджеры помогут найти оптимальные площадки · 109 000+ каналов · комиссия 1%
Статус канала: Открытый
Сотрудничество - https://vk.cc/cSa2lT ПОМОШНИКИ Менеджер Вадим https://golnk.ru/68XpK Еда, кухня, рецепты, вкусные рецепты, домашние рецепты, простые рецепты, блюда на каждый день, обед, завтрак, ужин, перекус, закуски, супы, гарниры, вторые блюда, мясные блюда, десерты, кулинария, готовка
Аналитика канала
Детальная статистика и метрики эффективности
Подписчики
34 182
+213 за неделю
Новых, 24 часа
0
—
Постов за 30 дн.
+176
26 апр. – 26 мая
Средний охват поста
29 399
За 30 дней
ERR за 30 дн.
кол-во просмотров / подписчики
88,61%
Выше среднего
Прирост подписчиков
Прирост за 30 дней
+2 372
Прирост за 7 дней
+213
Прирост за 24 часа
0
Публикаций в день
Посты
27
Рекламных
5
Последний рекл. пост
4 дня назад
Динамика среднего охвата публикаций по дням
Динамика вовлеченности по просмотрам по дням
Ср. сут. прирост подписчиков
+79
ER за 30 дней
кол-во реакций / охват
0%
Всего постов
806
Постов за 7 дней
+27
Качество аудитории
Детальная статистика за последние 30 дней
Ср. кол-во реакций на один пост
71
Ср. кол-во репостов на один пост
0
Ср. число просмотров на один пост
29 399
CR реакций
0,33%
CR репостов
0%
Интересы подписчиков
Целевая аудитория: Еда и кулинария, Здоровье и фитнес.
Анализ рисков
НакруткаБезопасноАномалий не найдено
Рекламная нагрузкаМинимальнаяВсего 5 постов за неделю
РегулярностьВысокаяПосты каждый день
Стабильность ERRК просмотрамЗависит от дня неделиЛучший ERR в сб и вс
Прирост по дням
Показывать дней
Дата | Подписчики | Прирост | Посты | Репосты |
|---|---|---|---|---|
| 2026-05-22 | 34 184 | +15 | 4 | 0 |
| 2026-05-21 | 34 169 | +71 | 8 | 0 |
| 2026-05-20 | 34 098 | +80 | 8 | 0 |
Эффективность типов постов
Какие форматы дают лучший охват и вовлечение за последние 30 дней
Структура публикаций
Тип поста | Доля | Ср. охват | ER | ERR | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|
| Фото | 50,26% | 26,09 тыс. | 0% | 0,27% | 6,59 тыс. |
| Видео | 49,74% | 35,53 тыс. | 0% | 0,21% | 7,06 тыс. |
Лидер по охвату
Видео
35,53 тыс. средний охват
Лидер по ER
Фото
0%
Самый массовый
Фото
50,26% публикаций
Рекомендация
Видео
Лучший баланс охвата и вовлечённости
Интенсивность охвата публикаций
Когда публикации канала получают больший охват (среднее за последние 30 дней)
Пиковый день: Суббота
Пиковое время: 14:00–17:00
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Охват публикаций:
0 – 9 тыс.
9 тыс. – 18 тыс.
18 тыс. – 27 тыс.
27 тыс. – 36 тыс.
36 тыс. – 44 тыс.
44 тыс.+
Кто рекламировал этот канал
Данные за последние 30 дней
Канал | Постов | Подписки | Дата поста |
|---|---|---|---|
Кого рекламировал этот канал
Данные за последние 30 дней
Канал | Постов | Подписки | Дата поста |
|---|---|---|---|
 Любимые открытки❤️ | 1 | 14,14 тыс. | 22.05.2026 |
| Туризм по-русски | 1 | 10 | 21.05.2026 |
| 1 | 99 | 21.05.2026 | |
| 1 | 305 | 21.05.2026 | |
| 1 | 1,55 тыс. | 21.05.2026 |
Эффективность рекламных размещений за 30 дней
Средний охват размещений
0
Лучший пост по охвату
0
Ср. просмотры 24ч
0
Ср. прирост подписчиков
0
Количество размещений
0
Всего охват
0
Ср. охват размещений
0
Лучший пост
0
Дата | Пост | Канал | Охват 1ч. | Охват 24ч. | Общий охват | Прирост 1ч | Прирост 24ч |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
Динамика набора просмотров по часам
Как публикации набирали просмотры в первые часы
Первые 3ч
40,9%
Насыщение за 24ч
74,9%
Лучший старт за 1ч
2,52 тыс.
Ср. итоговый охват
6,77 тыс.
Дата | Пост | Тип | 1 ч | 24 ч | Всего | Динамика |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 22.05.2026 | Гепертонию можно предупредить Кардиолог рассказала о благоприятных и неблагоприятных факторах, вли | Фото | 1,46 тыс. | 1,46 тыс. | 1,88 тыс. | |
| 22.05.2026 | 🥗 Салат «Сухарничек» (в стиле корчмы) Простой, сытный и очень домашний — идеален, когда хочется быс | Видео | 972 | 2,18 тыс. | 2,48 тыс. | |
| 22.05.2026 | 🚨Это последнее напоминание — мы уже трижды отправляли вам приглашение, но, похоже, вы его пропустили | Видео | 1,43 тыс. | 2,79 тыс. | 2,99 тыс. | |
| 22.05.2026 | ΒΚУСΗΕΕ ΒИΗΕΓРΕТА Я ΗΕ ΠРОБОΒАЛА: вcё дeлo в зaпpaвкe. Рaccкaжу, кaк eё пpигoтoвить. Βecьмa cтpaнны | Фото | 510 | 3,73 тыс. | 3,84 тыс. | |
| 21.05.2026 | Смели со стола моментально, я даже попробовать не успела: быстрый перекус на сковороде. Ну очень вку | Фото | 1,44 тыс. | 4,23 тыс. | 4,31 тыс. |
Динамика по часам
Показывать часов
Время | Кто рекламировал | Тип поста | Формат | Пост | Прирост за час | Просмотры за час |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 18 мая 2026 21:00 — 26 мая 2026 20:00 | +209 | 0 | ||||
О чем канал?
Сотрудничество - https://vk.cc/cSa2lT ПОМОШНИКИ Менеджер Вадим https://golnk.ru/68XpK Еда, кухня, рецепты, вкусные рецепты, домашние рецепты, простые рецепты, блюда на каждый день, обед, завтрак, ужин, перекус, закуски, супы, гарниры, вторые блюда, мясные блюда, десерты, кулинария, готовка
Резюме для рекламы
- Охват выше чем у 94% каналов
- Лучший баланс охвата и вовлечённости: фото + видео
Публикации
Все публикации26 апр. 2026, 08:00
ЗАЛИВНОЙ ПИРОГ
Заливной пирог — один из самых простых пирогов, настоящая палочка-выручалочка для любой хозяйки. Во многом потому что тесто на заливной пирог готовится очень просто.
Понадобится:
- стакан кефира или простокваши
- 2 яйца
- 2-3 стол. ложки раст.масла
- 0,5 ч.л. соды и соли
- стакан муки
Приготовление:
Хорошо перемешать.
Разделить на 2 части.
Первую наливаем на смазанную форму сверху кладем любую начинку (у меня натертый твердый сыр),и сверху поливаем второй частью теста!
В горячую духовку на 180 гр.
Готовность определить спичкой!
Начинку можно делать любую: и с грибами,и с капустой,и с беконом.
Приятного аппетита!❤️
Поставь 👍 если понравился рецепт и Подписывайся! Кнопка внизу👇
75,73 тыс.ER 0,29%ERR 239,76%26 апр. 2026, 14:00
Праздничный свекольный салат «Гиацинт»
Ингредиенты:
консервированная свёкла — 500 г
маринованные огурцы — 3 шт
зелёный лук — пучок
майонез — 4 ст. л.
соль, перец
Приготовление:
1. Свёклу и огурцы нарезать кубиками.
2. 3 яйца и 3 желтка нарезать и добавить к овощам.
3. Всыпать половину зелёного лука, добавить майонез, посолить и поперчить.
4. Всё хорошо перемешать и выложить на блюдо, разровнять.
Украшение:
5. Оставшиеся белки натереть на тёрке.
6. Половину белков залить свекольным соком на 10 минут, затем отжать.
7. Из зелёного лука выложить «стебли», а из белков сформировать «цветы гиацинта».
♥️👍🔥 — Ставь реакции и пересылай подруге, чтобы сохранить
75,06 тыс.ER 0,12%ERR 237,64%26 апр. 2026, 15:10
ТАЙНА МОЛОЧНОГО КОКТЕЙЛЯ
Однажды в Питере, я увидела старинный советский миксер, в котором продавщица делала настоящий молочный коктейль, походящий по вкусу на сметану
Молочный коктейль в советские времена продавался во многих магазинах и кафетериях, и был любимым напитком детей и взрослых. А вы помните большие металлические стаканы, в которых этот коктейль готовился, и в которые продавец вливала молоко с мороженым и сиропом?
В те времена коктейль был невероятно вкусный, сладкий и густой, как сметана. Сейчас такие уже никто не делает. Коктейль взбивали в огромном, «ревущем» миксере пару минут, и ура — блаженство! Можно выпить свой вкусненький коктейльчик. Вот как все просто, когда знаешь!
Но, к сожалению, закончились и наши любимые молочные коктейли. Ведь то, что предлагается народу сейчас — это просто сладкое молоко с пеной. И тогда мне пришла в голову идея — а почему бы не попробовать приготовить советский молочный коктейль самой? Но ничего не вышло. Как бы я не пыталась, у меня получалось лишь молоко с пеной.
И вот однажды судьба занесла меня в Питер, где я увидела старинный советский миксер, в котором продавщица делала настоящий молочный коктейль, походящий по вкусу на сметану.
Продавщица поделилась со мной главной хитростью...
Показать полностью...
10,32 тыс.ER 0,35%ERR 32,68%26 апр. 2026, 17:00
🥟 ТЕ САМЫЕ ЧЕБУРЕКИ С ПУЗЫРЯМИ И ХРУСТОМ
Получаются с первого раза🤝
Начинка (на 1 кг фарша):
• Фарш -1 кг
• Лук - ~300 г (измельчить в блендере)
• Соль — 1,5 ч. л.
• Чёрный перец - 1 ч. л.
• Вода - 300 мл (комнатной температуры)
Всё хорошо перемешать
Масса должна быть сочной, слегка жидковатой
⸻
Заварное тесто:
• Мука - 1 кг
• Кипяток - 480 мл
• Подсолнечное масло - 5 ст. л.
• Соль - 1 ч. л.
⸻
Приготовление:
1. Тесто
• Смешать муку + соль
• Добавить масло
• Влить кипяток и замесить
Убрать в пакет на 10-15 минут
Затем ещё раз вымесить - тесто станет гладким и эластичным
⸻
2. Формирование
• Разделить на шарики (~50 г, по желанию)
• Накрыть плёнкой + полотенцем (важно, чтобы не заветривалось)
• Раскатать тонко
• На одну половину выложить фарш
• Закрыть, прижать
• Края пройти вилкой
⸻
3. Жарка
• Масла достаточно, почти фритюр
• Средний огонь
Во время жарки поливайте верх маслом ложкой
- так чебуреки не треснут и получатся пузырчатыми
• Перевернуть и довести до золотистой корочки
♥️👍🔥 — Ставь реакции и пересылай подруге, чтобы сохранить
74,4 тыс.ER 0,19%ERR 235,55%26 апр. 2026, 19:10
❗️Её боялись диетологи и ненавидели модные шеф-повара…
Анна Сергеевна — технолог советских столовых. Из самых простых продуктов она собирала блюда, которыми после работы наедались тысячи людей.
Говорят, именно по её рецептам кормили партийную верхушку, а сегодня их бесплатно выкладывает канал «Кухонный мастер».
Там показывают, как готовить за 10-15 минут из обычных продуктов так, чтобы вся семья просила добавки.
Если вы устали от сложных рецептов и дорогих продуктов, обязательно подпишитесь: https://max.ru/eda_bez_vreda_da
9,79 тыс.ER 0,16%ERR 30,98%26 апр. 2026, 21:00
Этот простой и проверенный временем рецепт творожной запеканки возвращает в детство — нежная, мягкая и ароматная, как в садике. Отличный завтрак или десерт для всей семьи!
ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА, КАК В ДЕТСКОМ САДУ
Нежная творожная запеканка с классическим вкусом — простой рецепт без лишних сложностей.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
✅ Творог (любой жирности) — 500 г
✅ Сахар — 3 ст. л.
✅ Манка — 3 ст. л.
✅ Сметана — 3 ст. л.
✅ Яйцо — 3 шт.
✅ Щепотка соли
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Смешайте все ингредиенты в миске и тщательно измельчите блендером до однородной массы.
2. Вылейте смесь в форму для запекания, застеленную пергаментом или смазанную маслом.
3. Выпекайте при 180°C 40–45 минут.
4. Остудите немного и подавайте.
СОВЕТЫ:
• Чтобы запеканка была ещё нежнее, добавьте немного ванильного сахара или цедры лимона.
• Подавайте с ягодным соусом, сметаной или вареньем для яркого вкуса.
♥️👍🔥 — Ставь реакции и пересылай подруге, чтобы сохранить
74,13 тыс.ER 0,19%ERR 234,69%26 апр. 2026, 22:10
Печенье с яблоками
Если у вас есть 2 яблока, 2 яйца и мука, приготовьте этот десерт за 5 минут + выпечка: этому рецепту "100 лет" (бабушка научила)
Ингредиенты:
- Яйца 2 штуки
Прочитать полностью...
10,06 тыс.ER 0,31%ERR 31,86%27 апр. 2026, 08:00
Пирожки больше не делаю, готовлю вкуснятину за 15 минут. Муж в восторге! 😍
Расскажем, как сделать ЛЕПЁШКИ-УЛИТКИ С МЯСОМ как в Средней Азии
Вода — 250 мл;
Молоко — 250 мл;
Соль — 1 ч.л.;
Мука — 800 г;
Разрыхлитель — 1 ч.л.;
Лук репчатый — 3 шт.;
Мясо — 400 г;
Сливочное масло — 150 г.
Приготовление:
Смешиваем воду с молоком и солью, перемешиваем до растворения песчинок. Просеиваем в жидкость двумя частями муку, смешанную с разрыхлителем, замешиваем тесто.
Делим эластичное мягкое тесто на 4 равных части, формируем колобки. Убираем тесто в целлофан.
Для приготовления начинки нарезаем на четверть кольца лук, мелко режем мясо. Смешиваем мясо и лук, по вкусу посыпаем специями и солью.
Посыпаем мукой рабочую поверхность, при помощи скалки раскатываем каждый колобок в круглый тонкий пласт. Растапливаем сливочное масло, смазываем пласт.
На тесто выкладываем кусочки мяса и лука, распределяем равномерно по всем 4 пластам.
Скручиваем пласты в рулеты, их которых формируем по улитке.
Пирожки больше не делаю, готовлю вкуснятину за 15 минут. Муж в восторге
Скалкой слегка раскатываем улитки, делаем их более плоскими, убираем выпуклости. Застилаем противень пергаментом, выкладываем на поверхность лепешки.
Смазываем каждую лепешку смесью желтка и молока, выпекаем в духовке при 180 градусах 35-40 минут.
♥️👍🔥 — Ставь реакции и пересылай подруге, чтобы сохранить
73,88 тыс.ER 0,22%ERR 233,9%27 апр. 2026, 12:10
ТАБЛЕТКА ПОД КОРЕНЬ И ЛЮБОЙ ЦВЕТОК ВЫРАСТЕТ ВДВОЕ🪴
Раз в неделю подкармливаю свои цветы этим средством, поэтому они всегда здоровые, крепкие и красивые
А нужно лишь: в 1л. воды добавить таблетку... читать далее..
14,2 тыс.ER 0,2%ERR 44,95%27 апр. 2026, 14:00
Куриные сердечки с перловкой 😍
Описание:
Это просто находка! 🤯
Сердечки получаются нежными и сочными, а перловка — ароматной и рассыпчатой ✨
Очень вкусно, сытно и главное — максимально просто 🫶
⸻
Ингредиенты: 🛒
• Перловка — 1 стакан 🥣
• Вода — 2 стакана 💧
• Куриные сердечки — 500 г 🍗
• Лук — 1 средний 🧅
• Помидор — 1 шт (или черри) 🍅
• Морковь — 1 средняя 🥕
• Чеснок — 2–3 зубчика 🧄
• Соль — 1 ч. л. 🧂
• Подсолнечное масло — 100 мл 🌻
• Сливочное масло — кусочек 🧈
• Укроп — по вкусу 🌿
⸻
Приготовление: 👩🍳
Перловку хорошо промываем до прозрачной воды и замачиваем примерно на 1 час ⏳
Сердечки замачиваем в холодной воде на 1–2 часа, затем промываем и убираем всё лишнее 💧
В глубокой сковороде разогреваем подсолнечное масло и обжариваем сердечки 🔥
Добавляем чеснок, вливаем немного воды и томим 20–25 минут до полного испарения жидкости
Нарезаем лук, помидоры и морковь 🧅🍅🥕
Когда жидкость испарилась, обжариваем сердечки до лёгкой золотистой корочки
Добавляем лук, затем помидоры и морковь — готовим, пока морковь не станет мягкой ✨
Добавляем перловку, вливаем 2 стакана горячей воды 💧
Солим, перемешиваем, накрываем крышкой
Готовим на минимальном огне примерно 30 минут — до м
♥️👍🔥 — Ставь реакции и пересылай подруге, чтобы сохранить
71,79 тыс.ER 0,17%ERR 227,3%Разместите рекламу в Правильные рецепты
Свяжитесь через наш специальный канал связи с администрацией для получения деталей
Похожие каналы в категории «Еда и кулинария»
Правильные рецепты
Канал Правильные рецепты входит в каталог каналов MAX мессенджера на сайте MXStat.ru. Мы предоставляем актуальную статистику по количеству подписчиков, публикаций и другую аналитику для всех каналов в мессенджере MAX. Используйте наш каталог каналов для поиска интересных каналов по различным категориям.
О канале Правильные рецепты
Правильные рецепты — это популярный канал в мессенджере MAX в категории «Право». На канал подписано 34 182 человека, опубликовано 806 постов с актуальным и интересным контентом.
Почему стоит подписаться на Правильные рецепты
- Качественный контент — регулярные публикации от проверенных авторов
- Активное сообщество — 34 182 подписчика
- Большой архив — более 806 постов с полезной информацией
- Актуальность — свежие новости и обновления в теме «Еда и кулинария»
Как подписаться на канал?
Чтобы подписаться на канал Правильные рецепты, нажмите на кнопку «Открыть в MAX» выше. Вы будете перенаправлены в мессенджер MAX, где сможете подписаться на канал одним кликом. Присоединяйтесь к 34 182 подписчикам и получайте актуальный контент в категории «Еда и кулинария».