Подберем каналы за вас
Наши менеджеры помогут найти оптимальные площадки · 109 000+ каналов · комиссия 1%
Аналитика канала
Детальная статистика и метрики эффективности
Прирост подписчиков
Публикаций в день
Динамика среднего охвата публикаций по дням
Динамика вовлеченности по просмотрам по дням
Качество аудитории
Детальная статистика за последние 30 дней
Интересы подписчиков
Целевая аудитория: Здоровье и фитнес, Медицина.
Анализ рисков
Прирост по дням
Дата | Подписчики | Прирост | Посты | Репосты |
|---|---|---|---|---|
| 2026-05-22 | 671 | 0 | 1 | 0 |
| 2026-05-21 | 671 | 0 | 2 | 0 |
| 2026-05-20 | 671 | +1 | 2 | 0 |
Эффективность типов постов
Какие форматы дают лучший охват и вовлечение за последние 30 дней
Тип поста | Доля | Ср. охват | ER | ERR | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|
| Фото | 92% | 1,27 тыс. | 0,56% | 194,59% | 324 |
| Видео | 6% | 1,52 тыс. | 0,81% | 234,13% | 37 |
| Ссылка | 2% | 1,09 тыс. | 1,28% | 168,11% | 14 |
Интенсивность охвата публикаций
Когда публикации канала получают больший охват (среднее за последние 30 дней)
Кто рекламировал этот канал
Данные за последние 30 дней
Канал | Постов | Подписки | Дата поста |
|---|---|---|---|
| 2 | 279 | 21.05.2026 | |
| 1 | 657 | 05.05.2026 |
Кого рекламировал этот канал
Данные за последние 30 дней
Канал | Постов | Подписки | Дата поста |
|---|---|---|---|
| 1 | 131,97 тыс. | 09.05.2026 | |
| 1 | 279 | 04.05.2026 |
Эффективность рекламных размещений за 30 дней
Дата | Пост | Канал | Охват 1ч. | Охват 24ч. | Общий охват | Прирост 1ч | Прирост 24ч |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 21.05.2026 | 🙏🏻 В копилке наших добрых дел прибавилась ещё одна донорская акция! Вместе с участниками студенческих отрядов Москвы и представителями Центрального штаба РСО мы посетили сердце Центра крови имени О.К | Юлия Дрожжина 🇷🇺 | 62 | 120 | 120 | 0 | 0 |
| 05.05.2026 | ❤️ В Центре крови имени О.К. Гаврилова прошла акция, объединившая доноров Москвы! Донорская кровь нужна разным пациентам: с кровотечениями, травмами, ожогами, при проведении больших операций, женщин | НИИОЗММ | 132 | 132 | 602 | 0 | 0 |
| 04.05.2026 | 🔥 Совместный розыгрыш бокса с Центром крови им. О.К. Гаврилова завершён! Спасибо каждому, кто принял участие и поделился своей историей. Было много личных, искренних ответов. Они мотивируют других не | Юлия Дрожжина 🇷🇺 | 0 | 0 | 447 | 0 | +2 |
Динамика набора просмотров по часам
Как публикации набирали просмотры в первые часы
Дата | Пост | Тип | 1 ч | 24 ч | Всего | Динамика |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 22.05.2026 | Расшифровка крови: как понять, какой вы … фенотип 🩸 Доноры делятся и объединяются не только по гру | Фото | 107 | 107 | 107 | |
| 21.05.2026 | Универсальный спасатель Светлана Попова: жизнь – это движение ✨ Почетный донор России Светлана Поп | Фото | 170 | 238 | 238 | |
| 21.05.2026 | Донорство в наследство: как складываются династии доноров 🩸Стать донором может каждый, кому исполн | Фото | 137 | 204 | 254 | |
| 20.05.2026 | Стремиться к Почётному: как студенты РСО познакомились с дорогой крови 🩸 Сегодня человек, который в | Фото | 133 | 237 | 295 |
Динамика по часам
Время | Кто рекламировал | Тип поста | Формат | Пост | Прирост за час | Просмотры за час |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 21 мая 2026 12:00 — 27 мая 2026 14:00 | 0 | 0 | ||||
| 21 мая 2026 11:00 | 0 | +62 | ||||
| 21.05.2026 11:05 | Юлия Дрожжина 🇷🇺 | Пост | Фото | 🙏🏻 В копилке наших добрых дел прибавилась ещё одна | 0 | +62 |
| 19 мая 2026 20:00 — 21 мая 2026 10:00 | +1 | 0 | ||||
О чем канал?
Резюме для рекламы
- Лучший баланс охвата и вовлечённости: фото + видео
Публикации
Все публикации«Не такая уж и плохая погода, подумаешь, снег в апреле выпал, - смеется кадровый донор Кирилл Гришаев. - У меня запланированная донация, нормальное самочувствие и адекватная одежда для такой погоды. Кровь сдаю с 18 лет, когда у нас в колледже устроили День донора, и сейчас, когда я уже работаю, у меня много доноров-друзей, и никого такие вот сюрпризы на улице не пугают. Возможно, более метеочувствительные люди испытывают дискомфорт. Мне же было просто неприятно идти против ветра со снегом. Но сейчас все в порядке. Выпил чаю, сдаю кровь. Самочувствие отличное».❄️ Метеорологические факторы могут оказывать влияние на физиологию, и вызывать у некоторых доноров легкое головокружение, особенно у тех, кто сдает кровь впервые. Однако перепады погоды в пределах московского межсезонья не являются противопоказанием к сдаче крови. Главное – самочувствие донора.
«За эти два дня непогоды мы не отметили, чтобы наши доноры как-то иначе реагировали на процедуру и после нее. Всё проходит как обычно. Ведь если человек полностью здоров, чувствует себя хорошо, у него стабильное артериальное давление и он получает допуск от врача-трансфузиолога, то все проходит в штатном режиме», - отмечает медсестра Центра крови Елена Журавская.💬 Мокрый снег и ветер – это кратковременное воздействие погоды, которое не влияет ни на качество крови, ни на восстановление после донации. Не стоит бояться и умеренных магнитных бурь Слабая геомагнитная активность (1–2 балла, как сейчас) не требует переноса визита. 🏥 Главное соблюдать базовые правила подготовки: придерживаться диеты, больше пить, хорошо высыпаться и обязательно позавтракать перед донацией - каша на воде, сушки, сладкий чай. 🧣 Переохлаждения или перегрева по пути в Центр крови поможет избежать правильно подобранная одежда. Одевайтесь по погоде, используйте многослойность и будьте здоровы! 🩸 Ждем вас ежедневно с 08:00 до 13:30 во всех отделениях Центра крови имени О.К. Гаврилова. #ЦентркровиГаврилова #полгодаплохаяпогода #ксимена
«Танец — это искусство чувствовать собственное тело, контролировать каждое движение и слышать внутренний ритм. Донорство, мне кажется, требует тех же навыков: осознанности, баланса и доверия к своему организму, - говорит донор и танцовщица хай-хилс Анастасия Кулешова, - я недавно впервые сдавала кровь, очень волновалась, но мне помогло умение контролировать дыхание и держать баланс».🩸 Кажется, что после донации первое желание, — прилечь и замереть. Но врачи и физиологи говорят иначе: умеренная активность после кроводачи важнее полного покоя. 🎹 В чём магия ритма? Танец — это естественная стимуляция кровотока. Когда вы плавно двигаетесь, микрососуды расширяются, ткани лучше насыщаются кислородом, а сердце работает как слаженный оркестр. Это помогает организму быстрее включить компенсаторные механизмы после потери 450 мл крови. ✨ Мы не призываем к чечётке или бачате на полчаса сразу после кресла. Но лёгкая прогулка до дома, несколько танцевальных па под любимую музыку или даже просто ритмичная ходьба эффективнее лежания на диване: 🔸снижается риск головокружения за счёт тренировки сосудистого тонуса; 🔸ускоряется выработка новой крови — движение «разгоняет» костный мозг; 🔸уходят напряжение и гиподинамическая слабость. ❌ Важное «но»: речь идёт о нежной активности. Бег, тренажёры, приседания со штангой — под запретом на сутки. А вот плавный вальс, лёгкая разминка или зажигательный флешмоб в коридоре (без резких поворотов головы) — то, что доктор прописал. 🩻 Доказано: у доноров, которые после сдачи крови не ложились отдохнуть, а совершали спокойную прогулку или танцевальные движения в течение 15–20 минут, восстановление давления происходит на 30% быстрее. 🔔 Ваше тело создано для движения. Не застывайте в тревожном покое — дайте кровотоку свой естественный ритм. А когда отдохнёте 10–15 минут в кресле после донации, сделайте несколько шагов в такт сердцу. И, конечно, выпейте сладкий чай. ❤ ️Сдавайте кровь, двигайтесь в своем ритме и будьте здоровы! Центр крови имени О.К. Гаврилова в социальных сетях: 💫 Телеграм: https://t.me/bloodcenter_dzm 💫 ВКонтакте: https://vk.com/bloodcenter_dzm 💫 Дзен: https://dzen.ru/bloodcenter 💫 Официальный сайт: http://donor.mos.ru/ #ЦентркровиГаврилова #танцы #зажигай
Разместите рекламу в Центр крови имени О.К. Гаврилова ДЗМ
Свяжитесь через наш специальный канал связи с администрацией для получения деталей
Похожие каналы в категории «Здоровье и фитнес»
Центр крови имени О.К. Гаврилова ДЗМ
Канал Центр крови имени О.К. Гаврилова ДЗМ входит в каталог каналов MAX мессенджера на сайте MXStat.ru. Мы предоставляем актуальную статистику по количеству подписчиков, публикаций и другую аналитику для всех каналов в мессенджере MAX. Используйте наш каталог каналов для поиска интересных каналов по различным категориям.
О канале Центр крови имени О.К. Гаврилова ДЗМ
Центр крови имени О.К. Гаврилова ДЗМ — это популярный канал в мессенджере MAX в категории «Право». На канал подписано 671 человек, опубликовано 243 поста с актуальным и интересным контентом.
Почему стоит подписаться на Центр крови имени О.К. Гаврилова ДЗМ
- Качественный контент — регулярные публикации от проверенных авторов
- Активное сообщество — 671 подписчик
- Большой архив — более 243 постов с полезной информацией
- Актуальность — свежие новости и обновления в теме «Здоровье и фитнес»
Как подписаться на канал?
Чтобы подписаться на канал Центр крови имени О.К. Гаврилова ДЗМ, нажмите на кнопку «Открыть в MAX» выше. Вы будете перенаправлены в мессенджер MAX, где сможете подписаться на канал одним кликом. Присоединяйтесь к 671 подписчику и получайте актуальный контент в категории «Здоровье и фитнес».